大小王炸💥

这个月准时更新了！叉腰！ 🟢 Part 1 为啥不想回家过年 00:03:30 场景一：物理空间入侵与 “退行” 困境 * 城市里的独立状态：掌控生活节奏、拥有 “成人边界” * 回老家后的角色倒退：被强制变回 “没有话语权” 的 1.0 版本小孩 * 具体表现：作息、穿搭、行为被干涉，独立选择与能力不被信任 * 心理学概念：“退行（Regression）”—— 主体性丧失带来的痛苦 00:07:17 场景二：隐形的 “情绪劳动” 重压 * 社会学概念：“情绪劳动（Emotional...

这个月准时更新了！叉腰！ 🟢 Part 1 边界感初探：从具体案例到普遍困惑 00:01:42 92岁老人如何把我惹毛 00:06:23 深夜惊魂来电：误以为命悬一线，结果对方关心案件进展 00:08:17 边界感为何重要？过去的集体生活方式已不再适用 00:11:46 友情考验：初中同学多年后突然开口借800块 00:14:29 开车被加塞还友好打招呼？内心质疑：凭什么你打招呼我就要让 🟢 Part 2 个人边界遭遇战：尴尬、冲突与青春记忆 00:16:55 安慰哭泣室友反被...

【对不起！】11月份有点小忙，今天出门的时候才惊觉这个月的作业还没交，为了不错过11月的尾巴紧急摘取了一段freestyle的车上对话作为内容，虽然紧急但是真诚！而且有互动，音质有点拉，希望大家不要喷。。。 🟢 Part 1 成长觉醒：从盲从到独立的25岁分水岭 01:56 25岁后才慢慢变成有自己想法和主体性的人 03:08 成长像玩游戏：培养健全人格的奇妙过程 04:31 大学新常态：前排坐、互动多、羞耻感消失 05:56 室友改变了我：从爱贴标...

🟢 Part 1 现代焦虑症候群：当30岁不焦虑成了异类 00:59 主持人自曝：30岁不焦虑反而不合群，朋友还嫌添堵 02:33 朋友换工作+恋爱甜蜜，生活状态满分告别抑郁 05:41 同一天因同一错误惹毛两人：社交真不易！ 06:22 程序员35岁坎 VS 转型独立律师：职场焦虑如周日恐惧症 08:06 焦虑是祖先面对狮子的自我保护机制，身体的紧急警报器 10:18 现代人更焦虑的真相：生活在充满不确定性的时代 11:58 土木行业突然不行了，二十年努力何去何...

是不是可以有AI总结show notes？ BGM：依然是Mellow Days by Pold soundcloud.com Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: audiolibrary.com.co/pold/mellow-days Music promoted by Audio Library youtu.be 在小宇宙查看该单集文稿

我懒死了，音频已经耗费了全部精力，以后没特殊情况不想搞show notes了嘻嘻 BGM：依然是Mellow Days by Pold soundcloud.com Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: audiolibrary.com.co/pold/mellow-days Music promoted by Audio Library youtu.be 在小宇宙查看该单集文稿

格鲁吉亚是一个充满文化底蕴和历史故事的国度，哪怕是对于完全不懂基督教的我来说，也会被这种宗教信仰以及贯穿国家和民族命运的虔诚所震撼。旅行的意义永远是在路上，看到更多，遇到更多，了解更多，体验更多。 推荐大家去格鲁吉亚玩玩，最重要的是喝点纯正的葡萄酒~~ BGM：开场依然是Mellow Days by Pold soundcloud.com Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: audiol...

记不得从何时开始一直在为晚更新道歉。。。但脸皮厚也无妨？吧！ 这期主要是因为报了个有点坑的购物团，去了黄龙和九寨沟，回来后还重感冒鸭公嗓了。想起这几年出去玩的一些片段琐事，决定坏的好的都跟大家分享一二，邀请大家欣赏我美丽性感的“烟嗓”hiahiahia BGM：依然是Mellow Days by Pold soundcloud.com Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: audiolibrary.com.co...

对不起这次的更新晚了一些。。。但更换了形式，有！嘉！宾！了！时长也扩充到半小时，可以陪伴单程通勤了吧？如果还是不够，要么换个离家近一点的工作？（bushi 这期和一位不愿透露姓名的1号男嘉宾一起探讨一下恋爱关系中与钱相关的问题，涉及到恋爱到结婚的不同阶段常见的一些充满铜臭味的现象，也有男生和女生不同的视角和想法，还有一些生动小案例，有料的，听听看！ BGM：依然是Mellow Days by Pold soundcloud.com Creative C...

本期内容是分享五一旅游路途中的某处景点，以后也可能会多多分享旅行相关话题。龙游石窟（请注意，并非龙门石窟）被称为世界第九大奇迹，距今历史悠久，开凿和建造难度非常大，有趣的是，县志和史料并没有对该项地下工程进行记载，这就为其蒙上了神秘色彩，需要后人不断探求真相，也可能永远无法真正揭开其面纱。解题并不是人生唯一追求，遇见谜题亦是。 00：20 开场白 01：48 龙游石窟的发现过程 02：41 龙游石窟的基本情况及现状...

承诺了要周更就一定要做到，哪怕因为五一出门玩所以还是没有把内容做到更加充分，依然是20分钟的一小篇~ 发现一个人说不请嘉宾对话真的还挺难说很久的，除非是科普性的内容，后续也会好好考虑一下节目形式的丰富，希望大家再给一点成长的空间和时间，当然不给也没关系，本来这档节目更多是为自己而做。 01：40 第一类奇葩的老板行为：不近人情。 07：28 第二类奇葩的老板行为：抠。 12：43 第三类奇葩的老板行为：道德品质有问题。...

这是一档全新的播客节目，希望大家喜欢订阅~ 开头和结尾bgm信息： Mellow Days by Pold https://soundcloud.com/pold-music Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: audiolibrary.com.co/pold/mellow-days Music promoted by Audio Library https://youtu.be/7ywZ-wKmawM 00：21 我和我的栏目介绍 00：50 节目内容定位和选题，早期与情感、职场和社会关系相关 01：30 栏...