あの人の毎日

【まとめ】バンコクの街の音、録音してみた／時差は2時間ビハインド／最高気温が34度、最低気温が25度／10年ぶりのバンコク／暑くてもマスクは必須／建物に入る時は体温チェックと消毒／入国後のPCR検査とATK検査／モーチャナで陰性報告

【まとめ】今年の桜、お花見した？／ゴールデンウィークは登山／混む場所は避けて家で過ごす派／書籍２冊目執筆のための準備／家事時間の見つけ方ワークブック／旅先から描くイラストのアカウント／子どもの年齢で変化する長期休暇／帰省のタイミングは？／連休や長期休暇、気をつけポイント ◆ お片付け Boot Camp! https://service.npotadaima.com/bootcamp ◆ リセッターリスト https://www.resetterlist.com/ ◆ リセッターリスト...

【まとめ】新レギュラーゲスト、ひでまるさん自己紹介／インスタ経由でオンラインホームセミナーに参加／片付けは心地よい空間作りの通過点／リセッターリストの講座を受講して変わったこと／同期で受講したインスタデザイン講座／娘と訪問！ひでまるさんのご自宅／新しく始まったインテリアグリーンのレッスン／パン作りやお料理が得意なパートナー、ぶたじるさん／この春から始まる働き方と暮らしの変化／能登屋英里さん×ひでま...

【まとめ】三木さんのレギュラー回、続行決定！／独立と同時に一人暮らし開始／ピンチ！翌月から家賃が払えない？／友人に料理を振る舞うのが定番／ロサンゼルスの家具付きワンルーム／日系スーパーの掲示板をフル活用／料理できなかった一人暮らし時代／共有スペースのコインランドリー／引っ越して1年と10年／家具の新調は引っ越し後がオススメ／引っ越しタスク、夫婦での分担方法 ◆ お片付け Boot Camp! https://service.npotad...

【まとめ】初めてのスポンサードエピソード／Nordgreenさんについて／Native ブラックダイヤル×ブラックメッシュ／ドーム型のガラスと陰影が美しい文字盤／家事の悩みは時間の悩みに繋がってる／時間を味方につけるには？／家事時間に対する家事量のバランス／腕時計が助けてくれる家事時間 ◆ 15%OFFクーポンコード：RES （有効期限なし） ◆ Nordgreen URL： https://bit.ly/375ngsJ ◆ リセッターリスト： https://www.resetterlis...

【まとめ】配信開始から1年10ヶ月／合計再生回数は21.5K／配信アプリはAnchor／１人回は企画と内容を細かく書き出し／ゲストにはまず企画書を送付／事前アンケートと進行表を準備／ゲスト回はZoomで収録／愛用マイクは RODE NT-USB Mini／１人回はQuick Time Playerで収録／編集ソフトは Adobe Premiere Rush／mp4をYouTubeとAnchorにアップロード／配信日前日までに予約投稿／旅先でのマイクが今後の課題 ◆ リセッターリスト http...

【まとめ】オンライン授業と在宅ワークの両立／食材の宅配で時間と家計の節約／冷蔵庫を定期的に空っぽにする／毎朝の洗面台掃除／無印のスポンジワイプ愛用中／窓のカビ問題と結露の拭き取り／子ども用の特別メニューを作らない／スーパーへ買い出しに行かない／夜時間を増やすにはノンアルコール／日用品の買い出しに行かない ◆ お片付け Boot Camp! https://service.npotadaima.com/bootcamp ◆ リセッターリスト １Day 講座 htt...

【まとめ】最近よく作っている短い家事の動画／始まりはインスタデザイン講座／動画の編集作業が楽しい！／インスタリールからYouTubeショートへ／10秒でリセッターリストが伝えられる ◆ リセッターリスト Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ ◆ リセッターリスト YouTube https://www.youtube.com/channel/UCgUjSpAzgiEKhwe6ffBhJGA/videos ◆ 読ませる！魅せる！インスタデザイン講座 https://peraichi.com/landin...

【まとめ】12月に三木さんと「文喫」で初対面／目標とクレド、その違いは？／どう過ごしたいかスタンスを明確にする／三木さんの今年のクレド３つ／山本香織の今年のクレド３つ／立てたクレドは目に入る場所に ◆ お片付け Boot Camp! https://service.npotadaima.com/bootcamp ◆ リセッターリスト １Day 講座 https://www.resetterlist.com/1day ◆ リセッターリスト　グループ講座 https://www.resetterlist.com/group ◆ 家事のお...

