迷誠品

「尋找自我」並非假議題，好好對待自己，因為身體都知道 . 曾寶儀，知名主持人、歌手、演員、節目製作人，同時還是位知性的作家。褪下這些身份的她，持續堅持走在自我覺察、自我更新的路上。而這幾年從她的作品、主持中也都能看見她這些自我蛻變的智慧。 . 在這集節目中，她就要來和大家聊聊如何看見生命沿途的訊號，並且找到遮掩真實自我外殼的裂縫，從中看見裡面真實的自我。 . ➤你與奇蹟之間只隔著「相信」 ➤「成為自己」、「尋...

《游牧人生》 作者／潔西卡．布魯德 Jessica Bruder 出版社／臉譜出版 - 是四海為家，還是無家可歸？榮獲第93屆奧斯卡金像獎最佳影片、最佳導演，以及第78屆金球獎最佳導演、最佳戲劇類影片，同時還是奧斯卡史上第一位華裔女導演的《游牧人生》，改編自同名報導文學，講述2008年金融海嘯後，眾多經濟受創的中產階級被迫放棄房產、住進拖車，成了隨季節聘僱機會在美國境內四處遷徙的零工經濟游牧社群。看似孤獨無依、沒有終點的流動...

《孤獨世紀》 作者／諾瑞娜．赫茲 Noreena Hertz 出版社／先覺出版 - 你恐懼獨自吃飯，還是害怕別人的眼光？ 人是群體的動物，但特別的是，我們可以擁有獨自生活的能力，成敗端看能否與孤獨共處。我們曾在第21集談天下雜誌出版的《當我們一起》，探究孤獨對身心健康的戕害。這集節目要讀的《孤獨世紀》，則把視角拉廣，從對新自由主義的檢討出發，探討影響所及的經濟、社會、科技、政治等面向：孤獨並不僅是個人或社群的問題與責任...

你有想過，在路上與你擦肩而過的人們，他們是如何過生活嗎？無論是購物、玩遊戲、找工作，也許都與你熟悉世界的方式很不一樣。這集節目，作家林立青將與我們聊聊藍領與白領彼此不知道的事，以第一視角的敏銳觀察，帶我們穿梭兩個族群行經的道路。原來，在同一個時空下，每個人都是特別的小宇宙！ . 講者｜林立青（作家、工地主任） . ▍重點摘要 . ➤ 青菜蘿蔔各有所好，轎車、發財車都是心頭寶 ➤ 化妝品跟電動工具其實是一樣的概念...

「把別人要的誤以為是自己要的，我們就迷失了。」 . 當年因為身體因素離開人人稱羨的高薪工程師人生，艾爾文 轉而在YouTube上用理性清晰的邏輯、鏗鏘有力的腔調，向觀眾介紹各種理財觀念、高效習慣。而關掉攝影鏡頭的他，從未停止對人生提出犀利的詰問，並且把他反思人生而得到的生活哲學，寫成一本本暢銷而深入人心的書籍。 . 在這集節目他和劉軒就要談談：我們如何停止追求「別人眼中的完美」，而成為「真正完整的自己」。 . ➤世...

「青春」可以不只是年齡的分野、不必然停頓在二十歲。青春可以是心境、可以是生命的樣態。哪一段青春讓你想一再回味呢？你有想要改變的青春決定嗎？我們邀請到作家陳雪分享她的青春，是如何發光又苦澀，從愛情的獨角戲，到下一站幸福？ . 主持｜Amber（陳瀅如，誠品職人） 來賓｜陳雪（作家） . ▍重點摘要 01:44 自我認同的焦慮，讓戀愛變得不可能：「我的青春期就是一段漫長的暗戀期。」 06:01 這本書，讓20歲的陳雪，半夜獨自一...

