她敢雪花

她敢

Education ZH ↓ 11 episodes

《她敢》是一档成长访谈播客。在这里，我们对话勇敢前行的男生女生，听他们如何突破困境、重启人生、追逐热爱。不灌鸡汤，只给真实经历与力量，帮你找回底气。敢选择，敢出发，敢做自己。

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她敢雪花

Episodes

30 岁痛失爱人独自带娃：看她如何穿越伤痛，拿到生命背后的礼物 04.07.2026 59:14

9、真心建议：所有女生要适当做一个“不好惹”的人 13.06.2026 1:17:31

💻职场遭遇冒犯不敢反抗？学会划清边界+强大内心，女性从容守护自身底气！ * 面对上级职场试探与骚扰，隐忍躲避真的能息事宁人吗？ * 原生家庭带来的胆怯与低配得感，该如何一步步修复？ * 同事冷眼旁观、孤立无援，遭遇侵害该如何自救？ * 怎样练就“不好惹”的气场，从根源规避职场越界行为？这一期，我们邀请三位亲历者走心分享真实经历，拆解职场边界守护、情绪内耗化解、自我成长的实用方法，帮每一位职场女性学会自保、重拾勇...

8.国内职场内卷常态化的当下，海外移居求职，到底还值不值得？ 07.06.2026 1:11:55

💻困在医疗内卷？985 医学硕士裸辞破局，跨国转型德国职场全复盘！ * 深耕外企三四年，安稳工作为何果断放弃原有赛道？ * 国内面试被婚育年龄捆绑，德国求职怎么避开隐私类提问？ * 备考兼顾爱好，辞职后如何平衡 MBA、烘焙与英语口语提升？ * 中德用工差距明显，欧洲作息制度怎样帮打摆脱无效加班？这一期，我们邀请到留德职场人炎炎。她是 985 医学本科，国内外企医疗从业者，辞职攻读 MBA 后远赴德国，任职医疗行业 marketing...

7.老板视角拆解：被裁员约谈不用慌，用好谈判，守住权益实现利益最大化 04.06.2026 1:34:49

💻拼命工作却被裁员？别再自我怀疑！职场老板 + 心理咨询师揭秘真相，教你体面离场、争取最大权益 * 努力到透支仍被优化，到底是能力不行还是公司算计？ * 老板裁员的真实逻辑：从来不是看你不顺眼那么简单 * 遭遇 “员工坟场” 式逼退，该如何用法律保护自己？ * 裁员谈判必看：怎么谈才能拿到足额补偿 + 好评背调？这一期，我们邀请到学鸠比道创始人王亚卓—— 前企业负责人、资深心理咨询师，以 “老板视角” 撕开职场遮羞布，拆解...

6.毕业 2 年副业收入超主业 2 倍：她说敢开口链接贵人 + 靠天赋就够了 26.05.2026 1:02:27

主业收入遇瓶颈？副业收入翻倍、天赋变现、链接贵人，普通人逆袭全攻略！ * 毕业不到两年，副业收入如何做到主业 2 倍？ * 没资源没人脉，普通人如何低成本开启副业？ * 不敢发圈、害怕眼光，副业卡点该如何彻底突破？ * 天赋怎么变现？知识付费避坑、公域引流私域成交全拆解这一期，我们邀请到了周周。她是 23 岁上海品牌运营，小红书头部博主运营统筹、线下活动主理人、天赋咨询师，为你拆解副业从 0 到 1、天赋赋能变现的完整...

5、为什么越做自己，越能做好自媒体？找准“天生赛道”，比盲目努力更重要 09.05.2026 1:02:57

👩想做自媒体却不敢开始？找准天赋赛道 + 稳定心态，普通女孩也能轻松启航变现！ * 普通女生如何做出爆款小红书，打造10万粉女性成长社群？ * 做自媒体流量焦虑、数据内耗，到底该如何调整心态？ * 标签太多没特长，普通人怎么找到天生适合的内容赛道？ * 全职做自媒体风险大，普通女孩该如何稳妥转型不踩坑？这一期，我们邀请到了启航。她是她她公社创始人，爆款小红书女性社群主理人，为你拆解普通女孩从 0 到 1 做自媒体、勇敢...