【まとめ】2022年の年越し／今年のリセッターリスト２つの活動目標／自宅から始まった家事リスト講座遍歴／習慣作りのジレンマとサポートの課題／１月から始まった１Day 講座／暮らしのリズムを整える場作り／リセッターリストは誰が教えてもいい／必要な方に少ない負担で伝わるルート作り／リセッターリストの先生誕生が今年の夢／ポッドキャストの配信変更のお知らせ ◆ リセッターリスト １Day 講座 https://www.resetterlist.co...

【まとめ】三木智有さんの月１ゲスト回／今年買ってよかったものランキング／小さな○○、染め直せる○○、家で作れる○○／体験型のお買い物、骨から伝わる○○／新しく使い始めたアプリのご紹介 ◆ NPO法人tadaima! HP http://npotadaima.com/ ◆ 三木智有さん Twitter https://twitter.com/tadaima_Tomo ◆ 小さいふ https://quatrogats.com/?mode=f2 ◆ 10YC https://10yc.jp/collections/all ◆ リセッターリスト １Day 講座 https://www.r...

【まとめ】人々の生活に密着したスーク／季節の野菜の量り売り／鶏のささみはどこにある？／牛乳もビニール袋で量り売り／コーラを4本頼んだら…？／大鍋で大量に料理を作る理由／やよいさんのシリア家庭料理／家庭での保存食作り／金曜の朝はそら豆の煮込み／食卓を大勢で囲むことが大事／街を誇りに思うアレッポの人々／恋しく感じる人との濃密な繋がり／アラビア語のレッスン紹介 ◆ イブラ・ワ・ハイト Online Shop https://ibra...

【まとめ】休日や労働時間、お昼ご飯の違い／デスクの引き出しの中には何がある？／子どもをみんなで面倒を見る文化／イラストを描き始めたきっかけ／目の前の困ってる人を必ず保護する／床に水をまいて掃除する!?／計画断水はタンクとモーターで対策／夏の昼間の熱風と熱中症／遺跡や聖書の世界と地続きの暮らし／スークの下に眠る街／荷物を運ぶロバや馬 ◆ イブラ・ワ・ハイト Online Shop https://ibrawkhait.thebase.in ◆ イブ...

【まとめ】 山崎やよいさんと山本香織の出会いは2002年／シリアに渡ったきっかけは考古学の研究／アレッポ博物館で研究員としてのお仕事／遺跡巡りの思い出と熱くて甘い紅茶／『イブラ・ワ・ハイト』とは？／立ち上げの経緯と商品開発／トルコ、ヨルダン、エジプトの各チーム／「モノを買う」ということについて／刺繍モチーフに込められた思い／訪れると必ず好きになってしまうシリアの魅力 ◆ イブラ・ワ・ハイト Online Shop htt...

【まとめ】行き当たりばったりの家事時代／いつも家事に追われてばかり／頻度は家庭環境や個人の性格によって様々／自分と家族がOKな最低限の家事／記録を取って比較することが大事／頻度はぐっと下げてから少し上げて調整／60日かけてじっくり検証 ◆ リセッターリスト https://www.resetterlist.com/ ◆ 家事の無料相談（30分）LINEからお申込ください https://line.me/R/ti/p/%40630umfyh ◆ 家事のお悩み、質問、募集中！おたより...

【まとめ】家事シェアに正解も不正解もない／家庭環境によって比率も違う／我が家はワンオペと家事シェア半々／頭の中と行動を整理するための家事リスト／パートナーが積極的に参加するケース／修正作業への参加から進むケース／リストで更にやる気がアップしたケース ◆ リセッターリスト グループ講座 https://www.resetterlist.com/group ◆ リセッターリスト 卒業生の声 https://note.com/resetterlist/m/m0c7f6c257336 ◆ 家事の...

【まとめ】リセッターリストって何？5つのポイント／グループ講座は60日プログラム／どんな人が受講するの？／グループ受講が向いてるタイプ／マイペースで取り組める仕組み／自由参加の毎週日曜の朝朝会／全てを詰め込んだ100ページのテキスト／「家事シェアが進んだ！」卒業生さんの声／「PC苦手でも大丈夫？」よくある質問／作って終わりにしない！本気で使える家事リスト ◆ リセッターリスト グループ講座 https://www.resette...

