越洋電話

作為第五季的最後一集，換到訪談 Mari 啦～期待嗎？嘿嘿 從第一季就開始收聽、或是比較早加入的大家，應該對 Mari 都有個印象「電影是她的愛好」。在每一季的許多集數裡，Mari 都曾和大家分享她喜歡、以及特別有感觸的電影。有見解、有感受，也有屬於她自己的解讀。但這次作為受訪者，我們想讓 Mari 聊聊她和電影的緣分、她對電影這個視覺故事媒介的想法，以及帶她走進電影世界的三部啟蒙電影！ 說真的，這是一集對電影、故事創作...

在這第五季的最後兩集，我們要開啟一個新企劃！超過100集的越洋電話，訪問過、快10位嘉賓好友，但唯有我們自己好像沒有站到麥克風的正前方，回答關於自己的問題（雖然平常都會自己揭露哈哈哈）、來讓喜歡我們的太平洋更了解我們～所以這個最後兩集和這個全新企劃，我們想獻給（可能想）更了解我們的人、和我們自己，聊聊並記錄下關於我們人生裡、對我們很重要的選擇、經歷和愛好！ 這集是由Mari 作為訪方去讓Ari 來去聊聊她從2015...

說書人計畫又又又來了～老實說，做到現在，這真的是我們私心最期待的系列XD！ 雖然這個單元的調性稍微嚴肅一些，卻是我們難得能進行線上深度交流的時刻，而且每次沉澱下來的內容，往往連我們自己反覆聆聽都會深受觸動。 這次我們挑選的兩本書風格截然不同，一本是探討突破框架的商業書《十倍成長思維》，另一本則是記錄生命最後一程的回憶錄《一場極為安詳的死亡》。如果硬要找出這兩者的共同點，那就是它們都為我們帶來了跳脫慣性...

大會報告！Mary 終於去京都了！！！先聲明，本集不是什麼嚴肅的深度旅遊報導，但絕對是滿滿真感情的私心分享哈哈哈（畢竟是真的超愛這座城市！） 不知道大家有沒有去過京都？ 如果你去過，一定知道我們在說什麼。京都就是一個可以好好洗滌身心靈的地方，尤其是走進三十三間堂的那一刻，看著莊嚴神聖的千手觀音像，內心感受到前所未有的平靜與震撼。 另外，在京都街道上漫步的愜意感也讓人深深著迷。沒有緊湊的行程，只是隨性穿梭在...

訪談的下集，不得不說這兩集是 Ari 私心想透過 podcast 的形式，為自己和 YeYing 紀錄這個版本的我們。但也透過這樣比較有結構性的對談，讓我們有機會復盤、也更深刻地看見自己（至少我是這樣想的～） 這一集裡面主要分成兩個部分的主題：前半段談到 AI 和做社群媒體；後半段則聊更深一層的自我思考，以及如何在行動和經歷中，更清晰地認識自己，也看見她自己的蛻變。 從愛好到全職的社群博主經營、如何持續學習日新月異的 AI 知識...

這集是久違的特別嘉賓特輯，這次是由 Ari 邀請到他在西雅圖的好朋友 YeYing 來到節目。 我們彼此是透過瑜伽 workshop 認識對方，但在這兩集（是的有下集喔～）兩小時的內容裡，我們不聊瑜伽，我們聊在背後的所有選擇。 我自己在這個 20 歲尾巴到 30 出頭歲之間，有許多這段初來成人時期的迷茫和困惑——關於職涯、關於生活、關於人生、關於自己、和關於自己到目前為止所有的選擇，在這些事物之間擺盪和權衡。 而 YeYing 用她自己被裁...

今天這一集，完全就是我們的私心場，因為要來大聊特聊《哈利波特》！！ 不知道你們是不是也跟我們一樣，是被《哈利波特》陪伴長大的那一代？到現在我們都還記得，小時候每一年最期待的事之一，就是衝去電影院看《哈利波特》。現在回想，覺得那不只是電影，而是一整段童年回憶。 而且很神奇，小時候看是魔法世界，長大後再看，卻突然看懂了人生。這幾年陸續重溫幾次，心境與體悟跟過去比真的差很多，也才發現作者其實藏了很多很深的...

雖然有點晚了，但這一集還是想跟大家聊聊前陣子河道上超夯的《愛情怎麼翻譯》。 先說個好笑的，Mary明明才因為上次追《淚之女王》嗑CP嗑到走火入魔、半夜不睡覺，痛定思痛發誓短期內絕不再碰愛情劇，結果不到多久就立刻被自己狠狠打臉，直接淪陷在這部劇（或酒窩？威！）裡，XDDD 好啦，認真說。我個人其實非常喜歡這部的細膩感。它把男女主角那種「愈愛愈想逃」的極致拉扯拍得非常到位，不是狗血，而是一種貼近真實、讓人心口發緊...

