じょるの

絶望の窓際族

皆さんにほのかな希望とユーモアを。毒親から苦しめられ、不登校、DV、貧困、リストラを経験し、それでも日々に小さな楽しさや暖かさを感じて生きている私の自虐コメディです。絶望の土俵際でどうやって残るのか、皆さんに生活の知恵も披露していきます。「こいつよりはマシだな。明日も笑って生きよう」と思ってもらえたら嬉しいです。https://listen.style/p/vwenwpdi? I4SB2tne

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じょるの

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Jul 5, 2026

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Episodes

絶窓#103 その上司、カマキリにつき。駆除方法と、雑ポdayお便り紹介 05.07.2026

今回は、職場にいる「共感力がまるでない上司」への対処法について話しました。 退職する人の引き継ぎ、よく分からないまま口を出してくる上司、会議中の謎の指摘……。 こちらはちゃんと整理しているのに、「課題Aと課題Bをごちゃ混ぜにしていませんか?」と言われた時、どう返すべきなのか。 感情的にキレるのではなく、冷静に事実を並べて確認する。 ただし、それをやるには“さらに上と握っておく”など、会社員としての防御策も必...

絶窓#102 窓際族の世界。九州は南じゃない、西だ。雑ポdayで言っておきたいこと 28.06.2026

今回は、しゃべり足りない部のまいこう(@ShaberiTarinaiB)さんのイベント 雑談系ポッドキャストの日、通称「雑ポday」として配信します。 トーク序盤テーマは「言っておきたいこと」。 まず言っておきたいのは、九州は“南”じゃなくて“西”だということ。 福岡は冬も普通に寒いし、博多駅に南国リゾート気分で降り立つと、たぶん少し裏切られます。 そしてもうひとつは、SNSで見かける“人の服装ディス”への違和感。 TPOや礼節は大...

絶窓#101 退職はやっぱ人間関係よね!引き継ぎ悲喜交々 21.06.2026

今回は「会社を辞める人」と「残される人」の話。 ある日、突然カレンダーに入っていた謎の打ち合わせ。 参加してみると、そこには「Aさんが退職するので、業務を引き継いでください」という重たいお知らせがありました。 退職するのはもちろん本人の自由。 でも、問題はその後です。 資料が足りない。 設計書がない。 運用手順がない。 口頭説明だけで終わろうとする。 そして、よく見ると年末に爆発しそうな設定不備まで見つかる...

絶窓#100 ちょっと何言ってるかわからない上司と、筋の通った男たちの物語 15.06.2026

今回は、絶望の窓際族・第100回。 前半は、会社で出会った「ちょっと何言ってるかわからない」上司の話。出張の報告をしただけなのに、「1人で大丈夫なんですか?」と言われ、確認したら「いや、1人でいいと思います」と返ってくる。え、じゃあ最初の質問は何だったのか……。 職場にいる“思いついたことをそのまま口に出す人”に振り回される、会社員なら一度は感じたことがあるモヤモヤを話しています。 後半は、龍が如くスタジオの...

絶窓#99 会社員の心が静かに死ぬ6月。梅雨・ボーナス・値上げの三重苦。 07.06.2026

6月、地味にしんどくないですか? 祝日がない。 梅雨で雨が続く。 洗濯物は乾かない。 低気圧で頭は重い。 エアコンをつければ電気代が気になる。 そして物価高。 さらに会社員にとって6月は、ボーナスや業績賞与の季節でもあります。 もらえる人、もらえない人。 評価される人、されない人。 その差が金額として見えてしまうと、心は静かに削られていきます。 今回は、そんな「会社員の心が静かに死ぬ6月」について話しました。...

絶窓#98 窓際族の世界 評価とボーナスの諸行無常とAI 31.05.2026

今回は、窓際族にまさかの朗報。 4年ぶり、いや5年ぶりかもしれない給料アップ。 さらに業績賞与のようなものまで入り、ありがたい反面、ふと考えてしまいました。 「会社の評価って、いったい何なんだろう?」 前の部署ではほとんど評価されなかった自分が、働き方も能力も大きく変わっていないのに、部署や上司が変わるだけで評価が変わる。 頑張った人が必ず報われるわけでもなく、逆にそこまで狙っていなかった人にお金が回る...

