甘露春天心理电台

第474期 爱就必须恒久忍耐吗？ 27.11.2017 6:37 ↓

爱情甜蜜，家庭和睦，都不是靠忍能忍出来的。婚姻是最亲密，也是最微妙的关系。只有双方势均力敌，才能长久和谐共舞。

第473期 为什么我们都活成了自己不喜欢的样子？ 26.11.2017 6:35 ↓

幸福的人有着相同的幸福，然而不幸的人却有着各自的不幸。不幸的人其实本质是一样的，只是表现形式不一样而已。根源都是缺乏对人生剧本的觉察和反思，以及重新设计。

第472期 孩子自杀，是因为得到的爱太少？ 25.11.2017 6:27 ↓

对于爱本身而言，给予爱，更要教孩子学会爱的能力，并培养孩子健全的自我全能感。

第471期 你需要的安全感，到底是什么？ 25.11.2017 6:47 ↓

最踏实的安全感，只有你的本我给得起。这份自爱，不是在感情中摆出爱谁谁的架势，也不是时刻预备好被辜负、孤独终老，更不是在感情中完全自给自足、在对方面前坚不可摧。

第470期 一对理想的父母，是孩子心理健康的起点 23.11.2017 6:41 ↓

内心的理想化父母就可以鼓舞着孩子去追寻自己的理想，实现自己的价值。这是一件多么让人欣慰的事。

第469期 治愈不开心的5种小药丸，生活必备良药 22.11.2017 6:32 ↓

虽然每个人都会有不开心的时候，但并不是每一个人都懂得怎样处理这种情绪。所以今天，和大家一起探讨下，当你不开心的时候，怎样合理的疏导自己的不良情绪。

第468期 被抑郁困扰时，如何进行自我调节？ 21.11.2017 6:32 ↓

没有人喜欢抑郁，但我们每个人都不可避免的会感受到它。所以，重要的不是排斥和躲避，而是调整自己的认知，从积极的角度看待它，这样，它才会成为我们探索自我，不断成长的一种能量。

第467期 真正的内心强大，是从不伤害自己开始的 20.11.2017 6:37 ↓

内心强大的人，都是从学会不伤害自己开始的。我们需要明白，只有自己真正快乐了，才有能力让身边的人更快乐。

第466期 孩子，你需要来见心理咨询师 19.11.2017 6:41 ↓

作为咨询师，我知道，孩子出现了网恋、早恋、厌学、辍学等等问题，而那深层的原因却并不再孩子自身；我也知道，仅去改变孩子本身，那是不公平的，因为孩子是环境影响的结果；我还知道，把问题的矛头指向孩子那是多么的不公平，因为孩子就是一张白纸，只是被涂上了乱七八糟的色彩。

第465期 你为啥要自卑，接纳自己不就好了！ 18.11.2017 6:29 ↓

自卑其实是起源于一种原始的自恋，婴儿时期无所不能的感觉，在现实生活中一次次受挫，逐渐被失落感和自卑感所淹没。要想不再自卑，就必须看到自己的自恋，接纳自己的不完美。

第464期 永远别在烂事上纠缠！ 17.11.2017 6:27 ↓

人的一生只有短短数十载，有些人却在一些毫无价值的陈年烂事上耗费纠缠。过去的，你无法改变，未来，却等着你去创造。与其纠缠不清，不如及时放手，让过去安静下来，也让未来明亮起来。

第463期 你那么美，别总说自己不配！ 16.11.2017 6:26 ↓

为什么有些很优秀的人，却会过上很糟糕的人生？因为我们都只接受自己认为配得上的生活。所以，无论你拥有怎样的过去，或者此刻经历着怎样的人生，千万不要那么看低自己。你那么美，别总说自己不配；你那么优秀，相信自己可以拥有。

