不止不休

【本期节目介绍】 你有没有过那种想当场钻地缝的瞬间？ 向北把客户当成了面试工人，带人去车间参观，还认真点评人家“太瘦了干不了”——直到对方说“我是陈总”。Bolly更绝，吃瓜吃到自己头上，想把“手撕渣男”的截图转发给朋友，结果手滑发到了当事人所在的客户群。 这些尴尬到抠脚的瞬间，我们该怎么面对？ 这期节目，我们从几个真实的社死现场聊起，扯出了一个反常识的观点：尴尬不是坏事，反而是社交中的“记忆点”。认错一个人，下次...

【本期节目介绍】 向北和Bolly约法三章，搞了一场只能夸、不能骂的“夸夸局”。从广西搞笑男因一句鼓励找到女朋友，到超市老板娘三声“帅哥”卖掉两条烟；从理发店小姐姐的“美甲好漂亮”，到车间里那个鼻孔沾满羊毛却坚持了三天的小伙子——他们用自己的真实经历，聊透了夸奖这件事。 为什么要聊这个？因为现在的人，越来越不敢夸人了。夸老板是马屁精，夸同事显得虚伪，夸陌生人是别有用心。但真诚的夸奖，从来不是谄媚，是一种看见。 节...

【本期节目介绍】 520这天，谈钱不说爱，生活 say goodbye（纯押韵）。 你有没有发现，自己说“对不起”比说“谢谢”更容易？工作上背了锅先说对不起，拒绝了别人先说对不起，甚至被人踩了脚也先说对不起——这背后，其实是过度自尊在作祟。而很多人把这种玻璃心包装成“高敏感”，给自己的逃避找了个体面的借口。 本期节目，我们从职场冲突、创业经历、原生家庭聊到消费观，试图回答一个问题：为什么明明想搞钱，却总被自己的心态绊住脚？...

她来啦她来啦~这期偷感有点重，适合大家摸鱼的时候听哈哈哈 ，咱们一起偷偷地！ 【本期节目介绍】 这是一期关于“自卑”的坦白局。主包从妹妹的一句“我长得不好看，没人会喜欢我”聊起，慢慢剖开自己成长中那些被自卑缠绕的时刻——因为几斤体重在体检时撒谎、因为学历差距主动结束一段感情、把“什么都自己扛”误解为独立，甚至看着朋友为了身材焦虑差点躺上手术台。 自卑这件事，就像挤痘痘，得一颗一颗去面对，疼完了结痂了，才会慢慢...

在回城的路上向全世界说晚安！ 在小宇宙查看该单集文稿

【本期节目介绍】 * 本期节目从一则“炸裂”的情感八卦切入：00后女生小美与妈宝前男友小帅分手后仍藕断丝连，却意外发现对方同时周旋于多段关系中——包括有家庭的4S店女同事、以及身家数亿的相亲对象小丽。更戏剧性的是，小帅一边与小丽赴港购买五金备婚，一边深夜约小美吃宵夜，最终被各方“上门求证”戳穿谎言，小美甚至为此制作了20页PPT自证清白。 * 借由这个“大瓜”，两位主播展开了一场关于“分手后能否做朋友”的坦诚对话。向北分...

不想写，记录我的胡言乱语 记录我的情绪 在小宇宙查看该单集文稿

【本期节目介绍】 * 五一假期近在眼前，你是不是也想带爸妈出去走走？可家里总有一个人泼冷水“有什么好去的？”“花那冤枉钱！”“你们去吧，我在家看门。”更气的是，他一扫兴，全家都跟着闷在家里。 * 这期节目我们先聊怎么“搞定”那个扫兴的人：向北用“鲁迅、孔乙己、绍兴老酒”成功把老爸骗出门；Bolly刚带父母从上海回来，城隍庙烧香、米其林灌汤包、外滩喝瑞幸，两位老人玩得比她还开心。 * 如果你五一不出门，我们也准备了一份“宅...

【本期节目介绍】 这一期特别的单口播客。聊了一场关于逆境、心态与自我和解的深夜漫谈。 从一位春节跑车的网约车司机说起——因生意失败离乡躲债，却依然努力活着。由此引出我们共同的困惑：人活到一定年纪，究竟靠什么撑过低谷？向北聊到了年龄只是自己画的“刻度”，聊到了“钝感力”不是麻木而是主动选择不敏感，还分享了两句心理咒语：“关你屁事”和“关我屁事”。 他坦诚分享了自己创业失败、一夜失去所有的经历，并给出一个朴素的建...

【本期节目介绍】 * 我们从“你是I人还是E人”聊起，坦诚地走进了友谊的复杂世界。朋友为什么总是阶段性的？那些曾一起喝酒、熬夜、旅行、掏心掏肺的人，怎么就走散了？ * 我们分享了几个真实得有点扎心的故事：因为一次喝酒吵架，三五年的好友直接拉黑；把心动男生分享给闺蜜，结果他俩在一起了；也曾混进过一群“狐朋狗友”，看着有人跳楼、有人坐牢、有人跑路……在这些荒诞又真实的经历里，我们逐渐明白：友谊不是靠拼命付出就能延续...

