教练吧微课堂

🎭 本期节目深入探讨了罗伯特·麦基的经典著作《人物》中关于虚构角色的核心概念。我们从“人物不是人”的颠覆性观点出发，解析人物作为人性艺术化比喻的独特魅力，揭示情节与人物如何互为一体，共同构建故事的骨架与灵魂。同时，探讨了作者自知之明在创造深刻角色中的关键作用。无论是小说、电影还是舞台剧，虚构人物如何超越真人，触动我们内心深处的共鸣？本期内容将为你提供全新的视角与思考。🤔 本期你将听到：🎙️ * 人物不是人：...

本期节目深入探讨《故事经济学》，揭示传统广告为何逐渐失效，以及为何“讲故事”成为营销的新出路。节目分析了消费者对广告的心理排斥和技术规避现象，指出理性说服与情绪操控的局限性，并通过理论与案例拆解“故事”的核心要素——冲突驱动与价值转变，如何自然吸引注意力、建立情感共鸣，润物细无声地传递信息与价值。无论是商业营销还是日常沟通，故事的力量都值得我们重新审视。🎯✨ 本期你将听到：🎙️ * 传统广告困境：消费者跳过与...

本期节目深入探讨《聚焦解决方案》（Solution-Focused Coaching），一种颠覆传统问题分析的商业辅导方法。它不纠结于问题的根源，而是将注意力转向你期望的未来和你已拥有的资源。无论是个人成长还是团队协作，这种方法都能帮助你跳出“问题陷阱”，通过结构化提问和积极视角，激发内在力量，找到务实的解决方案。🎯💡 本期你将听到：🎙️ * 聚焦解决方案的核心理念：不深挖过去，直面未来🔮🚀 * 关键提问工具：奇迹问题（Miracle Ques...

欢迎收听《教练吧微课堂》最新一期节目！本期我们深入探讨《解决方案聚焦教练实践》（Solution-Focused Coaching, SFC），这是一种独特的教练方法，倡导将注意力从问题分析转向成功经验与未来可能性。通过高效的提问与倾听，SFC帮助你发现自身资源，找到改变的第一步，快速迈向目标。无论你是想提升工作表现、改善人际关系，还是带领团队走出困境，这期内容都将为你提供轻巧而有力的视角与工具。🎯✨ 本期你将听到：🎙️ * SFC核心理...

本期节目深入探讨了一种独特的教练方法——干净的语言（Clean Language），源自玛丽安·韦的《教练的境界方法》。这种方法聚焦于客户自身的语言和隐喻，通过中立、不带个人假设的“干净问题”，引导客户自我探索内在模式与感受，促成由内而发的持久改变。无论你是想深入了解自己，还是希望提升教练技能，这期内容都能为你带来全新视角！🎯✨ 本期你将听到：🎙️ * 干净的语言核心理念：不给建议、不做解释，聚焦客户原话与隐喻🔍💬 * 隐喻...

本期节目深入探讨沟通分析学（Transactional Analysis, 简称TA），一种源自艾里克·伯恩《人间游戏》的心理学工具，帮助你洞察人际互动中的隐藏模式。节目特别聚焦斯蒂夫·卡普曼博士提出的戏剧三角形模型（迫害者、拯救者、受害者），揭示日常交流中角色转换与心理游戏的运作机制。无论是家庭矛盾还是职场冲突，TA都能为你提供一把钥匙，识别模式、跳出困局，提升沟通质量。🔑✨ 本期你将听到：🎙️ * 沟通分析（TA）的核心概念：父母...

欢迎收听《教练吧微课堂》最新一期节目！本期我们深入探讨卡尔·荣格的分析心理学，基于他在1935年伦敦塔维斯托克研究所的经典演讲，带你潜入心灵的冰山之下。从意识层面的心理功能到深层的集体无意识，荣格为我们绘制了一幅完整的心灵地图，揭示了塑造个性和行为的隐秘力量。想了解你的主导功能、次等功能的潜力，以及集体无意识如何影响个人与社会？快来一起探索吧！️ 本期你将听到： * 荣格如何区分四种心理功能：感觉、思维、情...

欢迎收听《教练吧微课堂》最新一期节目！本期我们深入探讨“生态商”（Ecological Intelligence）的概念，揭秘日常消费品背后隐藏的生态与健康影响。从生命周期评估（LCA）到绿色标签的“飘绿”现象，再到提升集体生态商的三大原则，我们将带你重新审视消费行为的深远意义。信息透明化能否改变市场规则？用购买力“投票”是否能推动系统性变革？让我们一起探索如何用更智慧的选择，创造更可持续的未来！️ 本期你将听到： * 什么是生命周...

