长枕大被

长枕大被

Leisure ZH ↓ 42 episodes

嗨,这里是《长枕大被》。我们是大坪与秋山,一对相爱了12年的30+女性伴侣。在这里,没有完美的亲密关系教科书,只有我们两个普通人在生活洪流里最真实、最野生的碰撞。如果你也对这个世界充满好奇、偶尔疲惫,欢迎每周四来听我们聊聊天,你可以把这里当作你的精神避难所和长期关系指南。👇 我们的节目单:【亲密显微镜】:不加滤镜的长期关系指南,聊透12年亲密长跑里那些幽暗与温存。【滤镜之外】:从酷儿和女性视角出发,去拆解流行电影、社会热点背后的女性真实处境。【散步随笔】:普通人的都市生存哲学,聊日常的抓马碎碎念,像杂草一样真诚而热烈地活着。很高兴在这里遇见你,和我们一起在长枕大被里,活得越来越自由!📪 欢迎带上你的故...

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长枕大被

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Leisure

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Jul 9, 2026

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Episodes

Vol.42 如果我在爱情里失控了,那你也必须给我疯 09.07.2026

刚跟秋山在一起的时候,我总是被问,你喜欢她什么?别人这么问,秋山也这么问。于是,我开始观察她。 这个人,每天都有睡不完的觉,在哪里倒头就能睡,比我强,我入睡困难,觉少,从来都是。但我肯定不能把这个当成理由,总感觉有些上不了台面,于是我继续观察。 这个人,个子挺高,我一直被我妈吐槽长得矮。秋山的身高,是我的理想身高。长得高的人骨架大,棱角分明,鼻子好看、手也好看。我记得以前我俩一起拍片子,她调相机的手...

Vol.41 纯友谊变唇友谊:这朋友我一天都装不下去了 11.06.2026

最近我开始起荨麻疹,秋山陪我去了趟医院。一周过去了,我身上的疹子还是反反复复。 早晨,秋山眉头紧锁,拉着我的手,翻来覆去地观察、拍照。她去厨房做饭,把药冲好端给我,敦促我再挂一次号。 秋山从来没有变过,从我第一次认识她那天起,照顾我就是她顺手的事儿。她很厉害,顺手就可以照顾到好多人,但我看不惯,我也想照顾她,方式是,不让她照顾那么多人。一直以来,我也没变过。 我俩像两个磁场紊乱的吸铁石,因为如此不一...

Vol.40 2026年了,我们还在讨论“谁才是妈妈”? 20.03.2026

“如果孩子在法律上只属于伴侣,你需要花几年时间、递交几十份证言,才能‘领养’自己的亲骨肉,你会怎么想?” 本期节目,我们从获得戛纳电影节两项提名的电影《爱的证明》聊起 。这不仅是一部关于法国女同群体生养困境的记录,更是一面照进现实的镜子:当没有血缘和法律托底时,非生母是如何在社会体系里一步步沦为“透明人” ? 我们被电影中那些细碎而窒息的瞬间击中:是孕期无法感知的胎动,是台球室里那一记重拳,也是肚子大到捡不...

Vol.39 志怪故事:复仇女侠、妖店烧饼、凶宅魅影 04.12.2025

自《唐朝诡事录之长安》完结后,我俩就陷入一阵空虚之中。这种感觉,就像是剧中的孟不疑,对于唐朝志怪,就算开启防沉迷也于事无补。 所以我们从《酉阳杂俎》、《太平广记》中,选取了一些没有被收录进剧中,但同样精彩的志怪故事跟案件,继续过过瘾。请大家跟随我们一起,开启沉浸式打怪之旅吧! 👹提到的内容: 谢小娥复仇案中的关键线索:“车中猴,门东草;禾中走,一日夫。” “车”的繁体字: “兰”的繁体字: 🌟Highlights: 00:5...

Vol.38 一起散步,是成年人最后的纯爱 20.11.2025

突然想起刚上班那会儿,因为工作压力特别大,独自回到出租屋写稿。写着写着,委屈从肚脐眼的地方翻腾上来,我开始嚎啕大哭。 我记得,我正红着眼盯着电脑,秋山就回来了。尽管我百般不乐意,她还是坚持带我出门走走。我们从西藏南路走到淮海中路,那会儿是5月,小龙虾几乎霸占了整个大排档。我在那里,吃到了迄今为止最好吃的小龙虾。我的委屈荡然无存。 工作的委屈,秋山陪我走1小时就好了,亲人的接连离世,她陪我走了10年。我们...

