听见瑞虹

本期听见瑞虹我们对话瑞九的邻居—— 75岁的上海知青熊阿姨，她是16.8万奔赴北大荒的上海知青之一。1970年，年仅 17岁的她响应上海 “两届一片红” 政策，从彭浦火车站踏上四天三夜的北上专列，远赴黑龙江绥滨县建设兵团；在零下四十度的极端严寒里，在泥瓦房、大通炕、冻土地的艰苦环境中劳作生活，后被推荐升学、分配大庆，辗转半生终回到上海。她用最朴素的话语，还原一代人被时代裹挟的青春，讲述黑土地淬炼的坚韧，以及跨越半世纪...

听见瑞虹，5分钟认识一位新邻居✨ 今天的5分钟，我们来认识一位在瑞虹扎根近十年的科幻作家Sophia，@辛维木——她是互联网职场人、科幻小说作者，也是一位妈妈，更是瑞虹社区的资深居民。十年间，她在这里成家生子、迭代成长，也藏着很多关于瑞虹的温暖故事和实用宝藏，一起听听她的自我介绍吧～ 一、我的经历与身份 * 历史专业出身，美国留学归国 * 曾任职新闻媒体记者编辑、企业国际公关与海外传播 * 现就职于互联网公司，业余是科...

听见瑞虹全新轻播客板块「五分钟认识一位新邻居」 正式上线！每期 5 分钟，带你认识一位身边邻里，用你擅长的打开方式来和大家重新见面吧！ 你是不是也在瑞虹生活很久，对门不相识，邻里少交集…想找同好搭子，却不知从何开口…这一次，用声音交朋友，纯公益项目，无任何门槛。你可以把这里当作和大家全新见面的平台，或者重新整理自己的窗口。第一期，由听见瑞虹主理人之一Amei率先和大家见面！期待邻居们在这里用5分钟向大家介绍你...

在杨浦大桥、南浦大桥与过江隧道建成前，黄浦江上的车轮渡是上海城市物资流通的核心血管，承载着两岸的车流与生活。本期《听见瑞虹》，对话瑞九老党员、黄浦江车轮渡老船长季延桐，听他讲述从 1973 年成为水手起，在黄浦江上坚守 40 余年的航渡故事，也透过他的口述，看见车轮渡的辉煌、落幕，以及黄浦江两岸乃至上海这座城市半个世纪的翻天覆地之变。 【主播】 Amei刘媚，配音员、节目制片人 【你将听到】 01:15 黄浦江水车轮渡起...

马上就是丙午马年了，这期节目就来聊一聊马。 聊一匹从奥地利的阿尔卑斯山下湖畔小镇跑到上海虹口的白马，它见证过战争的残酷，也承载过很多人的爱情与梦想...... 上海虹口长阳路上的“白马咖啡馆”，是上海最有历史最有故事的咖啡馆之一，它曾经是二战时期犹太难民的一块“心灵方舟”，也是上海这座城市海纳百川的见证。 马年说马，我们一起好好聊一聊这匹“白马”的故事。这期节目应该是关于“白马咖啡馆”故事最全的一期播客，欢迎补充...

瑞虹老赵是310109上海老虹口，当年看着申花队在虹口圣鲁迅球场夺冠…从小在弄堂里踢足球…后来开始在社区发展足球爱好。 瑞虹新城做为上海内环内最大的一片现代化社区，从一期到十期，小区齐整，有很好的足球基础。 瑞虹新城球队逐渐成了上海颇具知名度的业务球队品牌，各层级球队、女足、50+、60+球队全面发展。 如今他们有很多的机会走进虹口球场这座“圣殿”踢球，赵老师分享了很多社区足球的发展经验，现在他也当上了小区业委会副...

本期节目通过“声音Citywalk”的形式，带你云游上海市虹口区嘉兴路街道，趣聊其历史、文化、商业和社区变迁...解锁社区的更多面，再见风景或已不同。 节目嘉宾：社区共创生活志《嘉兴录》编辑、嘉兴录citywalk讲解志愿者：盛申。 你将听到： 02：29 嘉兴路街道那些道路的名字。 03：30 街道中那些跟“保定”有关的路名，保定、安国、曲阳… 04：55 介绍短片：嘉兴路的演变、道路命名来由：地名命名惯例、虹字辈由来、历史典故... 09：49...

本期节目是一场由上海市虹口区嘉兴路街道天瑞居民区与《听见瑞虹》联合策划的社区普法对谈。 12月4日，是国家宪法日，12月1日至7日，是宪法宣传周。在我们嘉兴路街道，“以法治思想为引领，宪法精神润满嘉兴路”的主题活动正在火热开展。本期节目，也是街道宪法宣传周的一份生活法律指南。 本期节目嘉宾：居委法律顾问---上海金显律师事务所余学金主任。在第十二个宪法日来临之际，为社区居民带来一场“听得懂、用得上”的普法对话。...

