程小挑

燥爻镇

Leisure ZH ↓ 273 episodes

燥爻镇,原名赤电台,是由一群在2003年开始做音频播客的沈阳独立电影人在2013年创办的漫谈类视频播客,燥:热情与自由,爻(yáo):万物变化与生生不息,镇:梦想中的乌托邦。以“赤子之心”为内核,通过东北方言表达、跨界实验与地域文化挖掘,其内容既扎根市井,又拥抱先锋性,持续探索独立创作与大众传播的平衡。该播客涉及电影,音乐,人文,旅行,机车,美食等领域,​充满了浓郁的东北地域特色,风格幽默风趣、轻松自然,让听众在收听过程中感受到东北人的热情和豪爽,并坚持着为东北文艺复兴用尽全力。​​2021年入围罗德播客大赛中国赛区最佳播客。​程小挑 玩独立电影的神经质复古机车摄影师刘烟圈 胆大心细且刚正不阿的俄式战术导演赵彤彤 天...

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程小挑

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Leisure

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www.xiaoyuzhoufm.com

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Apr 8, 2026

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Episodes

燥爻镇vol.296 迟到的2026新年特辑 下 08.04.2026

这是一期迟到了3个月的燥爻镇跨新年节目,本期的素材是录制了200多分钟的视频播客,而期间主播和沈阳其他播客的主播们一直在忙碌筹备东北首个公共播客录音间,《奉系播客间》的事情,所以一直到现在三个月才剪完,还减掉了大篇幅的搞笑的几位主播录制现场滴血认亲的段落,在这和大家说声抱歉,希望东北的首个公共播客间能尽快和大家见面。 这期节目本就是主播们连吃带喝的跨年聚会,所以会有些嗑瓜子的声音。 你眼中的红色和我一样...

燥爻镇vol.295 迟到的2026新年特辑 上 01.04.2026

这是一期迟到了3个月的燥爻镇跨新年节目,本期的素材是录制了200多分钟的视频播客,而期间主播和沈阳其他播客的主播们一直在忙碌筹备东北首个公共播客录音间,《奉系播客间》的事情,所以一直到现在三个月才剪完,还减掉了大篇幅的搞笑的几位主播录制现场滴血认亲的段落,在这和大家说声抱歉,希望东北的首个公共播客间能尽快和大家见面。 跨年夜的东北味:一桌美食引发的年度回忆杀 跨年夜的餐桌上,几个朋友围着一桌东北菜聊着这...

燥爻镇vol.294 大话留学生 下 17.03.2026

主播分享了对国外生活的体验,着重讨论了文化差异、教育体系及留学生面临的挑战,如语言障碍和文化融入。他们指出,留学生中存在不健康的追求,如金钱过度追求和乱交现象。讨论还涉及了外国人对中国人的态度,以及中西方在教育和社会价值观上的差异。尽管中国文化在全球受到欢迎,讨论强调了保持自我认同和文化遗产的重要性。 主播美瑶介绍 00:00 留学圈内的人际关系与行为模式探讨 05:26 留学圈中的阶级与歧视现象 10:35 财富与见...

燥爻镇vol.293 大话留学生 上 10.03.2026

主播美瑶的留学经历让个人不仅面对文化的冲击,还促使对自我有更深入的反思。被需要被看作是提升个人幸福感的关键,而对他人过度的要求和期望则应受到批评。留学生活充满挑战与乐趣,促使对不同文化和价值观的深刻理解。个人职业规划聚焦于教育,旨在通过中文学习促进中外文化交流。在恋爱观上,强调真诚、理解与支持的重要性,追求简单快乐的生活态度。这段经历和感悟,展现了对个人成长、文化交流及人际关系深刻而独到的理解。...

燥爻镇vol.292 年味淡了 人情味还在 18.02.2026

本期由四位天南地北的主播们分享了对生活仪式感的感悟,现代生活节奏让人忽视了深度体验和对细节的欣赏,工作尤其影响了人们对仪式感的期待和准备。通过准备孩子生日庆祝的例子,展现了即使孩子可能不完全理解,但父母的用心准备本身已充满幸福。此外,对话转向了对春节庆祝的变化观察,反思过去对节日仪式感的忽视,并决定今年认真布置家,通过3D打印等创新方式增添节日气氛。福波还分享了自己和家人的过年习俗变化,认为人们应找...

