精算媽咪的家計簿

本集我們與爛泥媽媽 Jill 聊聊如何將人生的重大挑戰，從破產危機、創業轉型到突發意外，都視為成長的禮物。無論是家庭理財新手或面臨焦慮的媽媽，關鍵都在於先「盤點資產」與「穩定情緒」，培養解決問題的能力，才能持續前進，打造幸福家庭。 follow粉專「爛泥媽媽的重生日記」： https://reurl.cc/4N9zED podcast「爛泥Jill式優雅」： https://reurl.cc/nYg3WD * ┏━精算媽咪的家計簿━┓** 🌟家庭財務規劃師培訓 service@mompower.c...

大人如何把職場學到的溝通力，帶回家裡用在伴侶與教養上。 從「把應該拿掉、先問為什麼」到「放慢輸出、換句話說」， 我們把情緒先放旁邊，練習對事不對人； 也談到原生家庭與有了孩子後的磨合，如何把衝突變成彼此成長的契機。 本集重點 好奇心優先：少一點「應該」、多一個「為什麼」。 放慢輸出：句子短、步調慢、重點清楚。 多重感官：口頭＋手勢＋關鍵字，必要時「換句話說」。 抽離視角：先看事情再看人，情緒擺旁邊更好談。...

在《孩子，你爸也在學》的首集裡，不好笑爸爸邀請到 「小大人表達學院」創辦人林依柔老師，一起聊聊 孩子的表達力、自信力， 以及爸爸在育兒過程中的學習與成長。 為什麼安全感是孩子敢開口的關鍵？ 當孩子成了「小小糾察隊」，爸媽該怎麼接招？ 父母的焦慮與投射，如何在互動中被覺察與療癒？ 「你怎麼做到的？」——比起批評，更能打開孩子自信的對話。 林依柔老師的新書 《讓孩子說出自信力》， 為父母帶來更多支持孩子的實用方法...

擁有近 30 年頂尖國際企業管理經驗的陳淑芬老師指出，真正的堅定並非強硬，而是來自於對「知己、知彼」的系統化準備，以及設計讓雙方持續合作的雙贏方案。本集我們將深入學習談判金三角、談判羅盤、策略性同理心以及最佳替代方案等核心 SOP，讓精算媽咪們在面對職場升遷、買房、或家庭協商時，都能運用有專業度且有溫度的溝通方式，保有談判底氣，確保自身利益。 🎙️ Midee的溝通談判課－從對立到共贏 有目的的溝通，就是談判！談判...

本集邀請擁有近 30 年頂尖國際企業高階管理經驗的陳淑芬老師，告訴我們真正的高階談判並非強勢壓制，而是設計出讓雙方都可接受並能持續合作的雙贏方案。媽咪們應利用女性特有的同理心與柔性影響力，達成在家庭日常到職場上爭取資源時，堅定而溫柔 的有效協商，並謹記保護自身權益不能因「客氣」而無限退讓。 🎙️ Midee的溝通談判課－從對立到共贏 有目的的溝通，就是談判！談判從來都不是你輸我贏，而是尋求雙方的最大利益。無論是...

雖然在理財工作上我已經取得成功，累積了資產，但我的內心深處始終藏著一個難以跨越的「卡點」。因為經歷了2014年家庭的巨大債務創傷與恐懼，我一直很難為自己和家人大方地創造穩定舒適的「自住房」。我的理性腦知道流動才有財富，但感性面卻讓我抗拒為「家」帶來負債。 本集，我們繼續邀請了熟悉潛意識語言的白瑜老師，透過奧修禪卡開啟了一場深刻的「自我對話」。這段旅程不僅協助我們將強大的理性與被壓抑的感性重新整合，更療...

