気象学者モテサクの自習室

モテサクの学級委員通信「」 研究、っていうのは、すでにわかってることを整理して、わからないことを実験して分析して解釈して仮説の精度を高める、という思考の繰り返しのことです。 オリンピックで色んな競技を見ていると、全てのアスリートに共通しているのは、研究能力が非常に高いってことです。 自分の動きや相手の動き、ゲームの特性について、誰よりも研究してどうすれば勝てるか？という問題に誰よりも向き合っている人...

モテサクの学級委員通信「」 和田賢一校長は、26歳の時ジャマイカにてウサイン•ボルトさんが所属するチームでわずか３カ月間のトレーニングを経て、11.8秒だった100mのタイムを一気に1秒縮めて10.8秒を達成した経験をもとに、走り革命理論を構築しました。 オンライスクールのメニューは、走り革命理論に基づいて、１年(52週間)で100mを1秒速くする為のスプリント技術習得プログラムとして組み立てられています。 でも、３ヶ月で１...

モテサクの学級委員通信「」 最近、うちの子らが中田敦彦のYoutube大学とかマコなり社長のYoutubeに感化されて、「世界で数千万部売れたビジネス書のスティーブン・コービー博士が書かれた7つの習慣」をガチで読み始めました。 あまりにも有名過ぎる名著として名高いので、逆に今更、、、と思って読んでませんでしたが、こうなるとやっぱり読んじゃいますね。 そんで普通にめちゃくちゃいい本でのけぞりました。 てことで、せっか...

モテサクの学級委員通信「」 なんか、やっぱオリンピックいっすね❣️ って、前も言ったんですけど、何がイイって、やっぱ自動的に「応援できちゃう」っていうのスゴくないですか？ なんの得にもならないのに、特に興味がなかったはずの競技にまで、特にこれまでの努力とかいきさつとか知らないような競技や選手にまで、なぜか「応援の気持ちが湧いちゃって、負けても勝っても感動してしまう」ってよく考えたら不思議ですよね。 本当...

モテサクの学級委員通信「」 日本、勝利‼️おめでとう㊗️ と連日あちこちで連呼され、コメント欄もお祝いに溢れて、自分はなんもしてないのに、なんて素敵な気持ちにさせてくれちゃうんだ🥰 スゴいパワーだわ、、、 お祝いって応援の最上級だ！ と思いついたりしたけど、いや、待てよ、と。 アレ？誕生日来るだけでもめちゃくちゃ思いっきり「おめでとう〜❣️」って祝う方も祝われる方も最高にハッピーになれちゃってるね？ いや、な...

モテサクの学級委員通信「」 皆さん、瞑想、ってやってますか？ マインドフルネス、とも言いますね。 トップアスリート、経営者やリーダー達が集中力を高めるために取り入れているマインドフルネス、モテサクもやってみたけど挫折組に1人です。 そこで、 斎藤淳平さんが新開発！ コレはいーよ！ ぜひやってみて！ てことで、よかったら聞いてみてね。 【大事なお知らせ】 8/15日曜日19:30-20:15に、羽田真弓先生による「運動神経は...

モテサクの学級委員通信「」 先週、めちゃくちゃタイムが縮んだ中学2年生を紹介しましたが、今回は、小学5年生です。 いわゆるゴールデンエイジと呼ばれる年齢の子供たちは、基本的タイムにはっきりと成果が出やすいのですが、この子はダントツで素晴らしいので、ぜひInstagram見て欲しいです。 https://instagram.com/scratchgamed?utm_medium=copy_link 2月に走りの学校オンラインスクールに入学し、投稿は、毎週配信されるオン...

モテサクの学級委員通信「」 https://youtu.be/gp8IMqhQcoM 後富久寿司、ヤバいです。めちゃくちゃ旨い。 ランチの海鮮丼1100円はさすがに安過ぎる。 普通の近場の店で食べようと思ったら2500円はするモリモリの海鮮丼で、テイクアウトもやってます。 が！今日言いたいのはそこじゃないっす。 むしろ夜のコース。 実は、もっかい夜も行ったんですよ。 一人で。 もちろん豊洲でご主人が自分で仕入れてる、って話聞いたからじゃなく...

