くらしの設計室

#128 自分の得意を活かす 自分を満たす片づけ 10.11.2023 12:12 ↓

自分の特性を知るツール、ストレングスファインダーを引っ張り出し、自分の生活と照らし合わせる。 よりよく暮らすための特性を活かすため、身の回りを片づけた話。

#127 年末に向けて掃除を細分化して計画的に 03.11.2023 8:58 ↓

大掃除で、一気に綺麗にするのは無理な話。 普段手の行き届かないところを、少しずつ日々に取り入れられるように細分化。 効率よく掃除できるよう計画を立てました。

#126 片づけたら子どもに怒ることが減った！という声 27.10.2023 11:54 ↓

お客さまからの感想から、改めて片づけに大切なことを伝えなければ！と。 いかに家での動きや、家族の様子を観察して、仕組みを作るか。これが片づけの目的。

#125 物を家に入れる入り口は狭くする 20.10.2023 9:42 ↓

物を購入するとき、家に持ち帰ったらどこに収納できるかを考えて買い物しますか？ 片づけられるかは、買い物するときから決まってる？！ 出口（捨てる）のが難しい人こそ、入るものを慎重に考えることが大事。

#124 服選びのこだわりとオシャレの関係 13.10.2023 10:31 ↓

オシャレに対しての関心度と重要度はあまり高くないけれど、洋服へのこだわりは強めの私。細部まで要望があるのだけど、一般的にオシャレの人が細かなこだわりがあるとは限らないかも？と、友人との会話で気づいたこと。 着心地とか何やら、こだわりがあるので、なかなか買い物できない。ということで、私が持っている服が少ないのは、そんな理由もあるみたい。

#123 時間の片付け講座を終えて感想に感動 06.10.2023 9:44 ↓

「心を満たす時間の片付け講座」というタイトルで、高校P T A講座をしました。 最後にいただいた感想に、私が感謝感動！！時間は、どう捉えるか？という意識を持つことで、気持ちが全然違うという話。

#122 朝活zoomの効果と時間の使い方 29.09.2023 20:21 ↓

春から参加している朝活zoom。それによって、活動と時間の過ごし方がスムーズになっている。 時間を管理する難しさと、そのために何を習慣にするか、ルーティンをつくるか、何を求めるかなど、試行錯誤している今の私の頭の中をお話ししています。

#121 料理も片づけも自分のさじ加減でイイ 22.09.2023 14:44 ↓

「自炊から始まるケアの話　自分のために料理を作る」著者　山口祐加、星野概念　を読んで思ったこと。 家事は誰かに見られることがないし、誰かと比べる機会もない（SNSは非日常）正解や正しさを求めて自分に自信をなくさず「これでいい」でやっていい。

#120 効率化だけでない手帳の使い方 15.09.2023 11:26 ↓

予定はデジタルとアナログを併用。アナログな手帳は、自分を知るバロメーターになってる感じ。

#119 子どもの自立の先延ばしと片づけのこと 08.09.2023 11:45 ↓

子どもが自立し大人になるには、親が手を離さなくてはいけない。それはかなり意識してやる必要がありそう。 どんな子どもになって欲しいのか、どんな力をつけて欲しいのか、片づけでもこの視点は大切だと思っています。 子どもが自立するには、環境も影響しています。

#118 人生後半、どこでどうつながって暮らそうか 01.09.2023 11:09 ↓

「夫の墓には入りません」垣谷美雨さんの小説を読んだ感想と共に、人生の後半を何が大切になるんだろうか？というのを考えたこと。 #77でも、垣谷さんの「姑の遺品整理は迷惑です」を読んだ感想を話しています。この時は、物の片づけ・終活視点でお話しています。ご興味あれば聴いていただけると嬉しいです。

#117 夏で失った体力と気力を挽回するためにやったこと 25.08.2023 8:59 ↓

この暑さ、生きてるだけで精一杯だった私。 8月も後半になり、9月に向けて建て直そうと思い、まずは自分の身の回りの小さなストレスをなくすことに着手。 片づけは、環境を整えて自分の行動に変えることだなと実感した話。

