禱告時光

練習保持著一顆積極、正向的心，可以幫助你我容易發現天父慈愛的作為，不斷領受到祂樂意賜給人的禮物。 【聖經中的祝福】 又要以耶和華為樂，他就將你心裡所求的賜給你。當將你的事交託耶和華，並倚靠他，他就必成全。(詩篇 37:4-5) 【苦水變甘甜的禱告】 天父，求祢給我智慧，能換一個表情來面對我的人生；因為我也不喜歡自己的愁眉苦臉，迫切希望找回喜樂度日的能力。 必會垂聽禱告的神啊！求祢向我施恩，讓我的每一天都充滿祢恩...

禱告讓天父來陪你，扛起家人生病帶來的重擔；滿有憐憫慈愛的神必定施恩拯救在病痛中的家人，也能翻轉這段時間的苦澀，使你家在祂甘甜的豐盛中再次有盼望。 【聖經中的祝福】 有人用褥子抬著一個癱子到耶穌跟前來。耶穌見他們的信心，就對癱子說：「小子，放心吧，你的罪赦了！」（馬太福音 9:2） 【求神醫治家人】 天父，求祢向我們所愛的家人施恩，減輕他們因為疾病而承受的痛苦；並將祢永生的活水安置在他們裡頭，使我所愛的家人...

這是個得到祝福的機會，天父正等著施恩來幫助你我；雖然藉著禱告交託重擔，違反了以前只靠自己的習慣，但信實的神已經預備極為美好的平安，要給願意向祂尋求的人領受。 【聖經中的祝福】 你們要嘗嘗主恩的滋味，便知道他是美善。投靠他的人有福了！（詩篇 34:8） 【得到新幫助】 天父，過往的經驗告訴我，靠自己才是最妥當的方式；所以不是我不願意放手，而是不知道該怎麼交託，才能對自己打破的堅持交代的過去。 求祢讓我知道，現...

時常為家人禱告，是把天父預備好的祝福，拿出來給你所愛的人知道；讓全家人經歷到神的保護，有屬天的平安在心裡。 【聖經中的祝福】 因為你必賜福於義人，耶和華啊，你必用恩惠如同盾牌四面護衛他。（詩篇 5:12） 【全家平安健康的禱告】 天父，我要為親愛的家人們禱告，把我所愛的每個人都交託給祢；求祢看顧我們家中的每一個人，在各自要經歷祢賜福的正道上，不會遭遇攪擾與攔阻。 讓我們在基督的平安裡，擁有四圍環繞的保護，隨...

當我們以為在等天父施恩，其實是天父在等你我明白，明白要回轉像小孩一樣，完全倚靠祂的道理，才能在信心中得著祂預備好的豐富大禮。 【聖經中的祝福】 「論福，我必賜大福給你；論子孫，我必叫你的子孫多起來。」這樣，亞伯拉罕既恆久忍耐，就得了所應許的。（希伯來書 6:14-15） 【神不誤事】 天父，求讓我對祢更有信心，相信按時候降下春雨秋雨的神，同樣也不會擱置我的祈求；因為祢總是用最好的方式，使我得著最好的祝福。 雖...

讓天父的愛，來滿足你我心底深處的需要；當盼望和喜樂充滿了身心，自然就沒有空間，留給那些一直阻礙我們過得更好的壞習慣。 【聖經中的祝福】 我是葡萄樹，你們是枝子。常在我裡面的，我也常在他裡面，這人就多結果子；因為離了我，你們就不能做什麼。（約翰福音 15:5） 【神是力量的來源】 天父，求祢使我在基督裡，能擁有滿足的喜樂；免得我明知道對自己有害，卻仍然依賴不健康的習慣，來試圖麻痺心中的愁苦重擔。 求祢的真理成...

不用怕，你的靠山最大。只要有智慧，堅持用神的話語堅固自己；與你我同工的父神，會親自挪去那些攔阻和攻擊。 【聖經中的祝福】 他們都要使我們懼怕，意思說：「他們的手必軟弱，以致工作不能成就。」神啊，求你堅固我的手！（尼希米記 6:9） 【神是你的倚靠】 天父，我只是想做好該做的事，不想辜負祢對我的託付；但可能影響到了某些人的利益，或是觸動了他們敏感的神經；所以我收到一些不那麼舒服的提醒，被要求偏離祢的帶領，去...

將甘心付出重價來愛我們的神，放在心裡那個『最愛』的位置上；讓你我對祂的話語是信賴，對祂的帶領是期待，就甘願調整自己追求事物的先後順序，明白天父對愛祂的兒女絕不虧待。 【聖經中的祝福】 愛我的，我也愛他；懇切尋求我的，必尋得見。豐富尊榮在我，恆久的財並公義也在我。（箴言 8:17-18） 【突破侷限的禱告】 天父，求祢擴張我的境界，好得到身為神兒女該有的豐盛；不再總是陷入缺乏和對環境變化的懼怕，並且也有餘裕成為...