本期节目深入探讨一个核心问题：为什么有的领导能点燃团队激情，而有的却让氛围变得压抑？答案不在于智商，而在于情商。我们依据丹尼尔·戈尔曼等人的研究，解析了“原初领导力”的核心——即领导者引导和管理团队情感状态的能力。节目将带你了解情商的四大核心支柱，学习如何通过创造“共鸣”来激发团队的最大潜能，并最终将这些洞察转化为提升自己与他人互动的具体行动。无论你是否是管理者，这都是一堂提升人际影响力的必修课。🧠❤️🤝...

本期节目我们深入探讨丹尼尔·戈尔曼关于“工作情商”的颠覆性发现。你是否也认为，在职场中，智商和技术能力是成功的唯一关键？戈尔曼的研究将挑战你的固有认知。数据显示，顶尖领导者的卓越表现，近90%归功于情商。这不仅仅是“会说话”，而是一套可以学习和掌握的核心能力。无论是做出复杂决策，还是带领团队走向成功，情商都扮演着比我们想象中更重要的角色。准备好开启你的情商提升之旅了吗？🚀🧠 本期你将听到：🎙️ * 🤯 惊人发现...

你有没有想过，为什么跟某些人待在一起感觉如沐春风，而与另一些人相处却浑身不自在？我们每天都在与人打交道，但这背后其实隐藏着深刻的科学。本期节目，我们将一起深入解读丹尼尔·戈尔曼的《社交商》，揭开那些我们平时不易察觉，却在深刻影响着我们每一次人际互动的“隐形连结”。原来，我们不仅在交换语言，更是在情绪、甚至生理层面进行着一场悄无声息的共舞。🧠🤝 本期你将听到： 🎙️ * 高智商(IQ)就够了吗？为什么“社交商”(SQ)...

本期节目深入探讨了当前非常流行的性格评估工具——迈尔斯-布里格斯类型指标（MBTI）。我们将从它的理论起源、四个核心维度，聊到它在教练领域的应用，以及围绕它的种种争议和使用误区。这不仅是对一个工具的解析，更是对如何科学、负责任地探索自我与他人的深度思考。 本期你将听到： 🎙️ * MBTI的起源：从卡尔·荣格的理论到迈尔斯母女的发展 📜 * 四个核心维度详解：外向(E)与内向(I)、感觉(S)与直觉(N)、思考(T)与情感(F)、判断(J)...

本期节目，我们深入探讨丹尼尔·戈尔曼的革命性著作《情商》，解析为何情商在个人成功与幸福中扮演着比智商更关键的角色。我们将一起探索大脑中情绪的运作奥秘，理解那些突如其来的感觉和冲动，并学习如何驾驭这股强大的内在力量，从而改善人际关系，提升生活品质。🧠❤️ 本期你将听到： 🎙️ * 成功的“二八法则”：为什么说80%的成功与情商相关？📊 * 情商的五大核心能力：从认识自己到影响他人 🖐️ * 大脑里的两个“我”：理性脑与情绪脑...

本期节目深入探讨了一本超过300页的《情商教练手册》，为你提炼出高情商培训的核心路径与实用技巧。我们跳过复杂的理论细节，直击要点，从认识自己到处理人际关系，勾勒出一条清晰、可实践的情商提升之路。无论你是想更好地管理情绪，还是希望改善人际沟通，本期内容都将为你提供一套成体系的方法论。🧠💡 本期你将听到： 🎙️ * 高情商培训的四大核心支柱：自我意识、自我管理、社交意识、关系管理。🧠➡️🤝 * 为什么“自我意识”是所...

本期节目，我们将深入探寻迈尔斯-布里格斯性格类型指标（MBTI®）背后非凡的诞生故事。这个世界上最受欢迎的性格测试，竟是由两位从未接受过正规心理学训练的母女——凯瑟琳·布里格斯和伊莎贝尔·迈尔斯所创造。在一个不鼓励女性追求事业的时代，她们如何凭借着对人性的好奇、坚定的决心和不懈的研究，最终定义了我们看待自己与他人差异的方式？这不仅是一个关于性格理论的故事，更是一段关于女性智慧、母女合作与终身探索的传奇。🧐👩...

本期节目深入解析《焦点讨论法》（The Art of Focused Conversation），又称ORID方法。这是一套经过多年实践总结的结构化对话框架，帮助团队有条理地引导讨论，从客观事实到情感反应，再到意义诠释，最终落到具体行动，极大提升沟通效率与决策质量。无论是项目复盘、方案评估，还是化解误解，ORID都能创造安全氛围，激发集体智慧，让对话更聚焦、更有效。🎯🤝 本期你将听到：🎙️ * ORID四阶段详解：客观事实（O）、反应感受（R）、...

