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肉女心經

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老人癡呆有得拖慢！自救關鍵3步：黃金睡眠法、睇清腦結構、破解營養吸收陷阱｜肉女心經 EP.29 30.12.2025 41:39

衰老速度同先天「大腦結構」密不可分今集再次請嚟皮紋分析專家Dr. Mark傾傾老人癡呆症原來腦退化會遺傳? 食療、保健品補唔到腦？點訓最有利大腦修復? 即刻收聽《肉女心經》，學習從結構、吸收、睡眠，減慢腦退化🧠 肉女心經第29集主持: Mona Yu (IG: monayupig) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 肉女心經 IG: fatty_whisper ------------------------------------------------------ 美容院老闆 (Mona) 跨界做Podcas...

點樣停止無效試錯？哈佛醫學院博士：要睇先天能力說明書！用「皮紋分析」精準管理健康、團隊同關係｜肉女心經 EP.28 17.12.2025 40:56

皮紋分析唔係玄學，而係科學化嘅「先天能力說明書」今集請嚟哈佛醫學院博士—Dr Mark拆解：皮紋分析點幫你維持健康體態、管理團隊、改善關係、甚至支援SEN小朋友？博士仲突破常規：困難正因辦法太多即睇肉女心經學識對症下藥，唔使再試錯🤩 肉女心經第28集主持: Mona Yu (IG: monayupig) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 肉女心經 IG: fatty_whisper ------------------------------------------------------ 美容...

點解你咁窮？可能係衣櫃出事！香港整理師分享執屋吸金法；半個月股票賺200萬實例｜肉女心經 EP.27 03.12.2025 50:26

上集教你吸引靚仔，今集教你整理出十倍財富！點解執下間屋，銀行戶口會跟住爆升？點解整理完衣櫃，15日清晒10年債？背後其實隱藏賺錢種子法則～收聽肉女心經，學識點樣靠整理讓財富自動翻滾！肉女心經第27集主持: Mona Yu (IG: monayupig) (IG:monahealingandbeauty) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 肉女心經 IG: fatty_whisper ------------------------------------------------------ 美容院老闆 (Mona) 跨界...

執屋=執心？香港整理師親証執衣櫃100%搵到理想伴侶！點解唔可以亂扔屋企人嘅嘢？唔肯斷捨離係因為...｜肉女心經 EP.26 26.11.2025 40:48

你以為整理師淨係幫人執屋？今集請黎整理師欣婷幫大家執屋又「執心」佢話執靚衣櫃係百分百可以搵到靚仔男朋友仲話唔捨得掉嘅雜物係反映內心未被滿足即刻收睇肉女心經，學識透過整理執走情緒卡點！肉女心經第26集主持: Mona Yu (IG: monayupig) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 肉女心經 IG: fatty_whisper ------------------------------------------------------ 美容院老闆 (Mona) 跨界做Podcast主持🎙 「做個自...

終結與父母的互相傷害，家排、家族業力、催眠、禪坐、情緒日記都治不好？因為解脫要先學識…｜肉女心經 EP.25 23.11.2025 30:46

考唔到第一名爸爸睇唔起？ 8歲開始比媽咪迫減肥? 成日比家長打、比家長鬧童年創傷永遠等唔到父母一句道歉催眠、禪坐、情緒日記…邊種最療癒到自己？真正嘅解脫，可能同你諗嘅方向完全調轉肉女心經第25集主持: Mona Yu (IG: monayupig) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 肉女心經 IG: fatty_whisper ------------------------------------------------------ 美容院老闆 (Mona) 跨界做Podcast主持🎙 「做個自強女性．Ri...

生仔要考牌？仔仔無端尖叫發癲睇唔透、女女十萬個為什麼答到頭都大、教細路做功課人都焦慮埋；改變現狀家長原來要...｜肉女心經 EP.24 12.11.2025 34:19

點解而家咁多人頂唔順細路仔？芬蘭教育唔使考試反而學得更好？細路尖叫同十萬個為什麼係成長信號？今集請嚟兒童教練Damas Mac分享教仔經：原來9成家庭教育都錯重點改變方法由今晚開始⋯⋯（節目內揭曉😉）肉女心經第24集主持: Mona Yu (IG: monayupig) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 肉女心經 IG: fatty_whisper ------------------------------------------------------ 美容院老闆 (Mona) 跨界做Podcast主持🎙...

