שיח פרא

האם אי פעם ראיתם עץ שעבר גיזום מאסיבי וחשבתם לעצמכם: "זהו, הוא לא יתאושש מזה"? גם אני חשבתי כך, עד שגיליתי שהפעולה האגרסיבית והכואבת הזו היא בדיוק מה שמאפשר לעץ ללבלב מחדש, לצמוח לגובה ולהפיק פרי. בפרק הזה של "שיח פרא" , אני צולל אל הסוד של הגננים – אמנות הגיזום המודע. אנחנו חיים בעולם שדוחף אותנו להישגיות יתר, למולטי טאסקינג ולעשרות טאבים פתוחים במוח, אבל האמת היא שהאנרגיה שלנ...

בפרק הזה של שיח פרא ישבתי לשיחה עם מיטל חודורקובסקי - פסיכולוגית קלינית ומשוררת. התחלנו בשאלה הפשוטה "מי את" וגילינו מהר כמה השפה מאלצת אותנו לבחור סדר, זהות, תפקיד, בעוד שבפנים הכל חי יחד בו זמנית. דיברנו על המקום שבו טיפול ושירה נפגשים, הניסיון "ללכוד פיסות של חוויה אנושית", להאיר פינות נסתרות בנפש דרך מבט ונוכחות, ולפגוש את מה שחי מתחת לפני השטח גם כשהוא עדין, חמקמק או מציף....

לפעמים אנחנו מתעוררים עם תחושה שאין לה שם, אבל היא צובעת את כל היום.  בפרק הזה אני צולל אל המקום הזה שנמצא מתחת לפני השטח – הרגש. אותה תנועה עדינה שקיימת בתוכנו לפני שאנחנו אפילו מבינים אותה. נבחן את המשולש גוף–רגש–מחשבה, את Atlas of Emotions של הדלאי לאמה ופול אקמן שמנסה למפות את העולם הפנימי שלנו, ונפגוש את המחקרים של אנטוניו דמסיו שמראים עד כמה הגוף יודע קודם: איך סימנים סומטיים זעירים מכוונים...

בפרק הזה אני פוגש את שירן יוניס - פסיכולוגית קלינית מומחית, מטפלת SE, בעלת הבלוג משקפי הנפש, וגם מי שאני גם זוכה לקרוא לה אשתי. יחד ניסינו להבין למה אנשים אוהבים כמו שהם אוהבים: למה חלקנו נאחזים, למה חלקנו נמנעים, למה אהבה וקרבה לפעמים מכניסות אותנו ללחץ, ולמה דווקא כשהכול טוב ומוכן לעבור לשלב הבא, יש מי שנבהלים ונעלמים. יצאנו לחקור את אחד השורשים הכי עמוקים שמשפיעים על החיים שלנו: היקשרות. אותה מ...

אנחנו נולדים אל תוך החיים כמו לתוך משחק שכבר התחיל – בלי לשאול אותנו, בלי לתת לנו לבחור דמות, בלי להציע לנו אפשרות חלופית. כל אחד מקבל את הקלפים שלו: המשפחה, המקום, הגוף, התנאים, וגם התכונות שנצרבו בנו עוד לפני שהבנו בכלל מי אנחנו. חלק מהקלפים האלה נותנים לנו יתרונות וחלקם יוצרים גבולות (ויש מי שיאמרו מגבלות). וכולנו, כמעט בלי יוצא מן הכלל, מסתכלים מדי פעם על אחרים וחושבים: "אם רק הייתי מקבל...

נדמה שאנחנו שוב בתוך רגע שבו העולם מחליף קצב, ושוב הכול סביבנו משתנה: האופן שבו אנחנו לומדים, יוצרים, עובדים ושואלים שאלות. הבינה המלאכותית נכנסה לחיים שלנו כמעט בלי שנרגיש, ובבת אחת הפכה לשותפה בעשייה, ביצירה, וגם במרחבים הפרטיים ביותר של הנפש. בתקופה האחרונה אנחנו שומעים הרבה על מקצועות שהולכים להיעלם ועל פיטורים המוניים, אבל אולי יש כאן גם הזדמנות, "כלי צור" חדש, כמו שגיל קרא לזה. בפרק הזה חזרת...

