甘露春天心理电台

第999期 大多数人，无法接受那个不成功的自己 26.03.2020 6:17 ↓

接受平凡，比超越平凡更重要。接受父母是个普通人，接受自己是个普通人，接受伴侣是个普通人，接受孩子是个普通人。

第998期 温柔而坚定，才能教出好孩子 24.03.2020 6:27 ↓

接受孩子的不完美是每位父母的必修课，无论孩子犯错与否，父母都应好好说话，大吼大叫不仅对改变孩子的言行无效，还会对孩子的身心造成一定的伤害。

第997期 一个有癖好的人，必是热爱生活的。善生活 22.03.2020 6:31 ↓

一个没有爱好的人，也是一个不善于生活的人，他感受不到来自生活的热情，也没有办法回报给生活微笑。并且，一个没有爱好的人，是没有办法滋养自己灵魂的。

第996期 为什么这么多夫妻都会在结婚后发现三观不合呢？ 20.03.2020 6:55 ↓

幸福美满的婚姻，从来不是因为两个人三观非常一致，而是他们懂得尊重双方的差异性，懂得去欣赏彼此的不同。不幸福的人，永远都在苛求别人，最后求而不得，耿耿于怀。幸福的人，永远都在接纳包容，最后参商不离，殊途同归。

第995期 你的行为对于孩子来说，作用远大于你的说教 18.03.2020 6:47 ↓

教育家苏霍姆林斯基曾说过这样一段话：任何一种教育现象，孩子在其中越少感受到教育者的意思，他的教育效果就越大。你给孩子讲道理，意图太明显，孩子是被动接受。如若你以身作则，以你的行为去影响他，那么效果将会好许多。

第994期 婚姻中，改变自己的是神，改变对方的是神经病 16.03.2020 7:18 ↓

婚姻就是这样残酷，它让我们收起了孔雀炫目的尾屏，让难堪的杂毛，肆无忌惮地暴露在对方面前。继而为鸡毛小事争吵，彼此厌弃……真正能幸福地走到最后的，都是那些能战胜这些厌倦的人。

第993期 如果你最近刷手机刷的压力大，刷得焦虑，去做点儿体力活 14.03.2020 6:54 ↓

如果你最近刷手机刷的压力大，刷得焦虑，就不要一直趴在沙发上和瘫在床上，站起来，劳作一下，去整理一下衣柜，叠叠衣服，把书架上落灰的书擦拭整理一下，说不定还能有惊喜……

第992期 如果你心怀天空，就不会被鸟笼束缚自由；如果你自带光芒 12.03.2020 7:05 ↓

鸟笼效应是人类最难摆脱的心理机制之一，当我们开始为某个可能到来的偶然事件感到焦虑时，我们幻想着自己能做些什么来缓解。 但实际上，我们的所作所为，不但无法帮助我们摆脱担忧，反而会让我们越来越担忧。

第991期 这个时候我们才发现，人们内心是多么的脆弱 10.03.2020 6:59 ↓

人生就是一场修行，能不能修成功，就看你能不能在关键时刻度过劫难。这一次疫情，让很多人一夜之间陷入了困境。但是困境，往往也是一个人真正走向强大的开始。

第990期 有的是玻璃人，有的人是橡胶人，差别在于认知 08.03.2020 7:36 ↓

修复你的人生观，失败者眼中的人生，是建立在固化世界上的颓废观念。修复你的价值观，你生命中的最高价值，就是你自己。你的选择与行为，构成了你生命的意义。

第989期 那些厉害的人，不会轻易地掉进情绪“设计”的陷阱中 06.03.2020 7:13 ↓

人在理性的状态中，就能发现很多之前忽略的事情，尤其是别人的所思所想。因为懂得，所以慈悲。当你对一个人的真实情况懂的越多的时候，就越容易接纳一些事情，内心也变得更包容一些。

第988期 你能很好地活下去吗？这是一个值得你思考的问题 04.03.2020 7:07 ↓

真正优秀的人，他们应对变故的能力通常都很强，有着很深且宽的护城河，不管在什么危机面前，都能安然过关。这样的人生着实令人羡慕，而这也是优秀的人最有别于庸人的地方。

第987期 孩子，今年的假期格外不同。更加要学习 02.03.2020 7:09 ↓

孩子，知识，对你来说可能是一个很抽象的概念。也许你理解的知识，是你课本里的一篇篇文章，一个个公式定律。是的，它需要背诵，需要理解，你也曾多次抱怨它的枯燥。可是，当灾难来临时，你所学的知识，是你最有力的武器。

