【冬の愛用品①】足と足首を温める、メリノウールちゃん＃270 14.11.2024 10:44

------ この番組は、解きほぐし屋・プロ応援屋のなずなが暮らしのヒント・日々の工夫を話す番組です。水曜・金曜・日曜の朝6時30分を目安に配信！ -------- ◆You Tube「24節気で今コレやろラジオ by 解きほぐし屋・なずな」【作業用ラジオ】冬の準備へ。二十四節気の【立冬（りっとう）】におススメの行動３選。乾燥＆寒い冬へ。今こそ、体のケアが大事かも。 https://youtu.be/aOIkHwjr98g 【そもそも解説＆私の体験談】疲れ...

【疲れ対策③】目から疲労をケアすると？え、何をすれば？ #269 12.11.2024 11:05

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【末端ケアの極意】乾燥のシーズンへ。質より頻度アップを 09.11.2024 10:44

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【疲れ対策】当たり前すぎて実行できていない〇〇するだけ #267 07.11.2024 10:59

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【疲れ対策①】私の疲れ対策＃266 05.11.2024 11:07

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【悩み】赤ちゃんを前に「キャー！カワイイ！」と思えないとき、どうする？ #265 02.11.2024 11:28

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【11月。残り２か月】その予定、入れちゃおう。入れれば実行できるはず！ #264 31.10.2024 11:37

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【エール】その不安は慣れないことにチャレンジしてる証拠だよ #263# 29.10.2024 12:02

今日は10 月29日じゃなくて30日ですねー！言い間違えちゃいました😹 ------- この番組は、解きほぐし屋・プロ応援屋のなずなが暮らしのヒント・日々の工夫を話す番組です。水曜・金曜・日曜の朝6時30分を目安に配信！ -------- ◆You Tube「24節気で今コレやろラジオ by 解きほぐし屋・なずな」【作業用ラジオ】落ち込み悩む秋に。抑うつ対策。二十四節気の【霜降（そうこう）】の10月・11月に、おススメの行動３選。広い世界...

【ハロウィン】の時期に、すぐにひとりでできること！由来を考えながら #262 26.10.2024 12:01

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【究極の選択】マシなものを選ぶ、は実は前向きかも。選挙もね。＃261 24.10.2024 11:02

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【読書】をすると癒される理由は？文字を自在にたどる楽しさ #260 22.10.2024 10:21

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旬の食べ物は残りの寿命年数分。そして、思い出の食べ物 #259 19.10.2024 10:03

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嫌なニュースから距離を置こう。心の平穏をキープしよう! #258 17.10.2024 11:03

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【怒】言ったのに、やってくれない！どうすればいい？建設的ヒントある？ #257 15.10.2024 12:28

「やってみせ　言って聞かせて　させてみせ　ほめてやらねば　人は動かじ」 by 山本五十六（いそろく） ------- この番組は、解きほぐし屋・プロ応援屋のなずなが暮らしのヒント・日々の工夫を話す番組です。水曜・金曜・日曜の朝6時30分を目安に配信！ -------- ◆You Tube「24節気で今コレやろラジオ by 解きほぐし屋・なずな」【作業用ラジオ】秋は短い！気を付けて！二十四節気の【寒露（かんろ）】の10月に、おススメのこ...

【生活が劇的変化する⑤】思い付いたことを書き続ける。ジャーナリング術 #256 12.10.2024 11:32

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【マインド】素直になれるかな？年上になってきて… #255 10.10.2024 11:07