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Oct 21, 2026

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EP146【聊自我】如何脫下沉重的盔甲,活出真實的自己? 11.03.2022

隨著年紀一點一滴的成長,我們跟過去有很大的不同,我們生活的更加輕鬆,越來越認識自己,誠實的面對自己以及一切內心的感受,而我們應該保持凡事喜樂、凡事謝恩的心態,以積極正面的態度面對每天遇到的人事物,然而在現今的社會中,競爭與強勢文化充斥,互相比較追求完美變成一個終極目標、普世價值,但是真的是這樣子嗎?過度完美是否也代表著某種程度上的自卑呢?我們應該是傾聽自己內心的聲音,而不是盲從社會賦予你的價值與期待...

EP145 【聊單身】如何看待婚姻?單身孩子長大成熟的功課! feat. Jeremy 04.03.2022

成年適婚單身男孩現身說法,從原生家庭的認識與了解,慢慢導入對於未來家庭婚姻的想像,好的部分可以筆記下來進入自己的婚姻時可以參考使用,覺得需要改進調整的部分,就特別注意避免重蹈覆轍,當然父母親的提點一定會對未來的婚姻有很大的助益,在原生家庭中,爸爸的待人接物,可以從中間學習很多細節,畢竟之後自己在家庭中是擔任這個角色,父親的身教與言教會特別印象深刻,媽媽的部分,因為未來角色的不同,給我們的多是關懷的...

EP144 【聊自我】自卑是什麼?我能與它和平相處嗎? 04.03.2022

面對自己,不是件容易的事,而我們每個人心中都有自己一塊不願意讓別人知道的部分,然而這部分就是自卑的來源,自卑通常會找上完美的人,總覺得自己不夠好,容易把自己封閉起來,不過自卑也不是沒有解決之道,只要我們面對它,它就會無所遁形,很難再影響我們,溝通與分享是摧毀自卑帶來光明很好的方式,而自卑並不是特定族群擁有的特定現象,它是很普遍的、很多人都有的問題與狀態,但是我們要肯定自己,不要自我評斷,讓自卑不斷...

EP143【夫妻密室】夫妻相處的智慧 feat. 志瑩 & 佳慧 - 學習溝通的藝術!夫妻要如何溝才會通? 04.03.2022

夫妻是非常親密的關係,所以夫妻間的溝通比較特殊有別於一般的溝通,必須注意對方的情緒、心情、狀況,甚至是當下的場合,這樣對方才能聽進去達到有效的溝通,然而溝通又有分成很多種,包括一般的閒聊,但有時候也會遇到重要的大事或決策需要討論,這也算溝通,是比較嚴肅的溝通,需要雙方全神貫注一起來參與,所以說溝通是雙向的,必須顧及彼此的狀況,才不會出現有溝沒有通的情形,當然溝通不能單純只有溝通,還必須加上同理心,...

EP142【夫妻密室】夫妻相處的智慧 feat. 志瑩 & 佳慧 - 夫妻如何享受更親密的關係? 04.03.2022

夫妻一起生活,從一個人變成兩個人,必須用心經營關係與互動,從日復一日的生活大小事開始做起,營造一些氛圍、創造一些浪漫記憶點,以每天都要吃的三餐為例,自己動手做,做出專屬的 早餐,雖說味道可能跟外面賣的有差,但是誠意用心滿點,現在的人因為工作壓力,幾乎壟罩著整個生活,而忽略了家庭婚姻經營更為重要,每天的一點不經意,累積起來是很豐富的有趣生活,除此之外,親密關係可以立基在欣賞對方優點上 把對方優點放大,...

EP141【夫妻密室】夫妻相處的智慧 feat. Tony & Anny - 丈夫和妻子該如何扮演好自己的角色? 03.03.2022

在孩子出生前,家庭原是由丈夫與妻子首先來組成,因此夫妻間的配搭與角色分配非常重要,有別於一般傳統家庭男主外、女主內,丈夫與妻子的角色分配應該是根據丈夫或是妻子自己本身的特質與擅長來做調整,當然孩子出生後,也要根據不同階段、不同環節、不同處境,丈夫與妻子的角色應該有所改變不同的,而不管角色如何的不同,丈夫與妻子共同的關心、陪伴不能少,甚至帶領或引導,是超出角色之外可以傳達給孩子的,還有家庭感情的經營...