本期节目，我们围绕《人生设计课》这本书展开，探讨如何用设计师的思维和工具，主动规划和创造属于自己的人生。两位作者——前苹果设计师、斯坦福大学教授——用创新视角，把产品设计方法应用到人生与职业发展中，让生活变成一场可以体验和探索的冒险。你将收获实用工具、心态建议和行动指南，点燃自我觉察和成长的动力！🚀✨ 本期你将听到：🎙️ * 设计思维如何应用到人生规划？🛠️🧠 * 五种关键心态：保持好奇、积极行动、重新定义问题...

本期节目深入探讨《人生设计课》这本书，由比尔·伯奈特和戴夫·伊万斯两位前苹果设计师、斯坦福大学教授撰写。他们将设计思维应用于人生规划，提出生活不是一个需要解决的问题，而是一场可以创造和体验的冒险。节目中，我们将带你了解如何用设计思维设计更有意义、更满意的人生与职业，分享书中的实用工具和核心理念，帮助你马上行动起来，开启人生设计的旅程。🎯✨ 本期你将听到：🎙️ * 设计思维如何应用于人生规划，挑战传统观念💡...

欢迎收听《教练吧微课堂》最新一期节目！本期我们将深入探讨《大五人格心理学》，带你了解心理学界广泛认可的大五人格模型（OCEAN）。这套科学依据深厚的性格评估框架，通过五个维度——宜人性（Agreeableness）、尽责性（Conscientiousness）、外向性（Extraversion）、进取性（Achievement/Assertiveness）、情绪性（Emotionality/Neuroticism）——帮助你更客观地认识自我，校准自我认知，扬长避短。无论是个人成长，还是职场发展，...

本期节目深入探讨《天生不同》一书，基于荣格理论的迈尔斯-布里格斯类型指标（MBTI），带你了解人类心理的多样性。节目从四个核心维度——能量来源（E/I）、信息收集（S/N）、决策方式（T/F）、生活方式（J/P）出发，解析每个人天生的偏好如何影响学习、工作及人际关系。🎯✨ 无论是想更好地认识自己，还是改善与他人沟通，MBTI都像一把钥匙，打开理解差异的大门，避免误解，增进合作。本期节目不仅提供理论洞察，还有实用启发，助你...

世界上最受欢迎的性格测试，竟由两位从未接受过正规心理学训练的母女发明？本期节目将带你走进迈尔斯-布里格斯性格类型指标（MBTI®）背后那段非凡的诞生故事，见证其创始人伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯，如何在一个不鼓励女性追求事业的时代，凭借她们的智慧、好奇心与坚定决心，开创了定义我们看待人与人之间差异的理论。 本期你将听到： 🎙️ * 👩‍👧 一对母女如何在一个不鼓励女性追求事业的时代，开...

你是否想过，为什么有些人是“社交达人” 🥳，在人群中游刃有余，而另一些人则更享受独处的宁静 🧘，在自己的世界里沉思？这背后其实蕴含着深刻的心理学原理。本期节目，我们将一起深入探讨心理学大师卡尔·荣格的经典理论，特别是他关于“内倾”与“外倾”这两种基本心理类型的划分。我们不只是聊聊“内向”和“外向”的表面区别，而是要挖得更深，去理解这两种倾向如何塑造我们与世界互动的方式，以及我们的能量流向。准备好，让我们一起踏...

威廉·科利斯: 我的名字是威廉·科利斯，欢迎收听职场播客。本播客由Yellowwood提供支持，Yellowwood是提供高管教练、企业培训和引导服务的外部学习与发展合作伙伴。 肖恩·布莱尔: 好的。 威廉·科利斯: 每周我们都会聚焦职场的不同方面，邀请领域专家作为嘉宾。我认为这些专家在他们的领域非常出色，他们将为您提供不同的视角和洞察，旨在帮助您在职场生活的各个方面走出一条不同的成功之路。 威廉·科利斯: 这些视角包括职业和个人成...

大家好，我是薛铁鏻，Coach8的创始人，也是一名国际教练联盟（ICF）认证的 MCC（Master Certified Coach）。自2014年创立Coach8以来，我一直致力于探索更有效的教练培训方式。今天，我想分享一个彻底改变我对教育的理解的概念—— 翻转课堂 ，以及它如何通过精专学习法（又称自主式学习或根状学习法）取代传统的学科学习法（又称推动式学习或树状学习法），为教练培训带来革命性的改变。这篇文章将从我的个人经历、可汗学院的启发、...

大家好，我是薛铁鏻，Coach8的创始人。今天，我想和大家分享一个我深信不疑的理念： 在线教育是教练培训的未来 。这个信念源于我20多年前的探索，也伴随着技术进步和教育理念的革新不断深化。从最初的尝试到2014年创立Coach8，我始终认为，在线教育不仅能提供便捷的教练学习方式，更能通过翻转课堂、社群学习和跨学科融合，打破传统培训的局限，让全球的学习者享有公平而优质的教练教育资源。这篇文章将详细阐述我的经历、信念以及...