如果有一本書名為《如何看懂公司財報》，那十分正常！但若是《如何閱讀一本書》，相信各位聽眾一定覺得匪夷所思，能識字不就是看書了嗎？其實不然，我們需要學習的是如何將字化成有用的知識、領悟。 . 那「如何看一部電影」呢？來聽聽影評人張硯拓自身對電影的觀察，我們也會聊聊當旅行不合時宜，《釀電影》季刊〈天涯咫尺〉以六座異國城市——倫敦、羅馬、紐約、聖彼得堡、威尼斯、北京，搭配電影的方式帶領大家去旅行囉～ . 主持｜...

《電幻國度》 作者／賽門．史塔倫哈格 Simon Stålenhag 出版社／啟明出版 - 你每天花多少時間觀看螢幕呢？本集介紹一套「非買紙本印刷版不可」的圖像小說「迴環記憶三部曲」（《電幻國度》、《洪水過後》、《迴圈奇譚》），作者是瑞典視覺敘事家賽門．史塔倫哈格，看著他書裡的畫面，我們彷彿掉入科幻電影的世界，那其中有先進的科技，有人與機器的深切互動，也討論了對人工智慧、虛擬實境的「信仰」，以及過度開發的世界將可能以...

你的青春是何種滋味呢？腦海是否浮現常與「青春」相連的語彙：「率真、揮霍、年少輕狂」⋯⋯好像所有的「不可能」就算沒有合情合理的解釋，也能在青春年歲裡發生。青春充滿華麗的時光變奏，也像是那些「少年得志」的前奏曲。 . 年華燦爛的作家——不朽與張西，她們的作品除了是自己青春的紀錄，也照映出許多同輩人的心境，許多讀者在她們百折千迴的文字裡得到安慰與共鳴。 . 來賓｜不朽（作家）、張西（作家） 主持｜Amber（陳瀅如，誠...

《此生，你我皆短暫燦爛》 作者／王鷗行 Ocean Vuong 出版社／時報文化 - 我知道妳相信輪迴。我不知道自己相信否，但是我希望有。這樣，或許妳下輩子會回到這兒。或許妳會是個女孩，或許妳的名字也叫玫瑰，妳會有一房間的書，妳的父母會唸床邊故事給妳聽，你們生活在一個未被戰火肆虐的國家。或許在那個時空、那個生命、那個未來，妳會找到這本書，妳會得知妳我之間發生什麼。然後妳會記起我。或許。 －《此生，你我皆短暫燦爛》 ....

「懂得自己的天賦，才終於懂得自處、跟這個世界好好相處。」 . 穿梭在不同的舞台主持，後來搖身一變成為暢銷書作家—吳姍儒Sandy—從未停止探索、思考自己是誰。今天她就來聊聊：「在絢爛的世界裡不迷失，是因為看見並全然接納自己與身俱來的特質。」 . 她和積極心理學家劉軒會激盪出什麼對於「天賦」的新鮮視角，以及對「接納自己」的深度解讀？ . ➤當擁有的天賦和自我期許不同，該如何自處？ ➤理解自己，是與他人好好相處的開始 ➤...

從小到大，你是否常疑惑「為什麼要讀書、工作？」、「學科這麼多，出社會後真的都用得到嗎？」、「興趣真的可以變成工作嗎？」，這些問題都關乎我們一生，卻沒有唯一最佳解。 . 《我們為什麼要讀書？為什麼要工作？》用劇情漫畫圖解引導我們了解讀書、工作的重要性，並摘錄了工作者的心聲，為孩子釋疑不同人生階段所體會的、所經驗的風景。如同作者鼓勵大家的：「不是只有小孩子才會成長，即使是成年人，不管幾歲都還能繼續成長。...

《行星燦爛的時候》 作者／翁禎翊 出版社／九歌出版 . 《我媽媽做小姐的時陣是文藝少女》 作者／謝凱特 出版社／九歌出版 . （依書名首字筆劃排序） - 你是如何記念過往？作家翁禎翊、謝凱特習慣以散文記人。「想念做小姐的時陣，只是想念那個自由自在，沒煩沒惱的日子。」謝凱特的媽媽是這樣說的，聽得他有時興味盎然、多半耳朵長繭。某刻醒悟後，他提筆寫下媽媽的青春與自己的年少。 . 「小時候感受到的是『我』要融入、成為『我...