絶窓#97 おすすめのカルディのコーヒーとお便り 24.05.2026

絶窓#97 おすすめのカルディのコーヒーとお便り #絶窓 #絶望の窓際族 📩 お便り・体験談も募集中 #絶窓 #絶望の窓際族 感想はSpotifyコメント、X(旧Twitter)でいただけると励みになります。 番組フォロー・評価もよろしくお願いします。 あと、私たちは人間になろうとしているゲスト回、良かったら聴いてください。 https://open.spotify.com/episode/0fJSYoeX26jnDoiAnN00E1?si=CQOLGpl8T0WACiVOnr6KmQ 感想はこちら 投稿フォー...

絶窓#96 窓際族の世界 Apple製品買換とAIと本と教養 17.05.2026

Apple製品って、なぜあんなに買い替えたくなるのか。 AIが仕事や生活を変えていく中で、「人間の教養」や「本を読む意味」はどう変わるのか。 今回の「絶望の窓際族」は、MacやiPhoneなどApple製品の買い替え事情から、AI時代の働き方、本を読む価値、知識と教養について雑談ベースで語ります。 便利さを追い続ける現代で、なぜ人はガジェットに惹かれ、なぜ今あらためて“教養”が必要なのか。 30代・40代のオフィスワーカー、テッ...

絶窓#95 窓際族、PCWE2026に行ってきました。 11.05.2026

今回は「Podcast Weekend / Podcast Expo」に行ってきた感想回。 東京のイベント会場で見た“ポッドキャスターたちの熱量”と、「自分も出展したいけど踏み出せない…」という窓際族のリアルを語ります。 ・人気Podcast番組のパーソナリティに実際に会った感想 ・ステッカー、グッズ、物販文化の面白さ ・「自分レベルで出展していいのか?」という不安 ・完璧を求めすぎて動けない問題 ・絶望の窓際族オリジナルグッズ構想(コーヒー...

絶窓#94 GWどうしてる?ショッピングモールのモヤモヤ!2 03.05.2026

ショッピングモールで感じる、あの“モヤモヤ”。 あなたも一度は経験ありませんか? レジで声が聞こえない問題、 なぜか詰まる半自動レジ、 袋詰めスペースに現れる“謎の侵入者”——。 一つひとつは小さいけど、なぜかイラッとする。 そして後からじわじわ思い出してしまう。 今回のエピソードでは、 そんな「モールあるある」を通して ・なぜ人は空気を読まないのか? ・便利なはずの仕組みがストレスになる理由 ・30代・40代だから...

絶窓#93 GW直前!ショッピングモールのモヤモヤ! 26.04.2026

GW前のショッピングモール、なんかモヤっとしませんか? 今回の「絶望の窓際族」は、誰もが一度は感じたことがある“ショッピングモールあるある”を深掘り。駐車場での謎行動、障害者スペースのモヤモヤ、車内で待つおじさんのリアル、そしてなぜか試食をもらえない“ホワイトコーン問題”まで…。 日常のちょっとした違和感を、窓際族ジョルノがユーモアと観察力で言語化します。「なんでそうなる?」の裏にある心理とは? ゴールデン...

絶窓#92 窓際族が課長に?昇進=罰ゲーム! 19.04.2026

昇進のチャンスが来た―― そう思った瞬間、冷静に考えてしまった。 「これ、罰ゲームじゃないか?」 今回のテーマは、 昇進・人事異動・1on1・評価制度 のリアル。 部長との1on1で評価され、課長ポジションの打診。 しかし提示されたタイミングは“5月”。 昇給は4月のみ。 つまり、**給料は上がらず責任だけ増える“ノーリターン昇進”**の可能性。 さらに、現課長の評価や組織の事情も絡み、話は思わぬ方向へ…。 ・1on1とは何か?(建...

絶窓#91 窓際族の世界 手続きに振り回される日、お役所仕事という名の迷宮 13.04.2026

年度末の役所手続きで感じた「二度手間・非効率・お役所仕事」。 そして見えてきたのは、人間よりも気が利くかもしれない生成AIの可能性。 祖母の手続きで振り回される中で考えた、 ・なぜ無駄はなくならないのか ・AIに置き換わる仕事と残る仕事・思考力を手放すことの危険性 窓際族のリアルな日常から、 これからの働き方・生き方をゆるく深掘りします。 桜、コーヒー、そしてちょっとした絶望も添えて。 #窓際族 #生成AI #仕事...