燥爻镇vol.291 2026奉系播客新春特辑 13.02.2026

参与本期节目的播客有 《历史给电影三刀》《燥爻镇》《就好这口》《东北犊角兽》《闲聊艺术》《不可译》《三刀侃大案》《照亮咖啡馆》《七叶电波》 奉系播客是辽沈地区的一众播客组成的播客厂牌,包含《历史给电影三刀》《抓马调频》《就好这口》《燥爻镇》《东北犊角兽》《野声宝库》《大风天台》《思考盒子》《泛泛而谈》《东与北》《醒脑电波》《正经人电台》等,大家不定期聚在一起,聊聊大家感兴趣的话题,也希望通过这个小组...

燥爻镇vol.290 2026奉系播客新春祝福 11.02.2026

2026奉系播客新春祝福特辑 参与本期节目的播客有 《松果白话》 《人类观察局》 《历史给电影三刀》 《她的九万里》《闲聊艺术》《东与北》《照亮咖啡馆》《正经人播客》《WA电影》《燥爻镇》 奉系播客是辽沈地区的一众播客组成的播客创作联合体,包含历史给电影三刀,抓马调频,就好这口,燥爻镇,东北犊角兽,野声宝库,大风天台,思考盒子,泛泛而谈,东与北,醒脑电波,正经人电台等,大家不定期聚在一起,聊聊大家感兴趣的话题...

燥爻镇vol.289 春节习俗大乱炖 09.02.2026

长大以后,对过年总提不起劲,这一期我们聚集了四位主播,聊聊大江南北的过年美食和风俗,试图找回一些小时候过年的乐趣和兴奋。 这期节目,带你一口吃遍全国年味,一眼看尽各地风俗。 l 广州代表 疯华正茂的我们 主播 万秋: 每道菜都要有个“好彩头”,蛇胆泡的酒你敢喝吗? l 东北代表 燥爻镇 主播 程小挑: 酸菜馅饺子蘸蒜酱,猪蹄鸡爪必上桌——来年“多抓钱”! l 上海代表 找找自己 主播 老薛: 咸肉汤圆、河蟹炒年糕,还有大白兔...

燥爻镇vol.288 燥爻镇十二周年 下 29.12.2025

主播们深入探讨了见义勇为的道德困境,特别是在目睹家庭暴力时应否介入的复杂性。特别地,讨论触及了男性在家庭暴力情境下对女性施暴行为的道德责任,同时反思了社会对见义勇为行为的多样看法及其潜在后果。除了道德议题,对话还扩展到了房产市场的社会影响、人际关系处理等多元议题,凸显了人们在面对社会不公和个人道德抉择时所展现的复杂心理与行为模式。这次对话折射出,尽管面对相同的社会现象,不同个体的道德判断与行动选择...

燥爻镇vol.287 燥爻镇十二周年 上 24.12.2025

在过去12年的燥爻镇的播客旅程中,主播程小挑和刘烟圈分享了他们对即兴与自由录制方式的热爱,以及对复古风格的钟情。他们反思了当前流行趋势,同时回顾了博客的兴起与变化,强调个人在博客中的成长与心态转变。讨论中,主播们一致认为享受过程比追求结果更为关键,甚至提及了在户外露营时录制播客的特别体验,以及这些经历对其生活态度的深刻影响。 本期视频版 欢迎在小红书 B站 抖音搜索“燥爻镇”以观看我们的视频播客 00:00 燥爻...

燥爻镇vol.286 复古机车与摩托艇 22.12.2025

嘉宾“葫芦娃”分享了关于摩托艇和拖车的保险、检车及维护经验。汽车和拖车需要各自的保险和行驶证,且每年必须进行年检。拖车的使用讨论涉及动力要求、年检及面临的挑战。此外,还谈到了打井找水的科学方法,以及打井的技术和成本。对话中也涉及了摩托艇的驾驶体验、保险、维护和费用,以及太阳能板发电的情况。主播们对参与打井活动表示兴趣,并分享了播客更新和个人的户外活动经验。这次对话内容广泛,涵盖了交通、能源、户外探险...

燥爻镇vol.285 从《乐夏2》聊起 下 17.12.2025

主播们探讨了体育教练与运动员之间的技能差异,指出许多教练可能缺乏底层球员的亲身经验。通过篮球作为例子,强调了教练需要的不仅仅是篮球技能,更重要的是战术知识、比赛心态的调整以及从旁观者角度深入分析比赛的能力。话题转向音乐领域,讨论了乐队与音乐人之间的关系,探讨了音乐如何促进个人成长,以及对不同乐队音乐风格的喜好。提到了如零点乐队等对个人情感有影响的乐队,还对可能参与《乐队的夏天》的乐队提出了建议。此...

