艾斯在这呀

栏目介绍： 欢迎大家来到《十日谈》的第二季：《十日谈·人间偏门》。 这一季，我会与一些平时很难接触到的职业人员展开对话， 可能是监狱里的语言老师，可能是年产40部作品的短剧演员、知名法医、星探...等。 我好奇的不光是“他们做什么”， 更是想通过他们的眼睛，来重新审视我们所熟悉的生活， 或许能找到一些新的人生可能。 本期节目，我们请来了入行一年零三个月、拍了50多部短剧的男演员——秦琛琛。 他演过霸总、也演过渣男，曾...

栏目介绍： 欢迎大家来到《十日谈》的第二季：《十日谈·人间偏门》。 这一季，我会与一些平时很难接触到的职业人员展开对话， 可能是监狱里的语言老师，可能是年产40部作品的短剧演员、知名法医、星探...等。 我好奇的不光是“他们做什么”， 更是想通过他们的眼睛，来重新审视我们所熟悉的生活， 或许能找到一些新的人生可能。 本期嘉宾是在德国监狱教了4年书的语言老师Zevan， 更特别的是，他也曾差点误入歧途。   就让我们跟...

本期播客，艾斯变身嘉宾，红圈所律师赵南希将与她坐下来聊了聊那些关于表达的真心话。你将听到艾斯分享她作为职场新人时，如何周旋于资深高管之间，也会听到她如何从“问题少女”到主动链接各领域大咖的心路历程。 节目中，艾斯分享了那些看似小众却极其有效的练习方式，比如在洗澡时为自己组织一场即兴演讲，或与外卖小哥、司机师傅聊天来打破信息茧房。赵南希也带来了她的冷静观察：为什么我们应该警惕“YYDS”“绝了”这类网络热词，...

你是否曾在职场中遇到过这样的时刻：项目做得漂亮，却不知如何“低调邀功”；同事总让你带咖啡却忘了给钱，开口提醒又怕尴尬；朋友请你免费帮忙，想拒绝又怕伤感情；或是明明想融入团队，却总觉得被排除在“小圈子”之外…… 这些看似细小却常让人进退两难的人际难题，正是本期播客要深入探讨的“分寸感”艺术。我们邀请到了红圈所律师赵南希——一位被杨天真多次称赞“聪明”、在康奈尔毕业典礼上气场全开的职场女性。她不仅在专业领域有着耀...

在亲密关系中，你是否也曾有过这些困惑：到底该不该毫无保留地分享所有秘密，包括存款和过往？当热恋的激情褪去，婚姻的日常琐碎袭来，我们该如何为爱情保鲜？更现实的是，对于许多现代女性而言，生育仿佛成了一道事业与自我的选择题，我们是否一定要赚够钱才敢要小孩？生孩子后，身材走样、事业停滞的焦虑又该如何化解？ 今天，艾斯将对话中国香港艺人张宝儿。她与丈夫阿Ben是圈内有名的恩爱夫妻，刚刚迎来二胎的她，状态依旧轻盈...

你是否有过这样的时刻？一个埋在心里的小爱好，一边让你感到热爱和心动，一边又有一个声音在问：这，能成为一项事业吗？ 英国轻奢珠宝品牌Missoma的创始人Marisa Hordern，用她18年的真实经历，给出了一个热血又硬核的答案。她将这个始于餐桌、和妈妈一起串珠的小爱好，打造成如今年营收超3亿人民币、风靡全球的珠宝帝国，更是定义了“轻奢珠宝”赛道，掀起了全球的“叠戴”风潮。 但这条路，并非坦途。在没有手机地图和语言不通情况下...

你是否曾在面试中觉得自己表现不错，却莫名被拒？你是否好奇HR“5秒看简历”到底在看什么？你是否想谈到满意的薪资却不知如何开口？本期节目，艾斯将与前微软、爱立信人事高管姚琼对话，揭秘那些HR从不明说、却直接决定你去留的面试真相！从校招社招的核心竞争力到四种面试官人格解析，从如何解释“频繁跳槽”到谈薪的最佳时机，全程干货满满，直击职场痛点。希望正在职场打拼的你，可以更加理解HR的思维，收获实战经验，拥有更光亮的...