Vol.37 我承认,有时我希望我的好朋友是单身 13.11.2025

关于这期节目,我们原本的选题是「过期朋友」。给朋友打上一个效期,在线性的一生中,友谊总有走到尽头的一天。天下没有不散的宴席,坦然接受一段贴着「最佳食用时间」的友谊,好像是成为大人的标志。 我做过一场奇怪的梦。梦里,我有一段真挚的三人友谊,我们一同来到人生尽头,为了来世相遇,我们仨围成一圈,一同干了手中这碗孟婆汤。再醒来,我发现自己竟与两个陌生人拉着手。我们一边调侃这该死的缘分,一边提议同行一段路。...

Vol.36 又怕又笑?万圣节的微恐故事会来啦 31.10.2025

不给糖?就捣蛋🎃 天黑请闭眼,胆大鬼请睁眼👻 一场盛大的城市奇谈,等你进来赌一把! 小心!你身边的每一位路人,都可能是今晚的“特殊NPC”…… ⚠️温馨提示:【害怕恐怖故事的朋友】,建议在阳光下,收听本期节目的前5分钟,或选择其他内容收听哦~ 🌟Highlights: 00:47 恐怖搞笑故事合辑 亲历故事: 06:20 中式恐怖!过世奶奶与“鸡脚印” 恐怖指数:四星半 08:49 他“回来”了,还试图和我对话 恐怖指数:三星半 13:55 异形出租屋里的“...

Vol.35 搭子过了期,爱人ing 28.10.2025

我们新租的房子大概43平,如果简单粗暴地计算,每个人有20平的使用面积。在过去将近5年的时间里,我们几乎把这个数据控制在30平左右。即始在需要紧密相处的特殊时期,我们也能保证,各自拥有一间独立的房间。 因为机缘巧合我们得知,此时我们住的这里,也是另一个家庭的备选方案。那是一家四口,一对年轻夫妇带着一对双胞胎儿子。我第一次直观感受到,在需要抚育下一代的家庭里,追求个人空间是件多么奢侈的事情。 平行宇宙里,43...

Vol.34 变美羞耻症?一场关于外貌的坦白局 25.09.2025

节目里秋山问我,是否被家庭审视过?我说没有,我只被社会审视过。当我重新回听素材,我记忆宫殿里某个尘封已久的房间,终于被我推开了。 我想起来几件事: 第一件事。我从幼儿园开始,学舞6年。外婆很欣赏我的形体课老师,而这位老师曾经一度把我当苗子培养。她时常嘱咐外婆,千万别让我长胖了。夸张到什么地步?我妈想带我学游泳,外婆听说学游泳会练成青蛙腿,愣是给我妈拦了下来。可笑的是,我的青蛙腿是天生的,根本不需要培...

Vol.33 十年租房党终极清单:从开荒保洁到幸福好物 04.09.2025

最近,我跟秋山把家里重新「装修」了一遍。这已经是我俩第N次,穷尽各种方式,更改家里格局了。 「要不把这个挪到那里怎么样?」只要听到这句话,我们总是一拍即合。每过一个阶段,我们就会重新审视这个容纳我俩的空间。 怎么可以把厨房的油烟清理得更干净?有没有可能让做家务变得更有趣?再购买多少个灯源,可以让这个简陋的出租屋,变成「无主灯」理想屋?他的空间跟我的空间,如何才能做到共享又独立?…… 我把这部分,看作我俩...

Vol.32 当父母跟月经同时造访,只有布洛芬在治愈我 21.08.2025

我记得有个朋友坚定地说,我一定要结婚、生孩子!我要用这种方式,把自己重新养一遍。 这让我想起小时候,我妈带我逛街逛超市。90年代的重庆飞速发展,每隔一段时间,附近的百货大楼、超市、小卖部,都会上新些没见过、没吃过的东西。有的特别贵,我妈就会带着我观察好一会儿;有的小贵,等下次或下下次再去的时候,我们会买一点点回家,再一起尝鲜。 我妈总抱怨自己胆小自卑,她想离开父母,但怯懦让她无能为力。她把自己最野性、...

Vol.31 别装深情,承认吧!你也对别人心动过 31.07.2025

终于,我们聊到了出轨,在这个台风天。 这是我们11年以来,第一次如此正式地聊起这个话题。上一次我们关于这个话题的探讨,还仅仅停留在「如果有谁出轨了,提早说,我提早退出」。 这像是一句气话,甩在我们俩刚在一起两三年左右的时间节点。一晃,就是11年。我们度过的,并不是多么纯爱的11年。 关于这段关系的终点,我在脑海里做过无数次推演:也许我出轨了,也许她才是出轨的那个;也许只是单纯的不爱了;也许我们分开多年,各...