絶窓#90 認知戦!脳内ハッキングが変える、戦争と社会 05.04.2026

今回のテーマは「認知戦(脳内ハッキング)」 SNSやニュースで感じる“怒りや不安”…それ、本当に自分の意思ですか? 現代では、戦争は「物理」だけじゃない。 人の感情や判断を揺さぶる“認知戦”が、社会や企業、そして私たちの日常にも入り込んでいます。 ✔ なぜSNSは分断を生むのか ✔ 昔からある「情報操作」との共通点 ✔ 誰でもできる“脳内ハッキング対策”とは? 情報に踊らされないために大事なのは、「一次情報」と「自分の頭で...

絶窓#89 オフィス諸行無常!注目の人事異動!ゴルファー達が夢の跡。 29.03.2026

新年度・人事異動・昇進と降格── その裏で起きている「オフィスのリアル」を語ります。 今回のテーマは 「オフィス諸行無常」 ✔ ゴルフ人脈で一気に出世した人のその後 ✔ 評価Sは実力か?それとも… ✔ 正論を言った人が評価を落とす理由 ✔ 出世・昇進・人事評価の“見えないルール” ✔ サラリーマンのキャリアと運の関係 一見順調に見えるキャリアも、あっという間に崩れる。 会社という小さな社会で起きる「栄枯盛衰」を、実体験ベー...

絶窓#88 窓際引越し物語 残念なエグゼクティヴ達 22.03.2026

会社の引っ越しで見えた「年収1000万プレイヤー」のリアル。 オフィス移転、物品管理、コロナ禍のリモート対応―― 現場は地獄のように忙しいのに、なぜか起きる“謎の持ち帰り事件”。 ・役員が椅子を持って帰る? ・モニターが消える理由 ・委託先との力関係の歪み ・「弁当食べる場所問題」で炎上 窓際族として最前線で雑務を回したからこそ見えた、 “デキる人たち”のちょっと残念な実態を語ります。 仕事・会社・人間関係にモヤっ...

絶窓#87 窓際族の世界 怪我と筋トレと残クレアルファード 15.03.2026

<p>いろいろと収録の時間が取れず、移動時間に録音した1人雑談 #窓際族の世界</p><p>をお送りします。</p><p>年度末の仕事ラッシュでメンタルが削られる窓際族。<br>さらに格闘技の練習中に<strong>内転筋を肉離れ</strong>するというおじさんトラブルも発生…。</p><p>それでも筋トレはやめない理由とは?</p><p>今回は<br>・格闘技で起きたリア...

絶窓#86 別の窓の景色も絶景よ|ビルごと職場お引越しと理不尽な昇進の話! 02.03.2026

会社のビルを丸ごと引っ越しました。 電源工事、ネットワーク構築、PC移設、段取り調整…。 翌日から営業できるように全部整えるのが現場の仕事。 その日、役員と花火を見ていた人は昇進しました。 僕の月給は3000円上がりました。 これがJTCの評価制度。 これが社内政治。 これが氷河期世代・窓際族のリアル。 ✔ オフィス移転の裏側 ✔ キラキラ部署と汗かき部署 ✔ 昇進の決まり方 ✔ 窓際族が見つけた“別の窓の景色” 理不尽も含めて...

#絶窓#85 窓際族の世界 AIと察して文化と₿ 20260223  23.02.2026

【窓際族のリアル】ビットコイン暴落、年度末激務、副業開発の葛藤。 皮膚科帰りに考えたこと。 ・ビットコイン下落で軽自動車が消えた話 ・ポッドキャスター向けサービスを自作する理由 ・外注と設計書のリアルな問題 ・「ちゃんとやって」の正体 ・察して文化とコミュニケーション不足 ・AIを使っても評価されない時代の違和感 年度末の忙しさ、仕事の見積もりミス、 「本当に合ってるんですか?」と言われるモヤモヤ。 窓際族だ...

