האומץ להצליח

פרק אחרון של העונה הראשונה, והוא מוקדש לאומץ האמיתי - האומץ להמשיך כשקשה. בפרק הזה אני מסכמת את כל מה שעברנו ביחד בעונה הזו, ומזכירה לך שהאומץ לא נמצא ברגעי ההצלחה - הוא נמצא במקומות שאף אחד לא רואה. במקומות שבהם את בוחרת מחדש, וממשיכה למרות הכול. אומץ הוא לא תכונה מולדת אלא תכונה נרכשת אחרי הפעולה, המשפט החשוב ביותר לקחת איתך מהפרק זה: "היכולת להמשיך גם כשקשה היא מה שהופך אישה רגילה לאישה עוצמתית...

מי זו האישה שאת רוצה להיות? והאם את יודעת איך להפוך להיות היא? בפרק הזה אני לוקח אותך למסע של שינוי זהות. אני מסבירה למה לפני שאת משנה קריירה, משקל, הכנסה או זוגיות, את משנה זהות. אני נותנת לך תרגיל מעצים שיעזור לך לראות בדיוק מה מבדיל בינך לבין האישה שאת רוצה להיות, וכיצד לצמצם את הפער הזה אחרי צעד. בונוס: איך לבנות את הזהות החדשה שלך עוד לפני שהתוצאות מגיעות למציאות הפיזית בחיים שלך. -----------...

"אף אחד לא בא להציל אותך, לא בן זוג, לא הורה לא גורו, לא עובד, אף אחד". זה אחד הפרקים החשובים ביותר בעונה. בפרק הזה אני שמה על השולחן את האמת הלא נוחה: אף אחד לא בא להציל אותך, הגיע הזמן שתפסיקי לחכות ותתחילי לזוז, איך לקחת אחריות מלאה על החיים שלך, למה זה לא עול אלא זכות, ואיך להפסיק לחפש אשמים ולהתחיל לבנות את המציאות שלך. הפרק הזה מביא איתו בשורה משחררת שתשנה לך את כל הדרך שבה את חיה....

פחד הוא לא האויב שלך. הוא מנגנון חכם שנועד לשמור עליך, אבל מה קורה שהוא מעכב אותך? בפרק הזה אני מפרקת את המיתוס של "להתגבר על הפחד". אני מסבירה למה פחד הוא בסה"כ מנגנון התראה ולא פסק דין, ואיך להפוך אותו ממכשול לנווט שמלווה אותך בדרך. אני נותנת לך כלים מעשיים לזיהוי הפחדים שלך, להבנת המקור שלהם, ולשימוש בהם כסימן להתקדמות לא לבריחה, זכרי: אומץ זה לא היעדר פחד, אומץ זה לצעוד למרות. -...

למה האנשים הכי קרובים אלינו הם אלה שהכיקשה להם לראות אותנו גדלות? בפרק אני מדברת על הנושא הכי רגיש: הסביבההקרובה שלנו. ברגע שאנחנו מתחילות להשתנות, האנרגיה מתחלפתוהאנשים סביבך מרגישים את זה אני נותנת לך את הכלים איך לשמור על עצמךרגשית, לבחור למי יש זכות לפנות לנפש שלך ואיך להישאר בשקט ליד הסביבה הכי קרובהאלינו, עד שהתוצאות ידברו בעד עצמם הפרק שגרם לי לבכות כשחשפתי סיפור אישי עםההורים שלי. אם אהבת...

"אם את לא עומדת במילה שלך מולך, אל תצפי שהיקום יעמוד במילה שלו מולך". בפרק הזה אני חושפת את האמת הכואבת על בניית האמון העצמי שלך, אני נותנת לך חמישה צעדים מעשיים לשמירה על המילה שלך מול עצמך. בונוס מיוחד: הדרך שלי ל"למה חזק" שבאמת עובד. ------------------------------------- אהבת את הפרק? לחצי על כפתור העוקב והשאירי דירוג של 5 כוכבים כדי לעזור לפרקים שלי להגיע לכמה שיותר נשים שג...

"החופש האמיתי מתחיל כשאנחנו מפסיקות לחכות להשראה ומתחילות לבחור במשמעת". בפרק הזה אני מפרקת את המיתוס של משמעת עצמית. משמע היא לא עונש - היא הצורה הכי עמוקה של אהבה עצמית. אני מסבירה למה אנשים נכשלים בשמירה על משמעת (זה לא בגלל חוסר מוטיבציה), נותנת לך את ארבעת השלבים המדויקים לבניית משמעת עצמית שמשרתת אותך ולא שוחקת אותך. בונוס: הדרך האישית שלי על איך המשמעת שינתה לי את החיים בזמן שניקי...

למה אנחנו מציבות מטרות ואז נכשלות? למה תמיד בתחילת שנה, חודש או שבוע אנחנו מתחילות בהתלהבות ואז מאבדות פוקוס? בפרק הזה אני הולכת ללמד אותך איך באמת להציב מטרה אחת נכונה ובאמת להגיע אליה אני משתמשת בדימוי של "הר ההצלחות" כדי להראות לך למה מטרה אחת אמיתית חזקה פי עשר מעשר מטרות מפוזרות, ואיך הצלחה בתחום אחד, משפיע על כל שאר התחומים בחיים שלך. בונוס: המפה המדויקת שלי להצבת מטרה שבאמת עובדת

בפרק השני אנחנו צוללות עמוק לתוך הכוח של המחשבות שלנו. את באמת מאמינה שיש לך יכולת לשנות את המציאות דרך מה שאת חושבת? בפרק אני חושפת איך המחשבות שלנו הן לא סתם משפטים בראש הן תדרים, אנרגיה, וחומר הגלם של המציאות. אני מסבירה למה "לחשוב חיובי" לא עובד, ומה כן עובד באמת כולל תרגיל מעשי שישנה לך את השיח הפנימי ויאפשר לך להתחיל ליצור מציאות חדשה מהיום.--------------------------------- אהבת את...

ברוכה הבאה לפרק הפתיחה של "האומץ להצליח"! בפרק אני חושפת את הסיפור האישי שלי - איך קמתי מהתחתית, עם מינוס בכל תחום בחיים, ובחרתי לקחת אחריות מלאה על גורלי. בפרק תביני למה הצלחה אמיתית מתחילה לא בידע או בשיטות, אלא באומץ - האומץ להסתכל פנימה, להודות באמת שלך, ולבחור לגדול גם כשהכול מתפרק סביבך. זה לא עוד פודקסט על "איך להרוויח 30 אלף בחודש" , זה שיח אמיתי על הזהות הפנימית של מי...