禱告時光

親愛的朋友，如果連你也開始輕看自己，那想傷害你的人就已經達到目的；讓我們藉著禱告回到天父的愛裡，靠著主的恩典振作起來，叫流淚谷被翻轉為泉源之地。 【聖經中的祝福】 「興起發光，因為你的光已經來到，耶和華的榮耀發現照耀你。（以賽亞書 60:1） 【勝過傷痛的禱告】 天父，求讓我能透過祢的愛，再次喜愛我自己；使我遭到撕裂的心，不再被冰冷的寒意籠罩，重新恢復活力，驅動自己從這悲慘的情節裡脫身。 相信自己是被祢珍惜...

感覺憂愁就禱告，天父的幫助馬上到；讓我們透過烏雲看見希望，把對將來的煩惱，變成得到保障的歡笑。 【聖經中的祝福】 神是我堅固的保障，他引導完全人行他的路。（撒母耳記下 22:33） 【立在基督的磐石上】 天父，身處在如今的環境裡，我很難不憂慮；因為看到很多不好的事情，除了在一旁著急跳腳之外，自己似乎無能為力。 幸好還能藉著禱告，把滿腹的苦悶都向祢傾訴；並且走出心裡的牛角尖，明白為了基督已經掛保證的美好未來，...

年底正是最忙碌的時候，除了工作想有個亮眼的收尾，也還要挪出行程來加入籌備傳福音的活動；所以我們更要提醒自己，按著蒙福的次序善用時間，在天父與家人的愛裡面，保持生活的平衡，讓自己這陣子的殷勤真的帶來好消息。 【聖經中的祝福】 他不喜悅馬的力大，不喜愛人的腿快。耶和華喜愛敬畏他和盼望他慈愛的人。（詩篇 147:10-11） 【靠神不誤事】 天父，求給我信心能遵行祢的話語，不讓年底工作的忙碌，以及所參與的事工，佔用了...

凡事謝恩能使壞事過去，幸福被延續。相信神在凡事上都有美意，我們就能笑著期待黑暗中有朝陽升起。 【聖經中的祝福】 你們要稱謝耶和華，因他本為善，他的慈愛永遠長存！（詩篇 136:1） 【練習感謝的禱告】 天父，求加添智慧給孩子明白，祢是能使萬事互相效力的神；讓我因為嘗試感謝，就改變自己的眼界，進而將身處的困境超越。 好為這陣子的勞苦與經歷過的艱難，做出蒙福的總結；以向施恩幫助我的耶和華稱謝，來看見美好的應許正...

遭到陷害別怕，神要帶你再創一段佳話；只要堅持正確方向，一路的起伏最終都是獎賞。 【聖經中的祝福】 我的神差遣使者封住獅子的口，叫獅子不傷我，因我在神面前無辜，我在王面前也沒有行過虧損的事。」（但以理書 6:22） 【谷底反彈的禱告】 天父，當我遭人惡意設計，落入困境時，求祢施恩拯救；讓我成為祢大能的見證，非但沒被危難吞沒，反而由此亨通。 使我不後悔在基督裡行善，即便一時之間對於受苦沒有答案，仍有力量抓緊祢的...

親愛的朋友，身體非常不舒服的時候，記得呼求這位能醫治你我的神；讓我們在感覺最脆弱的時候，得到祂信實的拯救。 【聖經中的祝福】 他被掛在木頭上，親身擔當了我們的罪，使我們既然在罪上死，就得以在義上活。因他受的鞭傷，你們便得了醫治。（彼得前書 2:24） 【生病時候的禱告】 天父，突然襲來的病痛，整個打亂我生活的節奏，求祢來賜下醫治的恩典，扶持軟弱的人得到拯救。 使我的心裡有盼望，就有喜樂來向各樣不適的症狀對抗...