絶窓#84 2026衆院選、高市自民党党大勝利、卵300円時代はどうなる? 09.02.2026

🗳️ 自民党316議席の圧勝!高市早苗・初の女性総理誕生で日本はどう変わる? 2026年衆院選の結果を40代窓際族が徹底解説。枝野幸男、岡田克也、小沢一郎…大物議員が次々落選した"高市選挙"の衝撃と、卵300円時代の経済の行方を語ります。 🔥 このエピソードで分かること ✅ 自民党が316議席獲得、単独過半数の意味 ✅ 高市早苗氏が圧勝した3つの理由 ✅ 立憲民主党の重鎮が次々落選した理由 ✅ 卵が300円になった本当の理由 ✅ 円安...

絶窓#83  2026衆院選を30分で完全理解 - 高市人気vs中道改革連合、保守分裂の行方 01.02.2026

📊 2026年衆院選挙を30分で完全解説 2026年2月8日投開票の衆議院議員総選挙。 真冬の選挙、戦後最短16日間という異例尽くしの選挙戦を、 窓際族が「わかりやすく、中立的に」解説します。 🗳️ 今回の主な内容 【選挙の基本情報】 ・なぜ去年やったばかりなのにまた選挙? ・定数465議席、過半数233の意味 ・高市政権が問う「日本改造」の是非 【4つの争点】 ✅ 経済政策(積極財政 vs 緊縮財政) ✅ 安全保障(防衛費GDP2%→5%の是非) ✅...

絶窓#82 昇給ゼロでもポイント運用33%増ー窓際族のポイント運用事情 25.01.2026

昇給ゼロ、ボーナスゼロ。 それでも、PayPayポイント運用で“33%増”。 今回の「絶望の窓際族」は、 ✔ 給料が何年も上がらない ✔ 評価もボーナスも期待できない ✔ それでも生活は続いていく ──そんな 窓際族・中年会社員のリアルなお金事情 を語ります。 2024年2月から 「支払いはほぼPayPay」「ポイントは使わず全額運用」 この超シンプルな運用を2年間続けた結果、 👉 PayPayポイント約9.3万円 👉 うち運用益は約33%増 投資信託やN...

絶窓#81 人事評価はほぼ運ゲー?正しく評価されない会社員が「窓際」を選ぶ理由 11.01.2026

年始恒例の「目標管理」や「今年の抱負」。 でも、その前に考えたいのが**会社の人事評価って、本当に公平なの?**という話。 今回の「絶望の窓際族」では、 日本の会社員の大多数が避けられない 人事評価制度の正体 「協調性」「成果」など、 曖昧すぎる評価基準の実態 頑張っている人ほど損をする構造 評価する側の“胸ひとつ”で人生が左右される現実 それでもメンタルを壊さず生き残るための考え方 あえて“窓際族”というポジショ...

絶窓#80 【2025年末】窓際族が選ぶ本当に面白いおすすめエンタメ|ドラマ・アニメ・漫画 29.12.2025

年末年始、少し時間ができた時に「何を観るか・何を読むか」迷っていませんか? 今回の【絶望の窓際族】では、窓際族として生きるジョルノが 2025年末におすすめしたいエンタメ作品 を、ゆるく、でも本気で語りました。 海外ドラマ・アニメ・漫画まで幅広く紹介しています。 ▼今回紹介した作品 ・The Last of Us( 海外ドラマ / ゲーム原作 ) ・ ゲーム・オブ・スローンズ ・ウォーキング・デッド ・呪術廻戦(アニメ/劇場版0)...

絶窓#79「飲み会好き?年末だからこそ話しておこう|職場の飲み会と仕事の評価」 21.12.2025

(音源差し替え)年末になると増えてくる「飲み会」「忘年会」。 職場の飲み会が苦手、正直しんどいと感じていませんか? 今回の「絶望の窓際族」では、 40代・氷河期世代の配信者が、 飲み会が嫌いだった20代 、 飲み会の段取りを任され評価された30代 、 そして 窓際族となった現在 の視点から、 職場の飲み会と仕事の評価、会社の人間関係について語ります。 ・飲み会は仕事に必要なのか ・飲み会で身につく段取り力・人間観察...

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