I人想Talk得要點做？即興演講師溝通法：免做話題終結者、秒變話題主角｜肉女心經EP.23 05.11.2025 31:07

明明有諗法，點解開唔到口？拍緊片驚講錯，驚留低「黑歷史」？即興演講師教路：「好奇心」、「分享感受」助你自然接話 I人一樣可以做話題主角😎 「I人意義」日期：12/12/2025（五）時間： 19:30 - 21:30 地點：觀塘翠屏道 3 號基督教家庭服務中⼼禮堂票價：早鳥價$180/位 (1/12後報名$220）報名連結： https://forms.gle/7TfvQmwNVYYkrx2k9 嘉賓：Damas Mac (IG:Damas_mac) 主持: Mona Yu (IG: monayupig) 客席主持: Azaija...

30歲後係咪得我係咁？朋友越嚟越揀擇，唔想再硬食負能量，連心事都唔敢講？｜肉女心經EP.22 29.10.2025 35:40

三十歲後朋友一定變少？你識得分「萍水相逢」同「親朋好友」未？人大咗，係咪連傾心事都變得困難？朋友無限負能量，你仲會唔會照單全收？點樣篩走無用社交，結識令自己進步嘅人？答案，Mona心事台話你知肉女心經第22集主持: Mona Yu (IG: monayupig) (IG:monahealingandbeauty) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 肉女心經 IG: fatty_whisper ------------------------------------------------------ 美容院老闆 (...

寶靈街陰氣特別重？住酒店點避免撞鬼？出Trip遇著鬼王？死於非命、自殺做鬼都走唔到｜肉女心經EP.21 22.10.2025 30:17

今集寶珠姐再同大家分享撞鬼經歷廿年後寶靈街男鬼搵返佢停車場女鬼跌咗隻眼出嚟酒店鬼王仲要同佢打招呼仲未計小朋友鬼卡喺天花板… 即刻收聽夏日納涼鬼故🥶 肉女心經第21集主持: Mona Yu (IG: monayupig) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 肉女心經 IG: fatty_whisper ------------------------------------------------------ 美容院老闆 (Mona) 跨界做Podcast主持🎙 「做個自強女性．Right now right now」每個禮拜...

狗狗病危係幫主人擋災？靈魂對話揭示愛寵死因？做人慘、做鬼都窮係自己種落嘅因果｜肉女心經EP.20 16.10.2025 35:11

你相信同寵物之間嘅緣份，可能係跨越生死嘅約定嗎？你屋企嘅寵物，可能唔只係寵物咁簡單！點解唔可以免費幫人睇前世、化解冤孽？嘉賓驚遇「親生阿婆」鬼魂討債！點解化解冤親債主、問米通靈一定要收錢？鬼魂原來都會講大話？寵物過身後，佢哋嘅靈魂會去邊？如果你係寵物主人，或者對前世今生、靈異故事、因果輪迴有興趣，歡迎喺下面留言一齊傾吓! 主持: Mona Yu (IG: monayupig) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink)...

5女共侍1夫？結婚1日即離婚？破產前臨急借錢？見盡人情冷暖分享超荒謬Case｜肉女心經 EP.19 16.10.2025 26:55

琴日結婚今日離婚？姑婆屋遺產驚現神展開! 破產前突借朋友錢? 嘉賓Rico大爆遇過荒謬Case 見盡人情冷暖仲令佢悟出同老公嘅相處之道👩🏻‍❤️‍👨🏻 肉女心經第19集主持: Mona Yu (IG: monayupig) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 肉女心經 IG: fatty_whisper ------------------------------------------------------ 美容院老闆 (Mona) 跨界做Podcast主持🎙 「做個自強女性．Right now right now」每個禮拜三夜晚 YouTube...

業主原來可以推翻一切承諾？房間損耗邊個負責？點定義「退租需還原房間」？租客保障自己全靠…｜肉女心經 EP.18 03.10.2025 26:59

租樓中伏？業主玩到咁盡真係第一次見推翻Agent一切承諾要租客自費翻新損耗仲迫人退租爆幾次屎渠都不聞不問今次請嚟資產管理公司老細Rico 過幾招比各位租客反制無良業主💢💢💢 肉女心經第18集主持: Mona Yu (IG: monayupig) (IG:monahealingandbeauty) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 肉女心經 IG: fatty_whisper ------------------------------------------------------ 美容院老闆 (Mona) 跨界做Podcast主持🎙 「...