モテサクの学級委員通信「」 昨日と続きです。 夜、 芦田 泰志 くんがマジシャンとして入っている 「渋谷肉横丁」 https://goo.gl/maps/jwurGQHwGZo8XXVTA てっぺん、肉晴れ、るいとも に行ってジンジャーエールともろきゅう頂きながら、テーブルでカードマジックを楽しんできました。 アッシーのトークの間と、展開力、その上でいいように転がるカードマジックにめちゃくちゃ楽しませて貰いました。 それって、全部もちろん、タネ...

モテサクの学級委員通信「」 走りの学校オンライスクールは、走るための力の発揮の仕方、身体の動かし方を段階を踏んで習得することができるのですが、どんなに優れた技術論であってもトレーニングの継続があってこそ初めて成果につながります。 なので、オンライスクールに入学して一番大きな問題は、継続できるかどうか、っていうただ一点だけです。 でもじゃあ、継続する力ってどうやって生まれるの？って改めて考えると難しい...

モテサクの学級委員通信「」 昨年のちょうど今頃、走りの学校は、一般社団法人として正式にスタートし、有料ゆオンラインスクールが立ち上がりました。 練習会も最初の最初は、オンラインスクール生のオフ会として実施されたところから徐々に広がっていった経緯があります。 その最初の最初から、走りの学校が、まだその先でYouTube登録者が10万を達成するなんてまるで想像もつかない時期から、ずっとゼロ期生として誰よりもコミッ...

モテサクの学級委員通信「自分を活かす環境を自分で整える」 最近、高１の娘が何かしら思い立ったようで、朝一の６時前くらいに家の周辺のゴミ拾いを始めたので、一緒にてくてく歩いて道端に落ちているタバコの吸い殻やら空き缶やらを拾って回っています。 不思議なもんで、ゴミが捨てられちゃってる事自体は、よくないことなんですが、見つけて拾う瞬間は、なんだか「ゲットした！」感があって割と楽しい！ いっつもスプリントト...

モテサクの学級委員通信 走りの学校オンラインスクールでは、テクニカルガイダンスとして毎週、基礎技術習得の説明をお届けしています。 無料グループでも、「ガイド」をタップしてメニューを確認すれば、どなたでも見られる過去の羽田先生の投稿を元にして、モテサクが原稿を書き起こしています。 でも、ただの説明だけだと書いてても面白くないので、モテサクが実際に実施してみて感じたこと、和田校長のエピソードから学んだこ...

モテサクの学級委員通信「 コレ、見つけちゃったんでシェアします。他にもあったらぜひ教えてください❣️ オリンピック サッカー ブラジル代表 vsスペイン決勝戦の決勝点 左サイドを駆け上がって2点目の決勝ゴールを延長戦で決めたマウコン選手 https://youtu.be/jse_fBukt54 カジサック 【感動のタイム】50m走を測ったら、、、信じられないタイムが出ました https://youtu.be/Qgi58hZqbKI てことで、よかったら聞いてみてね。 【大...

実践動画はコチラです。 YouTube https://youtu.be/8R-1EMZI7PA Facebook https://www.facebook.com/100001520334160/posts/4413364792057488/?d=n これをやりながら45才男性のデスクワーカーがどの程度の感覚だったかを正直にお話しました。 てことで、よかったら聞いてみてね。 【大事なお知らせ】 8/15日曜日19:30-20:15に、羽田真弓先生による「運動神経は才能じゃない！キッズオンラインイベント」が開催されます。 羽田 真弓...

モテサクの学級委員通信 「使いかたよくわかんないんです」と、「走るのが苦手なんです」は、どちらもやれば必ずできるようになります。 てことは、走りの学校に入学して、走りが速くなると同時に、SNSに慣れていく人は、ある意味で、誰よりも得るものが多いんですよね。 てことで、よかったら聞いてみてね。 【大事なお知らせ】 8/15日曜日19:30-20:15に、羽田真弓先生による「運動神経は才能じゃない！キッズオンラインイベント...

