motesaku

気象学者モテサクの自習室

Sports JA ↓ 1624 episodes

気象学者モテサクが日々学んだことを共有します。モテサクの自己紹介海洋研究開発機構という国立の研究所で、気象学・海洋学の研究員として、公務員相当の月給を頂いて働いている48歳です。具体的には、国際的観測プロジェクトの企画・実施、地球環境データの数値解析・論文執筆・書籍執筆・講演活動・出前授業を行っております。公益社団法人・日本気象学会では、論文の編集委員として、英語・日本語の文章校正や文献のバージョン管理を行っています。趣味は、「走りの学校」という一般社団法人で、短距離スプリントを学び、トレーニングを実践する事です。ずっとデスクワークばかりで腰痛があったりとにかく運動不足で、なおかつ昔から短距離走...

Author

motesaku

Category

Sports

Podcast website

stand.fm

Latest episode

Jul 11, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

気付きを築き上げた先に起こる奇跡 02.06.2022

==== お知らせ ==== ================ 【効果抜群!】オンラインスクール ・「クラスで足が遅い方だったのに、リレーメンバーに選ばれました!」など、喜びの声が全国から届いています! 下記からURLからお申込いただけますと、52ステップ基礎メニューが毎週メールで送られてきます! 現在、全国で260名以上が取り組む、【走りの学校】独自の「誰もが速くなるステップ」に取り組んでみませんか⁉️ ↓詳細・お申込はコチラ https://ww...

小さな軌跡が奇跡のタネになる 01.06.2022

https://www.facebook.com/groups/659584584608540/permalink/1128767401023587/ ====== こんにちは! 【走りの学校】の和田誠司です。 今日はスプリント教室で起きている《小さな軌跡》のお話しです! 先日私が担当する江戸川クラスの小学4年生の生徒(A君)のお母様から、一本のお電話がありました。 内容は「A君がオスグッドになってしまい、膝が痛いので練習ができない」とのこと。 実は僕自身も両足が重度のオスグッド。 激しい...

子どもへの声かけポイントを学ぶ 31.05.2022

https://www.facebook.com/groups/659584584608540/posts/1128029017764092/ ====== ⚠️子育て世代必見‼️ 元小学校教諭がお伝えする、子どもの能力を最大限引き出すコツ3選❗️ どうも、【走りの学校】運営本部の山本です。 小学校教諭として13年間働いてきた中で、子育てに大切だなぁと思うことを発信していきたいと思っています! 今日はこの3つ。 ①脳科学的に効果のある声かけ ②成功体験の保証 ③結果ではなく過程承認 まずは、①...

反復と自己分析と判断と挑戦のサイクリング 30.05.2022

==== お知らせ ==== ================ 【効果抜群!】オンラインスクール ・「クラスで足が遅い方だったのに、リレーメンバーに選ばれました!」など、喜びの声が全国から届いています! 下記からURLからお申込いただけますと、52ステップ基礎メニューが毎週メールで送られてきます! 現在、全国で260名以上が取り組む、【走りの学校】独自の「誰もが速くなるステップ」に取り組んでみませんか⁉️ ↓詳細・お申込はコチラ https://ww...

残念な結果の価値 29.05.2022

モテサクの学級委員通信「残念な結果の価値」 ==== お知らせ ==== 走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26発売 予約受付中 https://amzn.to/37NVdhC 「足の速さは才能だ」子供の頃にそう言われ、諦めてしまった過去が私にはある。諦めきれなくてやり尽くしたと言えるほど走り込み、努力したが、自分より速く走るチームメイトとの差は縮まるどころか広がる...

横浜市立大野球部が完全にスプリンター集団になってた件 28.05.2022

==== お知らせ ==== 走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26発売 予約受付中 https://amzn.to/37NVdhC 「足の速さは才能だ」子供の頃にそう言われ、諦めてしまった過去が私にはある。諦めきれなくてやり尽くしたと言えるほど走り込み、努力したが、自分より速く走るチームメイトとの差は縮まるどころか広がるばかりという受け入れがたい記憶が今でも脳裏に...