Vol.30 酷儿版「再见爱人」: 在瑕疵的爱中看见自己 17.07.2025

在看《最后通牒-酷儿的爱》第二季的过程中,我无数次回忆起去年的出柜经历。 那时候,我的心情极为复杂。一方面,我需要极力压制,自己想帮秋山出柜的冲动;另一方面,我需要思考是否用「以后生个孩子」作为方案,给家庭一个“交代”。我这么想着,就崩溃了。 最近,我跟秋山用一整个周末,追完了这部综艺。其中,一位母亲说,你接收到父母的爱与支撑就够了,接不接受是他们的事情。 你们小时候有在大人面前装过成熟吗?出柜后,我准...

Vol.29 原创重庆规则怪谈游戏:阴阳火锅店、熊嘎婆、洪崖洞迷踪 03.07.2025

号外号外📢 首个【原创】【重庆主题】规则怪谈游戏来啦✌️ (本期又名:在火锅味的江湖里,见鬼与松弛并存) 本期游戏,大坪担任导游,带你体验【重庆】三日游 请您遵守秩序,享受诡谲都市游戏🎮 请戳👇直达 00:59 阴阳老火锅 21:25 熊嘎婆夜谈:姐妹大逃杀 35:51 洪崖洞之山城迷踪 这是我们第一次撰写规则怪谈游戏 希望大家多多留言,一起多多玩耍 玩不够,还可以来小红书找【大坪和秋山】 【🎙️本期玩家】大坪、秋山、小橘 【🎵音...

Vol.28 速效救心丸与彩虹勋章:我们把生活过成了颁奖礼 19.06.2025

应该没人喜欢黄梅天吧? 从端午到现在,家里湿度表的平均数在85%,最高到96%,连续一两周超过90%。记得有天我抽了张枕边的纸,润的,第二张也是,我甚至觉得可以拧出水来。 你们犯过鼻炎吗?一个喷嚏接一个喷嚏地打,头晕脑胀,鼻子像生锈的水龙头,滴滴答答,始终拧不紧。黄梅天就给我这种感觉,每天都在下雨,就算出太阳,也给我一种钓鱼执法的感觉。假的吧?一定在骗我洗衣服,然后用暴雨来嘲笑我。 我不喜欢黄梅天,让我窒息。...

Vol.27 在成人世界保持真诚,才是最朋克的生存主义 29.05.2025

说说我们第一次见面吧,有些抓马。 我在本地上大学,开学前一天,我去寝室占了床位跟柜子。第二天,我发现床跟柜子被别人占了,我的东西也不见了。我很生气,占柜子的同学先到,占我床的是秋山。 秋山跟我解释,她真的没看见床上有任何私人物品,我相信她。对,从始至终我就是知道,占我柜子的同学对我撒谎了,我的笃定真的很难言说。 直到大学快毕业,那位同学跟我坦白,开学那天,是她挪走了我的物品。她想用我占的柜子,但害怕...

Vol.26 你人还怪好嘞,坏起来也怪妙的 08.05.2025

小时候看电视,无论什么片子,总会问谁是好人?谁是坏人?我回忆了一下,但凡得到一个确定的答案,我就会带着预设,看接下来的剧情。无论坏人做什么好事,我都看不见;无论好人做什么坏事,我都会替他找理由。 真是又蠢又伤人。 秋山绝对是好人代表,我也习惯了扮演坏人。奇怪的是,到最后,我俩都挺累。当好人时刻卷自己,累;当坏人需要硬碰硬,也累。 我俩挺有意思,她不能接受自己坏,好像不是一个至善完美的人,是一件天大的...

Vol.25 在寺庙和麦当劳之间,完成一场生日修行 17.04.2025

我刚陪她过完30岁生日。她告诉我,这是她过的最舒服的生日。 这一次,她有意在生日之前,见了所有朋友。大家一起吃饭、聊天,就像平时那样。即便准备了蛋糕,也刻意没有插蜡烛。 生日那天,她只留下了我。我陪着她,去看了好多流浪猫,去了趟寺庙拜佛,去吃了她想了好几天的麦当劳。最后买了个小蛋糕回家,我们点了香薰,调暗了灯光,喝了两口酒。我插上了一根蜡烛,手机里,是她闭上眼睛的样子,我觉得她很好看。 我记得有一年,...