燥爻镇vol.284 从《乐夏2》聊起 中 15.12.2025

本期节目录制于2020年夏 主播们深入分析了中国与韩国综艺节目制作的差异,指出韩国在专业性和敬业精神上的优势,强调节目应具有教育意义和社会正面影响。中国部分综艺节目则面临剧本依赖过度、缺乏深度和原创性的挑战。讨论强调,艺术作品的价值在于内容质量和对观众的正面影响,而非单纯追求商业利益。此外,音乐和独立电影领域也面临类似问题,创作自由和真实经历被视作艺术作品的灵魂。整体而言,这段对话揭示了中国电视娱乐产...

燥爻镇vol.283 从《乐夏2》聊起 上 12.12.2025

本期节目录制于2020年夏 主播们回顾了过去的乐队经历,深刻体会到了音乐创作与团队合作的重要性。他们对当前音乐趋势进行了分析,特别提到了综艺节目“乐队的夏天”的成功,该节目不仅展示了乐队之间的激烈竞争,还深入探讨了乐队文化的多维度问题,如音乐风格、资本运作以及社会认知等。讨论者们还对比了“乐队的夏天”与其他音乐相关节目的差异,并讨论了乐队音乐在不同音乐流派中的地位,从而揭示了音乐创作和乐队发展背后的复杂性...

燥爻镇vol.282 大学乐队十七年后再聚首 10.12.2025

本期录制于2019年夏 主播和在2003年大学期间共同组建乐队的朋友们,在2019年重聚,他们相聚于其中一位乐队成员的沈阳成成音乐工作室,该工作室专注于个人音乐创作及编曲教学。乐队成员们深情回顾了对音乐的热爱,分享了过往演出的精彩瞬间,对于乐队文化的理解存在不同观点,但都一致珍视音乐带来的现场体验。提及了一首原创民谣《曾经有你》的创作背景和歌词内容,这首歌反映了对过往的怀念和对音乐生涯的深刻反思,包括对职业道...

燥爻镇vol.281 香天下 08.12.2025

本期录制于2014年末 视频版观看地址 四川火锅北上记:麻辣与豪爽的沈阳奇遇 火锅之于四川人,如同空气之于生命——看似寻常,却不可或缺。 在本期的播客里,我们把麦克风伸进了一家刚刚落户沈阳的四川火锅店。当麻辣与东北豪爽相遇,当传统工艺碰撞现代口味,一场关于味觉与文化的对话就此展开。掌柜李哥带着我们从金汤锅底说起——猪骨、老母鸡、金华火腿熬制六小时,加入南瓜慢熬至粘稠,"喝完后回味强烈,男的护前列腺,女的养颜美...

燥爻镇vol.280 沈阳平价艺术节 05.12.2025

本期录制于2015年 艺术不该只属于精英!这场展览让普通人重新爱上艺术 艺术从来不是高高在上的奢侈品,它就在我们身边,等待被发现和理解。 在本期的播客里,我们把麦克风带到沈阳平价艺术节的现场,走过一幅幅画作,听见了太多动人的故事。有画家因为妻子觉得他"不务正业"而来参展,渴望得到认可给家人一个交代;有老人用针管笔一点一点勾勒出逝去的胡同,那是他们成长的地方,如今只能在画布上重现;还有蒙眼剪纸的杨老师,传承...

燥爻镇vol.279 串台 《人间诡话》踟蹰之咒 03.12.2025

本期是一期串台节目 全部内容均为演绎,请大家相信科学 主播 马牛皮,东北*** 李舒桐,东北沈阳人 程小挑,东北沈阳人 初一女生噩梦缠身,同学录惊现第32条鬼留言 十三岁的小雅刚升入初一,却被连续的噩梦折磨了一年多。梦里,家中客厅变成阴森灵堂,她身穿红色嫁衣,面前棺材里伸出一只越来越长的干瘪手臂。更诡异的是,她经常梦游,在梦中昏倒在客厅。出马弟子小马哥接到这个求助案例时,起初以为只是普通的噩梦。直到看见小雅五...