EP140【夫妻密室】夫妻相處的智慧 feat. Tony & Anny - 原生家庭差很大!是婚姻最大的問題嗎? 03.03.2022

兩個人來自不同的家庭,從原生家庭的排行來看,個性與想法有很大的差異,在進入婚姻的前期,面臨很大的挑戰,非常的辛苦,而除了工作之外,如果還要進修讀書,另外一半的壓力勢必更大,不過從長遠來看,任何一個階段的努力、投資與付出,都是為了未來的幸福做準備,信仰在婚姻中應該是擺在很重要的地位,原生家庭多多少少會影響一個人的行為,甚至影響到下一代子女,原生家庭我們無法改變,一些看似是問題的,經過時間的磨合,到頭...

EP139【夫妻密室】夫妻相處的智慧 feat. 志瑩 & 佳慧 - 家庭事業兩頭燒!該如何取得平衡? 23.02.2022

家庭與事業是每一對進入婚姻的夫妻要思考的課題,有些人投入大量時間專注於工作,相對的家庭的付出就會比較少些,但是一旦決定要進入婚姻,勢必要在家庭與事業中做個合理分配,而不管是在家庭還是在事業間做選擇或是考量,都離不開共同的關鍵問題就是錢,有足夠的經濟,才能在家庭中做很多的規劃,因此在婚姻當中,對於金錢的規劃、溝通與安排就相當重要,不過牽涉到金錢的抉擇就有很多猶豫、很多取捨,所以常常金錢造成的問題會延...

EP138【夫妻密室】夫妻相處的智慧 feat. 志瑩 & 佳慧 - 婚姻該如何 1+1 大於 2? 22.02.2022

一個家庭,成員的組成可能有很多種型態,兩個身分背景完全迥異的兩人,一個是單身人士、一個是已婚人士,在教會中相遇了,男女彼此會互相吸引的原因不外乎有共同話題、有共同興趣、甚至一起在教會服事,在一些婚姻的案例中我們常觀察到,有些人喜歡找與自己特質不同的,差異可以互相學習成長,然而重新組成一個家庭談何容易,夫妻間要不斷溝通、互相協助、常常提醒,開始以家庭為生活重心,而不再是工作,努力打造一個健全的親子關...

EP137【聊單身】我應該參加聯誼活動嗎?該如何選擇? feat. Jeremy 18.02.2022

家庭心理學『聊單身』單元!參加聯誼活動眼睛要放亮點! 本集重點精華: 1.現今社會大環境氛圍,初婚年齡不斷攀升,大家普遍晚婚,到了適婚年齡還沒遇到適合對象,說不著急都是騙人的,因此在工作之餘積極參加聯誼活動,希望有更多機會認識到異性,增加彼此互動交流,朝婚姻的方向前進 2.不過近年,由於單身市場的擴大,單身交友聯誼活動琳瑯滿目,該怎麼選才是安全的呢?,該怎麼選才是適合自己的呢?這是一門大學問 3.在聯誼配對服務...

EP136【聊單身】單身大男孩的戀愛經驗分享 feat. Jeremy 18.02.2022

家庭心理學『聊單身』單元!青春不留白,戀愛經驗幫助成長! 本集重點精華: 1.初戀總是甜滋滋,印象深刻再三回味,校園戀愛好青春,青澀畫面歷歷在目 2.由於年齡的差距,校園生活與社會職場,生活模式與想法觀念開始產生了分歧,各自重心不同,互動與溝通越來越少的情況下,走上了分手一途,初戀就這樣結束了 3.出了社會後,其實認識異性交往戀愛比起在學校時更加不易,因為工作產業與生活作息的關係,初戀與第二段戀情又隔了將近十...

EP135【聊單身】婚前要如何更深入地認識自己? feat.Benson 16.02.2022

家庭心理學『聊單身』單元!學習不間斷!清楚認識自己! 婚姻是重要的大事,所以婚前必須準備充分,認識自己、不斷預備、不斷學習 婚前多預備、婚後少疲憊 在婚前,如果認定對方是可以一起走向家庭婚姻時,鼓勵男女雙方走進對方的家庭,更清楚了解對方 如何分辨迷戀與真愛,面對衝突的態度是一個關鍵,真愛是經得起衝突的考驗 透過對的語言、對的表達,真正滿足彼此的需要 在戀愛當中,遇到衝突時,不僅是與對方在意見、想法上的分歧...

EP134【夫妻密室】 夫妻相處的智慧 feat. Walton & Sharon - 遠距婚姻該如何經營 09.02.2022

家庭心理學『夫妻密室』單元!家庭的和諧才是人生勝利組! 進入婚姻、進入家庭,本應該住在同一屋簷下,共同相處生活 但現今社會因為工作型態的轉變,遠距家庭越來越普遍 遠距家庭首當其衝的就是面對生活型態的轉變 可能另一半的工作受到影響、甚至生活圈與在地資源都產生了變化 但是凡事倚靠主、仰望主,上帝一定會有最好的安排 透過教會的系統,會有很多陪伴團體,可以有更多人彼此傾聽、彼此代禱 當然遠距家庭的維繫還是要從根本...