你心中「時代的眼淚」是什麼？ 改編自作家吳明益的同名小說，公視影集《天橋上的魔術師》還原老台北人的回憶——80年代的中華商場，從建築物的牆面、招牌到樓層所販賣的商品，全部如實呈現。 . 神祕魔術師突然來訪，帶給商場的孩子們改變人生的神奇力量——故事採用虛實交替的手法，核心議題是「消失」，這對年輕演員來說是相當特別的挑戰。對此，導演楊雅喆搖頭說道：「面對消失與死亡，是多數人皆有的經驗，但無論年紀，除非你真正面...

《零規則》 作者／里德．海斯汀 Reed Hastings／艾琳．梅爾 Erin Meyer 出版社／天下雜誌 - 疫情肆虐，宅經濟爆發成長，公司價值跟著水漲船高的串流媒體Netflix，在過去幾年間是如何佈局？從被百視達拒絕收購到市值突破兩千億美金，圈粉全球的關鍵祕密又是什麼？ . Netflix 創辦人暨執行長海斯汀（Reed Hastings）首度公開經營心法，更打開大門邀請 INSEAD 歐洲工商管理學院教授、《文化地圖》作者梅爾（Erin Meyer）進入內部研究...

你是擁有僧心（monk mind）還是懷著猴心（monkey mind）的人？這兩者又有什麼差別呢？原來待人處事的應對是可以訓練的！數位策略師傑．謝帝（Jay Shetty）在因緣際會下選擇出家為僧，領悟到生活必須是「有意識」地活，面對人生的得失也有三階段的領悟—放下、成長、付出，且不等於放棄。但該如何學會「僧人心態」並用於面對人生的失利失勢呢？來聽聽海苔熊的心裡話！ . 主持｜張燕宜（誠品職人） 來賓｜海苔熊（專欄作家） . ▍重點...

《當我們一起》 作者／維偉克．莫西 Vivek H.Murthy 出版社／天下雜誌 - 你經常身在人群、聚會卻感到孤獨嗎？或者與家人共處時仍覺得無家可歸？21世紀受孤獨籠罩，慢性傷害遍及身心靈，甚至恐不亞於COVID-19。 . 為什麼孤獨造成的戕害如此嚴重？「孤獨」是長期被汙名化的情緒，鮮少人願意開口說自己孤獨，那讓人自卑，等於承認自己不討人喜歡、不值得被愛，我們害怕被貼標籤、被認定是遭到社會排斥的人。然而「孤獨不是錯」。我們...

什麼是正常？或許一般人很難想像，但世界上就有這麼一群人，他們不懂得「正常」的定義何在，甚至上網尋求解答，但真相卻如同耶魯大學心理學家在《認知科學趨勢》（Trends in Cognitive Sciences ）期刊所說：每個人各自有怪的地方，「奇怪這件事，本身就是正常的」。 . 那我們該如何面對與多數人不同的自己？2020閱讀職人大賞－書店職人最想賣《正常人》，或許對你有所啟發。 . 主持｜李惠貞（獨角獸計畫創辦人） 來賓｜嘉世強（時...

若你知道股神華倫．巴菲特（Warren Buffett），那你一定也要認識他背後的推手—查理．蒙格（Charles T. Munger），兩人是摯友也是投資夥伴，共同創造了波克夏公司的投資傳奇。對於如何成功，查理．蒙格於1986年給洛杉磯哈佛西湖學校畢業生的演講，講題竟是「如何讓自己的生活悲慘」，並提出4個藥方貫徹他的「逆向思維原則」。 . 究竟該如何讓自己（不）過得悲慘？一起來聽聽YouTube《閱部客》頻道創辦人「水丰刀」讀《窮查理的普通...

