许之言的安全岛

内容梗概：第一个梦，有人给了我和老公一支大麻，周围亲戚都说“试一下吧”。我犹豫了一下，最后还是扔进了水里。这个梦让我知道：我现在能识别出那些裹着糖衣的有害东西了，不再因为不好意思就妥协。 第二个梦，梦到这几年相亲遇到的精英男——高管、创业者、海归。以前我会想“是不是我配不上”，但梦里我看清了：他们同时在好几个女生里挑来挑去，本质是自己不知道要什么。梦里有块木板挡在他们面前——那是他们和所有人之间的隔离。 最...

我是莽姐，这是我冥想，梦境疗愈播客的第 7 期。 内容梗概：有天早上，儿子又洒牛奶又冲我叫，我实在忍不住了，也冲他大叫回去,叫完我去打枕头，但回来跟他道歉时，我发现：虽然发了火，但这是我一个巨大的进步，我第一次对我最不敢发火的人，发了火，我没有愧疚得要死，儿子也没哭，叫完就没事了。 那天下午我们去公园，我们三个人看了很久的树、捡了很久的果子，特别开心。这种快乐放在一年前我想都不敢想——现在却在捡果子这样的...

我是莽姐，这是我冥想梦境疗愈博客的第06 期。 内容梗概：有段时间，儿子一直在摔碗摔杯子，把家里的碗砸碎了很多。我因此很烦躁，一直以为是他到了“可怕的两岁”，直到那天他把老公最心爱的咖啡杯摔碎，我愤怒之后突然明白：他不是在捣乱，他是在替我摔——替我摔那些小时候该摔却不敢摔的碗。小时候吃饭，母亲一瞪我，我就吓得不敢动，愤怒只能咽回去。儿子现在每一次摔碗，都是在提醒我：妈妈，你小时候就应该这样把愤怒摔出来。...

我是莽姐，这是我冥想，梦境疗愈播客的第 5期 我梦见自己变成了一个一两岁婴儿时期的样子，站在小时候住的院子里，面对一个长满青苔的水缸，心里全是愤怒。我开始摇头。半梦半醒间，我的身体也跟着摇起来，越摇越厉害，最后坐起来疯狂地摇头、抖肩膀。仿佛这样才能把强烈的愤怒释放出去。我不知道这个愤怒从哪来，但身体知道。 后来哄儿子睡觉，他闹腾不肯睡。我没有像以前一样，被他的行为弄得烦躁，而是一边把他从围栏上一次次温...

我是莽姐，这是我“冥想、梦境疗愈播客”的第04期。 有天打车的时候，司机压抑的状态和瞪人的表情，让我非常烦躁，勾起了我整个童年对“不确定的愤怒”的恐惧。 因为这就是母亲对待我的方式，明明很生气，但不直接说，总是用眼神、表情、沉默，让我感觉到攻击、内疚，让我知道是我做错了。 吃饭的时候，儿子不听在叫，我烦躁之下瞪了小莽一眼，儿子瞬间安静了，这个反应让我瞬间清醒：这个瞪人的眼神，和母亲瞪我的那个眼神是一样的。...

我是莽姐，这是我“冥想、梦境疗愈播客”的第03期。 有一天，老公极力推荐我去看一部电影，《狂野时代》。电影看得我头皮发麻，触发了我关于家族业力的觉知。电影中有几百处的小细节：酒壶、门板、水缸、青苔、浮萍、窗户……每个细节都像一把钥匙，打开了我童年记忆中被尘封的门，最终拼凑出一个关于“无用”、关于“痛苦成瘾”、关于“拯救与被拯救”的家族故事。 电影最后一段，那个女孩被困住，却拿起话筒唱歌：“爱晨光吧，买一朵玉兰花...

莽姐疗愈播客的第2 期。 不冲的厕所、漏水的水龙头、老旧的电视柜、不合脚的拖鞋、冰冷的电暖器、敷衍的年夜饭……这些不仅仅是物质匮乏的象征，更是情感被忽视、需求被压抑的见证。我在冥想中“砸掉”了它们，我不愿再接受这种“凑合”的生活叙事，也拒绝继续为母亲的痛苦负责。 从我 2 岁父母离异后，我就再没见过我的父亲，母亲口中他是个很糟糕的人，而且说他不要我、不管我。活了四十年，我不知道他长什么样，也笃信自己没见过他。...

「40 岁女人的疗愈日记」第01 期：在冥想的时候，穿越回了三十年前，那时候，我和母亲寄人篱下，住在继父家里。冥想中，我回到了那所房子，后来的事情......我到现在都觉得不可思议。 我是莽姐 这是关于我的原生家庭创伤 自我疗愈播客的第一期 我用了一个多月的时间，终于完成了这件对我个人而言是伟大的，里程碑的事情：录制了这个总长十个小时的播客 记录了过去三个月发生在我生命里，这一段让我觉得奇幻震惊但又真实的疗愈经历...

聊聊，再见爱人里的，梁淞和何美延，这对 rapper 夫妻 在小宇宙查看该单集文稿

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全职带娃的夫妻，双双自由职业，在家带娃，没有其他人帮忙。工作、育儿、生活、经济来源，是我们要平衡的难题，曾经期待，宝宝过一岁之后，会更还带，就会有更多的时间工作。 但，近期，一周岁的宝宝，开始给我们上强度了。 在小宇宙查看该单集文稿