第461期 有你的爱才能绝处逢生 脱瘾而出 14.11.2017 6:27 ↓

爱的力量有多大？大到无法想象！它能把人从魔鬼的手中拯救出来。但也可以让人瞬间丧失支点，自暴自弃。

第460期 别只要女人生娃，却不管她产后抑郁！ 13.11.2017 6:15 ↓

她们不仅是孩子的妈妈，也应该是丈夫深爱的妻子。有时你的一句安慰的话、一个帮忙的动作、甚至一个肯定的眼神，都足以让她们一天的疲惫烟消云散。

第459期 走出心理创伤的6种方法 12.11.2017 6:29 ↓

心理创伤不只是遭遇强大的事件，还有在我们日常生活中可能会长期经验到的忽视、情绪虐待、躯体虐待或者暴力……都会促进心理创伤的形成，尤其是现代人浮躁的心理更容易造成心理创伤的发生。

第458期 如果当初忍住做朋友就好了 11.11.2017 6:27 ↓

心理学上，把这种“如果……那么……”式的想法称之为反事实思维。反事实思维是指针对已经发生的事情在头脑中假设一种与事实相反的可能性。人生没有如果，每一次看似不如意的选择，都成就了独一无二的你。

第457期 女子从朋友圈刷到男友婚礼：“他结婚了，新娘不是我！” 10.11.2017 6:19 ↓

有时候面对一份很渣的爱情，及早看清也算是为时不晚的幸事，有时候面对一个不爱你的人，及早遗忘也算是一件明智的选择。懂得在伤害里及时止损才是愈合伤口最有效的良药。

第456期 别让无底线的信任毁了你的生活 09.11.2017 6:14 ↓

当你毫无保留的信任一个人时，最后的结果只有两个:不是生命中的那个人，就是生命中的一堂课。信任是一件美好的事情，我们应该用正确的方法珍惜它，而不是让它变的廉价。

第455期 生活有时需要在现实面前卑微的低下头 08.11.2017 6:30 ↓

每个人此刻所经历的生活，都是自己选择出来的——每个人必然都有未竞的梦想，但实现那些梦想的生活，必然要舍弃许多现有的东西。

第454期 情商高的孩子都是怎么教出来的？ 07.11.2017 6:29 ↓

真正的教育是从耐心倾听开始的，我们要学会倾听，才能真正了解孩子，才能走近孩子的内心，更好地帮助孩子成长。

第453期 一个男人靠不靠谱，就看这5点 06.11.2017 6:36 ↓

成年后最大的改变就是开始务实，不再需要甜言蜜语的爱情。因为比起浪漫甜蜜啊，找一个靠谱的男人更重要。而看一个男人是否靠谱挺简单的，就看他是否会做这几件事。

第452期 你以为成熟了就可以不再焦虑？ 05.11.2017 6:23 ↓

即使有一天你的内心变的足够强大，足够成熟，也不意味着焦虑会少一些，只是说你在面对焦虑的时候，更能够去承受了。其实，让我们焦虑的原因并不是能力不够，而是认知上出现了偏差。

第451期 没有人可以真正伤害你，除非你允许 04.11.2017 6:18 ↓

我们有时沉浸在纠结的痛苦之中，表面上看是在反抗，其实是另一种认同：别人伤害了我，所以我要痛苦。其实，没有人可以真正伤害你，除非你认同和允许。

第450期 我爱你，哪怕现在的你还不太能体会 03.11.2017 5:59 ↓

哪个家长焦虑的背后，不是想给孩子提供最好的教育？天底下哪个父母不是对孩子寄予厚望？我们不是不想给孩子更好的，只是实在有心无力。孩子，我爱你，却不能太爱你！

第449期 婚姻是什么？ 02.11.2017 6:17 ↓

婚姻，它不是爱情的坟墓，它更像是两颗对望生长的树，尽管根系不同，但是随着阳光地照耀，泥土地滋养，慢慢地倾心彼此将枝干融合交错在一起的过程。