康體釋痊保健室

好久沒更新，原來是去生了個孩子！ 這系列的上集，分享我們自己的產程心得，身為高齡初產婦，是如何幸運的在十小時內順利生產？ 孕產婦本人私心大推的呼吸法，簡單又可以舒緩宮縮不適，不論你是準媽媽、陪產的另一半，或是想更理解產程的朋友，都可以在這一集裡找到實用放鬆的呼吸小技巧！ Podcast 快轉懶人包： 00:27｜Podcast 睽違一年半回歸！太太變來賓，分享我們的「孕產甘苦談」 02:00｜從溫柔生產找到催眠生產，這是什麼酷...

康體釋痊營業以來，最常被個案詢問：「這個技術叫什麼？」「好神奇喔！」「有別人在做嗎？」 「怎麼都沒聽過？」 本集就來一口氣解開大家最常見的疑問。 這個技術改變了我們的人生，也很期待更多人能認識 Fascial Counterstrain。 本集重點摘要： 00:00｜本集介紹前言 01:50｜神奇技術對個案而言最重要的兩大特色 03:40｜所以，Fascial Counterstrain 是什麼 10:00｜Fascial Counterstrain 可以做到什麼 21:17｜獻給想學習這個技術...

在這集的節目中，我們將探討 Long Covid，或稱「長新冠」、「新冠後遺症」。一起深入了解什麼是長新冠、以及為什麼它會帶來如此多元的症狀。 你會發現一些難以聯想的問題，例如腳踝痛、食物過敏，也可能是新冠後遺症惹的禍？ 除此之外，還將介紹我們如何使用美國徒手治療技術 Fascial Counterstrain 來加速痊癒過程，以及大家可以怎樣與中西藥搭配，使全面康復的過程迅速又輕鬆！ 本集重點摘要： 00:30｜長新冠是什麼？為什麼會有...

如果你或身邊的人也有困擾許久的膝蓋問題，這一集就是獻給你們的！ 你知道膝蓋為什麼這麼難復原嗎？ 原來背後有一層層身體其他根源的問題才導致膝蓋的損傷。 還有，原來翹腳隱藏著意想不到的身體訊號？ 聽聽這集，讓膝蓋健康長久地陪你上山下海～ 留言告訴我們你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clcyou7vo0ay101va1g0q0xqd/comments Powered by Firstory Hosting

原來肩頸痛的來源可能還有頸椎、胸椎甚至相關的內臟結構！你知道所謂「會痛才會好」這句話其實可能對我們的身體造成傷害嗎？ 有肩頸不適的你記得從上集一起聽，學會如何自己判斷你的疼痛來源，真正釋放痠痛根源！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clcyou7vo0ay101va1g0q0xqd/comments Powered by Firstory Hosting

肩膀痠痛、脖子卡卡的嗎？你知道不舒服的來源可能不只是肩頸，還有其他地方？來聽聽這集，讓困擾你的肩頸問題徹底離開你！ 補充說明：本集提到關於冰敷的補充可以參考這篇文章： https://n.yam.com/Article/20211008753625 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clcyou7vo0ay101va1g0q0xqd/comments Powered by Firstory Hosting

原來椎間盤很像某種食物？來聊聊到底什麼是椎間盤突出、有哪些治療方式，以及萬不得以的時候，自己在家裡可以做什麼簡單的動作幫助你舒緩。一起保護我們的脊椎！ 留言告訴我們你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clcyou7vo0ay101va1g0q0xqd/comments Powered by Firstory Hosting