我是跳跳豬

分享我去年35歲生日的感想 以及聽完濱崎步演唱會的感動

贊安諾Xanax是常見的鎮靜劑 我失眠了好幾週最近開始吃 原本懷疑是因為半夜被嬰兒哭聲吵導致 還想說是不是又卡到陰去行天宮收驚 結果應該是因為天氣太熱 一週晚上打了兩三次球導致 已經35歲了體會到真的老了 maybe是自律身經失調 忍痛停了晚上打球真的心很痛 身體告訴我的自我課題 隱形的心理壓力 從小到大「我就是不想輸給人」的信念 路很長不需要逼死自己 反思過去的受教育經驗 每個人接觸這個藥丸背後都是很深的故事 留言告訴我...

最近我有位同事才六十一歲就離開 讓我想到《游牧人生》電影中 帆船還停在庭院就先離去的人 卡繆：「真正的哲學問題只有一個，那就是自殺。」 如果明天是你生命的最後一天，你今天會選擇怎麼過？ 斯多葛學派的觀點——掌控能掌控的，放下不能掌控的 死亡冥想（Memento Mori） 「你可能會在今天死去，所以行動時要懷抱著對死亡的意識。」 二分法（Dichotomy of Control） 斯多葛哲學教我們把生命分成兩個部分： 能掌控的：比如你的行動...

今年郵局會招考所以想說可以講這題目 我考郵局前的職涯 被社會拷打後才知道自己的職涯性格 如果是應屆畢業生我覺得你不一定要把郵局當成首選目標 櫃檯窗口跟郵務士都是耐操的人才做得住 郵局本質不好做但相對好考 極少數可以明確選擇工作區域的國營考試 核心問題：你想要活出怎樣的人生？ 封面圖：Grok AI 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqjlk39aybsh0860npzbpxb0/comments Powered by Firstory Ho...

Violet Bent Backwards over the Grass 現代社會對生產力的迷戀 「無所事事」並不是懶惰，而是重拾生活平衡的關鍵 克服心中的罪惡感和無效感 接受休息作為一種自我成長的方式 法國文化裡，「閒適」（l'oisiveté）或「無為」（le non-agir） 法國哲學家沙特、卡謬 面對世界、面對自己時，如何處理那些看似無意義的時刻 《薛西弗斯的神話》的抵抗 「存在先於本質」 所有的意義都是由我們自己賦予的 一個人能夠享受當下的時刻，不為未...

農曆七月的尾巴，突發更新鬼月特輯，因為我上週日我在碧潭卡到陰，三年前也在同個地方卡過。 分享三則我的個人靈異經驗，以及介紹碧潭、和美山幸福樂園的歷史背景與鄉野奇談。 新店碧潭是很受歡迎的觀光景點，卻時常有遊客落水溺斃，因此「抓交替」的傳聞和鬼故事更是層出不窮。碧潭吊橋的對岸和美山曾建有一座遊樂園，因為一件工安意外發展出許多靈異傳聞......。 封面圖：chatGPT繪製 留言告訴我你對這一集的想法： https://open...

剛過34歲生日的我，從檢視這兩年投資股市績效，反思自己人生很多時候沒有抓大放小，以至於見樹不見林的狀況，進而衍伸談談神秘的關鍵數字80/20，也就是八二法則（又名關鍵少數法則）。 八二法則提醒我們，生活中並非所有的事情都同樣重要。學會辨別哪些事物或人對我們的生活影響最大，並將資源和時間集中於這些重點，可以更有效地達到人生目標。 封面圖：bing AI 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqj...

這個題目我卡了一個月才錄 當身邊朋友是受害者 自己曾經的老師是加害者時 情感上很難去談的#METOO 作為男同志我來去談 自己曾經的被騷擾經驗 與男同志#METOO的特殊性 1.刻板印象的男生身體界線比較模糊 2.男同性戀者會經歷比較複雜的認同與探索過程 3.找尋支持團體，卻容易遇上意圖不同的人 4.社群內部壓力 5.出櫃壓力 6.缺乏社會認知和討論 7.缺乏法律保護和支持資源 #METOO最終要帶我們社會上的一課： 共感與真正的同理心 封面圖...

談最近的炎上事件台大經濟系學生會政見歧視 「LGBTQ 與狗不得在會中辦打傳說對決」 「原住民、僑生、體育生入學名額減少」 台大、台中一中近期還有許多歧視原住民言論 但我不打算就事件深入分析 而是去談歧視經驗對人的長遠影響 「在任何時刻，你都有可能成為某種少數。」—Jolin 聊我自己三個我從小到大的遭歧視貶抑的事件 不要讓那些汙名成為你的「自我預言的實現」 當你被別人貼上標籤，如何保護自己的心靈？ 解方：自我覺察與批...

