念洛心視界

【讀書讀心】EP2-56 願你永遠有個好心情 心情好像一種很柔軟的東西，經常因自然界的風花雪月或是人世間的陰晴冷暖，劇烈波動著，蛛絲般震顫飄蕩，無所依傍，哪裏用得上“鍛造”這樣充滿金屬音響的詞呢？ 心情于我們是那樣重要。健康與美麗，如若沒有一份好心情，猶如沙上建塔，水中撈月，一切都無從談起。心情于我們形影不離，不，它甚至比影子的追隨還要固守得多。光不存在的時候，影子就藏在深深的黑暗中了。隻有心情牢牢粘附在胸...

【讀書讀心】EP2-55 給自己的良知買單 有一位街頭藝人在唱歌，很多人圍在身邊津津有味的聽著，一曲又一曲，等快結束的時候，大家一哄而散，除了個別的觀眾打賞以外，絕大部分的人都走了。 你聽得很入迷，心裡覺得應該給這個藝人10塊錢，但是想想，這10塊錢，還是買二斤蒜頭，回家包餃子更合適。 於是你默默的轉身離開了，心裡還一遍一遍的稱讚，這小伙子，唱的真不錯，這就叫人性。 而那些能夠主動拿出10塊錢來的觀眾，並不是因為...

【讀書讀心】EP2-54 荷塘月色 - 朱自清 這幾天心裡不寧靜。今晚在院子裡乘涼，忽然想起日日走過的荷塘， 在這滿月的光裡，總該另有一番樣子吧。月亮漸漸地升高了，牆外馬 路上孩子們的歡笑，已經聽不見了；妻在房裡拍著閏兒，迷迷糊糊地 哼著眠歌。我悄悄地披了大衫，帶上門出去。 沿著荷塘，是一條曲折的小煤屑路。這是一條幽僻的路，白天也少人 走，夜晚更加寂寞。荷塘四面，長著許多樹，蓊蓊鬱鬱的。路的一旁， 是些楊柳，和一...

【讀書讀心】EP2-53 真正的高貴不是出身，是教養 教養，是立足之本，真正高貴的不是出身，是教養。 教育家蘇霍姆林斯基曾說過：「在人類心靈的花園中，最質樸、最美麗和最平凡的花朵就是人的教養。」 教養，是培養孩子成人的靈魂，是教育孩子成材的基礎，只想通過窮養或富養的捷徑，劍走偏鋒，看似奇巧，自以為可以出奇制勝，其結果，往往事與願違，功虧一簣。 有教養的人必然是懂得自重與尊重他人，衣著舉止得體、知書達理、做事...

【讀書讀心】EP2-52 你願意讓步嗎 長不大的人最重要的標誌，就是跟自己人，跟自己所愛的家人無謂的爭長短，論輸贏。 那些看起來很愛面子的人，其實，通常內心裡充滿著不自信的膽怯！ 那些裝成堅強、從不會懂得認錯和讓步的人，內心往往都充滿著嫉妒、狹隘，很難讓陽光照進他們的心靈。 一個不懂得為親人讓步，為朋友讓步，為愛人讓步，為合作夥伴讓步的人，是最缺乏胸襟，最無能和不可交的人。 試問，一個連自己人都斤斤計較的人可...

【讀書讀心】EP2-51 十年寒窗下，不如一碗茶 明朝皇帝朱元璋，在開國之初微服私訪，路過一座破廟的時候口渴難耐，看到旁邊地裡有位正在幹活的農民，於是就讓隨從過去向農民討口水喝。這大熱天的，幹活的農民本來也是又累又渴呀，可即便是這樣，他還是主動把水送到了朱元璋的面前。朱元璋喝完水後，非常的高興甚是欣慰，農夫還告訴朱元璋說：「客官，我們這個地方比較偏遠，好幾里地才有一口井，你跟我來到我的家裡，把水壺裝滿了，...

【讀書讀心】EP2-50 一場秋雨一場涼 秋雨飄飄，一點點加重涼意。一滴滴，一聲聲，敲打著窗外的芭蕉，敲打著滿階的霜葉，敲打著冬天的邊緣。理不完，飄不斷……  坐在窗前。窗外紛飛著如箏如磬的雨聲，屋裏盛滿如水的寒涼。俗語說：“一場秋雨一場寒,十場秋雨一層棉。”在這如煙似霧的秋雨中，靜聽天籟，寒意愈加囂狂，他告訴我們冬天的腳步已經近了。  秋天，該是始于第一場秋雨。第一場秋雨，帶來的涼意幾乎是微不足道，那...

【讀書讀心】EP2-49 人生自然節奏-林語堂 在我們的生活里，有那麼一段時光，個人如此，國家亦復如此，在此一段時光之中，我們充滿了早秋精神。 這時，翠綠與金黃相混，悲傷與喜悅相雜，希望與回憶相間。在我們的生活里，有一段時光，這時，青春的天真成了記憶，夏日茂盛的回音，在空中還隱約可聞；這時看人生，問題不是如何發展，而是如何真正生活；不是如何奮鬥操勞，而是如何享受自己主有的那寶貴的剎那；不是如何虛擲精力，而是...

【為愛朗讀】怎樣才能不老 - 羅素 伯特蘭·阿瑟·威廉·羅素(1872-1970)，英國哲學家、數學家、邏輯學家、歷史學家、文學家，分析哲學的主要創始人，世界和平運動的倡導者和組織者。 雖然有這樣一個標題，這篇文章真正要談的卻是怎樣才能不老。在我這個年紀，這實在是一個至關重要的問題。 我的外祖母，一輩子生了十個孩子，活了九個，還有一個早年夭折。可是守寡之後，她馬上就致力於婦女的高等教育事業，她是格頓學院的創辦人之一。...

