磁心力

朋友们，好久不见。本期是“失踪人口回归报告”，以轻松闲聊的方式，跟大家解释一下我们没有更新的时间里做了哪些事情，以及接下来对播客的规划。也欢迎大家关注我们的同名视频号，了解我们的最新动态。 【本期主播】@疯言疯语@木不语 【欢迎关注】 抖音：磁心力 商务合作：feylion@163.com

本期我们向大家分享一些日常可以练习的帮助恢复“腹直肌分离”及“盆底肌下垂”等生育创伤的呼吸方法，希望每位经历过生育之痛、生育之苦的女性，能够更好的看见自己的生育创伤，在更好的认识自己身体的基础上，通过科学的方法恢复健康。 【本期主播】@疯言疯语@木不语 【欢迎关注】 抖音：磁心力 微信公众号：磁心力 微博&小红书：磁心力_ 商务合作：feylion@163.com

本期从情绪取向伴侣治疗的角度，探讨亲密关系中的一种常见模式：“愤怒的妻子”与“沉默的丈夫”，分享如何从依恋理论角度试图理解此种模式形成的背后原因。 【本期主播】@疯言疯语@木不语 【欢迎关注】 抖音：磁心力 微信公众号：磁心力 微博&小红书：磁心力_ 商务合作：feylion@163.com

今天为大家推荐一本人类学的书《如何像人类学家一样思考》，并分享里面的一个小故事“牛的神秘性”。 【本期主播】@疯言疯语@木不语 【欢迎关注】 抖音：磁心力 微信公众号：磁心力 微博&小红书：磁心力_ 商务合作：feylion@163.com

本期从心理咨询角度聊一下“帮助者症候群”，为何有人沉溺“帮助者”的角色不能自拔，比如习惯成为“过度倾听者”“拯救者”等，其背后的心理机制可能有哪些。 【 本期主播 】@疯言疯语@木不语 【欢迎关注】 抖音：磁心力 微信公众号：磁心力 微博&小红书：磁心力_ 商务合作：feylion@163.com

本期从心理咨询角度讨论一下应激反应下的“事实与诠释”的概念，通过分清哪些是事实的部分、哪些是由成长经历、自我信念等带来的诠释的部分，从而更好的理解自己的情绪反应及其背后的原因。 【 本期主播 】@疯言疯语@木不语 【欢迎关注】 抖音：磁心力 微信公众号：磁心力 微博&小红书：磁心力_ 商务合作：feylion@163.com

我们谈论月经羞耻、外貌焦虑，我们也讨论性骚扰，因为这些都是女性日常面临的困境，女性的生命经验由此建构。 本期我们讨论性骚扰，向大家分享一位勇敢打败性骚扰犯的姐妹的经验，希望每位姐妹都能保护好自己。错的从来不是我们，而是性骚扰犯！ 【本期主播】@疯言疯语@木不语 【欢迎关注】 抖音：磁心力 微信公众号：磁心力 微博&小红书：磁心力_ 商务合作：feylion@163.com

我们谈论月经羞耻、外貌焦虑，我们也讨论性骚扰，因为这些都是女性日常面临的困境，女性的生命经验由此建构。 本期我们讨论性骚扰，向大家分享一位勇敢打败性骚扰犯的姐妹的经验，希望每位姐妹都能保护好自己。错的从来不是我们，而是性骚扰犯！ 【本期主播】@疯言疯语@木不语 【欢迎关注】 抖音：磁心力 微信公众号：磁心力 微博&小红书：磁心力_ 商务合作：feylion@163.com

本期向大家分享我们作为女性，日常生活中经常听到，内心五味杂陈又一时无法反驳的话语，就像被扼住了喉咙。 【本期主播】@疯言疯语@木不语 【欢迎关注】 抖音：磁心力 微信公众号：磁心力 微博&小红书：磁心力_ 商务合作：feylion@163.com

一个女孩问：“女孩应该怎么打鼓？”另一个女孩回答她：“你怎么打鼓，女孩就怎么打鼓。” 新世界的门已经被越来越多的女孩敲开。在这个世界，女孩活得多样而自在。 【本期主播】@疯言疯语@木不语 【欢迎关注】 抖音：磁心力 微信公众号：磁心力 微博&小红书：磁心力_ 商务合作：feylion@163.com

我们女的到底是应该懂还是不懂？答案是，系统希望你在性别分工内懂得多，在性别分工外懂也要装不懂。 【本期主播】@疯言疯语@木不语 【欢迎关注】 抖音：磁心力 微信公众号：磁心力 微博&小红书：磁心力_ 商务合作：feylion@163.com

本期我们从“妈妈岗”谈起，看到女性成为妈妈后面临的困境，成为“单亲妈妈”后更加艰难的困境，以及女性是如何被系统分割开来，独自承担和面对各自困境。我们希望通过看到女性现状，谈论女性困境，促进女性觉醒，争取改善女性处境。 【本期主播】@疯言疯语@木不语 【欢迎关注】 抖音：磁心力 微信公众号：磁心力 微博&小红书：磁心力_ 商务合作：feylion@163.com

男性身后经常站着全世界的男性，而女性身后却经常空无一人。系统会让男性利益绑定在一起，异性恋浪漫爱叙事和婚姻则会将女性分割开，女性的利益更多与妻子、妈妈等身份绑定在一起，进而与男性形成利益共生。“兄弟如手足，女人如衣服”，本期我们探讨男性联盟的“排她性”。 【本期主播】@疯言疯语@木不语 【欢迎关注】 抖音：磁心力 微信公众号：磁心力 微博&小红书：磁心力_ 商务合作：feylion@163.com

本期是轻松愉悦的闲聊，由木子老师跟大家分享一下近期观看《浪姐6》的感受。 浪姐里真正打动人心的是女性之间的友谊、女性彼此的支撑与关心、女性情感的链接，而不同年龄段、不同经历的女性又各有魅力，女性彼此不同却又如此美好，女性的同理心、敏感度、友善、坚韧不拔的优质品格，总是带给我们治愈与鼓舞，为我们描绘出多元、包容与平等的美丽新世界。 【本期主播】@疯言疯语@木不语 【欢迎关注】 抖音：磁心力 微信公众号：磁心...

