家庭心理學

上帝創造人非常特別，都是獨一無二的，有情緒、有感受，而且我們也會受到他人或外界環境的影響，但是我們真的了解感受嗎?我們曾經有聆聽過自己內心的感受嗎?其實這並不容易，而且有時候我們很難去察覺，但是我們還是必須去面對它，要如何增強對內心感受的覺察力呢?我們可以藉由觀察與他人的互動慢慢了解，我們要與自己的情緒與感受共處，遇到情緒來的時候，停一停靜一靜，想一下是如何發生的?是如何造成的?然後我們要有適當的排解...

情緒是什麼?它很抽象，也很不好捉摸，有時候我們一股腦情緒就上來，有時候則情緒會慢慢趨於平靜，它是一個表達自己內心深處感覺的一種狀態，一般我們常常會聽到這樣子形容別人，你好情緒化，多半來講都是負面的居多，但是真的是這樣子嗎?受到外界觸發或是內心受到刺激有情緒時，我們可以如何紓發宣洩?其實有情緒是正常的，它也有正面的價值，它可以幫助自己放鬆，幫助自己了解本身的狀態，然而我們的情緒也會受到我們周遭與我們貼...

母親對於我們相當的重要，正負面的影響都會時時牽動著我們，但是在一段疏離的親子關係中，我們要如何做調整?我們有時候與家人因為朝夕相處其實反而摩擦會增多，有時候情緒很容易起來，這時候不彷同理下母親的角色，有時候只是出發點不同，所以會產生不同的表達，當下我們可能很無法接受，有時候會覺得難過怎麼會這樣，這就是個性的存在，每個人都會有特別的個人特質，要做大幅的改變與調動並不容易，另一方面，我們可以保有自己的...

母親與孩子的關係太為緊密重要了，小孩子從母所生，所以一般來說，小孩子尤其是男孩子與母親的感情特別好，凡事會黏著母親，什麼事情也會第一時刻與母親分享，但是母親對於孩子總是正面的影響嗎?孩子與母親畢竟來自不同的世代，很多隔閡，有時候想法與思維會有極大的差異，因此還是會有衝突的，但是這些都算是好的，因為有時候母親與孩子間會透過不斷的激烈互動才會產生一定的共識，進而會有默契存在，之後反而會更加了解彼此，不...

進入婚姻是一件很美好的事，也是一件很幸福的事，但是它不會一開始就很完美，是需要男女雙方共同努力，而且要預備準備的，在婚前要盡可能的投入大量心力在學習上面，因為長輩前輩進入婚姻後有很多的經驗，酸甜苦辣、需要注意留意的地方，過來人的經驗談分享，對於新人婚前的準備非常重要，避免重蹈覆轍，也希望自己的婚姻是更加平順美好的，但是光憑本身準備還不夠，還要與另一半有更多的互動交流成長，從男生部分來看，需要調整成...

人真的是活到老學到老，需要不斷學習不斷提升自我，只要願意永遠都有成長的機會，人首先學習成長的地方就是在家裡，雖然每個人的家庭不盡相同、且也不是每一個家庭都是很和諧完整的，但是家庭在一個人蛻變成長的過程中，有著舉足輕重的影響力，它可以塑造一個人的個性、特質，可以磨練、雕塑一個人的樣態、品格，所以說家庭中的每個環節都要特別留意注意，要努力打造一個穩定、有愛的家庭，這樣對於家庭成員的影響才是正面的，而在...

在家庭中，父母親是領頭羊、是引導、重要關鍵人物角色，除了撐起家中各項事物、日常生活所需外，最重要的就是孩子的教養，親子間的互動，教養真的不容易，父母親與孩子有著世代的差距、觀念、想法、思維也有很大的落差，因此在孩子的教養過程中，父母親同樣的也在學習成長，但父母親畢竟是過來人，從原生家庭受原生父母的影響，一路以來，碰過的世面、經歷過的事件、面對的人事物總是比孩子們較為豐富、也較多，所以在很多過程中，...

在家庭中，孩子漸漸長大後，夫妻要面對的就是孩子的學習與教養問題，這是很重要且關鍵的，因為孩子的成長只有一次，夫妻必須特別謹慎、放入心思、全神貫注的面對與安排，這考驗夫妻的智慧，因為這並不容易，首先要考量的是小孩子的特質，現在的家庭都不只生一個小孩，每個小孩有自己擅長與強項的部分，父母親必須特別清楚，在陪伴孩子成長的過程當中要根據不同孩子們的專才因材施教，讓小孩子在擅長的領域盡情發揮，這樣孩子們的自...