EP133【夫妻密室】夫妻相處的智慧 feat. 阿源 & 小葳 - 婚後如何營造幸福的家庭氛圍 09.02.2022

家庭心理學『夫妻密室』單元!愛自己、相互傾聽滿足! 讓我們從聖經的內容與角度出發談婚姻 上帝設立婚姻制度很奇妙,賦予夫妻不同的任務與角色 丈夫擅長組織架構、決策分析;妻子擅長觀察細節、掌管情緒 但無論如何,夫妻必須是同心的、且朝同一方向前進的 因此我們要時時刻刻注意婚姻中的關係與情緒 彼此提醒、溝通、放慢腳步,甚至是獨處約會交談 愛自己也很重要、互相滿足也很重要 手牽手朝快樂與幸福的共同目標邁進! 邀請你一同...

EP132【聊單身】婚前應該如何預備自己進入婚姻?feat.Benson 28.01.2022

家庭心理學『聊單身』單元!婚前的預備很重要! 什麼是權威?權威會帶來什麼好處? 長大成熟必須離開權威 現今社會大環境誘惑充斥,婚姻經營更加不容易 因此我們在婚前應該預備什麼呢? 首先以單身狀態預備自己、控管情緒、持續上課學習了解婚姻各個面向 遇到交往對象時、學習尊重彼此,必須對對方有更深的認識 交往對象可能跟你差異很大,因為大家來自不同原生家庭,學習包容,不斷表達愛 最後婚姻是生命中的大事,更是上帝設立的,必...

EP131【聊單身】走出青少年對愛情的迷惘! feat.Benson 27.01.2022

家庭心理學『聊單身』單元!真愛需要預備與等待! 一位年輕的男孩 擁有絕佳的音樂才華與天賦、擁有自己的表演舞台,在五光十射的表演中,不乏異性、與死忠粉絲簇擁而至 優質的條件下,異性帶來的致命吸引力與誘惑,年輕男孩能分辨什麼是真正的愛情嗎? 看對眼是愛情嗎?快速的陷入交往是愛情嗎?親密的身體接觸是愛情嗎? 現在年輕人的愛情觀、婚姻觀,常受到時下社會氛圍、同儕朋友的深深影響 重感覺,感覺對了,就可以有親密的身體接...

EP130【夫妻密室】夫妻相處的智慧 feat. 東東 & 小芬 - 婚前該如何預備自己? 21.01.2022

家庭心理學『夫妻密室』單元!婚姻必須100%準備好! 婚前早一點預備、婚後就少一點疲憊 婚前先了解婚後少爭執-價值觀必須相似或接近 婚前先了解婚後少爭執-與家人的關係,必須講清楚、說明白 婚前先了解婚後少爭執-是否有共同的願景,確認未來是往同一個方向、目標前進 婚前先了解婚後少爭執-家事的分工很重要,必須兩個人溝通討論、同心協力 婚前先了解婚後少爭執-財務的狀況,必須透明化、是否跟家中的計畫一致很重要 邀請你一同...

EP129【夫妻密室】 夫妻相處的智慧 feat. 阿源 & 小葳 - 家庭的傷痛如何不代傳 21.01.2022

家庭心理學『夫妻密室』單元!原生家庭的影響無所不在! 原生家庭深深影響我們,我們已經離開了,卻還是緊抓著不放 原生家庭產生的問題,不應該是我們未來婚姻家庭的重心,應該重新塑造好的環境,帶給我們孩子祝福 離開父母,就是離開原生家庭的影響,適時的切割,成為獨立的個體與不同的角色 與原生家庭和解,了解彼此的原生家庭並且討論,將原生家庭值得感謝的部分繼續沿用 走出原生家庭,打造並定義全新的家庭 邀請你一同來收聽...

EP128【夫妻密室】 夫妻相處的智慧 feat. Walton & Sharon - 夫妻如何面對彼此的差異? 14.01.2022

家庭心理學『夫妻密室』單元!天差地遠的不同,我們合得來嗎? 家是由夫妻共同來經營維持的,但彼此間的差異,是加分?還是扣分? 其實家庭環境是一個複雜且多變的空間,不可能都是依循著計劃、事事按步就班,有一定次序與軌跡 丈夫與妻子間也有可能因為彼此的差異,需要不斷的磨合、長期的溝通 然而當下一代誕生時,夫妻間的差異反而形成了一個優勢,可以順應孩子們多變且難以掌握的想法與情緒 邀請你一同來收聽!也歡迎把你的心得和...

