早八人的茶水间

朋友们新年好，好久不见 很多时候，我们对朋友是温柔的， 会理解他的疲惫，也愿意给他一点时间。 可轮到自己，却常常只剩下催促和责备。 这一期，我们从一些非常日常的瞬间聊起： 明明已经很累，却还是逼自己继续； 明明已经很努力，却总觉得不够好。 慢慢发现，我们和自己的关系， 可能并不像我们想象得那么友善。 这不是一集教你“怎么变得更好”的节目， 而是一段关于—— 能不能先别把自己当成对手的对话。 如果你也在三十多岁的人...

你有没有过这样的时刻？ * 习惯性讨好，却常常感到内心空虚？ * 把他的消息设为特别关心，却把自己的需求静音？ * 在别人的评价里，拼凑自己的价值？ 如果答案是“是的”，那么这期播客，是专门为你准备的。 我们常常把最好的温柔给了世界，却把最苛刻的留给了自己。是时候，开启一场关于“我”的内心革命了。 在这期节目里，我们将和你一起探讨： 00:04 个人成长的自我认知启示 06:01 学会拒绝与自我关爱的平衡 09:32 情感创伤与自我...

好久不见！这句话已经快成为固定开场白了哈哈哈，说实话，做这期节目是因为我们都经常使用dating app，也曾在dating app里反复横跳——一边期待着“说不定呢”，一边怀疑着“这真的有用吗”。 我们聊了很久，发现一个特别有意思的现象：很多男生刷着照片，快速左滑右滑，像是在玩一场视觉游戏；而很多女生却像是在做一场三观阅读理解。 这背后没有谁对谁错，只是我们都在用自己觉得安全的方式，寻找那份心动的可能。于是我们决定扒开这些...

「老板的需求就是我的需求！」「领导的朋友圈必秒赞+走心评论！」「同事的锅我来背，团队的功劳我不要……」 职场舔狗，一个游走在「高情商」和「卑微生存术」之间的神秘群体。他们可能是职场隐形冠军，也可能是同事眼中的「戏精」——有人靠这一套平步青云，有人却舔到一无所有。 职场舔狗——他们或许是你身边的同事，或许就是你自己。 本期节目，我们汇聚了资深猎头、mkt大佬，以及（曾经的）舔狗本狗，一起聊一聊我们遇到过的、听到...

【本期内容】 朋友们好久不见！ 停更了四个月，不是忘了更新，是确确实实发生了一些「要命」的大事儿！ Serena因为滑雪受了很严重的伤，万幸的是一切向好，现在也在顺顺利利地康复了！从躺在病床上连水都不能喝到现在一天五六七八个会议及面试，Serena在这段时间里也有很多新的想法和大家分享，希望这期节目也能帮助到你一点点~ 【收听指南】 02:12   从昏迷中醒过来的第一句话竟是：我处理一下工作 06:05  对于朋...

【本期内容】 上一期节目上线之后，很多朋友都在跟我们分享自己的故事，本期我们也将继续讲讲关于沟通的那些事。 在亲密关系中，我们总以为沟通就是一切问题的解药。然而，越是努力沟通，越容易发现问题并未解决，反而让彼此更加疲惫。究竟是什么让我们总在沟通中感到失望？是我们不够真诚，还是我们习惯了“假装妥协”？这次，我们决定不再把痛苦埋在无效的磨合和妥协中，而是尝试正视自己的内心，直面彼此的真实情感。 在这一期节...

【本期内容】 大家好！好久不见，我们终于又更新了~在聊过职场、自我疗愈之后，我们也想和大家聊一聊关于感情，关于沟通的那些事儿。 在亲密关系中，沟通是维系感情的桥梁。然而，随着时间的推移，许多情侣会发现沟通变得越来越困难，误解和冲突似乎成了家常便饭。本期播客，我们将深入探讨“为什么我们不再沟通？”这个常见而又复杂的话题。 无论你是正在经历沟通困难的情侣，还是想要预防潜在问题的伴侣，这期播客都将为你提供有价...

大家好！欢迎收听我们最新一期的播客。今天我们要聊聊那些普遍但是其实可能并不正常的事儿，什么同事不靠谱啦，大厂的压力啦，还有那种上班没劲、下班又无聊的状态。你是不是也常常觉得人生空虚无意义？没关系，你并不是一个人，让我们一起来吐槽、一起找到应对这些烦恼的小妙招。 在这期节目里，我们会分享一些亲身经历的小故事，还有如何在日常工作和生活中找到快乐和意义的实用建议。不管你是刚入职场还是在大厂摸爬滚打多年，...

本期话题的起因也是从我们自己的状态开始的，我们都经历了或者经历着许多关系，但是在谈到结束某段关系时，我们更多地感到害怕和不安。我们害怕失去熟悉的安全感，害怕面对未知的未来，害怕伤害对方或自己。但是结束一段关系有时候也意味着全新的开始。本期节目中，我们也邀请了一位新朋友@MingSir666，我们将共同探讨为什么我们害怕结束一段关系，以及如何勇敢面对这一挑战，迈向更加真实和自由的生活。 【收听指南】 00:59 &nbsp...

【本期内容】 本期话题的起因在于我们都看了《坠落的审判》首映礼的各种切片，大家都感慨于成功男人的自信与脆弱，从而引发了对男性凝视的些许思考，在时代浪潮之下，男性的自信有时候仅仅源于性别，未免有些过于脆弱。在女权主义兴起的今天，男凝社会仍然无法避免，但是建立自己内心的秩序和边界感也同样重要。 祝女性朋友们能够勇敢say no！ 【收听指南】 01:17 个人视角下的《坠落的审批》首映礼 08:52 对于“独立女性”这个词的...

【本期内容】 最近《繁花》大火，朋友圈也出现了不少总结繁花金句的文章，其中有一条叫做“和李李学打明牌，拒绝98%的内耗”的内容顿时引发了我们的共鸣。 在现在的快节奏工作和生活中，由于各种压力和期望的存在，内耗成为许多人常常经历的心理现象。我们也曾经在职场和生活里疯狂内耗过，本期节目我们想从我们或者身边朋友家人的经历出发，与大家分享一些关于内耗的心里话。 祝大家早日不把内耗当回事，过得更加开心和幸福！~ 【收...

2023届高校毕业生声人数高达1158万，而到即将到来的2024年，中国本土的大学毕业人数将达到史无前例的1179万。 年轻的同学们在人生重要的十字路口面临这毕业几失业的严峻形势，压力到底有多大？ 是什么造成了现在的严峻复杂的就业形势呢？ 要顺利找到工作，找到好的工作，我们就需要不断的去突破信息差的壁垒，从传统的找工作渠道中跳脱出来。那么又有哪些打破信息差的渠道呢？ 年轻人是新时代潮流的缔造者，但有意思的事，大家在毕...