現今社會的家庭婚姻維持與經營是更加不容易，大部分為雙薪家庭，在平日白天時有繁重的工作，所以晚上回到家的時候，往往已是體力耗盡，精神是處於快斷電的狀態，如果家中已經有甜密的負擔小孩子的話，夫妻的體力是備受考驗，所以夫妻應該是多互動、溝通，分工、分配，扮演好自己的角色，回到家以家庭為重，根據家事的性質，那些是適合妻子去做的，由妻子全權安排處理，如果遇到體力上的問題，或是需要徵詢先生意見時，先生再出馬，...

在婚姻中，夫妻間的性生活性關係是很重要的，這也會影響夫妻雙方的感情，婚姻制度是上帝所設立的，而性關係也是上帝安排在婚姻中給予夫妻很棒的禮物，在過去傳統的家庭中，關於性其實談論的不多，因為話題蠻敏感的，且比較保守也不會很放開心的敞開，但是現在社會的家庭，相對的就可以以一種比較健康、毫無保留的態度，說出分享自己心中的想法，可以避免掉很多的誤會，相對的會讓夫妻雙方感情加溫不少，其實性就是一種需求、一種親...

夫妻齊心協力建構一個家從無到有，婚姻過程中一定多多少少會遇到一些困難可能有大有小，不過夫妻是一體的，在婚禮誓詞中相信都有提到，無論任何狀況都需要互相幫助扶持，因此在一方或是雙方遇到瓶頸困難時，心應該更加凝聚在一起，共同討論，因為一方在很不佳的狀態，另一方也多少會受到影響，夫妻相處與婚姻經營不會都是順的時候，所以要有憂患意識，一些準備與規劃是要有的，多準備，遇到狀況時，衝擊與傷害會減到最小，但是在婚...

想要幫助別人，其實幫助者是需要準備預備好的，且要持續學習，因為其實受助者的狀況不太可能是固定的類型，有很多不斷變化，也常常會遇到難處，所以幫助者除了倚靠上帝，透過禱告外，本身需要在各方面不斷充實成長，學識本能各種環節、經驗需要能接得上，傾聽，這是需要耐心；信心的操練，受助者都是遇到一些很不太好處理的狀態才會有求於人，因為他坦誠告知你他的不佳的狀況是需要很大的勇氣，也要有滿滿的愛心與同理心，這樣你才...

施比受更為有福，當我們有能力的時候，我們應該去關心周遭的親朋好友，提出幫忙與協助，幫助別人是快樂的，幫助別人也幫到自己，自己也成長與進步了，而我們是基督徒的話，我們自然而然會想到教會這個團體組織，當中有牧者、小組長、全職同工等，可以為您禱告，可以提供陪伴與傾聽，也可以提供實質的幫助，但是有時候遇到個案、特殊情況，或是已經超過牧者或教會神職人員可以負荷接受的範圍時該怎麼辦呢?這時候有些教會就會在其中...

夫妻結婚後，經過相處，日復一日、年復一年，因為受到現實生活的影響，其實夫妻間的感情、甜蜜已經大打折扣，增加的是更多的煩惱與擔心，但其實這些狀況與問題都是有解的，首先回到信仰裡面，藉由信仰，其實你們可以看到很多世俗社會不一樣的想法與思維，在現今社會看起來不可能的事情，其實還有很大的發揮空間，因為神要在其中奇妙的動工，另外，很特別的是，上帝創立婚姻制度，其實有很多祂的安排與美意，藉由夫妻本身的學習，進...

婚姻是兩個人離開父母，建立起自己的家庭，雖然是離開父母、離開原本的家庭，但是我們還是會受到原生家庭的影響，因為人在長大成熟、長大成人前，所有的日常生活大小事都在家中，食、衣、住、行、娛樂也都離不開家，所以包括父母親的溝通、相處、互動，其實都是一個榜樣，多多少少潛移默化的會影響自己本身的一些行為、想法，其實在進入婚姻後，都會遇到大大小小的問題，但是原生家庭烙印的各種影響，有時候短時間內無法立即調整修...

在聊夫妻、家庭的主題時，我們很本能的反射會聯想到外遇這個議題，外遇之所以在婚姻中那麼備受矚目，可能跟整個社會大環境氛圍有關，加上媒體的加油添醋，讓人覺得好像也不是一個多嚴重的問題，其實外遇對於家庭真的很傷，它是一個全面性的破壞，對於夫妻間的感情也會產生重擊，需要事後很多時間、很多心力，一起來面對、解決、改善，然而任何人遇到外遇的情況時，首先我們必須同理，這真是不簡單，任何人都無法承受的一種負面情緒...

家庭這個主題是很值得探討的，它是一個多元、各樣變化的環境，從最初建立一夫一妻開始，兩個人的互動與交流可能還沒有那麼多，但是隨著時間不斷的運轉，開始各樣棘手的問題一一出現，變成好像解決問題成了家庭的日常，而家庭中壓力是常常存在的，且有時候真的難以負荷，這時候會引進第三個人，來減輕家庭中的壓力，這樣真的會改善嗎?根據專家學者的理論，兩個人產生的衝突，長久下來沒有解決無法改善，這時候會將注意力轉移往第三...

