女子，出走計畫

《解鎖地球：旅行、歷史、文化 Podcast》 一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人，從他們旅途中的視角， 分享第一手的觀察與體驗，帶回最真實的歷史與文化故事！ https://fstry.pse.is/99a9k6 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 邊玩還能邊賺錢？《孤獨星球》作者揭露「最夢幻工作」面紗 ➤《女子，出走計畫》EP 32 精彩亮點： ．人生裡，其實從來沒有出現過「旅遊作家」這個選項 ．正當對上...

從不敢一個人到一個人看世界！《魔戒》迷妹部落客Wendy的紐西蘭大冒險 ➤《女子，出走計畫》EP 31必聽亮點： 紐西蘭圓夢 ．與朋友結伴去澳洲打工度假，剛開始黏緊緊、出門一定要有伴 ．陰錯陽差從結伴旅遊變獨旅，《魔戒》迷妹勇闖紐西蘭 ．紐西蘭南島推薦——地理環境豐富、極限運動發達 ．魔戒迷必去——紐西蘭北島瑪塔瑪塔哈比屯（哈比村），《魔戒》《哈比人》系列電影拍攝地 ．北島東格里羅國家公園超驚險健行1日遊，到底回不回得...

小王子、快樂兒童餐跟它有關！前外交官帶你聽見瓜地馬拉的心跳 ➤《女子，出走計畫》EP 30 精彩亮點： 走進瓜地馬拉 ．瓜地馬拉在哪裡？為何瓜地馬拉被稱為「恆春之國」？ ．必去景點「北部馬雅文化蒂卡爾金字塔群」，號稱馬雅時期的紐約 ．舊首都「安地瓜」為世界文化遺產，更是西班牙統治中美洲時期的首都 ．瓜地馬拉咖啡豆聞名天下，觀光客還能參加「1日咖啡園」tour ．瓜地馬拉適合女生獨旅嗎？進階版獨旅國家需要注意哪些事？...

極光、峽灣、藍色溫泉！魔幻北歐獨旅行程這樣玩 ➤《女子，出走計畫》EP 29 精華亮點： ．英國諾丁漢——鄉野傳奇「羅賓漢」的故鄉 ．諾丁漢必去：神祕地下洞穴、「十字軍東征」當年驛站營業到現在 ．還記得Jack和Rose嗎？北愛貝爾法斯特竟是「鐵達尼號」的啟航地 ．歷史課本念過的「漢撒同盟」，貿易中心就在挪威卑爾根 ．北緯69度的「北極圈門戶」，號稱最容易看到極光的挪威特羅姆瑟 ．奧斯陸唯一指定看孟克《吶喊》，4版本想要一...

英國留學、冰島當志工！部落客阿茲的旅行觀察日記 ➤《女子，出走計畫》EP 28必聽亮點： ．大學念生命科學，碩士大轉彎去英國念媒體 ．怎麼樣才叫做「美」？英國VS台灣的「做自己」衝擊 ．歐遊印象最深國家——保加利亞，超神奇公車何時會來不知道 ．旅行對日常的影響：愛上悠閒的生活步調，從台中搬到台南定居 ．旅行的意義：拓展視野，而不是永遠用別人的視角來思考 ．旅行，可以跳脫舒適圈；在過程中更了解自己喜歡什麼、不喜歡什...

從一個人旅行變帶一群人旅行！最美雄獅領隊暢聊帶團新鮮事 ➤《女子，出走計畫》EP 27精采亮點： ．第一次獨旅就衝秘魯，還走過西班牙朝聖之路 ．從旅行者變成「領隊」的最大挑戰 ．身為優秀的領隊應該具備什麼條件？ ．帶團至今最奇葩故事之一：全西班牙都在幫她找阿北團員，結局超反轉 ．旅行能充電，但「當旅行變工作」還能不能充電？ ．領隊觀察趨勢：參團遊客不再是無腦跟團，通通有備而來 🍖食尚玩家職人燒肉祭 10大燒肉名店...