4.（下）从媒体人→大学教师→曼谷自由职业｜三次跨界的底气，到底藏在哪儿？ 02.05.2026 43:24

👩职场内耗不敢突破？十年媒体人三次跨界，帮你打通认知破局与天赋成长！ * 职场内向不敢表达，如何从小透明变成勇敢发声的人？ * 35 + 面临年龄枷锁，女性到底如何安全转型不踩坑？ * 找不到热爱浑浑噩噩，3 个方法帮你找到自我与方向？ * 转型总怕选错，知己知彼的抉择心法到底是什么？这一期，我们邀请到了王壹老师。她是深耕十年的传统媒体人，裸辞读博跨界高校教师，现曼谷传统文化创业者，为你拆解女性从职场突破、认知觉醒...

4.（上）从媒体人→大学教师→曼谷自由职业｜三次跨界的底气，到底藏在哪儿？ 30.04.2026 40:00

想突破舒适圈却不敢行动？十年媒体人三次跨界，帮你打通家庭与职场转型卡点！(上期) * 深耕十年省级媒体，为何毅然裸辞放弃稳定光环？ * 35 + 脱产读博面临 40 岁门槛，如何死磕三年顺利毕业？ * 放弃高校教师岗移居曼谷，女性如何平衡事业与家庭？ * 多次转型不内耗，抓大放小的人生抉择心法是什么？这一期，我们邀请到了王壹老师。她是深耕十年的传统媒体人，35 + 裸辞读博跨界高校教师，现曼谷传统文化创业者，为你拆解女性突...

35岁北大律师转行卖保险？｜别让体面工作，消耗你的宝贵人生 21.04.2026 1:30:28

北大律师放弃光环转行保险？35 岁破偏见、8年常年稳居销冠，普通人也能复制的转型与销售心法！ * 名校律所出身，为何毅然跳进有偏见的保险行业？ * 无背景无人指引，普通人到底该如何做好职业规划？ * 想靠近行业大咖，如何让高手愿意主动带你教你？ * 反感过度营销，如何温和做到一出场就抓住他人目光？ * 不敢被人看见、害怕自我介绍，该如何迈出第一步？这一期，我们邀请到了光哥。他是北大法学院毕业的前律师 / 投行从业者，3...

2.工作稳定也内耗？6个罐子理财法帮你搞钱修心，告别金钱不配得感 16.04.2026 45:12

这是我首次以嘉宾身份做客「上桌」播客，也是我的播客首秀，更是《她敢》与《上桌》的特别联动栏目。这一期，我把自己与金钱的关系，以及一路以来对它的重新认识，全都掏心窝子聊了个透。你是否也被原生家庭带来的不配得感深深困住？是否也在谈钱羞耻、在不敢开价里反复内耗？是否也在发营销朋友圈时，纠结、胆怯，害怕被别人评判？从不敢展示自己，到终于敢营销自己、敢被看见、敢正视内心的欲望；再到用6个罐子金钱管理法...

1.跨行业转型没底气？靠「上桌思维」，3 个月从 0 到 1 入局新领域 11.04.2026 1:16:05

大家好，我是雪花！我的第一期播客终于和大家见面啦～ 2026年，我正式迈入30岁，一路走下来，磕磕绊绊突破了不少自我卡点。只是越往前走，新的想法和尝试不断冒出来，迷茫也会随之如影随形。也正因这份真真切切的经历，我才有了做这档播客的初心：想把自己的成长心路说给你听，给正站在路口纠结的朋友一点小参考；也想走近一个个”普通人”，记录他们鲜活的成长故事，为在大城市打拼的年轻人，积攒一份继续前行的精神力量。我一直...