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入冬，吹着冷风下着小雨被迫出门搬砖的清晨。 深夜，盯着屏幕加班秃头饥肠辘辘。 或者，和三五好友在成都穿梭一个city walk已经被咖啡灌醉。 又或者，离开成都许久终于飞机落地连续飞行也不想吃火锅。 那么！此时，需要这几碗面来拯救灵魂！椒麻香甜辣油混合的复杂口味！ 本期，三位主播奉上在成都三十多年来（但主播本人只有18岁哈哈哈哈）最爱的面条！ 本期提到的面（按出场顺序）： 崇州荞面铺盖面（锦兴路店） 家常味（锦东路4...

回忆我们的学生时代，惊讶地发现，我们都曾经是校园霸凌的受害者和加害者。“校园霸凌”的普遍程度，小孩儿和青少年的“邪恶”程度让人开始怀疑“人之初，性本善”。但是，缺失的家庭教育，校园关注，社会引导共同塑造了“小恶魔”。面对校园暴力，我们再也不能假装看不加，也更不该假设“都会过去的”！ 本期你将会听到： 00：26 - 刷到高中同学，却忘记当初为什么“讨厌”她 04：00 - 女生和男生的“霸凌”形式的不同 07：07 - 三位主播曾经被...

本期聚焦最近的一部电影《芭比》和一部国产电视剧《不完美受害人》 《芭比》让男权和女权都笑了，《不完美受害者》让男权和女权都哭了，我们怎么又聊到了性别啊？ 翻来覆去的女性主义，解决不了的女性困境，令人无奈，无力，无从下手。 但是讨论总比沉默更好，不是吗？ 本期主播： 咪咪：微博@采耳无效张冬天 波波：微博@Veronica瞿 蛋蛋：微博@在崔顶端的权志凤 也欢迎关注我们小红书和微博@咪波蛋娱乐公司，留下你宝贵的建议。...

我们！ 复！更！啦！ 我们！ 把这期定义为第二季的第一期！ 我们！ 将更多地分享当下的生活感受，关注，发现和记录值得被珍惜的每一天！ 在这个夏天的尾巴里，和我们一起，抓住童年夏季残留的一点香气，猛吸一口，等待下一个夏天吧！ （本期川普含量较高，哈哈哈哈哈哈，川渝的朋友们，let’s握手！） 本期主播： 咪咪：微博@采耳无效张冬天 波波：微博@Veronica瞿 蛋蛋：微博@在崔顶端的权志凤 也欢迎关注我们小红书和微博@咪波蛋...

我们三个重新做了一次MBTI测试，我们都变了！ 这是一期因为MBTI改变引发的闲聊节目，我们找了找自己发生变化的原因，算是一次自我剖析和自我合理化这些变化。 这几年随着慢慢成熟，喜欢的影视作品和角色也发生了变化。那些陪伴我们成长的角色已经无法再共情，而是把一些经历更加丰富的女性角色看作为一定程度的role model。 *MBTI并不是一个足够科学严谨的心理分析方式，仅供娱乐！ 本期你将会听到： 00：17 MBTI受到经历和心态的...

这是第一期“线上问诊”系列节目。 当我们感谢“女性视角”带给女性群体更广阔的天地时，它同时也带来了一些小小的困扰。 如果你也有以下症状： 看到一些标签式的评论感到不舒服 身边的男性对女性处境认知较弱 被外界影响从而不断自我怀疑是否足够”女权“ 穿衣自由和容貌焦虑到的标签束缚了日常 身为女性，好像也在”厌女“ 被休产假而困扰 等等 欢迎你和我们一期讨论，解放自己！ 实际上，女性视角只是体验人生的众多视角之一，无法用它...

刚刚过去的三八节，终于不再是漫天的男性视角的横幅，争论到底是妇女还是女生，性别意识的普及让人们开始至少学会倾听女性的声音，接纳一些她们的意见，尝试站在她们的角度来理解。 之前备受争议的北大女生对话上野千鹤子更是掀起了巨大的声浪。然而不可避免，各种声音争来吵去，这次我们简单地讨论了一下处在我们目前人生阶段对女性主义的理解，我们始终相信，自由，互相理解，尊重每一个女性个体的选择而不是用”女性主义“去限制...

