北京阿姨

vol.25 东渡霓虹游记完结篇：秋叶原 新宿 上野｜那些热门地的个人感受 06.02.2026 40:55 ↓

推荐：上野恩赐公园（aka东京博物馆岛） 终于更完了 那么下次什么时候出去玩？ 想念我的第二故乡泰兰德 前往小宇宙评论区与主播互动

vol.24 东京热：就累啊，疲惫啊，高温+暴走+排队啊！ 13.01.2026 38:34 ↓

日本人的极致表面客气平等规训每一位东西方游客，看着五大三粗的欧美瓷们在狭小的公共空间内点头哈腰，怪有意思的。 听朋友分享在地生活体验——还是算了，融入越少越轻松。 本期废话包括： - 锦糸町汉堡王：晴空塔夜景最佳观赏地点定位，附近的满鸡轩鸭肉拉面也还不错 - 早买早省钱：「东京地铁三日票」1500円/72小时，游客超值 - 台场：海滨公园好，附近还有男人减速带A PIT（JDM改装车厂） 前往小宇宙评论区与主播互动

vol.23 被一本「the Tokyo Toilet」安利的涩谷厕所圣地巡礼 12.12.2025 32:49 ↓

东京第一弹： - 轮岗主理人咖啡厅 - 咒术回战+涩谷厕所圣地巡礼 - 偶遇奈飞十周年展览 - 在涩谷街头，我确实晕人了 前往小宇宙评论区与主播互动

vol.22 雨中箱根实在是太显好了，都来！ 28.11.2025 30:56 ↓

有了第一天的“教训”，再加上老天爷赏好天气，9月清凉舒适的雨天和箱根简直太配了！ 本期包含： - 依旧好吃的酒店早餐，看来箱根的“一泊二食”还是有点道理 - 缆车咱们也是坐上了，顺时针玩法果然能避开不少人流 - 早云山上泡脚也太chill了吧！ - 雕刻之森——箱根必去景点 前往小宇宙评论区与主播互动

vol.21 箱根挺好，要是J人就更好了｜P人地狱 21.11.2025 31:12 ↓

（排除近日的新闻和舆论风波不谈，只记录9月东渡个人行程和感受）日本还是太全面了。 去过四大洲三大洋也算不少地方，霓虹国是对旅行攻略的颗粒度要求最细的。 本期包含： - 横滨to小田原站购买箱根周游券以及时间把控的重要性 - 箱根海盗船终于坐上了 - 酒店的自助晚餐和温泉也太疗愈了！ 前往小宇宙评论区与主播互动

vol.20 横滨之行（下）这不就是关东天津卫么 07.11.2025 31:01 ↓

Oslo咖啡（连锁）：五星推荐 「海滨citywalk线路」杯面博物馆-红砖仓库-山下公园：推荐 横滨美术馆：顺道儿就去，特意没必要 前往小宇宙评论区与主播互动

vol.19 九月东渡日本之横滨站（上）谁能不在啤酒工厂喝美了？nobody！ 01.11.2025 30:40 ↓

黑白灰的霓虹初色 横滨站就能玩儿三天 尼桑博物馆 麒麟啤酒工厂yyds 前往小宇宙评论区与主播互动

vol.18 拉屎鱼块，一个朴素的祝愿｜Wish y'all pupu well. 24.10.2025 53:33 ↓

主播：瑞姨（@猫毛备忘录）&莫姨 本期摘要//： 这是一期瑞姨和莫姨的好友私房talk，也是我们作为好朋友首次坐下来探讨这件拉屎大事。 每个好朋友都有自己独特的肠胃状况和噗噗习惯，以及自己的噗噗有限条件和日常领悟的噗噗密法，噗噗社交、噗噗艺术和噗噗哲学。 通过聊这个话题，也加深了对每个亲密好友的了解和认知，本次talk以不严肃的冷知识分享和拉屎个性探讨为主，主打一个了解和陪伴，请最终以科学依据为准！祝我们每一天都...

vol.17「姨鉴片」她的生存之道｜完结篇 17.10.2025 45:22 ↓

主播：猫瑞瑞 莫姨 本期摘要//： 看完了《她的生存之道》大结局，我们从黑白过山车上下来，一起捋捋刘盐的几个男人谁最适合她，一起分享什么是我们的生存之道？欢迎您又来到了我们的聊天室【北京阿姨鉴片局】从荧屏聊到我们的生活去！ 本期BGM： Nadine-chuck berry （一个亮丽的布鲁斯开场，希望你们感受到我们的生命力！） 明明白白我的心-李宗盛/梁静茹版 （片尾唱起这首怀旧老歌，我们就选了怀旧大哥原唱版） OK-张震岳（祝我...

vol.16 发小儿再帅也不谈？原来我们都爱丑帅男！姨继续鉴片《她的生存之道》 11.10.2025 32:01 ↓

主播： 猫瑞瑞 、 莫姨 本期摘要//： “原来我们都爱丑帅男！”继续陪看电视剧《她的生存之道》，窦靖童王传君宋妍霏主演，这集我们姐儿俩畅聊这些年喜欢过的丑帅男，还有几处泪点可圈可点。 00:46 先备案一下两位阿姨的MBTI，一个i人一个e人的黄金组合 03:04 打动i人观众的点——平平淡淡才是真，明明白白我的心 05:10 男一王传君（陆天驰）的立体化点评 07:01 陆天驰造型仿佛致敬《风骚律师》，连那辆破黄车都好似索尔的铃木尊重 08:...