Vol.24 灵魂伴侣?算了吧,恋爱又不是修仙 02.04.2025

每次在写简介时,我都会翻看以前的每一期,偶尔我也会重新念给秋山听。她说,这很像情书。我给她写过很多封不像情书的情书,就像现在的shownotes一样。 以前,我总是想着留住她、留住这段关系。现在不是,我常常假设我们分手,然后问自己:分手后,我们会联系吗? 有时候,我甚至会变态地期待分手,期待分手后我们的相遇。就像韩剧《Long Time No Sex(好久没做)》,男女主在离婚后相遇,更“性”奋了。 大多数时候,我都不想和秋山...

Vol.23 和室友刚见面,先礼貌吵个架再说! 06.03.2025

我身边还在经营长期关系的人,几乎只存于我的父辈。我跟秋山很幸运,维持伴侣关系已有11年之久,成了同辈中少有的代表。在维持亲密关系方面,我俩竟被冠以“楷模”,让人羞愧。 我经常被同辈问起,你们维持关系的秘诀是什么?我不知道该怎么回答。 回顾11年,我们从没提过哪怕一次分手。不是因为有多爱,只是因为我们彼此清楚,提了,就再不可能了。也许分手才是顺应人心,在这点上,我俩坚持得有些变态。 当然,这只是我俩的案例,...

Vol.22 春节回家,我们都是coser 27.01.2025

以前,秋山的家庭被人视作完美。她总是那个被人羡慕的小孩,拥有很多零食玩具,还有一个孩子般的父亲和一个与人为善的母亲。 后来,我的家庭又被秋山这样的朋友们羡慕。没有东亚家庭里的极限拉扯、没有无私的爱的奉献、也没有无尽的愧疚,我的家庭关系晋升成了新的完美。 可是真的吗?有一天我突然觉得,我引以为傲的亲子关系、看似洒脱的处事风格,都只是事情全貌的万分之一。 小时候,我是个开心果,到哪里都是。我喜欢逗大家开...

Vol.21 我们的年终奖是43个具体的人类 08.01.2025

截止到2025年1月1日,我们已经在一起11年整。 卡在年关这个节点,所有人都在做年终总结,这是一个残酷而冰冷的工作,一度令我俩惧怕到不想录制。但2024年,注定是我俩绕不开的一年。之所以这么讲,是因为这一年,我们拔掉了长在体内多年的执念,但也种下了不少全新的困惑跟贪欲。 我们都在人生的致暗时刻发现,原来做一个具体的人,并不费劲。 2024年年底,我们收到了小宇宙的年终汇报,我们在去年成功发布了20期播客,在没有任何...

Vol.20 重生之最野美容术——停止雕刻自己! 19.12.2024

大家不知道,这期播客的录制其实一波三折。原本我们打算从本期开始,做一个全面更新,加入一些新鲜有趣、带有实验性质的元素。 显然,我们的想法并未落地。我们开始思考,当初想做这档播客的初衷,仅仅只是想要做一个记录而已。因为我发现,不知从何开始,我们逐渐变得小心,小心到不想在任何地方留下我们之间感情的蛛丝马迹。 虽然本意不是把自己藏进柜子里,但我实在不想继续表演小心的生活了。所以你根本想不到,这期播客我们完...

Vol.19 舌尖上的唐朝VS泡菜味凶案:不吃饱怎么抓坏人? 03.12.2024

最近连续追了两部探案类下饭剧。一部是韩国的现代轻喜剧《首尔破笑组》,一部是近两年的国产黑马好剧《唐朝诡实录》。 这两部剧在各自领域,都不算典型。在韩国阴郁压抑、极具现实讽刺感的悬疑气氛下,《首尔破笑组》反其道行之,以轻松无厘头打底,展现了不少警察们的爆笑糗事。另一边,《唐朝诡事录》导演更是宣称即使最后一季,剧中人物也不会走向毁灭,这部作品的本质是一个大唐童话。 正是因为如此,人物艺术、故事基调相似的...

Vol.18 和你谈得越久,我越不想和你结婚 15.11.2024

三年前,我曾经坚定地告诉秋山,我不想跟任何人进入婚姻,即使同性婚姻合法。 不光是我们,恐婚的情绪,在如今社会中也愈发高涨。从同性关系中抽离出来,看身边各种类型的情侣们,我突然意识到,每一对家长似乎都在无差别地反对任何一对情侣。 年龄、身高、收入、职业、原生家庭、户口情况……反对的理由千奇百怪。原来,出柜,并不独属于性少数群体。 三年后,我们真的出柜了。对于亲密关系、家庭关系、自我探索等等方面,有了新的...

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