第986期 这个不平静的2020伊始，愿每个历经的人，都学会珍惜 29.02.2020 7:31 ↓

有人说，灾难像一面镜子，是人是鬼，一照便知。这次疫情，不仅照出了很多人性的善与恶，还照出了很多婚姻的真面目。

第985期 孩子性格孤僻，跟同龄小朋友玩不到一起，怎么办？ 28.02.2020 7:11 ↓

作为父母，都希望自己的孩子能够健康发展：性格良好、智商正常、生活幸福。而若孩子性格孤僻，常常会让父母感到烦恼、担忧、无奈……一般来说，孩子是否性格孤僻，在3岁开始就能发现端倪。3岁以后，同伴关系对儿童心理的发展具有独特的意义。

第984期 “拖延症”可没那么简单，探究背后的原因 26.02.2020 7:20 ↓

“唉？你的文件处理完了吗？”“没，我还没做完呢……”“你还记得要给医生打电话吗？”“记得呢，不过我找不到电话号码了……”这些对话反映的就是所谓“拖延症”。把本该今天做的事往后拖，想着明天再做，或者后天，甚至是下星期。

第983期 父母如何培养孩子爱阅读的意识和习惯 24.02.2020 6:59 ↓

很多家长都希望孩子从小爱读书，但是努力了很多却不曾见效。很多孩子也知道要努力学习，要多看书，但他们并没有养成阅读的习惯，尤其是书籍的阅读。所以建议父母在培养孩子爱阅读的意识和习惯的时候，要根据孩子的年龄来“因材施教”。

第982期 40%的大学生承认他们在前一年经历了高水平的焦虑以至于很 22.02.2020 7:18 ↓

全国各地高校的学生心理健康问题日益突出。近年来，在大学期间寻求心理咨询的学生人数有所增加。这些数据令人担忧。查明这种心理健康挑战的增加来自何处是很重要的。虽然有几个不同的原因，其中一个是与完美主义的斗争。

第981期 那些年通过电影，我们比男人更懂男人，比女人更懂女人 20.02.2020 7:17 ↓

电影帮助我们意识到，生命就像一场电影。 影片被比喻成梦境，银幕被比喻为镜子。在电影里，我们就像照镜子，反观自身，去寻找认同。

第980期 善意的谎言是情商的体现？不一定，它们还会拉低你的情商 18.02.2020 6:41 ↓

心理学研究发现，无论是否出于善意，撒谎、欺骗这样的行为，都会影响我们的“情商”。如果我们能准确地解读和回应他人的情绪，那我们就能做出更多支持别人、富有同情心的行为，这些行为能拉近我们与他人的关系，所以，情商在建立强大人际关系网络时，的确非常重要。

第979期 春节后，请用科学的方式减去自己的体重 16.02.2020 6:15 ↓

很多人在十二月底就开始宣传自己的新年减肥计划，但却忽略了计划中很困难的部分：当减肥者意识到必须对原有生活方式进行永久性的改变时，如何坚持下去并保持减肥的效果。为了自己的健康和体型，请用科学的方式减去自己的体重。

第978期 自闭症的最佳矫正年龄是 6 岁以前，及早发现，是最好的治 14.02.2020 6:37 ↓

2016 年美国疾病控制与预防中心发布的数据，自闭症患病率是 68 分之一；到了 2019 年增长到了 45 分之一。而在中国遍公布的数据是不到 1%，还有大量的孩子没有被发现，没有进行有效的干预和训练。

第977期 万物皆有裂痕，让我们一起寻找比黄金还宝贵的心理能量 12.02.2020 7:09 ↓

人性的底线就像一根弹簧一样，不断地被压不断地弹起，而能保证弹簧免于崩坏的，就是一个人心中善的光辉。 万物皆有裂痕，那是光照进来的地方，透过裂痕，让我们一起寻找比黄金还宝贵的心理能量。

第976期 其实你不是懒也不是矫情，更不是想多了,而是 10.02.2020 6:52 ↓

“我所有的兴趣都消失了，什么也不想做，就连以前最喜欢的画画，也提不起兴趣了！”“我不想见任何人，最好朋友也不想见，现在连接电话的力气都没有！”“我以前喜欢把家里打扫的干干净净的，给自己画一个漂亮的妆，现在我连脸都懒得洗！”……其实你不是懒也不是矫情，更不是想多了，你只是病了。

第975期 社交恐惧的你，如何才能自信社交？ 08.02.2020 7:17 ↓

社交恐惧者在生活中通常是这样的：怯于与陌生人交流、讨厌当众做自我介绍、和别人讲话不敢直视对方的眼睛、看到熟人不知道要不要打招呼、不敢维护自己的权益…… 它不像抑郁症、情绪障碍等疾病，一看就非常严重，所以常常得不到足够的重视。