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過去這一年，你有沒有覺得自己一直在「內耗」？明明沒做什麼大事，但每天就是覺得累。腦袋裡一直在跑各種念頭——要不要轉職、要不要處理那段關係、要不要學新技能。每一件事都還沒做，但你已經先消耗掉大量心力在想。 這集要介紹的書，是阿飛的《成為自己的貴人：不內耗、不強求，順應變化的 49 個人生提醒》。這集不講 AI、不講趨勢、不講工具，只講人。 阿飛是台灣心理勵志類最暢銷的作家之一。這本新書比較特別——他花了兩年時間...

這集很榮幸可以邀請David來我的Podcast聊聊他的職涯歷程，與AI產業應用情境～ 會認識 David，是在Microsoft Fabric 技術培訓上。當天聊著聊著，發現彼此都在做講師、對 AI 應用也有很多想法可以交流，於是有了今天這集訪談。 從廣告投手、外派吉隆坡，到回台灣成為 GA4 講師、學 Coding、導入 AI 自動化。 在廣告這行做久了，很多人習慣用感覺下判斷。但 David 不一樣，他選擇用數據說話。 從 GA 到 GA4、從 AM 轉 PJM、從執行廣告...

Google Cloud Next 2026 在拉斯維加斯開幕，做了一件很多人沒想到的事，把跑了五年、堪稱 ML 旗艦的 Vertex AI，直接改名整併進一個叫 Gemini Enterprise Agent Platform 的新平台。 這集我用一個比較鮮明的角度跟你聊——這場發表會，其實是 Vertex AI 的告別式，也是 Google 的 Agent 元年。 為什麼 Google 要在這個時間點，親手埋葬自己最賺錢的 AI 平台？這集會拆解新平台的四大面向（建構、擴展、治理、最佳化），對應到企業 IT...

2026 年 5 月 6 日，Anthropic 發了一篇公告，標題很平淡——「Claude 用量上限提高，加上一個跟 SpaceX 的算力交易」。 你看到這個標題，第一反應可能是：喔，Claude 變更好用了。然後就過去了。 但這篇公告背後藏的訊息遠比這個大。Anthropic 把 SpaceX 的整座 Colossus 1 資料中心買下來——超過 22 萬顆 NVIDIA GPU。更關鍵的是，Anthropic 表態要跟 SpaceX 合作，「在軌道上」建多 GW 等級的算力。軌道。不是地面。是太空。 這集...

如果 AI 能在五分鐘做完你六小時的工作，那剩下的時間，到底是你的價值，還是你的浪費？ 這集要介紹的書叫《人比AI凶》，作者萬維鋼是物理學博士背景的科普作家，得到 App「精英日課」連續五季十萬訂閱的主理人。他在這本書裡只回答一個核心問題：AI 看似什麼都能做，但人到底凶在哪裡？ 他的答案很乾脆——AI 凶在執行，人凶在決定。而且這裡講的「決定」，不是一年做一次的人生大決定，而是你每天都在做的微決策：要不要回這封信、...

前陣子主管分享一個 AI 實驗影片，看完之後我整晚都在想這件事。 台大教授李宏毅把同一個 AI 模型放在兩個場景裡，叫它做同一件事——修 bug。第一次什麼都沒給，AI 直接幻想檔案內容、自我感覺良好地宣告「修好了」。第二次只多加了三句話：先打開檔案、再做修改、最後驗證——同一個模型，順利完成。 那一刻我突然懂了一件事：我們以為 AI 不夠強，其實是我們不夠會用。 差別不在馬本身，差別在韁繩。而這條韁繩，就是這集要聊的主題...

你做了三年工程師，技術 review 比同事漂亮、年底分紅永遠在隊上前 20%，主管終於把你叫進會議室說「下個專案這組由你帶」。你笑著走出來。兩個月後你坐在同一間會議室，看著部屬交出來的 PR，心裡只有一句話：「這如果是我自己寫，三天就完成。」 升主管不是升職，是換工作。以前的工作叫「把事情做好」，新工作叫「讓別人把事情做好」。這兩件事的交集點其實不多。 這集要介紹的書叫《普通主管才是最強主管》，原書《The First-T...

你每天用的 ChatGPT，後台到底跑在哪裡？ 過去三年，這題的答案幾乎是條鐵律——OpenAI 跑在 Azure 上，微軟用一百億美金的獨家授權把它綁死。但這條鐵律，在這個禮拜被一連串看似不相關的新聞默默撬開了。 OpenAI 跟微軟鬆綁，旗艦模型正式登上 Amazon Bedrock。同一天，AWS 把 S3 升級成三個新東西——S3 Files、S3 Tables、S3 Vectors。如果你只看其中一條，會覺得：OK，又一則雲端新聞。但這幾條放在一起看，畫面會完全不一樣。 這...