家庭，真的是一塊永遠談不完的話題，它每天都在變動，很多突發狀況，很多意外驚喜，很多喜怒哀樂，然而家庭中很關鍵的一個面向就是人，而孩子有時候也生不只一個，因此就有比較、就有話題出現了，家中孩子的排行會為家庭帶來什麼樣的化學變化呢?首先因為排行就會有兄弟姊妹之別，而因為其不同的個性、不同的角色，孩子在成長過程也會有差異化的發展，老大相對穩重，是弟弟妹妹的榜樣，也擅於做決策，也較有責任感，老么就是家中最...

兩個人走在一起，對於未來有了共識，於是家庭誕生了，而家庭是一個複雜且多面向的環境，會遇到很多阻礙、問題、煩惱，一開始只有兩個人的問題，有了孩子後，問題更加錯綜複雜，開始有很多變化，且是我們無法預期的，當然不否認，原生家庭對我們有一定的影響，會帶入我們後來建立的家庭，所以我們需要學習、需要進修、需要調整、需要自我成長，而在家庭中，常常會碰觸到的話題就是關係，這很抽象，像是一種感覺，我與你比較親密，我...

男女雙方透過認識、接觸，互相吸引後走在一起開始交往，但是交往過程中總是會出現摩擦，或是互相看不順眼的地方，就像地雷一樣一碰觸就爆，會引起爭執與衝突，男女大不同，我們一起來認識一下，惹毛男生或女生的點是什麼?透過討論與分享，更加熟悉彼此，幫助日後在交往過程中會更加順利，就女生來看，欠缺關心與陪伴是會引起女生爆炸的部分，女生會覺得不受重視，感覺男生沒有用心，因為女生通常心思細膩，對於感覺特別靈敏，所以...

從單身男生的角度來看婚姻，一切都是想像的畫面，婚姻以及漫長的過程，它不會到十全十美，但也不至於太差到沒有任何追求的價值，一路上一定隨時會出現大大小小的問題，等著夫妻雙方一同協力來解決，但也有值得回憶、美好的片段，讓人再三回味，久久難以忘懷，在婚姻當中，兩個人除了夫妻的身分角色之外，其實互助的好友也是很重要關鍵的，婚姻生活中應該是有很多的彈性空間、有很多討論的空間，是緊密、感情相當濃厚的朋友，會為對...

一個人與家庭的關係是密不可分的，一個人從頭到腳，言行舉止、整體感覺、待人接物，或多或少都與家庭的氛圍與狀態有關，因此我們說家庭對於一個人是很重要的，也凸顯家庭經營的重要性，但是家庭牽涉到的問題很多，相當複雜，所以要通通拿出來談恐怕不容易，我們先從最基礎的，家庭的結構開始談起，家的英文是Family，但是除了字面上的含意外，它其實傳達了一串訊息，就是爸爸媽媽我愛你，由此可知，家人間的互動應該是緊密的，且充...

家庭的議題非常重要!因為它是人出生後、離開父母前，最為緊密、充滿最多情感、關係的場域空間，它也會塑造一個人，我們小的時候會有童年經驗，它會跟著我們持續到長大，會影響著我們如何看待自己，我們是可以充滿自信、侃侃而談嗎?還是我們還在尋求自己的定位，需要獲得肯定呢?所以家庭真的是我們安全感的堡壘，是避風港的概念，父母的角色特別重要，他們是主要照顧我們的人，他們的一言一行、情緒、說話會影響著我們的依附關係，...

現在的人從小到大，想必都經歷過戀愛的經驗，有句話是這樣說的，兩個人因感覺、新鮮、好奇在一起，因熟悉、互相了解後而分開，所以我們知道兩個人互相吸引、產生好感，進而確認開始交往，是一段很特殊且必須用心經營的關係，因為它是有失敗的可能，就是走向分手一途，我們不否認，分手對於一個人的影響的確是負面大於正面，當下情緒會很低落，連帶生活作息日常都會受到影響，有些人甚至連想法與，甚至到了對於未來沒有盼望的程度，...

聖經中提到，人要離開父母，與妻子聯合，二人成為一體，這是對男生說的，對於每位想進入婚姻的男生來說，必須將自己準備好，在身心靈各方面達到成熟，不過離開可沒有那麼容易，它是有過渡期的，我們從小與父母一同居住，在生活作息與步調上已經與父母產生難以分割的依賴感，彼此會聊天分享、分擔家事、食衣住行娛樂幾乎都在一塊，抽離掉時會產生失落，此時，頻繁密切的溝通就扮演很重要的角色，家人間互動、溝通、交流越頻繁，不僅...