乐普医疗健康调频

210. 全国爱眼日：常见的5个眼部疾病知识，一起抓紧掌握起来！ 02.06.2023 5:53 ↓

2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”，本期节目小编就跟大家一起来聊聊几种常见的眼部疾病知识，一起抓紧掌握起来！

209. 做好这5件事，让高血压患者安度盛夏 26.05.2023 4:17 ↓

夏季天气炎热，高血压患者应该如何密切监测血压？又该如何让高血压朋友安然度过这个夏天呢？本期节目咱们就一起来聊聊这方面的话题。

208. 胃炎要做哪些检查？呵护胃健康的5个方法你掌握了几个？ 19.05.2023 5:04 ↓

胃炎有哪些常见症状？如果怀疑得了胃炎，又有哪些检查方式？俗话说，胃病三分治七分养，咱们平时应该如何呵护胃健康呢？一起来听听本期节目吧！

207. 出现哪些症状可能与老年痴呆有关？ 12.05.2023 4:36 ↓

老年痴呆也叫阿尔茨海默症，它是一种随着年龄增长而记忆力衰退的病症，如今，老年痴呆症已成为威胁老人健康的“第三大杀手”，那么对于老年痴呆，您需要了解哪些知识呢?本期节目，就让我们一起来聊聊出现哪些症状，可能是老年痴呆发病的先兆？

206. 腰痛的几种常见原因以及如何缓解？ 06.05.2023 4:11 ↓

许多小伙伴都有过急性或慢性腰痛的经历，造成腰痛的原因很多，可能是因为久坐或久站，又或是搬运重物等等，甚至就连天气变化也要算做“腰痛”的原因之一，今天，咱们就来聊聊腰痛的几种常见原因以及该如何缓解？

205. 五一出行游玩，请收好这份健康指南 27.04.2023 3:35 ↓

面对即将到来的五一小长假，在享受愉快假期的同时，可千万不要忽略了对身体的保护，为此，小编特意为您奉上五一健康出游攻略，一起来听听吧！

204. 缓解焦虑的几种办法 20.04.2023 3:50 ↓

焦虑，是我们每个人日常中较为常见的一种情绪状态，本期节目咱们来分享一下：如何通过自我调节来缓解焦虑的情绪，希望对你有所帮助，一起来听听吧！

203. 健康冷知识：你认为的几个“好习惯”，正在一步步偷走你的健康 14.04.2023 4:25 ↓

事实上，一些我们误认为的“好习惯”，其实根本没必要去做，甚至反而会损害身体健康。没想到吧？话不多说，赶快来看看你有没有中招？

202. 春季踏青游玩，请收下这份健康“小贴士” 06.04.2023 4:37 ↓

生机勃勃的春季也是一个传染病高发季，此外还可能遇到肠胃不适、花粉过敏等麻烦事儿，因此，在出门踏青游玩前，小编特地为您奉上这份健康出游“小贴士”，一起来听听吧！

201.颈椎病的6种类型及治疗方法 31.03.2023 5:14 ↓

对于颈椎病，相信大家都不陌生，它是生活中很常见的一种疾病，想要战胜颈椎病，首先你要了解它，今天就为大家详细介绍颈椎病的6种类型及治疗方法。

200. 世界睡眠日：送您5个“安睡小锦囊” 20.03.2023 3:49 ↓

说到睡眠，咱们每个人都需要重视起来，因为咱们人一生中大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。那么，有没有帮助我们安睡的好办法呢？本期，小编就送给大家5个“安睡小锦囊”，请大家一定收好。