親愛的朋友，讓我們一起透過禱告，來靠著大有能力的神，改變充滿困難的現狀；好得到堅持下去的信心，跟著盼望走進天父要賜的福氣。 【聖經中的祝福】 你們所遇見的試探，無非是人所能受的。神是信實的，必不叫你們受試探過於所能受的，在受試探的時候，總要給你們開一條出路，叫你們能忍受得住。（哥林多前書 10:13） 【脫離困境的禱告】 天父，求祢伸出恩手擁抱我的心，讓我確實因為愛而得到力量；在這充滿困難的情況下，不會過度...

你也常常被「懊悔」扎傷嗎？一想起那些擦身而過的機會、應該珍惜的關係，或是年少輕狂的決定，心就痛苦的揪成一團。讓我們藉著禱告，看見天父定意要賜的福並沒有改變，會在基督裡再次成為你我的滿足。 【聖經中的祝福】 各樣美善的恩賜和各樣全備的賞賜都是從上頭來的，從眾光之父那裡降下來的，在他並沒有改變，也沒有轉動的影兒。（雅各書 1:17） 【走過都是恩典】 天父，求祢幫助我，不要因為失去而停留在過去；可以重新振作自...

親愛的朋友，讓我們靠著天父，來使自己的軟弱變為剛強；有力量遠離傷害你我的人，拒絕那些似是而非的理由；回到神的愛裡重新站立，再次擁有基督裡豐盛的生命。 【聖經中的祝福】 耶和華是我的亮光，是我的拯救， 我還怕誰呢？ 耶和華是我性命的保障， 我還懼誰呢？（詩篇 27:1） 【靠主剛強】 天父，求祢加添力量給我保護自己，不要被人利用我的善良，來做得罪祢的事情。 使我能夠開口拒絕、表明立場，並且以行動來捍衛界線，尋求...

親愛的朋友，如果你聽過耶穌，或是曾經接觸到祂帶來的好消息；那麼今天會是個領受恩典好機會，讓我們一起接收祂的拯救，為自己的人生開啟全新的局面。 【聖經中的祝福】 因為神差他的兒子降世，不是要定世人的罪，乃是要叫世人因他得救。（約翰福音 3:17) 【見證真如雲彩】 主耶穌，雖然還有太多的道理，我還不是完全的理解；但我確定祢是來幫助遭遇到困難的人，是非常愛世人的神。 所以我希望祢也能來，將聖經裡面有說到的，「出...

如果你也覺得只靠自己實在太累，想找辦法不要再活得那麼疲倦；歡迎來接受基督的恩典，倚靠樂意施恩的天父，讓我們領受神家中的豐富福份，在由祂掌權的過程中體會到被珍惜、愛護的滋味。 【聖經中的祝福】 我就是門，凡從我進來的，必然得救，並且出入得草吃。（約翰福音 10:9） 【活出美好】 天父，如果祢真的愛我，那為什麼我現在的生活其實是一團糟？求祢幫助我調整躺平的心態，不是因為自我放棄，而是相信祢有能力。 讓我在停止...

身體那麼不舒服，心裡卻還是充滿喜樂，成為醫治你我的良藥，就是神在施展大能的證據；讓我們一起用禱告，抓緊天父信實的應許，幫助自己克服憂慮，在這要使人得救的恩典中堅定。 【聖經中的祝福】 我的心哪，你要稱頌耶和華，不可忘記他的一切恩惠。他赦免你的一切罪孽，醫治你的一切疾病。（詩篇 103:3） 【勝過病痛的禱告】 天父，求祢在我身上顯出神蹟，使我能有超常的勇氣，來勝過病痛得到醫治。 求祢加添給我堅強的求生意志，...

留出時間給自己調整狀態，才是真正的負責任；因為天父不希望你我用忙碌來傷害自己，並且要我們藉著交託倚靠，來歡喜見證祂的大能大力。 【聖經中的祝福】 凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息。（馬太福音 11:28） 【交給神更快】 天父，求祢用充滿鼓勵的慈愛，來向已經憂鬱的心加油打氣，讓我不會對陷入低潮需要幫助的自己，感到恐懼跟否定。 因為神兒女的身份，就是我容許自己表現出脆弱，尋找安歇之處的底氣；...

結果怎麼樣，全都掌握在天父的手上；所以我們放心來禱告，尋求這位按時賜福的神，來幫助你我在這急難之中，能親自見證到祂奇妙的作為。 【聖經中的祝福】 神造萬物，各按其時成為美好，又將永生安置在世人心裡，然而神從始至終的作為，人不能參透。（傳道書 3:11） 【最好的會發生】 天父，即便我現在已經準備要認命，認為沒有時間可以做任何的努力；但謝謝祢仍然願意賜福，要伸出恩手接過我受不了的壓力。 求祢再次點燃我心裡的盼...

學會用喜樂的心來調適壓力，工作自然會感到容易；不再什麼事都往心裡憋，而是什麼問題都跟神說；用大方態度的尋求支援和資源，看看天父如何為你開道路。 【聖經中的祝福】 要常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩，因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。（帖撒羅尼迦前書 5:16-18） 【工作蒙福的禱告】 天父，求祢將屬天的喜樂賜給我，讓我時常能因數算祢的恩典，懂得交託遭遇到的重擔，就保持愉悅的心情，好提高自己的抗壓力，避免...