溝仔著咩衫好？Dating App用咩Icon？街頭搭訕Work唔Work？想異性埋你身要學識...｜肉女心經 EP.17 24.09.2025 43:59

今集再次請嚟形象指導Carmen教大家包裝自己佢話：好人好者點會單身? 仲話：要了解自己，你連自己都唔識，點解人地要識你!? 即刻教你喺Dating App、初次約會、後續交往提升吸引力肉女心經第17集主持: Mona Yu (IG: monayupig) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 肉女心經 IG: fatty_whisper ------------------------------------------------------ 美容院老闆 (Mona) 跨界做Podcast主持🎙 「做個自強女性．Right now ri...

3秒睇穿你著衫死穴！形象指導：高腰穿搭唔一定顯瘦？唔多香港女仔係梨形身材？遮肚腩唔可以靠長衫？｜肉女心經 EP.16 17.09.2025 57:42

大家有冇發現Mona成日著嘅碎花裙同背景撞到應一應呢？今集請嚟形象指導Carmen醒Mona幾招穿搭大法！到底著咩衫先最顯瘦、顯年輕呢？其實做衣如做人，著衫最重要反映到內在特質🫂 肉女心經第16集主持: Mona Yu (IG: monayupig) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 肉女心經 IG: fatty_whisper ------------------------------------------------------ 美容院老闆 (Mona) 跨界做Podcast主持🎙 「做個自強女性．Right now r...

邊類人係易吸渣體質？拍拖第4年先知對方有個8年女友；準備離婚發現聯名戶口得返$9.8；暴力踢爛屋企鐵閘｜肉女心經 EP.15 11.09.2025 43:58

「我同佢一齊4年，原來佢有個拍拖8年嘅女朋友我一直都唔知」今集Mona分享自己嘅吸渣感情史前度偷食無數次對方成家仲要夾埋瞞住自己仲未計暴力呢!? 作為渣男/女磁石嘅你有冇諗過點解？肉女心經第15集主持: Mona Yu (IG: monayupig) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 肉女心經 IG: fatty_whisper ------------------------------------------------------ 美容院老闆 (Mona) 跨界做Podcast主持🎙 「做個自強女性．Righ...

服務業女老闆力數閪客No Show & 無限R著數；最叻恐嚇報東張；仲有性上癮男客接收工？｜肉女心經 EP.14 03.09.2025 29:10

No Show & R著數都係小兒科仲未計… 反臉恐嚇報東張午夜敲門約食飯性上癮男客接收工客真係鑊鑊新鮮鑊鑊金呀!!! 肉女心經第14集主持: Mona Yu (IG: monayupig) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 肉女心經 IG: fatty_whisper ------------------------------------------------------ 美容院老闆 (Mona) 跨界做Podcast主持🎙 「做個自強女性．Right now right now」每個禮拜三夜晚 YouTube 準時出片 Instagram、App...

私密處保養｜妹妹臭搞到分手？私密處護理師被客當Call G？香港性觀念保守—陰道問題唔係個個敢開口｜肉女心經 EP.13 27.08.2025 31:58

香港女性10個有9個都對私密處問題羞於開口今集搵嚟私密處護理師分享行業兩三事有人DM叫幫打飛機？比男朋友嫌妹妹臭所以入行？分泌物塞滿陰道係死老鼠味？肉女心經第13集主持: Mona Yu (IG: monayupig) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 肉女心經 IG: fatty_whisper ------------------------------------------------------ 美容院老闆 (Mona) 跨界做Podcast主持🎙 「做個自強女性．Right now right now」每個禮拜...

直播帶貨好賺嗎？素人直播女王公開千萬帶貨量秘密！點先hit中流量密碼？｜肉女心經 EP. 12 20.08.2025 55:42

今集請嚟素人直播女王Mani🔈 大爆行業千萬帶貨量黑幕 7000人在線收睇嘅鬧交直播居係商業互黑引流合作!? 肉女心經第12集主持: Mona Yu (IG: monayupig) (IG:monahealingandbeauty) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 肉女心經 IG: fatty_whisper ------------------------------------------------------ 美容院老闆 (Mona) 跨界做Podcast主持🎙 「做個自強女性．Right now right now」每個禮拜三夜晚 YouTube 準時出片 I...

身心靈係呃神騙鬼？行業無規範、導師落降頭迫人上堂；點先免受騙療癒到自己？｜肉女心經 EP. 11 13.08.2025 44:11

身心靈係呃神騙鬼定真療癒？行業亂象多羅羅，點樣唔畀人操控？兩位神婆主持今次分享高頻三寶教你自保學識療癒自己遠離負能量！肉女心經第11集主持: Mona Yu (IG: monayupig) (IG:monahealingandbeauty) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 肉女心經 IG: fatty_whisper #肉女心經 #FattyWhisper #podcasthk #身心靈 #自我療癒 #療癒自己 #呃神騙鬼 #神鬼論 #奇人異事 #落降頭 ----------------------------------------...