我們不只追求資產負債表上的數字，更必須探究內在渴望，才能真正獲得理財後的幸福。本集我們邀請熟悉潛意識語言的白瑜老師探討，為何習慣使用「理性腦」的人容易壓抑情感並感到孤單，並學習透過如「奧修禪卡」等工具，協助我們進行高效的「自我對話」，養成真正愛自己的思維習慣。 ⭐白瑜的奧修禪卡課⭐ ✎ 第一套開啟潛意識引導的牌卡系統 ✎ 2025身心靈圈最受期待的禪卡課 🌿 #首創系統化架構：79張牌全圖全解，直覺啟動 → 牌意掌...

本集邀請鋼琴博士魏美惠暢聊她睽違多年發行、紀念拉威爾的最新鋼琴專輯《致已逝之美: 拉威爾150週年紀念專輯》， 並探討音樂如何成為一種跨時代、非語言的溝通，幫助我們在日常生活中創造儀式感，增進家人情感連結，並透過簡單的聆聽來療癒自己。 歡迎追蹤鋼琴博士媽： 臉書粉專「鋼琴博士媽育兒日誌」🔗  https://reurl.cc/EQNr5g 「致已逝之美」各大串流馬上聽👉  https://lnk.to/MHW2025 🌟實體通路🌟 風潮音樂： https://pse.i...

本集邀請鋼琴博士魏美惠，她分享如何從過度練習導致手部受傷的低谷中重新思考，學會不只是用手，而是用頭腦和心來詮釋音樂，證明藝術其實就在日常生活中，它是一種共鳴，陪伴我們在當下享受和療癒自己。 歡迎追蹤鋼琴博士媽： 臉書粉專「鋼琴博士媽育兒日誌」🔗 https://reurl.cc/EQNr5g 「致已逝之美」各大串流馬上聽👉 https://lnk.to/MHW2025 🌟實體通路🌟 風潮音樂： https://pse.is/85w8uu 誠品線上： https://reurl.cc/dab2E...

許多人面臨買書卻讀不完的「知識焦慮」，本集愛瑞克老師帶來《命定之書》的「ICE速讀法」，教導我們在 30 分鐘內高效過濾書籍，並透過五種選書法挑出真正值得細讀的「命定之書」。老師強調，唯有將書中的觀念付諸行動「去做」，才能讓閱讀內化成改變人生的力量，而非僅僅是知識的堆積。 《命定之書》 博客來： https://bookstw.link/7smvdw 誠品： https://cwgvbk.pse.is/7smvg2 momo： https://cwgvbk.pse.is/7tjxub 天下文化： h...

本集節目中，《命定之書》作者愛瑞克老師帶我們理解深度閱讀的三個層次——從吸收知識到與作者靈魂共鳴。老師強調，真正的轉變或許只源於書中「一頁篇幅」或一句話的感動，只要能主動帶著問題尋找專屬的書，就能找到如同貴人般，改變人生路徑的力量。 《命定之書》 博客來： https://bookstw.link/7smvdw 誠品： https://cwgvbk.pse.is/7smvg2 momo： https://cwgvbk.pse.is/7tjxub 天下文化： https://cwgvbk.pse.is/7smvsr * ┏━精...

本集再度邀請讀者太太，深度探討媽咪們如何擺脫心態上的限制，建立強大的自信心與行動力。我們分享了培養自我價值的關鍵特質，包含找到個人專注、勇於挑戰、主動創造，並強調透過運動與時間留白來滋養身心，從內而外打造不被定義的理想人生。 歡迎追蹤讀者太太的podcast : https://reurl.cc/ZNvmgW 🎯 讀者太太的外商面試必殺技｜用三大題型破解外商公司面試密碼，成功拿下 dream job！ 你投了履歷、精心準備，但一進外商面試就腦...