这是迟来的一期新年节目，我们终于在五味杂陈的心情中告别了2022年。 过去的一年，无论好坏，都已经过去了，让我们不忘记它，但也别再见它了吧。 在这里祝大家新年快乐，更重要的是，新的一年健康！平安！ 你将为听到： 02：00 2022的崩溃和难忘（夹杂了丝丝开心瞬间） 12：53 2020-2022三年的混沌感 20：00 大环境的剧烈动荡冲击 着每个人的观念 30：13 出人意料的主播互相感谢环节哈哈哈！ 36：50 flag回顾全员打脸 39：58 重启...

这是一期由我们日常闲聊延申出的节目： 某一天，咪咪被”独立=不听父母话“，”听父母话就是没主见的乖乖女“的论调和标签气得翻了个白眼。于是我们开始讨论，我们的”听话“和”不叛逆“到底是不是阻碍了我们的独立（一场被贴标签后的自证清白，现在想来也是一种PUA，我们哪儿需要向别人证明什么呢？）。 事实上，表面上的独立或有主见行为和表现，并不是真正精神独立的体现。真正的独立是我们在追求的状态，但是这个状态并不是完全令人愉...

上一期聊完了一些推荐之后，我们把女性主题相关的内容整合在了这一期。 这个主题我们希望可以作为未来的保留系列，一段时间内累计到一定数量女性主题相关的书影视节目之后一起推荐给大家。 如果你们有什么喜欢的作品，也欢迎留言告诉我们！ （近期身边很多家人朋友都在经历Covid，希望大家都能顺利挺过，迅速康复，回到正常的生活当中，加油！） 你将会听到： 00：40《始于极限》上野千鹤子/铃木凉美 07：16《当一个女人决定退鞋》...

停更一个半月后，我们终于找到时间重新开始啦！！！ 我们这期想和大家分享我们这段时间喜欢的书，电视剧，综艺和电影。 话不多说，来听听吧！ 书籍推荐： 02：53《挽救计划》安迪 威尔 07：32《以鸟兽之名》孙频 10：09《可能性的艺术：比较政治学30讲》刘瑜 电视剧： 12：53《小小姐们》韩剧 15：12《非常律师禹英禺》韩剧 18：00《王冠》英剧 24：03《指环王：力量之戒》美剧 综艺： 28：35《一年一度喜剧大赛2》 36：32《再见爱...

这是一期由“高铁不售卖卫生巾”引发的讨论。 这是一个或许在现代文明的今天甚至不需要争辩的话题，折射出的是女性们面对最平常的生理现象的窘境。这个无法避免和掌控，而又如此正常的事情，让女性经历过尴尬，不适，困扰，甚至还有痛苦和贫穷。 正视它，讨论它，科学和严肃地对待它看起来如此合情合理，却是我们还没有迈出的第一步。 今天我们就来分享一下面对月经，我们曾经有过的体验。 你将会听到： 00：20 录制这期节目的初衷 0...

前段时间，哈佛在读博主的 《24岁，我决定以后再也不学英语了》 成功的引起了咪波蛋三位主播的注意。这位博主用雅思8.5分（本人着重强调）的口语将文化不自信，民族不认同，无法融入等观点一一与学英语划上等号。可是这一切的原罪真的是学习英语吗？在“全球化”盛行之后逐渐衰退的今天我们真的可以不学习外语就能做到“文化自信”吗？今天我们就来浅聊一下外语，文化自信，融入及民族主义。 * 本期节目仅代表主播对视频内容本身的观点...

当代年轻人上有老下有小，有房贷有车贷，在家要对付亲戚在外要对付领导，同事和客户，每天996，周末还得带娃，于是在这些层层重压下一门伟大的学问诞生了！那就是糊弄学，一个教会了万千社会人如何敷衍社交，如何节约沟通成本，如何心里mmp，脸上笑嘻嘻交际工具。 三位主播也都是经过社会毒打的打工人，也都曾糊弄过不少亲朋好友及领导同事，今天我们就结合自身的例子展开了来说说什么是糊弄以及怎么科学又高效的糊弄。 你将会听到...

我们曾经以为出去看世界是件很简单的事情，不过是办张签证，买张机票这么简单。可这疫情来来去去又三年，大家也渐渐在日复一日的“新常态”下感到疲惫。 在这期节目里，我们将为大家分享一些三位主播曾经的难忘旅行经历，那些一起探索新世界，那些与陌生人聊天，那些“第一次”的尝试，那些紧张与害怕以及所有的欢笑。 希望还能唤醒大家内心对自由旅行的渴望，待到花开时，我们就出发吧！ 你将会听到： 01：14 2007年成都七中艺术团德...