香港人才培訓界教父：冇資源？識轉彎就得！Resourcefulness＞Resources 逆境自強全靠7招｜肉女心經 EP. 10 06.08.2025 44:36

成日覺得自己黑仔？可能你仲未識「Break With」！香港人才培訓界OG Stephen Chai分享：點解有人愈逆愈強，有人一跌就散？由負資產到十萬學員，關鍵唔係資源，而係… 肉女心經第10集主持: Mona Yu (IG: monayupig) (IG:monahealingandbeauty) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 肉女心經 IG: fatty_whisper #肉女心經 #FattyWhisper #podcasthk #逆境自強 #強大內核 #解難能力 #負資產 #香港人抗逆 #Resourcefulness #Br...

65歲唔退休＝有問題？香港人平均活到85歲點規劃先唔會悶又冇錢？｜肉女心經 EP.09 30.07.2025 31:44

唔少人認為65歲就應該放低工作，但—— ▸ 你嘅積蓄真係夠應付未來20年？ ▸ 退休生活會比而家更有意義？ ▸ 如果身體健康、仲有熱情，點解要停？你想退休可能係搵唔到鐘意做嘅事🫂 肉女心經第9集主持: Mona Yu (IG: monayupig) (IG:monahealingandbeauty) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) ------------------------------------------------------ 美容院老闆 (Mona) 跨界做Podcast主持🎙 「做個自強女性．Right now right...

肥人易撞邪？大碼女裝店主轉行搞道教法科...拆解點解身體自愛咁重要｜肉女心經 EP.08 23.07.2025 39:56

今集再次搵黎Gloria傾兩嘴點解佢要執咗間大碼女裝舖轉行做法科？睇落大欖都扯唔埋但其實有跡可循…, 肉女心經第8集主持: Mona Yu (IG: monayupig) (IG:monahealingandbeauty) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 肉女心經 IG: fatty_whisper ------------------------------------------------------ 美容院老闆 (Mona) 跨界做Podcast主持🎙 「做個自強女性．Right now right now」每個禮拜三夜晚 YouTube 準時出片 Ins...

減肥方法邊種最Work？大碼女生實試全肉高血酮飲食法、荷爾蒙減肥法、巫婆湯、瘦瘦針、大陸減肥藥...｜肉女心經 EP.07 16.07.2025 35:14

瘦瘦針係胰島素？大陸減肥藥食死人？節食反而搞到壓力肥？點先瘦得到又瘦得好？最緊要認清肥胖類型🫂 肉女心經第7集主持: Mona Yu (IG: monayupig) (IG:monahealingandbeauty) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 肉女心經 IG: fatty_whisper ------------------------------------------------------ 美容院老闆 (Mona) 跨界做Podcast主持🎙 「做個自強女性．Right now right now」每個禮拜三夜晚 YouTube 準時出片 I...

大碼女生減肥自述：8歲開始食減肥藥？減到抑鬱自殺？肥人搵工拍拖難？｜肉女心經 EP.06 09.07.2025 38:08

8歲開始食減肥藥燒腩丸、減肥針、運動乜都試辛苦減咗100磅仲比人話肥搞到抑鬱又自殺點先追到時代審美標準？主持: Mona Yu (IG: monayupig) (IG:monahealingandbeauty) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 嘉賓:Gloria Tsui (IG: powerdivahk) 肉女心經 IG: fatty_whisper ------------------------------------------------------ 美容院老闆 (Mona) 跨界做Podcast主持🎙 「做個自強女性．Right now right now」每個禮...

當代中女婚姻觀｜結婚為追人生KPI？教科書式夫妻都想離婚？忍下拖下就一世? 02.07.2025 46:17

步入婚姻殿堂係人生標準笞案？夫妻床頭打交床尾和，忍下就一世？失婚＝失敗仲要比交代所有人？別為假設的末來委屈自己🫂 肉女心經第5集主持: Mona Yu (IG: monayupig) (IG:monahealingandbeauty) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 肉女心經 IG: fatty_whisper ------------------------------------------------------ 美容院老闆 (Mona) 跨界做Podcast主持🎙️ 「做個自強女性．Right now right now」每個禮拜三夜晚...