乐普医疗健康调频

196. 您有一份预防感染诺如病毒的小贴士，请查收 23.02.2023 5:08 ↓

冬春季是诺如病毒感染的高发期，得了诺如病毒胃肠炎，最常见的症状为恶心、呕吐、腹泻、发热、腹痛等，那么诺如病毒有哪些特点？日常中应该从哪些方面入手来预防？本期节目咱们就一起来说道说道。

195. 服用过期药物有什么危害？ 16.02.2023 3:50 ↓

生活中，我们往往家里放一些常用药物，不过有时会遇到生病了找到上次吃剩的药，却发现过期了的情况，这个时候应该如何处理呢？服用过期药物对我们有什么危害？一起来听听本期节目吧！

194. 养肝护肝正当时，做好以下四件小事 09.02.2023 4:08 ↓

肝脏是我们人体的一个非常重要的器官，肝如果不好的话，身体可能会发出哪些“信号”呢？在日常生活中，做好哪些方面可以帮助我们保护肝脏呢？一起来听听本期节目吧！

193. 拖延症患者的“自赎”指南 02.02.2023 3:31 ↓

拖延症是一种明明已经知道自己有计划需要完成，且了解后果的情况下，仍然自愿推迟计划的行为。那么，有什么好办法去解决这种情况呢？一起来听听本期的节目吧！

192. 春节假期养生健康指南 24.01.2023 3:54 ↓

祝愿大家都能度过一个健康、快乐的春节假期!

191. 高尿酸是怎么引起的？又该怎么调理？ 19.01.2023 4:00 ↓

尿酸较高是当下越来越多的人面临的一个问题，我们应正视这个问题并及早进行预防。首先，我们要知道尿酸是什么？以及尿酸水平的判断标准是什么？一起来听听本期节目吧！

190. 不同颜色的痰预示着什么健康问题？如何让痰更容易排出？ 13.01.2023 3:56 ↓

不知道你排痰的时候有没有注意，痰液有时候也有不同的颜色，可能是对我们的身体状况的提醒。那么，各种颜色的痰液都预示着 哪方面的 健康问题呢？一起来听听本期的节目吧！

189. 转阴后需要注意哪些事项？ 06.01.2023 3:43 ↓

对于感染新冠后刚刚转阴的康复者而言，此时的身体往往比较虚弱，还可能会出现咳嗽不止、身体发虚等情况，那么转阴后需要注意哪些事项呢？一起来听听本期节目吧！

188. 如何远离久坐的危害？ 30.12.2022 4:10 ↓

长期伏案工作往往会出现腰椎、颈椎酸痛，身体乏力、甚至头晕目眩等情况，而这些症状也是在提醒你：坐的时间太久啦！那么坐多久才算是久坐呢？又该如何减轻或避免久坐的危害呢？一起来听听本期节目吧！

187. 睡觉流口水，可能是哪些原因呢？ 13.12.2022 4:54 ↓

睡觉时流口水，最常见的是由于睡觉姿势原因造成的，这种情况改变睡姿就可以了。不过，除了上述原因，睡觉时流口水，还可能跟身体其它方面有关，小编在这里为您列举了四点，一起来听听吧！

186. 为什么吃完饭后总是很累很疲倦？ 03.12.2022 3:55 ↓

生活中有一些人不论是早中晚，只要吃过东西便会产生浓浓的困倦感。其实不必担心，这往往是一种常见的生理现象，一起来听听是什么导致的饭后疲惫？又该如何解决这一问题吧？

185. 长期熬夜小心让心血管“受伤” 25.11.2022 4:16 ↓

说起熬夜的坏处，许多人首先想到的就是熬夜伤肝，其实，熬夜的危害远不止于此，今天，咱们就来聊聊熬夜对心血管的伤害以及一旦熬夜该如何补救？一起来听听吧！

184. 盘点药物过敏的4个误区及预防处理办法 13.11.2022 5:02 ↓

生活中药物过敏的例子比比皆是，药物过敏也称药物变态反应，是由药物引起的过敏反应，但凡治病用药就有可能发生药物过敏反应，今天我们就来盘点一下药物过敏的4个误区及预防方法。

183. 体检报告上的几个常见异常你了解多少？ 07.11.2022 4:58 ↓

许多人年年做体检，可打开手中的体检报告单，却被里面“朝上朝下”的箭头、一串串的数字和结果搞的晕头转向。咱们本期的话题就一起来聊一聊“体检报告中几个常见的异常”，希望对你看懂体检报告有帮助。

182. 找对方法，或许戒烟没有想象的那么难 31.10.2022 3:47 ↓

对于已经抽了十几 年 、二十几年的“老烟枪”来说，如何戒烟确实成为了一个让人头痛的问题，今天小编整理出了几个戒烟的小方法，不妨尝试一下~

181. 原来喝热水有这么多好处 24.10.2022 3:37 ↓

打小我们就总听家里长辈说没事要多喝热水，“多喝热水”变成了在生活里的一句暖心话。不过，到底 多少摄氏度的 热水才适合？喝热水 又有哪些 好处呢？一起来听听本期的节目吧~

180. 年轻人想要降低猝死风险，请你牢牢记住这六点 17.10.2022 4:07 ↓

年轻人如何远离猝死？请从日常生活中这六点做起，一起来听听吧。

179. 世界精神卫生日：关于抑郁症你需要知道的几点 03.10.2022 5:23 ↓

抑郁症，是常见的一种心理疾病，它和哪些因素有关？又该如何预防呢？一起来听听本期的节目吧~

178. 秋季易伤肝，应该如何正确养肝护肝？ 24.09.2022 3:53 ↓

秋天的天气比较干燥，而干燥的天气对肝脏来说也有一定的影响，所以要及时做好养肝和护肝的工作，本期的几条建议你一定要听听。

177. 胃病患者年轻化？秋季养胃“小贴士”帮你轻松打赢换季“保胃战” 19.09.2022 5:24 ↓

天冷了，肠胃可能在换季时节变的格外敏感，如果胃部不适，一定要重视起来。另外，预防也很关键，一起来听听本期的养胃“ 小贴士 ”吧~

176. 卡在喉咙里的痰要怎么处理？咽下去还是吐出来？ 09.09.2022 3:38 ↓

喉咙里的吐也不是咽也不是的痰究竟是如何形成的？又该如何处理呢？答案就在本期节目中，一起来听听吧~

175. 拉伤、扭伤如何处理？请牢记“大米”（RICE）原则 03.09.2022 3:43 ↓

拉伤、扭伤这类情况并不少见，拿生活中常见的崴脚来说，如果早期不够重视，有可能演变成“习惯性崴脚”，那么应如何有效处理这类情况呢？我们不妨一起来参考“大米”（RICE）原则。

174. 如何克服社交恐惧症？ 28.08.2022 3:35 ↓

社交恐惧症，又叫社交焦虑障碍，导致社恐的原因主要与生理、心理、家庭、思维、性格等因素有关。一起来听听本期节目关于如何克服社恐的几条建议吧~

173. 让干饭人都“退避三舍”的口腔溃疡，究竟有多可怕？ 20.08.2022 4:10 ↓

许多人都有过口腔溃疡的经历，虽说是个小毛病吧，可疼痛起来也够“ 闹心 ”的，有时候口腔溃疡还会反反复复来“捣乱”，这究竟是什么原因？又该如何处理呢？一起来听听本期节目吧~

172. 晕车的3个常见原因及规避方法 13.08.2022 3:56 ↓

晕车，在专业上叫做“晕动症”，为什么那么多人会有这个症状呢？今天我们就一起来了解一下~