科技的進步影響人們的交流方式，拉近了物理距離，卻拉遠了心理距離，看待人的價值，充斥著各種數字的功利計算，整個社會如同情感乾涸的湖泊，每一個人的內在都有無盡的情感沒辦法抒發，對於親密關係既渴望又害怕，擔心哪天不小心就變成刺蝟。聽本集節目前，先找出你的壓力來源！ . Q：若自己是一隻受困的動物，會是哪種？（正解詳見文末） （A）牢籠裡的老虎 （B）籠裡的鳥 （C）鎖鍊拴住的狗 （D）籠裡的倉鼠 （E）水槽裡的烏龜 ....

《在我墳上起舞》 作者／艾登．錢伯斯 Aidan Chambers 出版社／小魯文化 - 你愛上的是一張臉龐和一具肉體。然後，你再把你想要的概念灌輸進去。 －《在我墳上起舞》 . 你曾經有過一段「想像中」戀愛嗎？在懵懂無知的青春時期，我們多多少少渴望找到一個「心胸相連好友」，承接自己所有執迷與狂熱，解鎖各種人生成就，結果到頭來竟是單方面的妄想⋯⋯心中的「理想形象」讓你不自覺地戴上濾鏡，習慣把事情想像成自己想要的樣子。就如《...

你曾經一個人完成過什麼事嗎？吃飯、看電影、逛街⋯⋯最難的莫過於從觀光客轉變為旅居國外，該如何適應食衣住行各方面生活條件的變化及文化差異。 . 來聽圖文作家茶里、一個90後香港女生在台灣奮鬥3年的日常分享：除了考取機車駕照、解鎖人生第一次車禍（所幸沒有大礙），也初嘗獨居生活，逐漸學習如何照顧自己。 . 主持人｜李明璁（社會學家） 來賓｜茶里（作家） . ▍重點摘要 01:56 香港人茶里為什麼落腳高雄？ 06:00 台灣人很熱情...

浪漫蜜月旅行竟成死亡之旅？！推理天后阿嘉莎．克莉絲蒂燒腦神作《尼羅河謀殺案》，是海外謀殺＋交通工具謀殺的雙經典，尼羅河上，殺機重重⋯⋯背後的故事更是精采！ . 《東方快車謀殺案》、《尼羅河謀殺案》是阿嘉莎．克莉絲蒂的經典之作，兩部之間牽涉到作者的人生。於1928年歷經丈夫外遇、離婚後，以及對考古學的興趣，阿嘉莎．克莉絲蒂搭上東方快車散心，也因此偶遇第二任丈夫，這樣的人生轉捩點所致的影響，就映照在《東方快車...

末日劇情經常是好萊塢愛用題材，近期更登上影音串流平台的榜單，使我們深受「恐懼型直覺」主宰，偏偏世界空前安全？ 聽本集節目前，先測試你對世界的了解程度！ . Q：20年來，全球赤貧人口占總人口的比例是？（正解詳見文末） （A）幾乎翻倍 （B）大致不變 （C）幾乎減半 . 《真確》作者漢斯．羅斯林認為這是今生見到最重要的改變，並解釋是世界很基本的事實，大多數人卻一無所知，平均只有7％的人答對。其他針對世界現狀的簡單問...

《曲盤開出一蕊花：戰前臺灣流行音樂讀本 （附CD）》 作者／洪芳怡 出版社／遠流 -- 聽過臺語歌的朋友們，對於抒情曲大概都有著哭腔調的印象。本集我們將顛覆大家想像——原來臺灣戰前流行音樂的曲風如此輕快！《桃花泣血記》作為臺灣第一首流行歌曲，在1932年就以西樂隊為主，除了有意氣風發的銅管，也巧妙搭配弦樂器和鋼琴來合音，歌詞更嘗試探索新的可能，大膽地唱著：「戀愛無分階級性，第一要緊是真情；禮教束縛非現代，最好自...