本期阅读书籍： 《最好的告别》- 关于衰老与死亡，你必须知道的常识 无论我们怎么回避和恐惧死亡，它始无法避免。“恋生恶死是人之常态” - 死亡或许是人类最公平的一件事，无论身份地位。“接受个人的必死性，清楚了解医学的局限性和可能性，这是一个过程，而不是一种顿悟” - 咪 中国有句古话“好死不如赖活”，我们总觉得只要活着比什么都好。可是到了生命尽头，当疾病将你吞噬失去自我，“好死”也是一种选择。-蛋 大多数人缺少清晰的...

每个月总有那么二三十天陷入emo，何以解忧？唯有暴富？（不是！！） “如何与负面情绪更好地相处”可能是我们一生都要去学习的课程，我们也正在慢慢摸索，逐渐磨合的过程中。自身和外界总有那么“亿”点点让人不满意，偶尔抓狂暴怒，但更多的时候我们选择独自难过。其实每个人都有自己消化和处理负面情绪的能力，我们也比我们以为的更加坚强。正视它，接受它，然后和它好好处一处，未尝不是一种好的方式吧。 你将会听到： 01:37 天选打...

谁也没想到，30岁开始，我们没有选择在稳定的生活里继续随波逐流，而是去拥抱改变和不确定性。把以前犹豫的“现在开始，会不会太晚了？”变成了“现在开始，还不算晚” 我们希望能在未来的人生中，不断突破和接受挑战，把更多的“就这样吧”变为“原来还可以这样！” 如果你还在为某一个决定而犹豫和害怕，不如打开这一期，今天开始，就是最好的时机！ 你将会听到： 00:57 蛋蛋为何这样？- 再次开启求学之路心路历程大公开 06:10 如果想要...

人际交往的苦恼很多时候来自于自己的边界被跨越或者是不知道是否会因为某一句话某一件事而超过他人的边界。如果人人都能亮出自己的边界红线，是不是交往又轻松很多呢？好像也不一定。 这些人让人苦恼和琢磨不透的”边界“总是引发误解甚至争吵，可是！不要因为害怕冲突，就放弃守护边界！这一期，就让我们一起来讨论讨论，传说中看不见但感受得到的“边界感” 你将会听到： 01：58 同事间无法说“不”-中等难度已经让人瑟瑟发抖 09：40...

618过去，翻看我们的购物记录，不再是满满的列表，而是一些按需购买的“理性消费”。购物欲望随着我们变得越来越现实逐渐减退，购买的物品是否能够带给我们内心真实的满足成为了考虑更多的因素。如果你还在纠结“买不买？“，就听听看我们一点点不成熟的小观点吧！ 你可以在小宇宙，喜马拉雅，苹果podcast等泛用型播客平台找到我们，欢迎收听，订阅和评论。 本期你将听到： 1：18 三位主播清爽的618购物清单 6：17 疫情后的消费产生了...

Hello, 第二期节目也上线啦！ 本期，我们从最近很火的MBTI开始，探索我们如何认识自己，如何逐渐变化和成长，又是如何面对人生旅伴的渐行渐远。从一些人际关系的难题聊到作为社会人在社交中的迷思。如果你也有相同的感受，或者想和我们一起讨论，又或者想要反驳我们（哈哈哈），欢迎给我们留言互动~ 你可以在微博，小红书，微信公众号找到我们，也可以在小宇宙，喜马拉雅和苹果播客搜索“咪波蛋娱乐公司”订阅我们的频道！ MBTI简介...

第一期节目上线啦！ 让我们一起从“性别意识”这个主题开启自我探索之路。期待在未来的日子当中，和大家一起，关怀生命，拥抱世界，仰望星空！ 我们也并不是性别议题的专家，更希望在不断的讨论和思考里继续成长。如果你有不同的意见或者相同的感悟，欢迎你留言和我们讨论。 你可以在这些地方找到我们： 新浪微博，小红书，微信公众号 - 咪波蛋娱乐公司 本期当中你将会听到： 父母一代的性别意识和对我们的影响 01：2...