【為愛朗讀】好好說話是一生的修養-余光中 不知道我們這一生究竟要講多少句話？   如果有一種計算機可以統計，像日行萬步的人所帶的計步器那樣，我相信其結果必定是天文數字，其長，可以繞地球幾周，其密，可以下大雨幾場。   情形當然因人而異。有人說話如參禪，能少說就少說，最好是不說，盡在不言之中。有人說話如嘶蟬，並不一定要說什麼，只是無意識的口腔運動而已。   說話，有時只是掀脣搖舌，有時是為了表情...

【為愛朗讀】把煩惱寫在沙灘上 -- 林清玄 有一個中年人，年輕時追求的家庭、事業都有了基礎，但是卻覺得生命空虛，感到徬徨而無奈，而且這種情況日漸嚴重，到後來不得不去看醫生。 醫生聽完了他的陳述，說：“我開幾個處方給你試試！”於是開了四帖藥放在藥袋裡，對他說：“你明天九點鐘以前獨自到海邊去，不要帶報紙雜誌，不要聽廣播，到了海邊，分別在上午九點、中午十二點、下午三點和黃昏五點，依序各服用一帖藥，你的病就可以治...

【為愛朗讀】廣結善緣帶來好人緣-聖嚴法師 我們都知道貪是不好的習慣，可是有時候我們又會走入另一個極端--慳，也就是小氣、捨不得和吝嗇，有人以為這是節省，其實慳和節省是兩回事。 慳和節省的差別，主要在於節省的目的，譬如我們有十塊錢，為了布施而量入為出，努力節省了一塊錢，這就不是慳。相反地，如果我的生活只需花費五塊錢，可是當沒飯吃、沒衣服穿的人向我們求救時，也捨不得將剩餘的五塊錢布施給人的話，那就是慳了。...

【為愛朗讀】給抱怨者的信-徐志摩 得到你的信，像是掘到了地下的珍藏，一樣的稀罕，一樣的寶貴。 看你的信，像是看古代的殘碑，表面是模糊的，意義卻是深微的。 又像是在尼羅河旁邊幕夜，在月亮正照著金字塔的時候，夢見一個穿黃金袍服的帝王，對著我作謎語，我知道他的意思，他說：「我無非是一個體面的木乃伊。」 又像是我在這重山腳下半夜夢醒時，聽見松林里夜鶯的可憐的遭人厭毀的鳥叫，他雖則沒有子規那樣天賦的妙舌，但我卻...

【為愛朗讀】EP-43 背影 - 朱自清 《背影》是現代作家 朱自清 於1925年所寫的一篇回憶性散文。敘述的是作者離開南京到北京大學，父親送他到火車站，照料他上車，並替他買橘子的情形。尤其在描述父親替他買橘子時，從月台爬上攀下時的背影。您可以感受朱自清樸素的文字裡，將父親對兒女的愛，表達得深刻細膩，真摯感動。 背影原文： 我與父親不相見已二年余了，我最不能忘記的是他的背影。 那年冬天，祖母死了，父親的差使也交卸了...

【身心平衡潛意識導引】EP03-啟動自我療癒 Podcast收聽?念洛心視界（「訂閱式贊助」是持續創作的動力） 小額贊助支持本節目：（有任何養生問題，歡迎留言，也請告訴我，您對這一集的想法。） https://open.firstory.me/join/nonocare 如果說，身體是看得見、摸得著的潛意識，而現今亞健康的出現， 正是潛意識透過身體症狀向我們發出呼喊的聲音，您可曾經聽見？ 或許您曾聽見，但立刻會忽略它存在？ 或許您曾關心，但卻經常持續力不...

【身心平衡潛意識導引】EP02- 創造身心相處新方式 Podcast收聽?念洛心視界（「 訂閱式贊助 」是持續創作的動力） 小額贊助支持本節目：（有任何養生問題，歡迎留言，也請告訴我，您對這一集的想法。） https://open.firstory.me/join/nonocare 如果說，身體是看得見、摸得著的潛意識，而現今亞健康的出現， 正是潛意識透過身體症狀向我們發出呼喊的聲音，您可曾經聽見？ 或許您曾聽見，但立刻會忽略它存在？ 或許您曾關心，但卻經...

【身心平衡潛意識導引】EP01-與身體做朋友 Podcast收聽?念洛心視界（「 訂閱式贊助 」是持續創作的動力） 小額贊助支持本節目：（有任何養生問題，歡迎留言，也請告訴我，您對這一集的想法。） https://open.firstory.me/join/nonocare 如果說，身體是看得見、摸得著的潛意識，而現今亞健康的出現， 正是潛意識透過身體症狀向我們發出呼喊的聲音，您可曾經聽見？ 或許您曾聽見，但立刻會忽略它存在？ 或許您曾關心，但卻經常持續...

【為愛朗讀】把時間花在心靈上--林清玄 朋友帶我去看一位收藏家的收藏，據說他收藏的都是頂級的東西，隨便拿一件來都是價逾千萬。我們穿過一條條的巷子，來到一家不起眼的公寓前面，我心中正自納悶，頂級的古董怎麼會收藏在這種地方呢？ 收藏家來開門了，連續打開三扇不鏽鋼門，才走進屋內。室內的燈光非常幽暗，等了幾秒鐘，我才適應了室內的光線，這時，才赫然看到整個房子堆滿古董，多到連走路都要小心，側身才能前進。到處都是...

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