#116 冷蔵庫の片づけは食材を使い切るのが目的 18.08.2023 12:15 ↓

25年使った冷蔵庫を買い替えました。 冷蔵庫選びで基準にしたこと、食材を入れるのに気をつけていること、自分の使い方や料理の仕方によって、どう冷蔵庫の収納を考えるか。 冷蔵庫の片付けについてもお話ししています。

#115 片づかないのはなぜ？別の視点から要因を考えてみる 11.08.2023 11:35 ↓

片づけのお悩みをお聴きすると、理由は様々。ただ、苦手・出来ないではなく、ハードルになってる要因が必ずあります。俯瞰して見ることで、解決策が見つかったりします。

#114 本の整理は私の見直し 04.08.2023 10:18 ↓

思いついて、本の整理。 整理する基準や、片づけのタイミングなど。 整理しながら、自分の思考の整理もできる。

#113 自分ごとになったら片づけも家事もできる 28.07.2023 11:32 ↓

春から一人暮らしをしている息子の変化ぶりにビックリした話。 家ではあんなに汚い部屋にいたし、のんびり何もせずに過ごしていたのに・・・ 暮らしが自分ごとになったとき、どうするといいのか？が分かっていたら、自分でやるようになるんだなと思った話。 これ、勉強も、全てにおいて同じですね。

#112 旅の荷物を減らすための洗濯洗剤 21.07.2023 9:19 ↓

夏は衣類が増えるので、洗濯する予定を挟む。

#111 買い物中に頭の中で考えていること 14.07.2023 9:39 ↓

物の基準ではなく、買い物するときには、何に注目してどんな考えを巡らせて買い物してるのか。自分の思考の癖についてお話ししてます。みんな、どんな事考えながら買い物してるのかしら？

#110 半期を振り返り後半のテーマを決める 07.07.2023 10:49 ↓

2023年、半分が過ぎたので、ノートを見返しながら振り返ってみた。 振り返ることで思い出すことは色々あって、意外に頑張ってきた自分のことを知ったり、改善ポイントが見つかったり。 暮らしを良くする伸び代はまだあると気づいたという話。

#109 家族の片づけの悩みは収納法では解決しない 30.06.2023 12:17 ↓

洋服の片づけ講座の質問から思ったこと。片づけの悩みも手放すのは、モノだけとは限らない。

＃108 見えてるモノが認識できているとは限らない 23.06.2023 9:45 ↓

人は、見え方に個性がある。そして、自分に関係するものしか目に入らない。 モノと関係を持つことで、ようやくモノを認識できる。見えてても、認識できていないものは、本当に必要？？　

#107 家事の呪縛から抜けてなかったわ 16.06.2023 11:50 ↓

猫に噛まれて、負傷＆体調不良。家事ができなかった期間に気づいた自分の思考。 まだまだ、私には家事の呪縛や固定概念があったと気づいた話です。

#106 アクセサリーどんな基準で選ぶ？どこに収納する？ 09.06.2023 10:14 ↓

アクセサリーを整理して、収納し直したことについて。手放したものから見える、今の私の価値観や考え。 合わせて、Instagramや片づけ収納ドットコムもご覧ください。 ドットコム　 https://katazukeshuno.com/2023/06/46220/ インスタ　 https://www.instagram.com/p/CtOcXSXvxF6/?hl=ja

#105 収納の話が少ない片づけ講座の話 02.06.2023 11:24 ↓

私はライフオーガナイズの考え方が好きで認定講師をしています。 片づけのプロの資格で、認定講座なのですが、収納の話はほとんどないという。でも、頭の中が片づくのです！ 日頃、私が開催している講座のご紹介ラジオです。 講座の案内はこちら＞＞ https://kura-sing.com/seminar/

#104 衣替えはちょっとずつ進めるとうまくいく 26.05.2023 9:39 ↓

季節は少しずつ変わっていくもの。衣替えも、一気にやろうとするとうまくいかないし、負担になって、なし崩しになる…だったら、ちょっとずつやればいい。