你是否好奇，一个语言学习APP为何总因疯狂的营销登上热搜？一只猫头鹰如何让全球5亿用户沉迷学语言？多邻国的营销策略始终像它的吉祥物一样——看似失控，却精准踩中每一个互联网嗨点。 本期节目，艾斯独家对话多邻国的全球CMO （全球首席营销官） Manu Orssaud先生，这是Manu在中国接受的第一个媒体访问。节目将揭秘他们如何用“炸猫头鹰”“假死门”等争议性话题撬动用户情感，为何超级碗广告只花小预算却能引爆全网，以及团队如何通保...

在某个凌晨，“她”对着电脑改方案突然崩溃大哭，仅仅因为PPT配色太丑。第二天看着镜子里浮肿的脸，才意识到：那个被激素绑架的“陌生人”又来了。从小红书满屏的“经期焦虑”到职场里强装的“情绪稳定”，太多女生和“她”一样，把激素波动当作必须藏起来的“问题”。 这期，我再次对话前三甲医院妇产科医生，全网百万粉丝的女性健康科普博主——六层楼老师，揭开那些让女生情绪崩溃、食欲失控、腰酸背痛的医学真相。 愿点开节目的你，能接纳并...

在快要30岁的年纪，我清楚自己未来想要成为母亲，但还有太多想要在与小孩见面前，先去独自体验的事儿，可周遭有着许多不同的声音。许多关于生育的困惑总是在我脑海里打转。 于是我到北京，找到了@六层楼老师，他是前三甲医院妇产科医生，全网百万粉丝的女性健康科普博主。 《十日谈·她知灼见》是国内首档聚焦30+女性的深度成长对谈栏目，我们会用10集的时间，对谈10为嘉宾，去解决10个当代女性的新型人生困境。 今天解决的困境是，...

本集为专注30+女性困境访谈《十日谈·她知灼见》的“第三日”访谈全记录。 在婚姻和亲密关系中，财产问题常常成为引发矛盾的导火索。出轨是否能要求净身出户？婚前财产婚后增值是否属于共有财产？独立女性、全职太太如何保护自己的权益？ 这些问题或许离你很远，但它们却可能影响你的生活。我们常常在情感的漩涡中忽略了法律的规则和保护。 本期节目，艾斯邀请了知名律师易轶，深入探讨婚姻中的财产陷阱，带你了解那些隐藏在爱情背后...

本期为《S的高能朋友圈》对话周六野的音频完整版。 在数字世界的聚光灯下，每一位自媒体人都是超级英雄，但他们 的影子下又 隐藏着怎样的 故事呢？ 周六野，一个在健身领域拥有千万粉丝的博主，她的名字曾因各种热搜而家喻户晓。 从偶像包袱到粉丝私信的负担，从 被 偷拍的不适到公众形象的压力，再到个人健康的挑战和 亲密 关系的纠葛，周六野的故事远比我们想象的要复杂。 本期节目 ， 艾斯和Zoey两位INFJ面对面，聊聊她们作为自...

本期为《S的高能朋友圈》对话 刘思远 的音频完整版。 这次和思远聊了非常久，从职场新人到创业者，从职场性骚扰到女性的柔与刚，不知不觉就一个多小时过去了。 人生应该要冒险，还是该保守？初入职场的新人应该拼命的卷吗？刚毕业很迷茫，不知道自己适合做什么怎么办？ 我们一起探讨了职场、人生、成长很多维度的话题，希望对正处于迷茫期或者是职场新人的你，有一些好的帮助！ 主播 @TheS艾斯 豪爽非典型南方女生，奢侈品行业人，...

本期为《S的高能朋友圈》对话 Olga姐姐的音频完整版。 恋爱与婚姻，是很多女性都想要去探讨的话题，而我在今年，也终于步入了婚姻。刚好有个很好的机会，和Olga一起聊聊【婚姻观】。 Olga今年58岁，我28岁，相差了30年，我们对于婚姻与恋爱的看法，会有多大的差距呢？恋爱中真的AA才算平等吗？Olga和同一个人结婚了2次，如今她还想要进入婚姻吗？对于我来说，觉得最重要的能够进入婚姻的品质是什么？ 本期节目，我们聊了非常多感情...