何時買機票最便宜？網友最常問出國5問題不藏私解答 ➤《女子，出走計畫》EP 26重點畫線： 關於機票 ．到底什麼時候訂機票會最便宜？ ．航空公司比你還聰明！破解機票價格的祕密   關於住宿 ．官網VS訂房網站誰更划算？ ．去歐洲住「這裡」晚上不怕餓肚子 關于行程、預算 ．5萬元真的可以玩歐洲嗎？ ．「這個東西」出國真的建議不能省！ 🏠 2025食尚玩家旅宿大賞 天天投周周抽萬元住宿券 👉 https://supertastetw.pse.is/836mua...

一個人的咖啡香！部落客大妹韓國跑咖地圖 ➤《女子，出走計畫》EP25 亮點必聽： 韓國跑咖地圖 ．不只首爾，近郊春川、江陵、仁川、水原一日遊也好玩 ．首爾最近最夯的2種風格咖啡廳是什麼？ ．釜山咖啡廳最大亮點：看海   韓國新寶藏城市 ．不是首爾！達人認證全韓國最美喔膩、最帥歐巴都在「這城」 ．此地出產的知名韓星：宋慧喬、Red Velvet Irene、BTS Suga、V ．大妹推薦3天2夜快閃遊，這裡比首爾、釜山更適合 ．全韓國唯...

學泰文更嫁泰國老公！「泰妹」亞美將公開最夯泰國玩法 ➤《女子，出走計畫》EP24 亮點搶先看： 曼谷永遠不無聊 ．主題咖啡廳、特色飯店、大型商場、打卡景點不斷增生，今年去過了，明年去也絕對不無聊 ．曼谷新景點推薦：「被奶油小熊養活的商場」、百貨公司內竟有海島氛圍的無邊際游泳池 ．曼谷空中酒吧推薦：關鍵字請搜尋「水母酒吧」   清邁小文青 ．厲害民宿超級多，還有主打「大象morning call」、餵大象吃早餐體驗 ．必...

別只會去廟口夜市！「雨都漫步」帶你挖掘基隆隱藏景點   ➤《女子，出走計畫》EP23 亮點搶先看： 體驗基隆5大面向 ．閃爍基隆：庶民文化、街景亮點 ．浪潮基隆：港口職人的生命故事 ．魔幻基隆：民間信仰、在地傳統祭典 ．調味基隆：在地小吃、飲食背後的文化 ．稜線基隆：山勢地形、獨特空間感：階梯、防空洞、隧道、窄巷   「 雨都漫步 」必試體驗 ．導覽活動：半夜崁仔頂魚市、離島和平島導覽、基隆港歷史導覽、基隆飲...

女子旅遊新風格！峇里島療癒行、鶯歌捏陶，跟著「本質旅行」回歸減法生活   ➤《女子，出走計畫》EP22 精采亮點： 「本質旅行」 核心理念 ．目的地、景點不是旅行重點，重點是妳有沒有在旅行的過程中，獲得真正的身心靈放鬆 ．當行程太過複雜緊湊，旅行回來反而更累、更疲憊；「減法旅行」就是要保留最純粹的內容，體驗最直覺的東西，去剛剛好的地方享受療癒   特色推薦行程 ．鶯歌陶藝一日遊 ．北海道美瑛賞花 ．南義慢...

花東1日遊500有找！達人943教你搭台灣好行「就是省」玩台灣   ➤《女子，出走計畫》EP21 精采亮點： 關於國旅： ．國旅是「有錢人」玩的？印度、韓國、日本其實都一樣 ．台灣國旅真的很貴嗎？原來平日VS假日差很大   關於台灣好行： ．台灣好行到底多方便？全台哪些縣市有台灣好行？ ．「郵輪式公車」讓你花巴士的票價，卻享租車般的享受 ．最適合族群：懶人旅客、帶長輩出遊、親子出遊 ．台灣好行準點率，和日本公車有得...