モテサクの学級委員通信 小1の娘と小2の従姉妹が初めて挑戦するバスケットボールを、教えてみました。 バスケットボールって、小さな子供に最初のステップを教えるってなかなか難しい複雑な競技の一つだと思います。 顔よりも大きなボール、手のひらで地面にボールを弾ませるドリブル、ドリブルしながら動く、両手で持ってパス、両手でキャッチ、シュートまでボールを持って歩いていいのは3歩まで、などなど、複雑な制約と独特の動...

モテサクの学級委員通信 最近、オンラインスクールに入学する方のレベルがすこぶる高くて、Instagramのトレーニング投稿が楽しみで仕方ないモテサクです。 めちゃくちゃ勉強になったり、単純にカッコ良くて羨ましかったり、その中でも伸び代を発見できないか一生懸命探す、というのが、完全にモテサクの趣味と化してます。 コレをずーーーっと、この半年繰り返してきて、先日、 紺野彪磨くんの素晴らしいサイクリングテクニックを...

走りの学校の先生達の共通点として、 「もう、ずーーーっと、表情がステキ過ぎる❣️」 って思いませんか？ 走りの学校YouTubeチャンネル 【自宅でできる】こどもの成長に必要なプログラム https://youtu.be/MQMB7QvDk6E 校長も、リカルド先生も、羽田先生も、本当にずーーーっと、素晴らしい表情で、一緒いてめちゃくちゃエネルギーが湧いてくるのは、声のトーンや声かけの内容だけじゃなくて、あの顔じゃないかなと。 だから、気付...

走りの学校創立1周年記念、おめでとうございます😊 和田校長とYouTube動画担当の粟田慶太さんが「会社作りました〜❣️」という短い動画が投稿されたのを観て、我が子が産まれた瞬間のような感動を覚えました。 https://www.instagram.com/p/CDYHjhsHGrH/?utm_medium=copy_link モテサク自身はどういうレベルだったかというと、「腕振り」の宿題にめちゃくちゃ苦戦していました。 https://www.instagram.com/p/CDPpK7HAOoC/?utm_medi...

子どもって練習会の1時間とかでみるみる走り方が変わりますよね。 めちゃくちゃ羨ましいですが、一方で、元に戻るのも早いことが結構あります。 真似する天才すぎて、普段の生活や一緒にいる人やお友達の走り方に自然に寄って行っちゃうんだと思います。 なので、できれば月一くらいは練習会に、っていうのがベストですが、毎月の日程が必ずしも合わないことも多いでしょう。 そこで、一回、練習会でスプリントの基本を体験したと...

先日、オンラインスクールのFacebookグループ内に校長の朝礼のお話動画が投稿されました。 メッセージとしては、 「ランニングをスプリントに変えれば確かにすぐ速くなる」 「でも、本当に走ることが楽しくなって本当にスプリントのレベルでちゃんと速くなるためには、やり方や鍛え方や考え方以上に、なによりもとにかく継続することが重要」 ということでした。 そーはいっても、その継続が一番ムズイんですけど、って去年までの...

モテサク、雨上がりの今日久々のオンラインスクール月間メニューのトレーニングをやりまして、 【走りの学校オンラインスクール球技系8月メニュー】第2週1回目 2021/ 08/18(水)1430-1530 https://youtu.be/vOILgrhT5TQ 改めて思ったことが「走りの学校で走るとやたら自己肯定感が上がるのはなんでなん？」と思ったので考えてみました。 ---- 【走りの学校　オンラインスクール理念】 誰でもより速く走ることができるようになる、も...

モテサクの学級委員通信「安心して何度でも失敗できる声かけが挑戦を促す」 走るとなんで自己肯定感が上がるのか？、 https://www.facebook.com/groups/659584584608540/permalink/955284281705234/ を昨日話してたら、その延長で、もう少し掘り下げたくなったので、こんなテーマです。 最も身近な成功体験の積み重ね、の過程でも、必ず大なり小なりたくさんの失敗が途中にあるからこそ、その先の「成功体験」を感じ取れるわけです...