AI 生簡報已經夠快、夠好看了，但你有沒有遇過這種狀況——投影片做得很漂亮，上台被問「這個數字哪裡來的」卻答不出來？ 這集邀請到《職場第一實用的 AI 簡報術》作者廖韋評 NEO。他在企業培訓累積了大量現場觀察， 把簡報這件事拆成「發想—收集—整理—製作—演講」五個階段，提醒大家別只把 AI 當排版工具，而是用在更上游的「目標設定」與「受眾分析」。 訪談裡聊到幾個我特別有感的觀點：AI 把每個人都拉到 60 分基準線之後，60 分...

這個主題將透過我的AI分身，帶你一起聽這本書的精華摘要，用最輕鬆的方式與你分享。 - 常常以為，寫作是一種輸出知識的過程。但作者用他的作品告訴我們，寫作也是一種學習、一種個人成長的方式。這本書與一般傳授寫作技巧的書不太相同，沒有寫作的文案乾貨，不會閱讀完就馬上可以實作套用，但卻能透過案例，真誠清楚地描繪出寫作的好，並分享了如何透過培養寫作習慣，一點一滴的累積自身優勢。書中引用了許多書籍中的章節、經典名...

前幾集聊完 GPT-Image-2 的能力邊界，這集延伸分享。 聊一個可能會回不去的場景——用 GPT-Image-2 直接生成一份簡報。不是請 ChatGPT 寫 PPT 檔，也不是去 Gamma 套模板，而是把每一張投影片當成一張圖片畫出來。一次十張，視覺風格自帶一致性，品質是過去用 Canva 模板花半天才做得出來的。 這集會把整個工作流講清楚，從寫大綱、下 prompt、處理單次十張的限制、到怎麼維持風格一致性，五個步驟讓你明天就能開始用。也會誠實聊它...

你花了一整個禮拜做完一個專案，同事的 code review 只回了一句「這段建議重構」。你表面上說好，心裡已經開始轉：哪裡不好？你行你來寫啊？ 這個反應，幾乎所有人都有過。 這集要介紹的書叫《謝謝你的指教》，兩位哈佛談判專家花了超過二十五年研究人與人的溝通，最後得出一個結論：市面上九成的溝通書都在教你怎麼「給」回饋，但真正的關鍵，其實在於怎麼「接受」。 書裡拆解了三種完全不同的回饋類型、讓我們瞬間關閉耳朵的三種...

你有沒有試過叫 AI 幫你生一張有文字的圖？圖很漂亮，但字不是拼錯就是糊成一團，中文更慘，常常出現根本不存在的怪字。 這個問題，困擾了 AI 生圖用戶好幾年。 OpenAI 最新發布的 GPT-Image-2，官方宣稱文字準確率衝上 99%，支援多國語言排版、2K 解析度、三秒出圖。開放第一個六小時，全球產生了五億張圖。 這集用五個維度拆解它的真實表現：文字、排版、指令遵從、風格一致性、品牌廣告應用。哪些場景真的夠用、哪些還是會翻車...

一個投資過 Uber、Twitter 的矽谷傳奇投資人，他對人生最重要的建議，居然不是教你選股，也不是教你創業。 透過這集 《納瓦爾寶典》，帶你認識 Naval Ravikant 對財富和幸福的底層思考。 從「為什麼出租時間永遠無法致富」，到「判斷力比努力更值錢」，再到「快樂是一種可以練習的技能」——這些觀點，在 AI 時代讀起來特別有感。 如果你也曾想過：我每天這麼忙，到底在建立什麼？這集值得你認真聽完。 -- Hosting provided by Sound...

Claude Cowork 登上 Amazon Bedrock 了。 這不只是一則產品整合新聞——從 research preview 到企業完整部署，Anthropic 只花了 99 天。 這集拆解三個訊號：AI 代理成熟進企業的速度曲線、十年雲端合規功力如何套進 AI 治理、以及算人數的訂閱制度正在被用量計費取代的商業模式轉變。 聽完你會知道：企業 IT 現在終於有框架可以評估桌面 AI 代理了，而這件事，比任何模型能力提升都還關鍵。 -- Hosting provided by SoundOn

超過九成企業都在用多雲，但八成的大企業覺得管理多雲是一件非常痛苦的事。大家都知道多雲是對的方向，但實際操作起來，一直是困難重重。 就在最近，這件事開始有了真實的改變。 AWS 跟 Google Cloud 宣布多雲直連正式上線，過去要搞幾個禮拜的跨雲連線，現在幾分鐘搞定。AWS 同步發表自研 AI 晶片 Trainium3，算力翻倍，連 OpenAI 跟 Apple 都列在早期客戶名單。微軟把 GPT-5 全系列深度嵌入 Azure，自動幫你選模型、幫你跑 AI 助...