本集特別邀請國際職涯教練讀者太太，一同探討當媽媽們因先生外派或移民等因素旅居海外時，如何擺脫失去自我價值的困境，並在異地開創自己的事業與生活。讀者太太分享了重新盤點自身技能、善用當地資源、考慮創業，並透過志工服務建立生活圈的實用方法，同時也強調了媽媽的心理狀態對家庭與孩子至關重要。 歡迎追蹤讀者太太的podcast : https://reurl.cc/ZNvmgW 🎯 讀者太太的外商面試必殺技｜用三大題型破解外商公司面試密碼，成功...

本集邀請台新青少年志工精英獎得主沈傳恩，分享他如何從國中起深耕花蓮，創立「愛在花蓮無國界國際學生志工團」，不僅串聯國內外學生陪伴獨居長者與肯納兒，更以「綠照護」與文創點亮無數生命。他的故事證明，給予孩子支持與自主，他們便能激發超乎想像的潛力，成為夢想的實踐家。 * ┏━精算媽咪的家計簿━┓** 🌟家庭財務規劃師培訓 service@mompower.cc｜聯絡人：Tina 🌟講座及商業邀約 sandehao@gmail.comＩ｜聯絡人：Andy 🌟團購...

這一集，我們與職能治療師媽媽OT莉莉及Michelle繼續探討了育兒中父母的情緒困擾與孩子專注力的挑戰。莉莉老師特別介紹了她獨特的60天陪伴課程，強調透過專業陪伴、個人化評估與實用策略，幫助父母告別吼叫、有效管理情緒，並提升孩子專注力，打造和諧的親子關係。 ———————————————————— 這是一堂由「專業職能治療師團隊」主導的創新陪跑課 帶著醫學中心的眼光來規劃跟設計，給你更多陪伴與專業幫助。 這堂課不只是60天的陪伴， 而...

我邀請到陳麗卿老師，一起來聊聊這堂讓我非常驚訝且覺得很神奇的【衣Q寶典®】課程。我原本以為它只是一堂穿搭課，沒想到透過老師的引導，我重新認識了自己，發現原來從外在的改變，就能激發內在的力量，讓自己變得更好，並且充滿自信！ 👗【衣Q寶典®】是亞洲女性專屬的魅力穿衣訓練課，一套將「形象管理」從抽象變成具體可執行的美學系統。 由華人形象管理權威——Perfect Image 創辦人 陳麗卿老師親自設計與授課，課程結合 29 年來...

今天我們很榮幸邀請到來自台北市數位實驗高中的高二學生林亮宇，分享他累積了超過500小時的志工服務經驗。亮宇的服務足跡從台灣偏鄉長輩與孩童，一路延伸到遠在海外的尼泊爾，他用溫暖的力量關懷弱勢族群，並在服務中找到自己的學習方式與人生目標，夢想著透過樂齡運動會拉近世代距離。 * ┏━精算媽咪的家計簿━┓** 🌟家庭財務規劃師培訓 service@mompower.cc｜聯絡人：Tina 🌟講座及商業邀約 sandehao@gmail.comＩ｜聯絡人：Andy 🌟...

在本集節目中，我們邀請到職能治療師OT莉莉及Michelle深度探討了育兒路上的情緒困境與親子溝通挑戰。莉莉老師不僅分享了如何運用職能治療的PEO框架解讀孩子行為、覺察自身情緒，更介紹了她的「父母陪跑課」，旨在引導父母學習情緒調適與「好好吵架」的藝術，最終達成不吼叫的健康家庭關係。 ———————————————————— 這是一堂由「專業職能治療師團隊」主導的創新陪跑課 帶著醫學中心的眼光來規劃跟設計，給你更多陪伴與專業幫助。 這...

本集我非常榮幸邀請到陳麗卿老師，與我們深入探討形象的真正意義。許多媽媽們常常覺得生了孩子、結了婚，外在就不再重要，但老師透過【衣Q寶典®】課程讓我明白，形象不只是穿搭，更是我們內心狀態的展現。這集我將分享，從換下破舊睡衣、學習接受當下身形並巧妙穿搭，到實踐「滋養自己，而非燃燒自己」的生活哲學，這些改變不僅提升了我的自我價值，也為家庭注入了幸福的儀式感，讓孩子和先生都對我感到驕傲！ 👗【衣Q寶典®】是亞...