先祝大家馬年行大運！新年快樂～ 2026 火馬年，紅紅火火的一年，但聽說火氣會大、容易出口角，壓力也會偏大，希望大家都好好地理性發瘋、不要憋在心裡哈哈哈，然後好好注意身體健康啦～ 這集算是比較輕鬆，但也是從輕鬆到深刻話題的一個typical Mari and Ari風格，主題就是在討論、我們都需要有自己的房間來發展自己、成為自己想要成為的人！ 為了這樣的主題，（文青如我們）當然必須得帶一下大名鼎鼎的Virginia Woolf 吳爾芙的作...

這集算是有點意外地，很哲學。2026 年的說書人計畫第一次的歸來，我們就要聊存在主義、聊「人到底為什麼要活著」「人生的意義」這些話題。 這集算是Mary 和 Ari 有意選題材差不多或主題能對上的書，都是在談存在主義相關主題時，網路上可能會搜到的書，一本是由在集中營存活下來、並成為意義療法的醫生弗蘭克的《活出意義來》和 大名鼎鼎的卡繆的《異鄉人》。 《活出意義來》是在講述集中營那樣剝奪你身心靈全部對生的希望的地方，...

本集內容涉及個人價值與金錢觀，可能引發不同感受，請斟酌收聽！ 談到花錢與購物，你是偏理性，還是偶爾也會衝動一下？每個人的消費方式都不一樣，卻常被貼上各種標籤：節省、拜金、會過生活、不懂理財等等⋯⋯但真的有所謂「正確的花錢方式」嗎？ 這一集，我們想和你一起聊聊「花錢」這件事。哪些是真正的需要？哪些只是一時的想要？有些錢，花了是投資，還是只是安慰？而金錢，為什麼在我們的生活中，扮演著這麼重要的角色？以上或...

2025年Mary看完無垢舞蹈劇場《潮》之後，那種震撼的感覺一直持續存在，也對「活著」這件事多了一點不一樣的感受。於是，打算錄一集，與你們分享！ 本集內容很豐富，如果要幫這集下個結論，大概會是「我們那些被深深震到、又默默被安慰的瞬間。」 先小小劇透一下～～～～ 2025年對我們來說，其實是一個變化很多的一年，尤其對Mary更是。有在聽節目的一定知道，2025這一年Mary經歷搬家、換工作，生活一下子被重新打散再重來，變動帶...

狂喜～這是今年的最後一集，也是《越洋電話》正式突破100 集的時刻！！ 所以這集就當作是年末大放送啦～而且先說，這大概是史上最長、也是關於我們（Ari & Mari）最多的一集（嘿嘿）。 一切其實只是從 Trader Joe’s 店員問的一個問題開始——你現在最想去哪裡旅行？於是我們各自分享了一些想去的地方，也順便聊了聊，為什麼會對那些地方有一點執念，或一點嚮往。這集真的很像年末亂聊，聊旅行、聊興趣，也聊了一點關於成長、生活...

這集其實比較輕鬆，老實說….是因為原本想聊的主題沒有如期準備好（大笑）！所以我們就很任性地，決定來聊聊——那些讓人印象深刻的故事。 有一本魔幻寫實的小說，《河的第三岸》，也有一部日本電影《國寶》。故事不一樣，但都讓人看完之後，心裡好像多放了一些什麼，又說不上來。聊到承諾、聊到選擇，聊到為了某些東西，把人生交出去這件事。也順便聊了聊，有些重量是怎麼慢慢出現的。 如果你也有那種「我其實到現在還記得那個故事」...

本集介紹的《瘋狂獨角獸》，真的把創業的殘酷與熱血拍得淋漓盡致！整部劇節奏緊湊，從第一集開始就讓人停不下來。表面上它是一部關於新創團隊的熱血故事，但只要稍微仔細看，就會發現劇中的每一次失敗、每一場衝突，都真實呈現了創業背後近乎殘酷的現實。 主角們立志打造下一個物流革命，劇情卻不走傳統的英雄式浪漫，而是把觀眾直接丟進資金壓力、激烈競爭與團隊瓦解的風暴裡。那些看似誇張的劇情，其實都源自創業圈最常見、卻最...

久違的說書人計畫又回來了！這次我們要聊的是《納瓦爾寶典》，內容涉獵超廣，從金錢、交友、健康到冥想都有提到，如果你真的認真吸收，震撼程度絕對超乎想像。 這本書其實節錄自納瓦爾在Twitter上的分享，用字平易近人、接地氣，卻蘊含超深刻的洞見。讀的過程中，你會覺得他不像傳統成功人士那樣高高在上，也不會告訴你速成致富的公式，而是揭示了一套底層邏輯：真正能帶來自由的人生，不是靠運氣，而是靠可被複製、能放大的價值。...

這集我們從電影和影集聊起，聊到那些舊時代女性曾經面臨的挫折與困境。也聊到，身在這個時代、能自由選擇自己想做的事，其實是一種幸運。 然後話題慢慢延伸到「獨立女性」這個主題—現在大家常說「做個獨立女性」、「手握大女主劇本」，但我們口中的「獨立」，到底是什麼意思呢？或許，先獨立，才能自由。而所謂獨立的思想，可能是懂得課題分離、擁有主體性、也包括—知道怎麼取悅自己！ 這集內容真的包羅萬象，但核心都在聊一件事：...

