עדי פלג

החוכמה הפנימית

Education HE ↓ 3 episodes

"ברוכה הבאה לפודקאסט "החוכמה הפנימיתכאן נזכרים בחוכמה הפנימית של הגוף, הנשמה, הרגש והתודעה שלך.בכל פרק נצלול יחד אל שכבות הנפש והתודעה: רגשות, אמונות, הילדה הפנימית, זוגיות, כסף וייעוד- ונגלה את המקומות שבהם מחכה לך חכמה עתיקה שמלווה אותך תמיד.זהו פודקאסט שמחבר בין רוח לקרקע- תובנות רוחניות עמוקות בשפה פשוטה ויומיומית, עם כלים פרקטיים לשחרור חסמים, ריפוי רגשי וחיבור לעצמך.החכמה והידיעה הפנימית כבר קיימת בתוכך- כאן נלמד ביחד להקשיב לה, לסמוך עליה, ולחיות מתוכה.

Author

עדי פלג

Episodes

פרק 3 - הדרך *האמיתית* לבריאת מציאות 02.07.2026 38:38

אני עדי פלג מאמנת הוליסטית שמשלבת גוף תודעה רגש ורוח ומלווה נשים בתהליכי ריפוי וחיבור עצמי בקליניקה. הפודקאסט החוכמה הפנימית נועד בשביל להבין את החוכמה הפנימית של המערכות הפנימיות שלנו - המערכת הרגשית המנטלית האנרגטית ואם אנחנו לומדים איך באמת לעבוד איתם ולגייס אותם לטובתנו הם יכולים לעזור לנו לצמוח ולהפתח ולהשיג את התוצאות שאנחנו רוצים.אז שאלתי אתכן באינסטגרם על מה תרצו שאדבר בפרק ואני לא מופתעת...

פרק 2 - איך מתמודדים עם רגשות קשים? 14.09.2025 42:51

הפרק היום מדבר על רגשות, מה המשמעות שלהם? למה הם מגיעים? איך מתמודדים שהם מגיעים ועושים איתם עבודה פנימית נכונה? מה הטעויות שכולנו עושים איתם? בפרק הזה נצלול עמוק אל העולם הרגשי שלי ונקבל ידע וכלים שיעזרו לנו להתחבר עמוק יותר לחוכמה הפנימית שלנו.

פרק 1 - המסע שלי למציאת זוגיות 31.08.2025 1:03:16

פרק אישי וחשוף המתאר את המסע הארוך והלא פשוט שלי למציאת זוגיות בריאה ויציבה. לאחר המון קשרים לא בריאים, לופים חוזרים של דייטים כושלים, דחיות, העלמויות פתאומיות, הגעתי לתובנות עמוקות עם עצמי שאפשרו לי להכנס לזוגיות בריאה ולהכיר את מי שהיום בעלי. אם את מרגישה שאת בלופים במערכות יחסים ולא מצליחה להכנס לזוגיות יציבה ובריאה, הפרק הזה בשבילך! אשמח שתשתפי אותי מה לקחת מהפרק, האזנה נעימה! האינסטגרם שלי ht...