קל בקרב - כושר קרבי

את קובי אני מכיר לשמחתי כבר כמה שנים בזכות תחום העיסוק המשותף, הוא מהדרום ואני קצת יותר במרכז. טוב לי להתייעץ איתו בכל עת פשוט בגלל שהלב שלו נמצא במקום הנכון.

הילה, פותרת פחד קהל, יועצת, מנחה ומפתחת ״לקום ולדבר״ קורס ההעצמה המוביל בישראלhttps://www.hilaofer.co.il/

צריכים יותר כאלה. כושר קרבי דגן מגבעת ברנר

נועה ברכה היא השראה לנשים באשר הן, מוכיחה שאין מסלול אחד בו את חייבת לצעוד ושהבחירה בידיים שלך.

הרב קובי וולק, מנכ"ל דרך עמ"י ע"ש עמנואל מורנו ור"מ במכינת עצמונה.העמוד של קובי וולק:https://www.youtube.com/playlist?list=PLkUZ8spns2yV7GXpfttFqPZZtWuDLxrcL

יואל זילברמן הוא יזם חברתי ישראלי המשמש כמנכ"ל ומייסד ארגון "השומר החדש" וכיו"ר חברת ההשקעות 'ארץ נושבת'.

לאורך השנים עזרתי למאות מאמני ומאמנות כושר, ספורט ותנועה – לקדם את עצמם עסקית. החל מהקמת עסק חדש, דרך שיפור ביצועים של עסק קיים ובהמשך לפתיחת סניפים נוספים. אני מת על העבודה שלי ולא הייתי מחליף אותה בשום תחום עיסוק אחר בעולם! (נועם קפלן)

הפרק המעודכן לסוף 2025, כך או אחרת בגיבוש לא נעשים שינויים מרחיקי לכת בין גיבוש לגיבוש. תכניות האימונים של קל בקרב יכינו אתכם גם לגיבוש צנחנים.

נופר לנדסמן- מאמן אישי לבני נוער ומדריך הורים מתמחה בעבודה עם מתבגרים המתמודדים עם אתגרי גיל ההתבגרות, הפרעת קשב, ניהול רגשות, מצבי סיכון וחיזוק תחושת המסוגלות. מרצה להורים, בתי ספר, רשויות וצוותים חינוכיים ומנחה קורס הכשרת מאמנים לבני נוער. קישור לאתר של נופר: https://coach4teens.com/

אמיר הוא מנכ"ל עמותת אחריי! המפתחת תחושת מסוגלות ואחריות אישית וחברתית בקרב בני נוער וצעירים מכלל גוני החברה הישראלית. בעזרת הרוח, האנשים, ומגוון כלים, אחריי שואפת לקידום חברה דמוקרטית סולידרית ושוחרת שלום. לפני כן ביצע אמיר תפקידים נוספים בארגון, ביניהם מדריך נוער בירושלים, מנהל פרויקט וסמנכ"ל.

לוט"ר- בית הספר המבצעי ללוחמה בטרור, תחתיו עוברים אלפי חיילים ומקבלים את ההכשרה הטובה ביותר בתחום. המדריכים, מוכנים בכל עת, לקחת חלק פעיל גם בלחימה, בכל חזית. שיחה מרתקת עם בכיר ביחידה.

גיבוש חובלים מתקיים פעמיים בשנה, בדרך כלל בנובמבר ובמרץ, בבסיס חיל הים בעתלית. זהו אחד הגיבושים הייחודיים בצה"ל - הוא משלב מבחנים פיזיים, משימות חשיבה, ועבודת צוות, במטרה למצוא את האנשים שיודעים להוביל, לשמור על קור רוח ולתפקד מצוין גם בעייפות ולחץ. הגיבוש לא נחשב לקשה במיוחד מבחינה פיזית, אבל הוא מאתגר מאוד מנטלית. מי שלא יודע להתמודד עם חוסר שינה, אי־ודאות והפעלת שיקול דעת תחת לחץ - יתקשה ל...

זאת חוויה להחשף לתפקידים חדשים וכל כך משמעותיים בשדה הקרב. והפעם, קצין התקשוב הקרבי (קשר"ג) הינו קצין קרבי המומחה בתכנון והפעלת מערכות דיגיטליות בשדה הקרב. אני פועל כמירב יכולתי בכדי שהמלש"בים שלנו יגיעו מוכנים לשירות הצבאי. מוזמנים לעקוב אחרי קל בקרב.