199. 如何有效预防甲型流感？ 16.03.2023 3:14 ↓

对于甲流，相信大家有不少疑问：甲流与普通感冒有什么区别？需不需要去医院呢？如何有效预防？以及流感疫苗要不要打等等。那么，本期节目我们就来说说这方面的话题。

198. 跑步需要注意的几个事项 10.03.2023 3:51 ↓

适当的跑步不仅可以锻炼身体，还可以放松心情。不过，跑步 如果 不当，还可能起到适得其反的效果。那么在跑步中，有哪些问题不容我们忽视呢？一起来听听本期节目吧！

197. 春捂到底怎么捂？来看看春捂的正确打开方式 03.03.2023 4:47 ↓

老话常讲，“春捂秋冻”，初春乍暖还寒之际，春捂很有必要。“春捂”究竟要捂哪里？捂多久？什么人群最应该多捂一下？本期节目我们就来一起聊一聊。

196. 您有一份预防感染诺如病毒的小贴士，请查收 23.02.2023 5:08 ↓

冬春季是诺如病毒感染的高发期，得了诺如病毒胃肠炎，最常见的症状为恶心、呕吐、腹泻、发热、腹痛等，那么诺如病毒有哪些特点？日常中应该从哪些方面入手来预防？本期节目咱们就一起来说道说道。

195. 服用过期药物有什么危害？ 16.02.2023 3:50 ↓

生活中，我们往往家里放一些常用药物，不过有时会遇到生病了找到上次吃剩的药，却发现过期了的情况，这个时候应该如何处理呢？服用过期药物对我们有什么危害？一起来听听本期节目吧！

194. 养肝护肝正当时，做好以下四件小事 09.02.2023 4:08 ↓

肝脏是我们人体的一个非常重要的器官，肝如果不好的话，身体可能会发出哪些“信号”呢？在日常生活中，做好哪些方面可以帮助我们保护肝脏呢？一起来听听本期节目吧！

193. 拖延症患者的“自赎”指南 02.02.2023 3:31 ↓

拖延症是一种明明已经知道自己有计划需要完成，且了解后果的情况下，仍然自愿推迟计划的行为。那么，有什么好办法去解决这种情况呢？一起来听听本期的节目吧！

192. 春节假期养生健康指南 24.01.2023 3:54 ↓

祝愿大家都能度过一个健康、快乐的春节假期!

191. 高尿酸是怎么引起的？又该怎么调理？ 19.01.2023 4:00 ↓

尿酸较高是当下越来越多的人面临的一个问题，我们应正视这个问题并及早进行预防。首先，我们要知道尿酸是什么？以及尿酸水平的判断标准是什么？一起来听听本期节目吧！

190. 不同颜色的痰预示着什么健康问题？如何让痰更容易排出？ 13.01.2023 3:56 ↓

不知道你排痰的时候有没有注意，痰液有时候也有不同的颜色，可能是对我们的身体状况的提醒。那么，各种颜色的痰液都预示着 哪方面的 健康问题呢？一起来听听本期的节目吧！

189. 转阴后需要注意哪些事项？ 06.01.2023 3:43 ↓

对于感染新冠后刚刚转阴的康复者而言，此时的身体往往比较虚弱，还可能会出现咳嗽不止、身体发虚等情况，那么转阴后需要注意哪些事项呢？一起来听听本期节目吧！

188. 如何远离久坐的危害？ 30.12.2022 4:10 ↓

长期伏案工作往往会出现腰椎、颈椎酸痛，身体乏力、甚至头晕目眩等情况，而这些症状也是在提醒你：坐的时间太久啦！那么坐多久才算是久坐呢？又该如何减轻或避免久坐的危害呢？一起来听听本期节目吧！

187. 睡觉流口水，可能是哪些原因呢？ 13.12.2022 4:54 ↓

睡觉时流口水，最常见的是由于睡觉姿势原因造成的，这种情况改变睡姿就可以了。不过，除了上述原因，睡觉时流口水，还可能跟身体其它方面有关，小编在这里为您列举了四点，一起来听听吧！

186. 为什么吃完饭后总是很累很疲倦？ 03.12.2022 3:55 ↓

生活中有一些人不论是早中晚，只要吃过东西便会产生浓浓的困倦感。其实不必担心，这往往是一种常见的生理现象，一起来听听是什么导致的饭后疲惫？又该如何解决这一问题吧？