《十日谈·她知灼见》第一日完整版音频，将走进每一位职场女性都曾面临的困境： 不生育，事业发展会更顺利吗？ 逃不开的职场酒局，是花瓶、还是机会？如何自保？ 如何融入截然不同的社交圈？ 女性必须雷厉风行，才能占得一席之地吗？ 什么是职场中真正的平等？ 我邀请到商业播客《贝望录》主理人，全球最大广告公司WPP前中国区CEO，bessie李倩玲。 带着34年职场智慧，同时身为母亲的她，从管理者的角度和我们分享，女性如何及早预防...

在本期节目中，我们深入畅谈艾斯婚礼背后的故事，记录下她心路历程中的起伏与转变。那些只有经历过婚礼的人，才能理解的“坑”。比如在婚礼策划过程中，一次次妥协后却换来了不够专业的服务。然而，也有意想不到的温暖与感动。就像伴娘团秘密策划的惊喜派对，大家嬉笑打闹，装扮成美人鱼模样。这是对于成年人而言，难得的孩子气时刻。短短三天的婚礼，仿佛是一场重生。留在心里的，不仅是对生命的敬畏，还有对人际关系的珍视，以及对...

本期节目，艾斯请来了《喷嚏》《嗨咻》的主理人@你好竹子 一起讨论了新型婚姻要面对的多种问题，也分享了自己的技巧和心得。希望对大家有所帮助，也欢迎大家在评论区分享自己的看法！ 在性别平等意识逐渐成为主流的当下，新型婚姻逐渐进入了大众的视野，随之而来的是各种令人耳目一新的话题：分居两地、AA制、相对独立、过年各回各家、父母不参与子女婚姻（包括育儿）、不办婚礼只领证、孩子不一定非和父姓…… 那么，婚内AA制真的平...

我的老朋友Brandon今年刚从全球排名第一（英国金融时报排行榜）的INSEAD欧洲工商管理学院MBA毕业。 拉着他聊聊他这一年这段经历的真实体验，满足下我这个没有念过MBA的人的好奇心。 涉及到的问题： - 考虑念mba的契机是什么？工作多少年后去念的？ - mba学的是什么？ - 每天的生活都是怎样的？ - 如此高昂的学费，大家的学费都是从哪来的？ - 班上的同学都是什么人？ - mba同学的家境普遍较好吗？ - 对过去一整年的回顾  - 听...

时隔三年，再一次看《82年生的金智英》。也许是因为有着比过往更加丰富的经历，我这回是活生生的从头哭到了尾，更能感受智英的感受了。 [06:58] 我也曾经一支箭的冲到楼下开始抢着做家务  [08:37] 他们一生一个人平均生5-10个小孩，为什么还是不愿意使用避孕工具？ [14:30] 我可以问 “你什么时候和我结婚？” 吗？ [17:00] 传统的价值 vs 生命的价值  [18:41] 传统的思维禁锢比肉体的禁锢更可怕  「还在哪里可以找到...

今天邀请了我的好朋友Patty来聊聊《职场性骚扰》 Patty本科是法学，有10年以上从事法务合规相关工作，处理过多起企业腐败和职场性骚扰等案件。所以我觉得和她来聊这个话题是最适合不过了。 [03:49]真实经历：资深公司法务遇到最印象深刻的职场性骚扰案例 [08:04]找警察还是找公司？不同的渠道会如何处理职场性骚扰 [11:18]公司一般会如何处理职场性骚扰？有统一的规定吗？ [14:57]某事务所事件，为什么有些公司选择无视甚至默认这...

第一期播客，聊聊做博主三年自我的“意识觉醒” [00:00] 我是谁？什么契机下开始做博主？ [05:26] 博主的数据焦虑、生活和工作分得开吗？ [14:02] 博主聚会中的那些微妙心理 [19:21] 博主间能成为好朋友吗？上海你可真卷 [23:48]  下集预告：职场性骚扰  「还在哪里可以找到我？」 B站/小红书/微博@TheS艾斯 加入听友群请加vx：thesteam001 （备注听友群） 邮箱：info@theschannel.cn 「商务合作」 商务合作 请加vx：thesb...