精油一直是我日常生活中不可或缺的備品，無論是放鬆心情、舒緩身體不適，或是幫助運動後的恢復，都發揮了很大的作用。這一集特別邀請到我長期使用的按摩油品牌──蕊蕾的代表 Rita，一起深入探討精油的多元應用。 好物許願池 ｜團購群 https://reurl.cc/axzWD9 這一集我特別邀請到我日常最常用的按摩油品牌──蕊蕾的代表 Rita，一起分享精油在生活中的使用方法！ 💡這集節目你會聽到： ✔ 如何挑對精油，運動前暖身、運動後舒緩鐵腿酸...

本集節目我們很榮幸邀請到「無痛秘乳」執行長小潔老師。她將分享如何運用獨特的「無痛泌乳」手法解決媽咪們的脹奶困擾，並揭示獨家的「產後腹直肌修復」秘訣，幫助所有媽媽們重拾自信，告別媽媽肚、改善頻尿漏尿，找回理想體態！ 【精算媽咪的家計簿】粉絲優惠 體驗原價2800元 現折300元 只需2500元！！ 預約請搜尋LineID🔍@ybc0766y https://lin.ee/gYlB93Z 加入後 請說通關密語：精算媽咪 我們就會幫您安排老師協助 * ┏━精算媽咪...

本集我邀請到朱楚文老師，帶大家深入探討如何運用高情商溝通技巧，透過如「鸚鵡回應法」和「3C應對策略」等獨門心法，不僅能化解家庭與職場中的溝通困境，更能快速建立信任、掌握對話主導權，讓每一段對話都充滿深度與連結！ 【職場提問回應力】 🎯 17堂萬用回應公式＋3堂實戰加餐，從底層邏輯到戰術推進，全方位提升你的回應能力： ▶️ 3堂底層邏輯：掌握回應的基礎前提與信任關係打造 ▶️ 5堂信任心法：拉近距離、避免踩地雷、聽出...

身為Podcast主持人，我過去總苦惱如何問出讓來賓真正敞開心扉、分享深層故事的關鍵問題。本集節目我邀請到朱楚文老師，來分享「破題」、「鏡像效應」和「Yes and 高情商回應法」等獨門心法，教你如何在短時間內建立信任、應對各種來賓，讓訪談充滿深度與溫度，達到「同頻共振」的境界！ 【職場提問回應力】 🎯 17堂萬用回應公式＋3堂實戰加餐，從底層邏輯到戰術推進，全方位提升你的回應能力： ▶️ 3堂底層邏輯：掌握回應的基礎前提...

本集節目中，我們與精神科醫師馬大元醫師深入探討孩子不專心、學習困難背後可能隱藏的生理與心理因素，並分享如何透過飲食調整、正向引導與親師合作，激發孩子內在學習動機，培養他們在AI時代所需的獨特與適應能力。「精算媽咪的家計簿」邀請您一同學習，成為孩子成長路上的最佳引導者。 學習動機、專注力 與 行動力，是影響孩子學習表現最關鍵的三大要素。 親子天下 x 精神科醫師馬大元，攜手重磅推出《全方位學習攻略課》。 透過...

本集節目中，我們深入探討了如何理解孩子多樣的性格與情緒、面對挑戰，以及解決家長焦慮。最重要的是，我們學習到 父母應將親子關係放在首位，並從自我改變做起，因為一個穩定、充滿愛的家庭連結，才是開啟孩子獨立思考與學習動力的關鍵。 學習動機、專注力 與 行動力，是影響孩子學習表現最關鍵的三大要素。 親子天下 x 精神科醫師馬大元，攜手重磅推出《全方位學習攻略課》。 透過 腦科學+心理學 的實證方法，帶你從根本解決孩子...