「SKI旅遊」是什麼？2025年9大旅遊趨勢你體驗過了沒！   ➤《女子，出走計畫》EP20精采亮點： ．Booking.com 2025年「9大旅遊趨勢」盤點 ．台灣人對於「花錢買回憶」的渴望高居全球第二 ．做料理、上瑜伽課等「體驗式旅遊」急速成長，是千禧世代和Z世代最愛 ．「機場體驗旅遊」也越來越受重視，哪些機場超級好玩？ ．2025最新「旅遊安全指數國家」公布，第一名是⋯⋯？ ．台灣人愛去的國家之一竟列「最危險旅遊國」？虛驚一場還...

前進26國、39港口！退休教授120天郵輪環球啟航   ➤《女子，出走計畫》EP19 精采看點： 事前準備 ．郵輪VS飛機，在旅遊上更有哪些優點？ ．出發郵輪旅遊有哪些注意事項、該如何準備？ ．嚮往海上旅遊，這些建議資訊一定要聽   啟航冒險 ．身為全船唯二土生土長「亞洲人」，怎麼和乘客交朋友？ ．完了，假牙忘了帶！超有趣「假牙歷險記」 ．最驚險的航程：小心，這裡有海盜出沒！ ．約旦佩特拉古城之夢——關於胡笙國王的故...

全球最具影響力城市！她帶路體驗「魔幻倫敦」 ➤《女子，出走計畫》EP18 精采看點： ．獨旅最棒的體驗：沒有人認識你，可以享受全然的自由 ．獨旅造成的影響：對執念不再執著、讓粗心的自己變得細心 ．旅行歐洲的概念就像「拼拼圖」，版圖永遠都拼不完、去不夠 ​ ．如何玩「最精華倫敦」？３天倫敦旅遊路線大公開 ．安妮私心最推：玩倫敦，「若能夠碰上週末六、日最好」原因曝光 ．倫敦必去景點、必逛市集、必打卡風景、夜生活一次...

摯愛離世痛也要好好過！她「擁抱無常」的療癒旅行 ➤《女子，出走計畫》EP17 精采看點：  ．癌症帶走了丈夫，雖然不停告訴自己「活下去」，但卻不知為何而活、怎麼活，雖然被大家稱讚「勇敢」，但這份勇敢卻是心中最深的痛 ．無常來敲門的第一時間不是不接受，而是不甘心 ．朋友的一句話點醒了自己：要讓心愛的人所在意的事情，更加美好 ．心愛的人離開後第一年的重要節日是最難過的，因此每逢重要節日，都會超前部署好好過，選一...

她首創「旅行繪日誌」連15年出版！春日來閒晃最美北海道 ➤《女子，出走計畫》EP16 精采看點： ．2010年首創將「旅行繪本」與「日誌手扎」相結合的「繪日誌」，至今2025年連15年出版 ．「繪日誌」概念：以插畫記錄旅行主題，讓使用者365天都有旅行的感覺 ．疫情期間也不間斷：不能出國也能「在家開啟小旅行」，只要心境轉變，沿途看到的都是風景 ．疫情後首出國就飛東京：疫情改變了旅遊的狀態、旅行的質感，原本熟悉的東京好像不是...

從說走就走到「成為母親」！她的Me time旅行一樣精采 ➤《女子，出走計畫》第15集亮點搶先看： ．從懷孕到生子，就是女性的一場大冒險 ．0與100的差距？單身自由VS為家庭付出，女生就只有這２種樣子？ ．旅行，可以幫助自己增加自信心，這是一個成長、有力量的過程，並且在過程中不斷認識自己、告訴自己我可以 ．即使成為了媽媽也要花時間與自己對話；若想要給孩子最好的狀態，必須要先照顧好妳自己，適當放鬆和充電也是必要的 ．有...

直飛羽生結弦故鄉！跟著日本旅人塾Megumi慢遊仙台 ➤《女子，出走計畫》第14 集必聽精采亮點： ．日本東北最大城，第一代藩主人稱「獨眼龍」伊達正宗 ．城市中綠意盎然，樹木、植被多故稱「森之都」，不僅適合旅遊更適合居住 ．仙台旅遊便利貼：盧葡兒觀光巴士、仙台車站無人便利商店，半夜都能買土產 ．專為女子獨旅設計的專屬路線：泡溫泉、神社參拜、逛街購物、喝咖啡、市場傳統美食、文青小店通通有 ．最好逛推薦：仙台車站西口...