【本期节目介绍】 * 一张野菜照片，勾出一串童年记忆。从清明踩水坑掉进下水道，到端午坐铁锹“旱地龙舟”；从掉牙扔房顶的迷信，到中秋不能指月亮的禁忌……我们聊了那些正在被淡忘的小风俗。 * 有些风俗没道理，但很有趣；有些规矩很老派，却让人心安。小时候嫌烦，长大了才懂——父母在，人生尚有归处。那些仪式感，是回家的路，也是我们成为“小大人”的第一课。 * 不鼓吹封建迷信，只想拾起一点生活的温度。从除夕不洗澡到初五迎财神...

【本期节目介绍】 一场AI主题的线下开放麦，两个来自传统纺织行业的“编外人士”误闯学术现场。没有PPT，没带电脑，只有一部手机和一颗硬着头皮上台的心。尴尬到想溜时，一声善意的搭话却打开了本期的话题——善意与恶意。 从全红婵被网暴，到评论区里无声的戾气；从帮老人付款反被拉黑，到负债时朋友二话不说的转账。我们突然发现：互联网正把冷漠包装成清醒，把“别管闲事”奉为处世哲学。 但不对啊。如果正义的声音沉默了，劣币就会驱...

【本期节目介绍】 上一期我们登上了锋芒榜第一，开心过后，生活还得继续。 这期聊聊“硬着头皮”这件事——向北报名了开放麦，脑子一热答应当天就后悔了；Bolly刚入职就被硬塞采购岗位，从零学起还被供应商骚扰；18岁的向北为了拿下客户，陪酒到凌晨3点被客户殴打，反而因祸得福升了副总经理；为了赚外快，色盲的他硬着头皮接墙绘生意，半个月赚到第一桶金…… 没有谁天生准备好了。人生最快的成长方式，就是去接那个烂摊子。你可以怕，...

【本期节目介绍】 看到有人说，出去玩会觉得没意思，什么都没意思 我觉得之所以会产生没意思的想法，就是因为对于旅行的整个过程是一种盲目的向外求 期待向外部世界寻求答案，寻求生命真谛，寻求人生意义 然后不停的旅行，不停的向外索求，却仍然没办法对抗内心的虛无感 因为从始至终，人根本就不可能通过向外求来和自己的生活达成和解 唯一对抗虚无的办法，只有向内求 旅行，不是为了躲避现实，也不是为了一定要做什么事情，一定...

【本期节目介绍】 “我们从小到大接受的教育一直都是男女平等，我们一直追求的也是男女平权。但当事实发生在你我身边，我们扪心自问——真的平等过吗？” 这一期，我们将用三个故事粉碎这个世界的偏见与恶意。 * 一位11岁的女孩，因为一条裙子，被村口小卖部的杀猪匠骗上了阁楼。 * 一位受到伤害的女人，除了成为饭桌上的谈资，再也没有人提及过 * 一位母亲，她的软肋，成为她沉默的真相 三个故事，三种沉默。我们无意制造对立，是为了...

这一期，我们从身边一个真实的故事说起——20岁出头的小帅，机修学徒做了七八个月，眼看就要出师，却突然辞职：“家里的麦子熟了，我要回去收麦子了。”他不是摆烂，而是清楚自己想要什么。 这让我们开始思考：到底什么样的男人，才算“有种”？ 我们盘点了这些年遇到的几个普通人。有小叔，经历过传销、房贷断供，最终靠两口子埋头苦干，从谷底翻身盖起楼房；有姑爷，年过花甲，语言不通，却只身远赴迪拜打工，用沉默的燃烧托举起下一代...

消费每天都在发生，但你真的会“花钱”吗？ 315晚会刚过，我们一边刷着“双氧水泡鸡爪”“网红毛肚翻车”的热搜，一边又在直播间里蠢蠢欲动地下单——这种“眼不见心不烦”的麻木，是不是你的日常？ 但有些时刻，我们会瞬间从“鸵鸟模式”切换到“较真模式”：当你被无理对待、被当成傻子、被钻了空子，那个“算了”的念头就会被一脚踢开。 本期节目，我们从一场“酣畅淋漓”的吵架说起—— * 保安的“十二点后我要睡觉”：交了十几万物业费，换来的是夜...

本期节目简介： 最近被杭州太子湾的郁金香刷屏，漫山遍野的花海让人心动，但朋友发来的“战报”却是：人比花密，拍照得排队半小时，背景里全是自拍杆和直播手机，甚至还有电商商家在花丛边拍产品图。这一幕，像极了当代旅游的缩影——我们去了很多地方，却越来越难找到最初的心动。 从国内游的同质化聊起，那些“想你的风”吹遍全国、古镇像复制粘贴的瞬间，我们各自推荐了一个私藏宝藏地。但复盘这些年走过的路，真正让我们找回旅行初心...