新刊本についた8件のレビュー 27.05.2022

走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26発売  https://amzn.to/37NVdhC みんなのAmazonレビュー投稿 「 誰でもできる練習内容がたくさん」 https://amzn.to/3MVDDb9 「経験・実話など根拠があり、少しでも伝えたいと想いが伝わる一冊」 https://amzn.to/3z7W4FP 「なんで?がわかる!できる!に変わる!!」 https://amzn.to/3wS1hjm 「子供の頃にこの本に...

【本日発売】「走り革命理論」KADOKAWA出版 26.05.2022

【本日発売】発売予約数が圧倒的にとてつもない伸びを示しているとの情報が🤩全国の小学生のお子さんを持つお父さんお母さんに運動会前に一読してほしい珠玉の一冊、本日発売です。 走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26発売 予約受付中 https://amzn.to/37NVdhC モテサクのAmazonレビュー投稿 ==== 【年齢に関係なく成長できる喜びを分かち合うための本...

スプリントが最強のソリューションである 25.05.2022

筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 Kindle版 Testosterone (著) https://amzn.to/38OFArg 心が弱っているときこそ、肉体にフォーカスすべきである 世の中の99%の問題はスプリントとプロテインで解決する ==== お知らせ ==== 走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26発売 予約受付中 https://amzn.to/37...

新規参加の心得を学びました 24.05.2022

モテサクの学級委員通信「」 ==== お知らせ ==== 走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26発売 予約受付中 https://amzn.to/37NVdhC 「足の速さは才能だ」子供の頃にそう言われ、諦めてしまった過去が私にはある。諦めきれなくてやり尽くしたと言えるほど走り込み、努力したが、自分より速く走るチームメイトとの差は縮まるどころか広がるばかりという受け...

コメント返しで振り返る5月vol3 23.05.2022

==== お知らせ ==== 走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26発売 予約受付中 https://amzn.to/37NVdhC 「足の速さは才能だ」子供の頃にそう言われ、諦めてしまった過去が私にはある。諦めきれなくてやり尽くしたと言えるほど走り込み、努力したが、自分より速く走るチームメイトとの差は縮まるどころか広がるばかりという受け入れがたい記憶が今でも脳裏に...

コメント返しで振り返る5月vol2 22.05.2022

==== お知らせ ==== 走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26発売 予約受付中 https://amzn.to/37NVdhC 「足の速さは才能だ」子供の頃にそう言われ、諦めてしまった過去が私にはある。諦めきれなくてやり尽くしたと言えるほど走り込み、努力したが、自分より速く走るチームメイトとの差は縮まるどころか広がるばかりという受け入れがたい記憶が今でも脳裏に...

コメント返しで振り返る5月 21.05.2022

==== お知らせ ==== 走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26発売 予約受付中 https://amzn.to/37NVdhC 「足の速さは才能だ」子供の頃にそう言われ、諦めてしまった過去が私にはある。諦めきれなくてやり尽くしたと言えるほど走り込み、努力したが、自分より速く走るチームメイトとの差は縮まるどころか広がるばかりという受け入れがたい記憶が今でも脳裏に...

不安の功名 20.05.2022

モテサクの学級委員通信「」 ==== お知らせ ==== 走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26発売 予約受付中 https://amzn.to/37NVdhC 「足の速さは才能だ」子供の頃にそう言われ、諦めてしまった過去が私にはある。諦めきれなくてやり尽くしたと言えるほど走り込み、努力したが、自分より速く走るチームメイトとの差は縮まるどころか広がるばかりという受け...

他者貢献のチャンスを探すためにトレーニングする 19.05.2022

==== お知らせ ==== 走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26発売 予約受付中 https://amzn.to/37NVdhC 「足の速さは才能だ」子供の頃にそう言われ、諦めてしまった過去が私にはある。諦めきれなくてやり尽くしたと言えるほど走り込み、努力したが、自分より速く走るチームメイトとの差は縮まるどころか広がるばかりという受け入れがたい記憶が今でも脳裏に...

ライブ「自己肯定感と自己効力感の違い」 18.05.2022

ライブ「自己肯定感と自己効力感の違い」 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/611f1acc7de6f0a0e02de6d4

自己肯定感を上げる3ステップ 17.05.2022

加点のルール 行う・ベースポジション 話す・「よし!できた!」 書く・【BP左右10秒ずつできた】 行為に対して、【できている部分に焦点を当てて】言葉にして、話し、書く 体験の記憶を「成功」と認識するために言葉にして声に出すことで強化する 減点のルール 自己否定を含む誤った反省を行う 振り返りは、事実だけに目を向けて否定しないこと ==== お知らせ ==== 走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くな...