人生中的重要他人來來往往 朋友、愛情與親情 大家有各自的目的地與需求 隨時在改變著 有些幾百年前早結束的關係 情緒卻鬼擋牆、卡到天荒地老 卡了那麼久 原來是一種被錯待的「辜負感」 談我跟好友的故事 我自創的面對三部曲 1.面對關係變化：接納內心的情緒 2.寬恕自己，放下執著與怨恨 3.成長與重建：探索新的可能性 封面圖:bing AI 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqjlk39aybsh0860npzbpxb0/comme...

#療癒日常 系列開始連載囉 來聊很多人都會碰到的佔有慾課題 禪宗：人與人非水乳交融的存在 翻轉佔有慾這負面詞彙 轉化為「建立專屬親暱」 賽局理論在感情中 設立好界線 不要受三項真正的傷：錢、身體、生涯規劃 至於情感上的傷都是可拿捏的 佔有背後的真正情緒是「妒嫉」 只有你自己能停止無止盡的嫉妒 化解佔有慾的瀰漫 尊重伴侶的主體性 也尊重自己的價值感 沒有人奪得走你們共渡的時間 封面圖：bing ai 留言告訴我你對這一集的...

最近我遇到極大挫折 讓我反思「得失心」這件事 得失心重，就是把某個目標看得比自我價值還重 工作、感情、人際關係上，一律適用 我的挫敗故事分享 幫助朋友開店，最後一刻像是功虧一簣 更寬廣的角度看待失敗 不要有絕對值非黑即白的思維 反思原生家庭帶給你的慣性 你父母面對失敗的樣子 往往就是你面對失敗的樣子 為什麼我們會有得失心？ 你真的有那麼想要那個東西嗎？ 得失心太重會讓我們忽略自己真正想要的東西 陷入一種永不滿足...

一起好好回顧2022，重開機面對新的一年～ 你怎麼定義你的2022？ 本集問卷題目來自 matters 平台： 2022 年就要結束了，請記錄一件今年你最想記下的事情。 疫情第三年，每座城市、每個人的日常開始變得不同。今年你失去了什麼？又試圖恢復、重建什麼？ 請描述一位今年遇到的，會令你牽掛的人或物。 2022 年，有沒有什麼時刻讓你感受到強烈的情緒？最後是如何與之相處的？ 過去一年，你能說出一個被他人影響的觀點嗎？ 相比去年，你...

11月底美國OpenAI公司推出一款聊天機器人ChatGPT 我對他下指令寫了篇短小說 篇名叫〈誰是三性之花？電子花車殺人事件〉 內容荒謬但其實有邏輯性 還寫了篇詩〈習近平與水果蟑螂〉 未來簡單的文字工作將會被AI取代 像是社群小編、文宣編輯等 對於文學圈的衝擊？ 「為自己而寫」顯得多重要 文字創作者必須要精煉獨特性 這集podcast封面圖也是用AI畫的 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqjlk39aybsh0860n...

🙏車臣部隊指揮官稱烏俄戰爭是對抗LGBT社群「撒旦」價值觀的「聖戰」 🙏烏克蘭超過2.8萬人簽署連署書，要求同性婚姻合法化 🙏由於仍處戰爭時期，現在無法修憲 🙏總統澤倫斯基允諾戰後將研議烏克蘭同性婚姻合法化 🙏跨性別者Antonina Romanova加入自願軍的故事 🙏目前約有100多名同性戀士兵，各擁不同軍銜，於多座城市戰鬥 🙏職業軍人Ivan：「現在烏克蘭正與俄羅斯交戰，許多 LGBT成員投身前線，捍衛烏克蘭國土、家鄉及村莊，（未能...

🙏最近我的podcast主題成了死亡三部曲 🙏我年輕的同事就這樣過世了 🙏寫成散文〈工讀生之死〉讀給大家聽 🙏不論任何原因離你而去的人，生命都不需要給你任何合理交代 🙏我們主觀地解讀、感知那些離去，都只是卡住的情感 🙏因為，我們必須知道：離開的人不需要理由 🙏你極其驚懼的無常，「其實只是跟你想的不一樣而已」 〈工讀生之死〉全文連結 ：https://matters.news/@piggycanfly/324469-工讀生之死-bafyreidcewct2k53a7ijghgivf...

👼朱俐靜Miu 2022/7/3離開了我們 👼Miu前年底發行了《來日方長》專輯，是她在癌症治療過程中錄製，想留給世界的最後訊息 👼如果來日不方長，你會怎麼決定未來或改變過去？ 👼我會聊聊專輯的五首歌，摘要歌詞來談這個人生題目 👼「今天再遇見昨天的自己／要說恭喜還是對不起」 👼不完美的完美 👼不夠好也可以 👼seize the day 👼我們自己，是離開的人活過的證明 👼Miu作為創作者、歌者，在最後的時光，直面命運，留下意念直至深邃.....