很開心可以邀訪Edward，來分享他的職涯經驗與資安相關議題。 我們從EDR、MDR、SOC、MSSP延伸到客戶應對與AI相關應用，Edward總是能夠將這些看似複雜的專有名詞，透過生活化的方式，讓聽眾們可以簡單的理解。 這個頻道邀訪了資訊、科技業的各種角色，從業務、產品/專案、工程師、架構師、數據分析師、講師到獵頭，也持續與時俱進與AI接軌，如果對雲端或資安產業有興趣，歡迎收聽～ -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有想過，哪天你做簡報，根本不用打開 PPT？不是因為你不用做，而是因為 AI 已經幫你搞定了——排版、配色、連你公司的品牌風格都自動套上去。 這集要聊的，是 Anthropic 正式發布的新產品：Claude Design。一個讓你用說話、打字就能做出企業級設計的工具。簡報、原型、Landing Page、行銷素材，全部都可以。 但我真正想跟你聊的，不只是它能做什麼。而是它代表了一種完全不同的設計邏輯——其他工具是在既有的設計框架上加 AI，C...

Anthropic 剛發布了旗艦模型 Claude Opus 4.7，在 13 項主要 benchmark 中拿下 8 項公開模型第一，視覺推理能力一口氣進步 13 個百分點，程式碼能力也大幅躍升。 這集將透過我的AI分身幫你完整拆解四大新功能：三倍解析度的高畫質視覺、全新的 xhigh 思考等級、終於能幫 AI 設預算的 Task Budgets、還有一個悄悄讓帳單變貴的新 Tokenizer。 -- Hosting provided by SoundOn

這個主題將透過我的AI分身，幫你把覆雜的AI和科技新聞，用最輕鬆的方式說給你聽。 - 這集我們聊了幾個方向，每個都值得 第一是免費用 Claude Code。透過 OpenRouter 路由請求、搭配免費模型，你在 VS Code 裡幾個步驟就能跑起來。但光免費還不夠——模組化結構（每支檔案低於 600 行）、先搞懂架構再下 prompt、一個任務一個 session 測完再 commit，這三個工作流程習慣才是讓 AI 真正幫到你的關鍵。 第二是這週的 AI 大新聞。Google...

大家好，我是Jin，歡迎收聽操作一下，與你分享人生面向的各種操作，這個主題將透過我的AI分身，幫你把覆雜的AI和科技新聞，用最輕鬆的方式說給你聽。 - 在公司的我，有個傳統，當夥伴從公司畢業時，我總會送一本適合他們的書，並說明推薦的原因，或許其中的一句話能夠幫助到他們就很夠。 作者非常喜愛書籍，也很熱愛、享受在書店工作的時光，藉由10年間所累積對書本的熟悉度，為網友推薦一本適合他的書，這是一件非常浪漫的事，在...

這個主題將透過我的AI分身，幫你把複雜的AI和科技新聞，用最輕鬆的方式說給你聽。 - 這集我們要來拆解過去這一週 AI 圈最燒的五大事件——而且這次不是「哇好酷」等級的更新，是真正的典範轉移。 本集重點搶先看： ① Google Gemma 4 全面開源——從手機到伺服器，四種尺寸任你挑。最小的 20 億參數版本可以直接跑在 Raspberry Pi 上，完全離線、零資料外洩風險，商業使用完全免費。 ② Anthropic Claude Code 原始碼外洩——不是駭客攻擊...

這個主題將透過我的AI分身，幫你把覆雜的AI和科技新聞，用最輕松的方式說給你聽。 - 近期公司內部分享了 OpenClaw（龍蝦）這個 AI Agent 平台的概念，以及我從1月中到現在的使用心得。 很多人聽完問我：「龍蝦很厲害，我是不是也該開始用？」 我的答案是：不一定。 關於這次分享，我真正想傳達的，不是「趕快去裝龍蝦」，而是一個更底層的認知轉變。 我們正在從「用 AI 回答問題」，跨越到「用 AI 執行任務」的時代，這個差距可能...

這集很榮幸可以邀請Bing & Teresa來操作一下Podcast，分享在國外唸MBA那段時光與職涯歷程的收穫。 而這集開錄前剛好是Alex Honnold成功登頂台北101，還在頂端自拍創造歷史的時刻，也特別將這段精彩故事記錄在這集中。 在訪談過程中，我很享受Bing分享外派到海外工作的那段故事，唸完MBA後視野格局提升，以及如何在軟體業，讓自己展現卓越的外商求職與工作表現。 非常欣賞Bing哥拆解問題時的清晰思考邏輯，與優秀的說故事表達能...

[本集重點摘要] 跨域職涯的三個轉折點:從三立電視台，到新竹縣政府機要祕書、文化局長，再跨域至醫院品牌經營——宜真姐的職涯看似跳躍，核心卻始終是「新聞媒體行銷能力」的延伸與應用。 醫院行銷的獨特眉角:醫療行銷不能直接宣稱療效，關鍵在於「先找新聞觀點，再置入訊息」。透過真實病患故事切入，讓「醫師說一百句，不如病患說一句」成為最有說服力的內容策略。 與醫師建立信任的方法:不強迫、靠成果說話。當新聞稿成功見刊、病...