為了迎接充滿祝福的一週，先將心裡的煩惱跟不愉快跟天父說；別讓抱怨繼續增加你我的愁苦，用喜樂把握即將到來的美好。 【聖經中的祝福】 因為你必賜福於義人，耶和華啊，你必用恩惠如同盾牌四面護衛他。（詩篇 5:12） 【離苦得樂】 天父，原本我感覺自己是奴隸，是被壓榨的、是不被重視的；好像所有的付出都是理所應當，還要面對不斷提升的困難，應付突然出現的麻煩。 求祢收納我所有的苦楚，用祢的愛使心靈被壓傷的人得痊癒；當我...

天父要我們在祂的愛中活出真理，使你我可以用基督的恩典連結彼此；避免從舌頭生出偏離神心意的傷害，還要讓更多人能明白父神的慈愛。 【聖經中的祝福】 唯用愛心說誠實話，凡事長進，連於元首基督。(以弗所書 4:15) 【成全在基督裡】 天父，當我想要開口評論或是指正他人時，求按著祢無比的慈愛賜給我謙卑；讓我想起主耶穌站在行淫的婦人身旁，對著手握石塊的以色列人們所說的話。 我的心就被祢的慈愛折服，願意將批評改成祝福，指...

因為或是饒恕或是報復，都不能讓已經創傷的心再次得到滿足。唯有藉著天父藉著基督表明出來的愛，才能夠修復你我傷痕累累的內在；我們無需急著用口是心非的原諒來掩蓋，自己裡面真的需要天父來好好的疼愛。 【聖經中的祝福】 倘若這人與那人有嫌隙，總要彼此包容，彼此饒恕；主怎樣饒恕了你們，你們也要怎樣饒恕人。（歌羅西書 3:13） 【回到恩典裡】 天父，求祢顯明恩典，讓我知道自己不是被道德綁架；祢沒有要使我受重傷的心雪上...

別靠自己硬撐了，來找慈愛的天父幫助你吧！愛你的神有夠用的恩典，一定可以幫助我們克服困難。 【聖經中的祝福】 我為基督的緣故，就以軟弱、凌辱、急難、逼迫、困苦為可喜樂的，因我什麼時候軟弱，什麼時候就剛強了。（哥林多後書 12:10） 【守好自己的心】 天父，我知道祢最懂孩子心裡的苦，許多說不出口的難處，祢也都完全瞭解；所以即便現在只能禱告，我卻感覺壓力已經變小。 相信在祢沒有難成的事，自己這段最難捱的時候，可...

透過禱告看見更好的可能性，減少我們心裡對於改變的抗拒，就能集中重要的注意力，去發現天父如此安排的美意。 【聖經中的祝福】 對他說：「人都是先擺上好酒，等客喝足了才擺上次的，你倒把好酒留到如今！」（約翰福音 2:10） 【獲得意外之喜的禱告】 天父，相信在祢掌權的手中沒有意外，所以我遭遇的種種變化，都是預備要令人蒙福的計劃。就像是主能使水變酒一樣，從這困窘的情況，發現祢作為真是遠超想像。 父神為了顯明慈愛，親...

天氣轉涼，記得穿得保暖，也為家人的健康來求神保守賜平安；使你我和家人的身上，那些麻煩又難纏的疾病，被慈愛的天父醫治。 【聖經中的祝福】 看哪！我要使這城得以痊癒安舒，使城中的人得醫治，又將豐盛的平安和誠實顯明於他們。（耶利米書 33:6） 【為闔家健康禱告】 天父，求祢賜下醫治的恩典，幫助身體不舒服的家人，能早點恢復健康；特別是抱病還要出門工作、上學跟參加各項活動的，都有祢顧前顧後在保護，減少生病產生的壞...