被污名化的妇科疾病、被忽视的子宫、被物化的身体，女性从未被真正看见。而更年期更是被当成一个从“女性”到“老阿姨”的分水岭，其间女性的身体、心理、情绪会面临和经历什么，从未有人在乎。 “她是更年期了，脑子不太正常”的污名化指责背后，女性的困境需要被倾听、被看见、被在乎。 【本期主播】@疯言疯语@木不语 【欢迎关注】 抖音：磁心力 微信公众号：磁心力 微博&小红书：磁心力_ 商务合作：feylion@163.com

自由的小猫、充满生命能量的大树、远方姐妹的链接，像是朵朵浪花，点亮生命的河流，让我们的内心变得更加丰盈、壮阔而有力。 【本期主播】@疯言疯语@木不语 【欢迎关注】 抖音：磁心力 微信公众号：磁心力 微博&小红书：磁心力_ 商务合作：feylion@163.com

提到友谊，我们第一反应是“铁哥们儿”“兄弟情谊”“江湖义气”，主角总是男性。而女性之间的情谊，则被固化为“小团体”“爱八卦”“互撕头发”等刻板印象，女性之间仿佛只剩彼此攀比、嫉妒、争斗。 真正描绘女性情谊的作品如此之少，真正讲述女性情感链接的语言如此匮乏，以至于我们自己都忘记了如何去表达与姐妹之间美好而深刻的感情。 本期我们就是要大声表达对姐妹的爱，去建立、去创造、去描绘属于我们的“姐妹情谊”！ 【本期主播】@疯言...

本期我们从台剧《童话故事下集》和女性主义书籍《她来劈开这山》聊起，谈谈如何识别和打破传统童话叙事里的性别偏见。 【本期主播】@疯言疯语@木不语 【欢迎关注】 抖音：磁心力 微信公众号：磁心力 微博&小红书：磁心力_ 商务合作：feylion@163.com

本期母亲节特辑，我们想聊聊“母亲身份困境”。 当一个女孩选择成为母亲，她是真的有选择吗？当一个女孩拥有了“母亲身份”，她又陷入怎样的困境？ “母亲身份”既是一种权力，它的背后又承载着来自系统、制度、文化等更大的权力压制。 作为母亲，我们该如何看待自己的身份和自处呢？ 最后，祝每一位母亲，都能试着给自己松绑，更自由一点点。 【本期主播】@疯言疯语@木不语 【欢迎关注】 抖音：磁心力 微信公众号：磁心力 微博&小红...

本期我们向大家推荐《面纱下的女性》这套书籍，作者纳瓦勒▪萨达被誉为阿拉伯语界的波伏瓦。本套书籍描写了无数身处贫苦悲惨困境仍勇敢无畏的女性，读来扎实而震撼心灵，直指真理。 【本期主播】@疯言疯语@木不语 【欢迎关注】 抖音：磁心力 微信公众号：磁心力 微博&小红书：磁心力_ 商务合作：feylion@163.com

我们经常听到重新养育“内在小孩”的心理疗愈方式，那么到底什么才是“内在小孩”呢？ 本期我们将跟大家讨论一下什么是“内在小孩”以及TA的来源和表现。 【本期主播】@疯言疯语@木不语 【欢迎关注】 抖音：磁心力 微信公众号：磁心力 微博&小红书：磁心力_ 商务合作：feylion@163.com

本期向大家分享什么是“情绪闪回”以及有效应对和管理“情绪闪回”的一些Tips。 【本期主播】@疯言疯语@木不语 【欢迎关注】 抖音：磁心力 微信公众号：磁心力 微博&小红书：磁心力_ 商务合作：feylion@163.com

子宫作为孕育生命的场所代表着新生与神圣，我们每个人都从子宫孕育而来，每位拥有子宫的女性都应该值得珍视和骄傲。 但作为女性，我们却对我们的子宫并不熟悉，甚至不知道如何保护它。是“宫颈管柱状上皮外移”而非宫颈糜烂，是“产后分泌物”而非恶露，杜绝对女性生理性征和妇科疾病的污名化，希望每位姐妹都能更好的认识、了解、保护好我们的子宫和我们的身体。 【本期主播】@疯言疯语@木不语 【欢迎关注】 抖音：磁心力 微信公众号...

情绪没有好坏之分，情绪是平等的，情绪是流动的。 【本期主播】@疯言疯语@木不语 【欢迎关注】 抖音：磁心力 微信公众号：磁心力 微博&小红书：磁心力_ 商务合作：feylion@163.com

本期我们为大家推荐一本书《她对此感到厌烦》，希望这本书被更多女性尤其是年轻女性读到，从而对自己的人生有所思考。 【本期主播】@疯言疯语@木不语 【欢迎关注】 抖音：磁心力 微信公众号：磁心力 微博&小红书：磁心力_ 商务合作：feylion@163.com