vol.15「姨鉴片」她的生存之道｜美食篇：家家有碗鸡蛋羹 05.10.2025 42:12 ↓

主播：猫瑞瑞 x 莫姨 欢迎继续收听【北京阿姨鉴片局】 本期说到北京阿姨从小吃的北京菜！莫姨&瑞姨这次从那些好吃的北京菜角度盘点了窦靖童的电视剧《她的生存之道》，回顾了那些喂养我们长大的不太贵的北京家常菜。比如宫廷~~~~啊鸡蛋羹！ 本期BGM： 3 amigos take one（春光乍泄 ost 这首古巴风的音乐特别有厨房炒菜的氛围） Chaloupee （一首法语歌 回忆姥姥做饭的味道） 安静的海（一首纯音乐，让味道变成了小时候的记忆）...

vol.14「姨鉴片」窦靖童的生存之道｜追忆瑞姨跟窦唯敬的酒 27.09.2025 30:20 ↓

主播：《猫毛备忘录》瑞姨 x 莫姨 欢迎再一次来到「姨鉴片」专栏之——北京阿姨莫莫&瑞瑞一起陪聊品鉴，最近热门新番窦靖童主演的电视剧《她的生存之道》，本期畅聊了对窦靖童天赋异禀的演技的赞叹。额外分享了番外篇瑞瑞和窦唯偶遇且敬酒的“传奇”现场。欢迎收听！ 本期BGM： 窦靖童-HAPPINESS The Mamas & The Papas - California dreamin 窦唯 -文白息止 窦唯- 窗外 前往小宇宙评论区与主播互动

vol.13 出片到底有夺难？我们家的故事 20.09.2025 32:24 ↓

主播：猫瑞瑞 x 莫姨 本期继续串台《猫毛备忘录》，我们想要聊聊：每一个渴望出片的中国女人，背后都有一个不出片的男人。这一期莫姨瑞姨想和大家聊聊，个年龄女性对于出片的不同要求和期待，以及如何调动伴侣拍照积极性和技巧的实战经验。 前往小宇宙评论区与主播互动

vol.12 谢谢伍佰请我们素人开个唱：北京RockStar2周日场 28.08.2025 39:17 ↓

伍甜甜的演唱会好玩儿！下次还去！ BGM： 《挪威的森林》 《泪桥》 《Last Dance》 《梦醒时分》（aka“你说”） 前往小宇宙评论区与主播互动

vol.11 「姨鉴片」F1狂飙飞车（下）油门之下必有勇夫 15.08.2025 27:55 ↓

主播： 《猫毛备忘录》猫瑞瑞 《北京阿姨》莫姨 书接上回，这期两位阿姨继续聊皮特的一夜风流和F1观看后遗症。瑞姨妙手配以BGM，欢迎服用： Cool Cat - Queen Gasoline - Obongjayar We've Got to Try - Chemical Brothers 前往小宇宙评论区与主播互动

vol.10 女性视角辣评《F1狂飙飞车》一脚油门一场谁的梦（上） 04.08.2025 32:53 ↓

《猫毛备忘录》瑞姨和《北京阿姨》莫姨的首次合体录制，两位新一代北京阿姨的女性视角电影辣评，油门之下必有勇夫！上半期未完待续，欲听后事如何，且听下回分解！ 前往小宇宙评论区与主播互动

vol.9 马来西亚溜达记：吉隆坡 16.07.2025 30:38 ↓

一般般啦～ 前往小宇宙评论区与主播互动

vol.8 马来西亚溜达记：兰卡威 23.06.2025 33:13 ↓

红树林值得一去 珍南海滩绝美晚霞 巨鹰广场&天空之桥可去可不去 前往小宇宙评论区与主播互动

vol.7 马来西亚溜达记：槟城（下） 12.05.2024 31:30 ↓

无论你信仰真主阿拉，或者是上帝又或者是进化论或平行宇宙，只有一件事我们是确定的——生活就在眼前。 麦门永存 前往小宇宙评论区与主播互动

vol.6 马来西亚溜达记：槟城（上） 21.04.2024 38:18 ↓

骑上我心爱的小摩托，在3块钱的油价天堂 青屋虾面好吃！ 娘惹/侨生博物馆挺顶的 前往小宇宙评论区与主播互动

vol.5 锡亚高冲浪连载之五：出海船冲和梦幻跳岛游 12.11.2023 35:03 ↓

🚤出海船冲的双倍快乐 🏖️和美哭的小海岛们 前往小宇宙评论区与主播互动

vol.4 锡亚高连载之四：融入当地的山河湖海 05.11.2023 42:26 ↓

锡亚高的山河湖海，是真的美 五星推荐景点：Subga Lagoon 前往小宇宙评论区与主播互动

vol.3 锡亚高冲浪连载之三：教练的嘴 骗人的鬼 29.10.2023 30:13 ↓

最不想听到的单词：paddle 女生初学冲浪着装经验 Cloud 9 浪点早晚打卡 前往小宇宙评论区与主播互动

vol.2 锡亚高冲浪连载之二：冲6点的早浪为祖国庆生 22.10.2023 34:47 ↓

祖国过生日我快乐 Jacking horse冲早浪🌊 潮汐泳池🏊🏻‍♀️ 万亩椰林🌴 斗鸡比赛🐓 前往小宇宙评论区与主播互动

vol.1 锡亚高冲浪连载之一：菲律宾小岛初体验 16.10.2023 32:29 ↓

锡亚高在哪儿？去那儿干嘛？ 小岛第一印象：real、原始 一个来自modern city的我有些许的 格格不入 无所适从 前往小宇宙评论区与主播互动