我懂……這真的超老套(哈哈哈哈)，但說真的，你有想過嗎？如果現在能穿越時空，跟18 歲的自己聊一聊，你會想對他說什麼？又或者，你會給自己什麼建議？ 這集聊著聊著，好像越走越遠，什麼都能扯到一點。但其實也只是想透過這個問題，去看看、你現在有沒有找到屬於自己的、最在乎的那件事？有沒有什麼事是你希望自己能更放寬心去面對、更有勇氣去忠於自己的？或是更堅定地去追尋的？ 或許 18 歲的你，不一定懂你現在所說這些話的箇中...

從小到大，「離開舒適圈」這句話應該超常出現在各種金句或勵志故事裡，甚至被視為與「成功」緊密相連的必備條件。但真的是如此嗎？ 之所以想聊這個話題，是因為處於30歲的我們，常常因一些奇怪價值觀陷入自我檢討。這個年紀既充滿無限可能，又承擔了許多現實壓力。只能說，這個期待成長與準備起飛的過程也往往伴隨著焦慮和不安，所以才會讓這看似最耀眼的年紀，反而成為最容易自我懷疑的階段。 有時候都會想，難道不停突破才算努力...

隔了好幾個月，第五季終於回歸啦～～（掌聲鼓勵一下XDD） 照慣例，第一集就要來個近況更新。Mary已經進化成 2.0 版本，正式成為女飆仔（誤），成功考到駕照啦！老實說，真的完全沒想過這輩子會聊到「學開車」這件事，只能感嘆：「計畫永遠趕不上變化。」 不過，考汽車駕照的過程真的是一場奇幻冒險。 中間遇到不少荒唐、搞笑又讓人崩潰的事，好氣又好笑，所以這一集就想跟你們大聊駕訓班的血淚（？）故事。先小小劇透：本集內容有...

本季的最後一集，好像不小心嚴肅了一點XD 但「工作」確實是我們一生中都逃不掉的課題，無論是剛起步的新鮮人，還是轉職中的老鳥，每個階段都可能面對不同的難題。或許我們的分享，能在你感到迷茫時，提供不一樣的思考角度。 之所以會想聊這一集，是因為我們最近都因為工作的種種狀況感到困擾。比如面試時懷疑自己是否展現出真實的一面，選擇工作時會不確定該優先考量什麼、是否選擇正確，甚至會質疑人生價值是否就等同於工作成就，...

說書人計畫又來囉！錄完這一集時，原以為挑選了兩本風格截然不同的書，但細思才發現，它們其實都在訴說同一件事——如何好好善待我們的靈魂。不論是自己、他人，甚至是那些已離開的靈魂，每一個生命都值得被溫柔對待與深深擁抱。 《屍體在說話》是一本相當特別的書。閱讀過程中，情緒隨著每個案例起伏，可能是震驚、獵奇、困惑，對我而言，更多的是一種深深的感慨。透過法醫的視角，我們不只看見屍體的樣貌，更看見死亡背後的真相，...

又是一集默默有點偏題但又意外切題（？）的閒聊！ 這集從 Ari 的「30天冥想挑戰」聊起，一路延伸到關於冥想的練習經驗、正念呼吸的入門、以及靈性成長這幾年在歐美和台灣大流行的現象。不只是禪修、瑜珈、打坐，甚至還有頌缽、死藤水、譚崔……到底這些身心靈的活動是療癒、慰藉還是根本是詐欺？Ari 也分享了一些讓她想繼續練習冥想的關鍵轉捩點、還有她夢想中的 wellness resort（笑）如果你最近壓力大、或想開始冥想練習來聽聽看，...

隨著人工智能的逐漸成熟，AI已漸漸加入我們的日常生活！越來越多會去和AI聊天、訴苦、甚至討拍(哈哈哈哈)，你也有和AI聊過天嗎？他有給你你覺得有用的建議或想要的情緒價值嗎？ 這集其實源自一則小紅書上的發文，一位網友請Deepseek列出「普通人過好一生的12條法則」，意外地有不少很讚的建議！從Mari親測有用、讓人生效率翻倍的「麻雀屯糧法則」、專為完美主義拖延症設計的「90 分及格定律」，到幫助我們爛泥狀態中重生的「情緒急...

如果要票選最喜歡的電影，1999年上映、由史丹利·庫柏力克（Stanley Kubrick）執導的《大開眼戒》肯定榜上有名！ 這部電影之所以如此精彩，不僅在於其獨特的敘事手法，還因為它充滿隱喻，並留下了無數的解讀空間。影片華麗的敘事風格、五光十色的畫面背後，隱藏著對社會、階級和婚姻問題的深刻諷刺。老實說，第一次看完這部電影時，許多人可能會感到困惑，因為它的震撼是前所未有的，故事情節讓人難以捉摸；但多看幾次後，你會發現...