הגיבוש הארוך ביותר ולאו דווקא הפיזי ביותר בדרך לקורס הנכסף.כמה ימים הוא נמשך? מה הם האקטים? על מה לעבוד?הכל כאן.בפודקאסט של קל בקרב.

שמוליק מלל-מטפל ברפואה משלימה מזה 30 שנה. מטפל בפציעות ספורט ומתמחה בכאב כרוני נירופלסטי TMS https://www.facebook.com/p/%D7%A0%D7%92%D7%99%D7%A2%D7%94-%D7%9E%D7%A9%D7%9C%D7%99%D7%9E%D7%94-%D7%A9%D7%9E%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%A7-%D7%9E%D7%9C%D7%9C-100069888287247/?locale=he_IL

טלי, מנכ"לית ובעלים של "בו בזמן – ניהול זמן בהתאמה אישית", מרצה בכירה בנושאי ניהול זמן ופוקוס ובאיזון בית-עבודה בארגונים מזה למעלה מעשור, פיתחה את שיטת ניהול זמן בהתאמה אישית - להטמעת הרגלים בנושא ניהול זמן; מפתחת התוכן והמחקר ב"בו בזמן"; מרצה לניהול זמן באוניברסיטת רייכמן; מנהלת קהילת פרודוקטיביות "להספיק יותר ובנחת" בפייסבוק; הדריכה ניהול זמן במאות ארגונים עד כה, לעשרות אלפי מודרכים מרוצים. סיימ...

הפודקאסט של קל בקרב. גיבוש יחטיו"ת ממה הוא מורכב? למה ומתי? מעודכן לפי גיבושי יחטיו"ת של אוגוסט 2025

חיל שריון הוא אחד החיילות המעוטרים ביותר ומשמעותיים ביותר בשדה הקרב. הלוחמים בחייל נדרשים ליכולת מגוונות מאוד. ובכל זאת, לתחושתי, החייל לא זוכה להערכה לה הוא ראוי, לכן היה לי חשוב לשבת לשיחה עם נתנאל, בוגר הקבוצה וקצין בשריון בכדי שיסביר על התהליך מהגיוס ועד לשדה הקרב.פשוט מדהים מה שהוא הספיק לעבור ב4 שנים.

החטיבה היחידה למעט הקומנדו שמצריכה גיבוש. הכל על הגיבוש של היחידה המוצנחת. אחרי לצנחנים!!!! לקל בקרב תכנית אימונים עבור גיבוש צנחנים. מוזמן לבדוק באתר של קל בקרב.

חפשו את סער ברשתות

יחידת הניוד 444, היא יחידה מובחרת בצה"ל האחראית על הכשרות ופעילויות מבצעיות בתחום הניוד. היחידה הוקמה בשנת 2005 על ידי זרוע היבשה, במטרה ליצור גוף שיהווה מקור ידע בתחום הנהיגה המבצעית והביטחון השוטף, ויכשיר לוחמים מכלל הגדודים והיחידות המיוחדות של צה"ל. היחידה פועלת בשגרה, במבצעים ופעילויות מיוחדות וחשאיות. היחידה פועלת בשיתוף פעולה עם יחידות מיוחדות ויחידות עילית בצה"ל. היחידה היא מקור הסמכה וידע...

עומר גואטה, יוצר תוכן מוכשר ויצירתי מספר על שירותו הצבאי, השילוב הכמעט בלתי אפשרי בין היותו קצין ליוצר תוכן מוכר ועל התכניות לעתיד.

סהר מרקוביץ' עוסקת בתחום ההכנה לצה"ל. ישבנו לדבר על צו ראשון, יום המא"ה, שאלון העדפות ועוד.סהר תכין אתכם לתהליכים החשובים של הצבא: צו ראשון יום המאהליצרת קשר: 0587850608או באינסטגרם: https://www.instagram.com/s.m_idf?igs... תמליל

מקס קפלנסקי, הוא גבר עם שליחות!מאמן כושר קרבי, מנחה הפודקאסט המוצלח "זה הקול בראש", מוביל תכניות העצמה ומנהיגות בבתי ספר ועוד ועוד. שמחתי מאוד שנפגשנו שוב.

אור, מאמן כושר קרבי של קבוצת you Vs you וספורטרפיסט. פורס את משנתו על תחום הכושר קרבי, פציעות ספורט וכיצד ניתן להימנע מהן. אור נותן גם טיפים חשובים למלש"בים ולהורים שלהם