🙏我伴侶的狗狗「妹妹」四月初離去 🙏如何陪伴家人面對死亡？ 🙏道謝／道愛／道歉／道別 🙏留下來的人如何處理哀傷？ 🙏接受人生的不完美，然後蛻皮 錄完後情緒不佳，於是這次的摘要打得很精簡sorry 封面圖：攝影師 Xi Xi ，連結： Pexels 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqjlk39aybsh0860npzbpxb0/comments Powered by Firstory Hosting

🇺🇦烏克蘭跨性別者逃亡受阻 🇺🇦「他們把我當動物看」邊境警察不友善的身體檢查  🇺🇦即使證件上已完成跨性程序，仍然無法過關 🇺🇦激素藥物的缺乏使跨性別者被迫中斷跨性療程  🇺🇦為了通過檢查得恥辱地佯裝原先的性別 🇺🇦即使成功離開烏克蘭也可能無法獲得適當庇護  🇺🇦開放友善的西歐vs東歐  🇺🇦烏克蘭性少數族群對於恐同俄羅斯的夢魘 新聞來源：中央廣播電台、關鍵評論網 封面圖：vectorstock.com 留言告訴我你對這一...

👵前幾天逛家樂福詢問一位年長的員工 🧓馬上獲得神回覆 👵讓我思考到中高齡工作者的議題 🧓這位奶奶（或是阿姨？）讓我想到我媽 👵那代辛苦勞動的台灣女人 🧓2019年出生的小孩，預計可以活到100歲 👵《百歲時代：當人生百歲成為常態，我們該如何活得更好？》Camilla Cavendish 🧓安倍政府時期提出「人生百年時代」計畫 👵適度的勞動對於中高齡者的身心狀態是好的 🧓但透過中高齡勞動力填補勞動缺口其實也滿悲哀 👵對於「FIRE財務自...

🔚我的北漂人生：一個黑色後背包的故事 🔚那一段省吃儉用的拮据日子 🔚不適合的背包就如同不適合的關係 🔚沉沒成本(Sunk Cost)是指已經發生、無法透過任何方式收回的成本 🔚人生裡的沉沒成本：學經歷、情感關係、原生家庭 🔚理性上要規避沉沒成本謬誤 🔚但人總有感性面，就看你怎麼磨練眼光 封面圖：攝影師 Luis Quintero ，連結： Pexels 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqjlk39aybsh0860npzbpxb0/...

🧧好好回顧過去一年是重要的 🧧「生產力來自於self care」 🧧本集問卷題目來自 matters 平台： 寫下一件今年發生的，你想永久紀錄下來的事情。 整整兩年過去了，疫情仍在繼續。相比起兩年前，疫情如何改變了你的生活？你認為還能恢復原狀嗎？ 2021 年，你（終於）在哪些地方躺平了？ 2021 年，什麼事情讓你獲得最深的意義感或給你最大的力量感？ 2021 年，你經歷的一場告別或一次相遇 相比去年，你與身體的關係發生了什麼變化？你...

🤫順性別異性戀人生腳本的壓力與特權 🤫異性戀女人真的很辛苦 🤫李靚蕾反映出了女人獨特且寶貴的生育能力被踐踏 🤫直男們被鋪好的人生路 🤫許多名嘴討論王力宏時根本性別盲 🤫迫人出櫃的社會文化 🤫請如實地看待雙性戀 🤫伴侶制度、開放式關係之可能與想像 🤫如果社會能更真實面對多元性的存在 🤫少了病態的壓抑，或許就能減少類似王力宏之渣男悲劇 封面圖：Viktorcvetkovic / Getty Images Powered by Firstory Hosting

🩹 根據統計「人生感到後悔的事情排行榜TOP3」是哪些  🩹 後悔有兩種：擺盪在「自我／他人」的決策 🩹 很少為事情感到後悔的我 🩹 或許是因為很小就接觸存在主義的東西 🩹 《時時刻刻》The Hours 電影&書影響我很深 🩹「如果我能說我很後悔就好了，那就比較好過。但當你別無選擇的時候，後悔又代表什麼 呢？」( It would be wonderful to say you regretted it. It would be easy. But what does it mean? What...

💉間隔十二週以上終於打到第二劑Moderna 💉發燒燒了一整天、關節爆痛 💉一度以為自己心肌炎 💉加拿大研究：疫苗間隔越久防護力越好？ 💉即使高疫苗覆蓋率，開放政策下的新加坡面臨新的疫情高峰 💉各國開始放棄防疫清零政策 💉即使台灣目前沒有突破性疫情，施打疫苗依然重要 封面圖：攝影師 Gustavo Fring ，連結： Pexels Powered by Firstory Hosting