【まとめ】三木智有さんと2回目のレギュラーゲスト回／お布団のクリーニングと保管サービス／バスソルトでお風呂掃除が前向きに？／三木さんが始めた「新しい休み方」とは？／気兼ねなく過ごす自由な時間の意味／パートナーのキャリアを応援する仕組み／「気合い」だけでは乗り越えられない／家具や家電、モノ選びの基準は？／家はそこに暮らす全員のもの／購入ハードルがゆるくなるモノは何？ ◆ NPO法人tadaima! HP http://npotad...

【まとめ】上履き洗いや料理の家事参加／肩もみ上手な中学1年生の息子さん／お小遣い制はいつから始めた？／チエさんの定番料理、スパイスカレー／息子さんが部屋を片付けだした理由／子どもと口論！負ける？負けない？／つい夜更かししちゃう自分時間／仕事と作品、イラスト描き分けのコツ ◆ オオイシチエさん WEBサイト https://www.cheskydom.com ◆ オオイシチエさん Twitter https://twitter.com/chie_ohIshi ◆ オオイシチエさ...

【まとめ】オオイシチエさんとの出会い／1歳違いの子育てママ友／クラブチームに所属した小学生時代／息子さんが中学に入ってからの変化／子育て中に取得した車の免許／気ままに旅する家族のスタイル／家事シェアのきっかけは？／平日と週末で交代／家事分担で気をつけてること ◆ オオイシチエさん WEBサイト https://www.cheskydom.com ◆ オオイシチエさん Twitter https://twitter.com/chie_ohIshi ◆ オオイシチエさん Instagram...

【まとめ】家事リストが続かない2つの理由／「作って満足、続かない」パターン／達成のハードルが高い／理想を詰め込み過ぎてしまう／実際の暮らしとのギャップ／実行可能なリストに仕上げるポイント／インスタLIVEやります！ ◆ 家事のお悩み無料相談（30分）LINEからお申込ください https://line.me/R/ti/p/%40630umfyh ◆ 安藤秀通さんとのインスタLIVE・コラボ配信 https://www.instagram.com/tv/CVUfZMYFm7X/?utm_source=ig_web...

【まとめ】新企画！レギュラーゲスト制を開始／家事シェア研究家、三木智有さん自己紹介／家族の「関係作り」と家庭の「環境作り」／ご著書『家事でモメない部屋づくり』／模様替えサービスでの三木さんの役割／「お片付けBoot Camp」とは？／三木さんから逆質問！山本香織の海外生活体験／デザインとの出会いとマイノリティ経験／仕事が大好き！思いついたら止まらない性格 ◆ NPO法人tadaima! HP http://npotadaima.com/ ◆ お片付...

【まとめ】愛用中！Oisixのミールキット／パートナーとの家事分担／ジェンダーロールによる家事の役割／自分を認めることで役割から解放された／働く母と弟をサポートした子ども時代／自信がなく家事を背負い込んだ時期／調味料ストック問題とラベル問題／考えの違いはお互いに強制しない／こだわりが強い方に寄り添う／家事のやる気スイッチ、どこにある？／たかが家事、されど家事 ◆ ホームセミナー https://linktr.ee/hidemaroo...

【まとめ】「ひでまる」さんの自己紹介／ルームスタイリストってどんなお仕事？／ひでまるさんのホームセミナー／住空間を整える仕事を始めたきっかけ／リノベ物件との運命の出会い／整理収納の仕事を始めて変わった暮らし／オンとオフの切り替え方法／ルームウェア、何着てる？／整理収納で大切にしているポイント ◆ ホームセミナー https://linktr.ee/hidemaroom ◆ 整理収納フェスティバル公式サイト https://fes.housekeeping.o...

【まとめ】もう成人した息子さん２人の子育て／グラウンドに通った少年野球時代／中学時代の起立性調節障害／大学入学で家を出ると変わる生活／家事と仕事の線引き／ライティングと料理の仕事のバランス／これからの理想の働き方／住みたい！空き家のリノベ物件／夢膨らむキッチンスタジオと畑の暮らし／仲良し夫婦の秘訣は？ ◆ ゆめサポママ@ながの http://yumesapomama.com/ ◆ 10/1 OPEN ! 子育てオンラインサロン「ままのてつな...