燥爻镇vol.278 沈阳泡泡跑 01.12.2025

本期录制于2015年夏 燥爻镇(赤电台)协办了2015年沈阳泡泡跑活动,在彩色泡沫里奔跑:我们找到了对抗酷暑的最佳方式,夏日的热浪中,最清爽的冲动莫过于跳进一场彩色的狂欢。在这期播客里,我们把麦克风带到了沈阳泡泡跑的现场,和几位主播一起体验了这场夏日限定的"露天凉水澡"。当绿色的泡沫如雨点般洒下,当参赛者们从泡泡池里出来变成"吃了很多菠菜的绿巨人",那种被炎热包围后突然清凉的瞬间,几乎让人忘记了防晒霜的失效和...

燥爻镇vol.277 从中国大陆最早的播客聊起 28.11.2025

从校园广播到全网封杀:一个播客活化石的20年生存实录 当我们谈起"播客"这个词时,可能很少有人知道它在中国的真正起源。 本期节目是一期串台节目,与播客《来日方长FM》的主播夏夏一起深入探讨了中国大陆播客的起源和演变,以及其在文化传播中的重要角色。分享了个人从拍客到播客的转型经验,从1999年程小挑和刘烟圈一起在校园广播站当站长,2003年小挑第一次参与制作音频播客《逝去的信仰网络电台》(同时期还有《汐草街网络电台...

燥爻镇vol.276 独立电影对谈 27.11.2025

本期节目录制于2017年 本期主播 关键 原沈阳广播电视台经济频道《直播生活》栏目主持人,现为自媒体主播 程小挑 独立电影导演,代表作 纪录片《马克》电影短片《山羊》《老马》《暮菊》《生》《红烛赞歌》等 纪录片《马克》在线收看 史锦 投资人 涉及广告、艺术、物流等多个领域,集文创主理人 沈阳独立影院突围记:当商业片霸屏时,他们在坚持什么? 在某个夜晚的电影院里,关键老师和妻子坐在《罗曼蒂克消亡史》的放映厅,妻子一...

燥爻镇vol.275 不赚钱纯热爱的独立电影人 26.11.2025

本期录制于2019年 由播客公社组织策划出品,与“野史下酒”串台 当时“燥爻镇”还叫“赤电台” 本次在播客公社的组织策划下,“燥爻镇”主播程小挑分享了他们在独立电影领域的亲身经历与深刻感悟。他们深入探讨了监制在电影行业中的独特地位,揭示了监制如何在制作过程中扮演关键角色,影响着电影的走向。同时,讨论也触及了独立电影人所面临的挑战、团队合作与冲突,以及个人如何在追求梦想与面对现实之间找到平衡。通过分享拍摄纪录片《...

燥爻镇vol.274 校园霸凌在身边 25.11.2025

本节目录制于2019年,参加播客公社的年终播客之声活动 当时“燥爻镇”还叫“赤电台” 校园霸凌的阴影:为什么20年后我们依然在颤抖? 有些伤痛会跟随我们很久,直到成年后依然能感受到那份无助和恐惧。 在本期播客里,我们把麦克风对准了校园霸凌这个沉重话题。当主播们分享各自的亲身经历时,那些被压抑多年的记忆重新浮现:被追打的恐惧、躲在文具店里不敢回家的绝望、姨妈巾被当众展示的羞辱、每天面对同学冷眼的孤立感……这些细节如...

燥爻镇vol.273 肇事现场摄影师 24.11.2025

本期节目录制于2015年 24小时生死时速:一个保险查勘员的血色日记 有些职业,注定与死亡擦肩而过。 在本期播客里,我们跟随一位前保险公司查勘员的脚步,走进那些支离破碎的现场。从北京回到沈阳的迷茫文艺青年,选择了这份与艺术沾边却充满危险的工作——每天奔波于车祸现场,用镜头记录着钢铁与血肉的碰撞。24小时连轴转的大夜班,疲劳驾驶中的生死一线,被撞出车外已经僵硬的司机,从桥上坠落的路人……主播程小挑用平静的语调,讲...

燥爻镇vol.272 叔叔们的烦恼 23.11.2025

本期节目录制于2015年 12小时站岗背后:一个交警的人性执法告白 一个普通交警的"被动选择",竟然让他在基层岗位上坚守了五年。从最初的内心抗拒到现在的慢慢释然,这位不愿透露姓名的交警叔叔,在节目中分享了太多不为人知的酸甜苦辣。 早六晚七,超过12小时的工作强度,每天和各种各样的人打交道——有讲理的,更多是不讲理的。站岗指挥交通看似简单,实际却要管理整个路口的所有状况。面对闯红灯的行人,他不能喊,只能慢慢劝导;...

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