愛我們的天父，是不吝嗇把好東西給你我的神；但當兒女所求的會傷害自己時，祂就伸出恩手擋在前面做保護。 【聖經中的祝福】 弟兄們哪，你們要忍耐，直到主來。看哪，農夫忍耐等候地裡寶貴的出產，直到得了秋雨春雨。（雅各書 5:7） 【等神就行】 天父，求祢賜福我手上的計劃，讓它在祢手中發展出最好的結果；也讓碰了一鼻子灰的我，能藉著挫敗變得更厲害。 謝謝祢的看顧，幫助我避開許多的危險；相信使人平安，就是祢美好的心意，...

親愛的朋友，希望你在接下來的一週中，經歷到與神同工的喜樂。讓我們一起藉著禱告邀請天父，傾倒屬天的福份在你我的手上，叫我們因為相信祂有美意，所以凡事順利。 【聖經中的祝福】 因為你們立志行事，都是神在你們心裡運行，為要成就他的美意。（腓立比書 2:13） 【與賜福的神同工】 天父，祢是慷慨施恩的神，求賜給我充滿祝福和幫助的一週；當我靠著祢的名勝過挑戰的時候，眾人能看見祢與我同在。 讓我成為祢手中合用的器皿，在...

親愛的朋友，你我都是天父所愛的兒女，面對難以達標的律法與重擔，我們知道自己需要的是倚靠恩典，並且珍惜這能與神親近的機會，讓不完美的人在祂愛裡被成全。 【聖經中的祝福】 經上說：『我喜愛憐恤，不喜愛祭祀』，這句話的意思你們且去揣摩；我來本不是召義人，乃是召罪人。」（馬太福音 9:13） 【向著標竿直跑】 天父，求祢用溫暖的愛來為我驅散恐懼，使我被壓傷的心靈可以重新復甦，恢復力量，掙脫我的軟弱和缺乏，在真理中...

活得鬱悶，不是你我的錯；但是運用天父帶著能力的話語，清除掉被錯植在內心，不斷產生愁苦和轄制的謊言，就是我們需要面對的課題，讓天父的應許與祝福，更多且更廣的落實在自己身上。 【聖經中的祝福】 我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望神，因他笑臉幫助我，我還要稱讚他。（詩篇 42:5） 【活出美好】 天父，求祢賜下智慧使我得著力量，拒絕那些會破壞自信與盼望的負面聲音，被週遭的人或事灌輸進自己的想法裡。...

有時候想法一改變，讓我們痛苦的麻煩就不見。因為透過數算神的恩典，幫助你我滿足於已經擁有的，不再糾結於得不著的事物；所以能在喜樂中保持積極，獲得更多天父要賜下的好處。 【聖經中的祝福】 要常常喜樂， 不住地禱告，凡事謝恩；因為這是神在基督耶穌裏向你們所定的旨意。（帖撒羅尼迦前書 5:16-18） 【越感謝越多】 天父，求祢幫助我做一個快樂的人，成為生活美滿幸福的人。學會用感謝，來塑造能帶來積極、韌性以及發現新契...

有些故事的過程，比起結局對你我更有意義。苦難為什麼出現的答案，或許正藏在解決它的行動裡；所以讓我們改變心裡的既定順序，先找天父得力量，好來勝過苦難，活出在基督裡得著的盼望。 【聖經中的祝福】 我靠著那加給我力量的，凡事都能做。（腓立比書 4:13） 【萬事互相效力】 天父，當我遭遇打擊、蒙受損失的時候，求顯明祢賜福的心意，使我不要恐懼退縮，告訴我該怎麼做。當我傷心哭泣、被人惡待的時候，求顯明祢牧者的慈愛，...

親愛的朋友，天父知道你正被絕望困住，所以差派基督來為祂所愛的人開路；讓我們一起藉著禱告，恢復快要熄滅的信心，領受能帶你我出黑暗入光明的幫助。 【聖經中的祝福】 因我們神憐憫的心腸，叫清晨的日光從高天臨到我們， 要照亮坐在黑暗中死蔭裡的人，把我們的腳引到平安的路上。」（路加福音 1:78-79） 【回到平安】 天父，活在疲於奔命、每天都在艱難掙扎的我，已經快要忘記自己本來的模樣；求祢快來伸手拯救，幫我重新想起自...