החיים שלנו הם לא קו ישר, הם ספירלה. אנחנו נעים במעגלים, חוזרים שוב ושוב לאותם נושאים, לאותן תשוקות, לאותם תחביבים, רק שבכל פעם ממקום מעט אחר, בוגר ומנוסה יותר. הפרק הזה התחיל ממבט לאחור על החיים שלי שגילה בפניי סימנים שתמיד היו שם, רק שלא ייחסתי להם חשיבות, ועכשיו בפרספקטיבת הזמן הם קיבלו פתאום משמעות חדשה. זה גרם לי לחקור ולנסות להבין איך אותם דברים "לא צפויים" הם בעצם חלק מהמפה שהובילה...

יש רגע כזה, באמצע החיים, שבו הכול מקבל פרספקטיבה שונה. מצד אחד אנחנו מלווים את הילדים שלנו בתחילת דרכם - רואים אותם מגלים, גדלים ומשתנים - ומצד שני אנחנו פוגשים את הזקנה של הורינו, ונחשפים למחזוריות החיים במלוא עוצמתה. בפרק החמישי של שיח פרא פגשתי את רוני פרידמן - מורה בכירה ליוגה, לשעבר כוריאוגרפית של מחזות זמר, ומי שיחד איתה הוצאנו את המהדורה העברית של האי־צ'ינג. רוני נפרדה מאמה לפני מספר שנים,...

איך זה שמילה אחת מצליחה לעורר בנו כל כך הרבה רגשות? אני לא מכיר כמעט אף אחד שאדיש לכסף. או שאנחנו חושקים בו או שאנחנו סולדים ממנו, וכמעט תמיד אין לנו מספיק ממנו. אז מה הסיפור שלנו עם כסף? הרעיון לפרק הזה התחיל כשישבתי כמו בכל חודש לשלם לספקים. כשעמדתי לעשות העברה לאחד מהם שמתי לב שהייתה לי תחושת בטן לא טובה. משהו בתוכי לא רצה לשלם לו ולא ממש הבנתי למה. אז החלטתי לבדוק. מכאן התחיל מחקר בעקבות הדבר...

מה באמת קורה כשאנחנו בוחרים לסלוח? בפרק המיוחד הזה עם רני אורן, שמתפרסם רגע לפני יום כיפור, נכנסנו אל המקומות שבהם הסליחה היא כבר לא תיאוריה: האם לתת למישהו הזדמנות שנייה, גם אם הוא כבר שבר את האמון? האם להאמין שוב, גם כשמדובר בעבריין משוחרר ולראות בו אדם? רני הוא יזם חברתי, יו"ר עמותת פטריציו פאולטי, ממקימי פרויקט "נערי האור" ומייסד תנועת ONE, ובפרק הזה (שכבר הרבה זמן רציתי להקליט)...

מה קורה כשהנהר הפנימי שלנו מפסיק לזרום? בפרק הזה אני משתף במסע האישי שלי מתוך שותפות ארוכת שנים שהפכה לנטל, ואיך דווקא הפירוק הפך למנוע של התחלות חדשות. זו לא רק פרידה מעסק, אלא תהליך של התבגרות, מתוך הקשבה עמוקה לאמת המשתנה שבתוכנו. דרך סיפורים מההיסטוריה (כמו הסיפור הלא ייאמן שמאחורי אדידס ופומה), מהטבע (עץ שנופל ביער ויוצר חיים חדשים), ומהפסיכולוגיה (שנאת ההפסד והטיית הקונקורד), נבין למה לפעמים...

בפרק הראשון של "שיח פרא" אני פוגש את גיל רון שמע – מוזיקאי, סופר, נווד ומספר סיפורים. יחד אנחנו יוצאים למסע בעקבות ספר הביכורים שלו, "מאמן הדרקונים", שנכתב לאורך עשרות שנים של נדודים בין יבשות, שבטים, דיונות המדבר וטקסים סביב מדורות. זו שיחה על הדרקונים שבתוכנו ועל דרקונים מיתיים, על תנועה בין עולמות, על היכולת לאלף את הכאוס ולרכב על גב הפרא. גיל משתף בסיפורים שטרם סופרו, בחוכמ...