在你的众多微信群里，大概率有一个是你所居住的小区业主群。 而如果你是一位名下有房产的业主的话，那“业委会”这个词，你应该是听到的越来越多了，它对每一位业主来说真的很重要，但很多人对它又不是特别的了解。 本期围绕着“业委会”是什么？要不要成立？怎么成立？这几个问题，来做一期科普节目。 这是一期严谨的节目，我们所有的内容均来自相关的法律法规，分别是： 2018年国务院颁发的《物业管理条例》；→（《物业管理条例》）...

最近关于餐饮界和预制菜的话题争议不断。我们找了一位上海瑞虹月亮湾的餐饮人---Alex，他属于餐饮行业的连续创业者。了解下我们身边的餐饮~ 感谢：浦发银行瑞虹支行的录制场地支持~ 【主理人】 Amei刘媚，配音员、节目制片人 大元，主持人、媒体人 【你将听到】 餐饮也是流量逻辑，我是如何搞流量的 我变了，曾经餐标一两千，现在三五十 想家的时候吃一碗粿条 现在餐饮面临的最大问题：流量、食材能否隔夜... 我认为的预制菜 大商...

结不结婚？生不生孩子？要不要辞职？.... 这似乎是逃不过的人生必做选择题 这期节目的嘉宾Adriana，是瑞一的邻居，曾坚决表态不生孩子，而现在她的这种想法开始动摇，面临重新考量... 而我们作为已经“答完交卷”的人，再面对这些问题的时候多了些“松弛感”。 本期节目我们一起聊一聊这些选择题，并且从生不生孩子这件事一路聊到了面对生活的思考和心态。 【主理人】 Amei刘媚，配音员、节目制片人 大元，主持人、媒体人 【你将听到】...

上海 1219 路公交，瑞虹新城内的 “遛娃车”，常能体验一块钱 “包车”。面对空驶率高的问题，曾有热心市民反馈，“虹口回音壁”也曾做出过回应，但现状未曾改变，本期播客，邀请大家一起探讨这条 “孤独公交” 的优化可能，关注一块钱 “包车” 背后的治理缝隙。 【主持人】 大元，主持人、媒体人 【BGM】 A Cerulean State - As We Lose Sight Of The Place We Once Longed For insight XXIII-julien marchal Ooyy - Bottai Sofi Tukker -...

夏日蚊虫活跃，一种会让人关节剧痛到 “弯腰” 的传染病 —— 基孔肯雅热正进入视野。它由”花蚊子”传播，症状与登革热相似却更 “磨人”，关节痛可能持续数月甚至数年；目前无特效药，却能通过早发现、巧防蚊来应对。本期节目，上海虹口区疾控疾控中心急传科科长杨吉星为邻居们全面解析基孔肯雅热，从病毒特性、核心症状讲到花蚊子的 “作息”，从特殊人群防护聊到社区防控妙招，带你一次性搞懂这个 “新面孔” 传染病。 【特别鸣谢】上海市...

本期《听见瑞虹》低碳生活小攻略来啦！ “少、多、变” 三字诀，轻松 get 环保新姿势～怎样开空调最省电，什么样的塑料制品可以重复使用？身边的变废为宝可以怎么做？5分钟带你解锁低碳环保新时尚。 【主理人】 Amei刘媚，配音员、节目制片人 大元，主持人、媒体人 【BGM】 Deep East Music - The Dollhouse Dance 【收听渠道】 小宇宙|喜马拉雅|Podcast|蜻蜓FM|荔枝FM| 【联系我们】 小红书：听见瑞虹播客 微信公众号：听见瑞虹播客...

提到低碳，你可能觉得是 “少开空调”“多乘公交” 的小事，但它背后藏着从国家战略到个人生活的复杂逻辑。本期节目邀请上海市节能减排中心顾佺博士和嘉兴路街道市民代表罗妍，拆解 “碳达峰”“碳中和” 的真正含义，聊聊企业碳交易的 “隐形财富”，以及上海刚上线的碳普惠平台 —— 坐地铁、骑单车能换积分，未来甚至能兑演唱会门票？更有 “居家办公是否低碳”“点外卖算不算环保” 的辩证讨论，让你重新理解 “低碳” 不只是口号。 【福利】 节...

你见过带着完整 BP 蹲老板的互联网人吗？本期两位嘉宾是来自TikTok的Kris和 B 站的Miki，两个互联网人带着自己的副业项目在线找老板！她们写好了甘特图却缺个 PM 催进度，打工人现场「招老板」多少有点像播客版在线相亲，来听本期播客，说不定你就是她们蹲的那个擅长项目管理的「天选老板」！ （两人的副业想法和她们的爱好有关！） 【主理人】 Amei刘媚，配音员、节目制片人 大元，主持人、媒体人 【你将听到】 2：07和未来的副业...

本期节目嘉宾是一对互联网行业的好闺蜜，在过去很多年中，她们用最好的年纪陪伴了互联网的高速发展，也见证了行业辉煌。而这几年，随着行业进入到存量市场，不论是消费者还是从业者都开始对行业去魅，她们个人也和整个互联网行业一样，迎面撞上或即将面对那道无形的“35岁职场壁垒”。是在这个经验主义并不吃香的行业里是继续往前走吗？往前还能走多久呢？新的机会在哪里？大厂之外，是否有新的可能？今天，我们就来听听曾经长期处于...