府城建城300年！她帶路台南老店散步地圖 ➤《女子，出走計畫》第13集亮點別錯過： ．比起照像、錄影，「畫畫」是最沒有殺傷力、最能好好記錄老店故事的方法 ．當年府城的十字大街——想快速又精華認識台南，就從民權路、新美街走起 ．台南適合女生獨旅：有最美「微笑天際線」，沒有太多高樓，只要抬頭就能看見天空 ．達人口袋景點推薦：吳園、有「地下決策中心」之稱的鷲嶺食肆 ．隱藏版百年製香店，出產「螢光粉紅」與「天空藍」色...

女子風格露營計畫！她坐捷運、騎機車去solo camping ➤《女子，出走計畫》第12集亮點別錯過： ．第一次露營就從租裝備開始，1～2千元就能搞定 ．關於女生露營的必看漫畫聖經：《搖曳露營》 ．交通安全、友善初學者的雙北露營地有哪些？最適合露營的季節是？ ．妳沒想過的露營最療癒環節：露營料理吃什麼？還是最棒短影音主題！ ．露營裝備最夯流行色系首推「這３色」，拍照、打卡都好看 ．露營學的不只有獨立，更多的是分工與人際...

老街、舊城、古屋！食尚玩家Podcast《女子，出走計畫》，她手繪台灣最美街景 《女子，出走計畫》第 11 集亮點搶先看： ．畫家推薦最適合女子獨旅的台灣城鎮，猜猜是哪一個？ ．邊畫畫邊旅行，時間怎麼安排？先決定此趟是旅行優先 or 畫畫優先 ．想開始嘗試手繪旅行？從畫明信片開始 ．歡迎留言告訴我們對於本集的想法： https://open.firstory.me/user/cm1eswaef00c101tme0bfczqg/comments ．如果妳也是有故事的女生，有過特別的...

獨旅初心者必看！食尚Podcast《女子，出走計畫》，她解鎖一個人也好玩的火車小站輕旅行 《女子，出走計畫》第 10 集亮點搶先看： 1.一個人旅行內心怕怕怎麼辦？列出你的「恐懼清單」 2. 每個火車小站都是禮物，隨機停靠最驚喜 3.「３成計畫、７成隨意」，既有安全感又能自由探索 4.生日環島之旅，Windy雞排環島、機車露營通通試 5.「剖地瓜」環島、獨木舟環島，聽過嗎？ ．歡迎留言告訴我們對於本集的想法： https://open.firstory...

媽媽一個人去旅行！退休後更精彩，她60歲獨旅18國96天 本集最想與妳分享的３件事： 從內向到勇敢啟程：原本內向的胡語芳如何突破自我，開始自助旅行的第一步？ 環球夢想的誕生：60歲生日，她規畫「96天18國」的壯遊，旅途中充滿挑戰與驚喜。 不只是旅行，更是大愛的行動：旅行帶給她的不僅是視野，還是行動的力量。她將熱愛化為實踐，投身義診。 想多認識胡語芳，可參考語芳的三本書《熟女壯遊，勇闖世界18國》、《熟女壯遊2：樂遊...

享受獨處、儲存好心情！食尚玩家Podcast《女子，出走計畫》，50歲終於一個人去旅行 本集最想跟妳分享的事： 1.獨旅別太在意外界眼光，其實沒人在看你呀 2.懂得獨處的人，才能真正懂得與人相處 3.50歲是獨旅最佳年紀：足夠了解自己、經濟條件支持、體能也ＯＫ 4.20歲到50歲都適用：照顧自己、好好旅行、不需內疚 5.第一次獨旅很擔心？提早出發、與家人在旅途中相會、挑選熟悉地方開始練習 ．歡迎留言告訴我們對於本集的想法： https...