EP127【夫妻密室】 夫妻相處的智慧 feat. 阿源 & 小葳 - 夫妻該如何面對衝突? 14.01.2022

家庭心理學『夫妻密室』單元!夫妻中的衝突是邁向親密所要付出的代價 婚姻中的衝突是需要學習的,讓衝突成為婚姻中正面的影響 從認識對方、了解對方,贏得夫妻關係中的雙贏,並且產生合作的力量 了解夫妻大不同、彼此尊重,試著同理對方的感受與想法 養成不批評、不論斷,先處理心情再處理事情 精心時刻的安排,有助於夫妻的溝通與進一步認識 邀請你一同來收聽!也歡迎把你的心得和我們一起交流分享、一起學習哦! 本集嘉賓:阿源 &...

EP126【聊單身】長大的孩子看懂父母的限制!feat.Benson 06.01.2022

家庭心理學『聊單身』單元!從單身不斷成長,為自己的成熟負責任 單身是值得每個人來討論的主題,長大成熟後與家庭的關係需要不斷調整修正 邀請你一同來收聽!也歡迎把你的心得和我們一起交流分享、一起學習哦! 您如果對以上單身話題的討論有興趣,歡迎報名參加單身成長 線上讀書會喔! https://bit.ly/3Ewoidd 本集嘉賓:Benson 相關資源: EP119 【聊單身】單身男女的速食愛情觀!?feat. 東東 &amp; 小芬 https://bit.ly/3GsvqHW...

EP125 【聊單身】學習長大成熟!我夠成熟了嗎?feat.Benson 06.01.2022

家庭心理學『聊單身』單元!單身是成長必經過程,單身有許多複雜面向 單身時隨時準備自己,面對長大成熟時才不會驚慌失措,每個階段都有可以學習的功課 邀請你一同來收聽!也歡迎把你的心得和我們一起交流分享、一起學習哦! 您如果對以上單身話題的討論有興趣,歡迎報名參加單身成長 線上讀書會喔! https://bit.ly/3Ewoidd 本集嘉賓:Benson 相關資源: EP126【聊單身】長大的孩子看懂父母的限制!feat. Benson https://bit.ly/32U...

EP124 【父母學-談婆媳】婆媳之間有問題!該如何解決? 30.12.2021

家庭心理學『父母學』單元!帶你深入了解婆媳之間問題。 婆婆與媳婦是個特殊且緊密的關係,中間的互動與尺寸拿捏非常重要 邀請你一同來收聽!也歡迎把你的心得和我們一起交流分享、一起學習哦! 相關資源: EP91 【父母學】 我不喜歡孩子交往的對象! 該怎麼辦呢? https://bit.ly/3LVZtLA EP92 【父母學】 我的孩子需要婚前輔導嗎? https://bit.ly/3HgzKtR EP100【父母學】當中年父母遇到青少年的孩子,如何共舞? https://bit.ly/...

EP123 【父母學】父母該如何和孩子「談戀愛」這件事?feat. 東東 & 小芬 30.12.2021

家庭心理學『父母學』單元!透過 東東 &amp; 小芬夫妻的分享 ,帶你深入談戀愛這件事。 孩子是我們最親近的人,但是有些事情卻總是說不出口 本集邀請 東東 &amp; 小芬 夫妻 與我們真實分享與孩子的互動,邀請你一同來收聽!也歡迎把你的心得和我們一起交流分享、一起學習哦! 如果對以上的主題有興趣,可以報名參加單身成長 線上讀書會喔! https://bit.ly/3Ewoidd 本集嘉賓:東東 &amp; 小芬 夫妻 相關資源: EP100【父母學】當中年...

EP122 【夫妻密室】 夫妻相處的智慧 feat. 東東 & 小芬 - 先愛自己才有愛人的能力! 17.12.2021

家庭心理學新單元『夫妻密室』!透過夫妻之間的真實對談,帶你深入婚姻的真實面相。 愛自己就等於是自私嗎?善待自己跟婚姻又有什麼關係呢? 本集邀請 東東 &amp; 小芬 與我們真實分享生命歷程的故事,邀請你一同來收聽!也歡迎把你的心得和我們一起交流分享、一起學習哦! 本集嘉賓:東東 &amp; 小芬 夫妻 相關資源: EP114【夫妻密室】 夫妻相處的智慧 feat. 東東 &amp; 小芬 - 原生家庭對婚姻的影響有多大? https://bit.ly/3dfd1...

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