天父要釋放我們，擺脫疾病的掌控；藉著禱告你我就能重新得力，由苦難轉入盼望，領受使人痊癒的恩典。 【聖經中的祝福】 耶和華啊，求你醫治我，我便痊癒，拯救我，我便得救，因你是我所讚美的。（耶利米書 17:14） 【有神就會好】 天父，祢是能使我滿心歡喜的神，求祢的愛這時來充滿我，驅除疾病在我身上帶來的痛苦跟寂寞。 讓我知道只要靠著祢的恩典，就可以戰勝病痛，不被擊垮，反而感受到有祢看顧的美好；我的心也不至落入絕望...

有邏輯的策略與累積的經驗，平時是好用能帶來高效的工具，但又時常是困住你我的枷鎖。只有說服自己，調整心裡認為可靠的順序，才能在人算不如天算的困境中，經歷到天父賜福的美意。 【聖經中的祝福】 只要憑著信心求，一點不疑惑；因為那疑惑的人就像海中的波浪，被風吹動翻騰。這樣的人不要想從主那裡得什麼，(雅各書 1:6-7) 【經歷神蹟的禱告】 天父，祢是垂聽禱告的神，求施恩幫助所愛的兒女，平安地脫離這場危難。讓我除了聰明...

懂得善用對他人的稱讚與鼓勵，能幫助你想進行的溝通更順利；來禱告跟天父尋求愛人的能力，讓我們每次開口就自己先獲益。 【聖經中的祝福】 我們各人務要叫鄰舍喜悅，使他得益處，建立德行。（羅馬書 15:2） 【愛會帶來能力】 天父，求用祢的厚恩來鼓勵我，能有一顆愛人的心；讓我在使人開心的同時，自己也可以感受到喜悅。 所以願意多花一點心思，尋找對方有什麼值得稱讚、鼓勵的地方，做為彼此之間溝通順利的起點；特別當我要說服...

還記得垃圾車理論嗎？總有人裝著滿腹的苦毒與仇怨，到處用冒犯的行為帶來『污染』。而最好的應對方式就是不理會，並且感謝天父的恩待，使你我不致落入如此灰暗的光景裡，還能靠著基督為光為鹽。 【聖經中的祝福】 你們是世上的光。城造在山上，是不能隱藏的。人點燈，不放在斗底下，是放在燈臺上，就照亮一家的人。(馬太福音 5:14-15) 【保持喜樂的禱告】 天父，謝謝祢每早晨新鮮的恩典，讓我因此能有喜樂的好心情，充滿活力的迎接...

人來到這世界上，就是為了體驗神的愛。相信不如預期的結果也只是過程，令人無比嚮往的美好未來，耶穌已經在十字架上捨命達成。 【聖經中的祝福】 遇亨通的日子你當喜樂，遭患難的日子你當思想，因為神使這兩樣並列，為的是叫人查不出身後有什麼事。(傳道書 7:14) 【得智慧的禱告】 天父，我現在除了很無言，還覺得很無力！期待這麼久的結果，竟然會背叛我，害得自己之前認真的付出，回頭看就是一齣笑話。 求祢來幫助我保守好自己的...

不論我們擁有的多寡，能被妥善運用的部份，才能讓你我感受到豐盛；天父也期待神的兒女明白這道理，能在以祂為樂的生活中，確實經歷到那神奇又美妙的祝福。 【聖經中的祝福】 因為凡有的，還要加給他，叫他有餘；沒有的，連他所有的也要奪過來。(馬太福音 25:29) 【好處需要接住】 天父，求祢給我管理恩賜的智慧，不論是時間、金錢、健康、關係，我都知道是祢所賜，為了要我懂得珍惜，學會如何妥善運用，來發現祢在我身上的美意。...