喋る説明と書く説明と実践の三層構造 16.05.2022

喋る:熱意・目線・思いやり・非言語の抑揚と間→高揚感・興奮・幸福感 書く:論理的な構造化・定義の厳密性・改訂による進化→知恵の集積・多面的視点の導入・活字で脳が活性化する想像力 実践:説得力・感性・連動・時間軸→憧れ・感化・映像記憶・時系列理解 ==== お知らせ ==== 走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26発売 予約受付中 https://amzn.to/37...

全・走りの学校が泣いた舘沼由人のスプリント進化論 15.05.2022

==== お知らせ ==== 走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26発売 予約受付中 https://amzn.to/37NVdhC 「足の速さは才能だ」子供の頃にそう言われ、諦めてしまった過去が私にはある。諦めきれなくてやり尽くしたと言えるほど走り込み、努力したが、自分より速く走るチームメイトとの差は縮まるどころか広がるばかりという受け入れがたい記憶が今でも脳裏に...

葛藤と軋轢が生み出す喜び 14.05.2022

為末大さんの「葛藤」に関する20220511Facebook投稿記事 https://www.facebook.com/100002266699013/posts/5264209790331192/?d=n "自立には葛藤が欠かせません。あれも欲しいがあれも欲しい。あれも嫌だがこれも嫌だ。そんな矛盾するものと向き合い、それをなんとかするプロセスで自立が促されるからです。葛藤体験をいかに人生に組み込むかが自立の鍵だと考えています。" ==== お知らせ ==== 走り革命理論 今まで誰も教えてくれ...

悲観の役割と悲観のリスク 13.05.2022

為末大さんの「悲観と楽観」に関する20220513Facebook投稿記事 https://www.facebook.com/100002266699013/posts/5269722266446611/?d=n "ミスは楽観の中に生まれ、萎縮は悲観の中に生まれます。自分で自分を観察しながら夢中になるのは大変でだからこそスポーツの世界にはコーチが存在し、選手は競技に集中します。" ==== お知らせ ==== 走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 和田 賢一 ...

やらない方がいい指摘についての反省 12.05.2022

モテサクの学級委員通信「」 相手の本当の目的を理解していないときにする指摘は「押しつけ」と受け取られるリスクがあることを知る。 それでもつい伝えたくなっちゃうくらいの走り革命理論を伝えるには「相手の環境の一部になる」 ==== お知らせ ==== 走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26発売 予約受付中 https://amzn.to/37NVdhC 「足の速さは才能だ...

進化が早い人の特徴 11.05.2022

自分よりも優れた人と対等に話す 自分ができている点に目を向ける 自分ができていない点を公にする ==== お知らせ ==== 走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26発売 予約受付中 https://amzn.to/37NVdhC 「足の速さは才能だ」子供の頃にそう言われ、諦めてしまった過去が私にはある。諦めきれなくてやり尽くしたと言えるほど走り込み、努力したが、自分よ...

活力維持の3大栄養素 10.05.2022

為末大さんの「活力維持」に関する20220510Facebook投稿記事 https://www.facebook.com/100002266699013/posts/5261510787267759/?d=n "私は今44歳ですが、死ぬ間際まで社会に貢献して楽しく生きていくためにはやればやるほど活力が増していくような状況を戦略的に作り続ける必要があると考えています。" ==== お知らせ ==== 走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 和田 賢一 著 KADOKAWA 2...

意図的にあえてとるリスクが自立心を育む 09.05.2022

為末大さんの「自立心」に関する20220509Facebook投稿記事 https://www.facebook.com/100002266699013/posts/5259122244173280/?d=n "自立心の定義を私は「自らの頭で考え自らの身を守り、自らの意志と力で人生を切り拓く力」だとしています。" ==== お知らせ ==== 走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26発売 予約受付中 https://amzn.to/37NVdhC 「足の...

Listen to the 気象学者モテサクの自習室 podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.