你是否曾在便利店冰柜前，对着满架啤酒困惑：为什么有的配料表写着 “玉米糖浆”，有的却藏着 “酒花浸膏”？当精酿爱好者鄙视工业啤酒是 “水啤”，当网红博主鼓吹 “喝精酿才够专业”，这场关于啤酒的口味战争，究竟谁在定义 “正确”？ 本期播客我们钻进好柏世小酒馆的吧台后，认识这位很多邻居们都熟悉的“老师傅”—— “不喝酒的酿酒师” Leo ，他坚持用比利时进口麦芽熬煮理想，却在创业第八年从 7 家店收缩回 1 家；他鄙视用玉米糖浆降低成...

这期节目上线恰逢六一儿童节！ 巧了，我觉得今天的节目的嘉宾跟这个节日还是蛮符合的~ 在认识她之前，我们是先认识的她的家。因为她现在是一位家居博主，她家各种家具和玩具的照片其实早已经在邻里的微信群流传，还在小红书广泛传播，她的小红书叫“鸭肉”。鸭肉一家三口都有共同的爱好，音乐 文学 足球 玩具 动漫 ....童真依然满值... 但这还不是重点。如果把人生比作是一部电视剧的话，我觉得她的剧情是一部妥妥的爽剧！就是在人生...

今天，做客节目的是一位资深沪上媒体人，阅读推广人郑思思。她被居民们亲切地称为 宣传口的“虹口小汪”，所以最适合来讲一讲这里的故事。 她是一位虹口土著居民，2011年上外新闻硕士毕业 进入魔都最大的报业集团，至此开始长期关注城市治理领域，聚焦观察虹口社区的变迁。 从2012年走进虹镇老街，执笔《1号地块上的特殊组织生活——为解“天下第一难”搭建平台》的专题报道，一路见证老街的蜕变“焕新”。 这一路，她忘不了虹口的旧改工作...

本期节目我们来和居委会的社区工作者“对对账”，相互打破一下信息差。 我们邀请了一位咱们瑞虹的社区工作者。89年的她竟然是她们居委会最老的人儿…通过本期节目大家可以了解到，现在很有热度的社工招聘是怎么回事儿？怎么报名，考试流程，社工具体做哪些工作？打破大家刻板印象的居委会是什么样？他们都在为居民做着哪些工作？原来我们生活中方方面面的事儿，找块长这么好使儿，以及被我们忽视的社区资源等等。今天我们一起听见“社...

人到四十，人生的考卷早已铺开——职场、家庭、责任、理想……那些被社会规则定义的“必答题”，我们解得游刃有余，却也在日复一日的“解题”中，渐渐无暇顾及自我。 本期节目，我们对话十期邻居“自来水”。她是生活的高分答卷者，目标明确、步步为营。但当生活的“标准答案”填满半生，一个尖锐的问题突然叩响门扉：“谁才是真正的出题人？我们，是否必须按剧本走完这场考试？” 或许答案藏在勇气里。 当“再就业男团”毅然跳出既定轨道，用热血...

几年前，知名社会人类学家项飙提出了“附近”的概念，他认为现在社会有一种趋势——“附近”的消失。主要是说，在人们理解世界、生活、社会的过程中，不再有“附近”的意识。一方面对世界上远方的事物知道得非常清楚，对全球性的事情，气候变暖、战争、大国博弈...很多人如数家珍。另一方对个人的喜怒哀乐非常看重，甚至变得敏感、脆弱... 在遥远的世界和个人两个极端之间，中间的部分似乎消失了。我们不再关心，也不再知道周围区域的具体...

本期来聊天的邻居——尹富贵！瑞虹二期、四期、七期、九期......他快把整个社区住遍了。 他是超幽默的家庭英语老师，也是曾经上海最早一批脱口秀表演者，曾经同台过的思文、Norah、呼兰、王勉、周奇墨都火了，妥妥的“行业火把”。社区里的富贵儿，热心公益，跟外国友人打成一片，对瑞虹“国际社区”的感受更具体。他说，这里是他的航站楼和港口，也是他看世界的窗口。让我们一起听见——[瑞虹富贵]！ 【主理人】Amei刘媚，配音员、节目制...

本期节目带你听见瑞五的邻里——闪闪！ 她从小生长在虹口，在瑞虹生活了十几年，Top互联网大厂游戏行业从业者，4岁宝宝的妈妈。家住瑞五，爸妈住瑞一，令人羡慕的“一碗汤的距离”。她对社区的热情源于一次难忘的时空折叠经历，这次聊天地点在瑞九小花园，她清晰的表达让故事十分灵动，在这期节目中你会听见一个更温暖的瑞虹。 【主理人】Amei刘媚，配音员、节目制片人 大元，主持人、媒体人 【你将听到】 0：09 我们对邻居们说的话 2...