學會用喜樂的心來調適壓力，工作自然會感到容易；不再什麼事都往心裡憋，而是什麼問題都跟神說；用大方態度的尋求支援和資源，看看天父如何為你開道路。 【聖經中的祝福】 要常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩，因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。（帖撒羅尼迦前書 5:16-18） 【工作蒙福的禱告】 天父，求祢將屬天的喜樂賜給我，讓我時常能因數算祢的恩典，懂得交託遭遇到的重擔，就保持愉悅的心情，好提高自己的抗壓力，避免...

天父希望你我是在愛的能力裡，將祂創造的美好心意活出來；而不是可憐的，因著羞憤、難堪，想要逃離別人的批評而苦待自己。 【聖經中的祝福】 神就照著自己的形象造人，乃是照著他的形象，造男造女。（創世記 1:27） 【你我都是寶貝】 天父，求祢幫助我可以活得更自信、更加的喜樂；讓心裡的傷口能夠結痂、痊癒，憑著祢的慈愛肯定曾被羞辱、嘲笑的自己，也不再對善意的關心過度敏感，不再當成一種無法言喻的重擔。 使我在祢的真理中...

感覺怎麼講都講不聽，跟所愛的人溝通很挫折嗎？或許該用聖經的智慧來換個辦法，先禱告讓自己得到從神來的力量，可以用愛來跨過彼此之間的障礙。 【聖經中的祝福】 與喜樂的人要同樂，與哀哭的人要同哭。要彼此同心；不要志氣高大，倒要俯就卑微的人；不要自以為聰明。（羅馬書 12:15-16） 【麻煩但有效】 天父，求祢給我換位思考的智慧，讓祢要施行的恩福，在我所愛的人身上不被侷限；使我先能柔軟自己的心，才能把誠實話，說到對...

親愛的朋友，邀請你一起禱告，領受天父慈愛的心意，來調整我們對事情的反應；試著用讚美和感謝來替代抱怨，讓神要賜的祝福在你我的視野裡出現。 【聖經中的祝福】 我造就嘴唇的果子，願平安康泰歸於遠處的人，也歸於近處的人，並且我要醫治他。」這是耶和華說的。（以賽亞書 57:19） 【勝過困境的禱告】 天父，因為祢的慈愛，所以我願意放棄抱怨的權利；求祢施恩滋潤兒女乾枯的心靈，幫助我能看見值得感謝的事情，向賜平安的神發出...

早安，事情在預料之外，更體會神的疼愛。天父容許事情發生在我們的『舒適區』之外，就是要建造神兒女的生命有更大的容量，祂即將把豐盛的祝福向你我賜下。 【聖經中的祝福】 你使人坐車軋我們的頭，我們經過水火，你卻使我們到豐富之地。（詩篇 66:12） 【神作為真奇妙】 天父，有意外打破我平靜的習慣，現在滿腦子只有緊張的『怎麼辦！？』求祢來施恩扶持兒女，不因驚慌而失腳，能快速找回平衡的力量。 讓我準備好迎接挑戰，準備...

天父在乎你我的感覺，不會讓委屈白白的吞下去；祂要幫助我們保守自己的心，並應許神的兒女蒙召是要蒙福，見證祢的大能大力。 【聖經中的祝福】 不輕易發怒的勝過勇士，制伏己心的強如取城。（箴言 16:32） 【管理情緒的禱告】 天父，最近碰到討厭的人太多，忍耐力又快要耗盡；求祢施恩引導我，用交託來解開讓自己不舒服的糾結，避免落入以惡報惡的險境。 因為我不想當軟柿子，也不想被當槍使；所以願用祢放在自己心裡的那把尺，來...

有懂你並不斷帶領，又提供幫助的天父在支持你；旁人說再多尖酸、偽善、搞不清楚狀況的話，也妨礙不了你開始變強大。 【聖經中的祝福】 所以，時候未到，什麼都不要論斷，只等主來，他要照出暗中的隱情，顯明人心的意念。那時，各人要從神那裡得著稱讚。（哥林多前書 4:5） 【憑實力說話】 天父，求祢幫助我，知道該如何用祢的愛，來打造健康強韌的自我形象。可以拿出睿智來應對批評，讓自己不受到冒犯，並且從中提取出有建設性的意...

為親友的身心狀況擔心之餘，我們也抓住天父的應許為彼此禱告；讓屬天的喜樂隨著真理釋放出來，幫助你我所愛的人得著醫治的良藥。 【聖經中的祝福】 所以你們要彼此認罪，互相代求，使你們可以得醫治。義人祈禱所發的力量是大有功效的。（雅各書 5:16） 【在主裡有盼望】 天父，求祢在我愛的人身上施行奇事，好成為恩典的引導；讓我們認識祢是慈愛的神，是患難中最穩妥的依靠。 知道基督已經付上代價，做為神的兒女已經不用懼怕，就...