真空世界

20241204，我们一起好好告别，说声走好，愿她「翩然」 主播：雨尘swanheart（小红书：万雨尘SWan，微博：@万雨尘） 封面：未知艺术家 文案：雨尘 后期剪辑制作：Swan Choice 工作室 小助手：Msswanheart （添加微信并备注听友群） 【 订阅】 推荐使用小宇宙app订阅“真空世界”，同时也可以在苹果播客，pockets cast ；喜马拉雅；QQ音乐，网易云音乐、抖音、小红书找到我们哦 shownotes， 00:40 奇妙的感应 04:20 不能因为情爱主题就...

在旅程途中而不是结束之后才出这期，是出行前就有的打算，有一些感受具有即时性，它没有经过回忆的过滤和包装，会展现一种质朴的风味。 “我对我的内心一直看的不是很清楚。但是，我总是能本能地追随一刻看不见的星” 在优雅与沧桑交织的布达佩斯，在战火肆意燃烧的克罗地亚，在冷冽坚韧的塞尔维亚，在不精致不繁华却不思议的东欧 关于什么时候说再见，什么时候说珍惜 什么不该被遗忘，什么该被崇拜和仰仗 每次旅行最期待的反而是因...

葛夕的故事我的故事瑞士卷的故事猫咪的故事，我们在多少事情上都在等待别人的允许 允许别人狠心却不允许自己狠心的人啊，永远在等待着别人的宣判 不允许自己做先退出的、不念旧情的、薄情的、希望自己能够更好的人啊，又搭进去了些什么 从不坦率表达自己要快乐全靠别人猜不猜得中的人啊，得到了自己要的了吗 为什么我们总是在等别人狠心，这能为我们拿到什么好处 可是这个好处背后藏了哪些代价和隐患 从猫咪身上看到总是需要“被允...

本期录制于上海世博会博物馆潘玉良个展展厅内，本期将听到： 女性视角在做创作时的必要性；我们会因为些什么敬佩一个女性；在流量时代做一个精神独立的创作者何其艰难，我们该如何看待精神独立和市场需求之间的关系；对于“上桌吃饭”的问题，怎么为自己挣得上桌的可能以及上桌之后也会面临到的困境；女性独有的柔韧性在抉择时如何应用；本场为线下开放麦录制，后段有现场互动，有嘉宾对于“60年代的人单纯当今年代的人物质”的犀利回...

一个人要将才华充分展露绝非易事，一个用自己的才华和处世的智慧为自己在当代和后世都挣得巨大人气的作家 阿加莎是实打实地一步步自己活出来的大女主 自己选择事业，自己买房，自己选老公，婚姻出问题体面买单离场，重新选伴侣并且选的更好，除了在专业领域的专注和产出，还需要在社会舆论中斡旋， 她不仅是推理女王，也是女性主义的先锋 本期你将听到 主体性表现在具体的事情上是怎么做 为什么说阿加莎是一个非常女性主义的作家...

本期讲讲那些不见血的，暗戳戳的暴力 不一定是什么大事但就是能让你半夜想到都恶心不已，一口老血闷住 这些事实在太鸡毛蒜皮了让自己诉说都有难度，但是恶心的程度又实在让人难以消化，但是我们觉得很重要，这些事儿看着虽小，但是在情绪上引起的反应可不小，这种恶心不处理就会让人持续掉血。如果让你难受了，那就是暴力，我们遇到这种隐形暴力不要一边还pua自己，跟自己说是小事，忍忍就好了，具体要怎么识别怎么做呢 走进本期我...

每次行为艺术都话题拉满，这次阿布时隔36年再来中国做个展，网络评论也呈现两极化 “跌落神坛”“不知所云” 都算轻的 本次展览叫能量转换，更有人说去了之后回家睡不好觉，感觉能量被偷 本期你将听到主播在行为艺术之母阿布拉莫维奇今年大展上的体验报告，以及追“星”实录，谁说艺术家不追星，除非她是阿布拉莫维奇，来听听看她如何在喧嚣繁华的上海用几吨水晶打造了一个“疯人院”，如何驯服了这些不羁的灵魂和如何和这城市的浮华唱反调...

这期你将听到: 怎样减少信任被破坏对自我的损伤 无意识的用词和描述让我们亲自加重了事情对自己产生的伤害 在大家都很有边界感的现在，要开启信任也是难事，有哪些可以用的rule去保护自己大胆尝试 被欺骗之后最主要需要被解决的问题是什么 意外收获是碰撞出了话题之外的东西 从上千例的案例里看到了还有那么多人选择在没有质量的关系里隐忍和麻木和治疗伤心 重建信任的几个关键词 看见重建信任的困难，一次伤害十倍修复 【About】...

朋友到底怎样的好？你想要怎样的朋友？上一次被打动到心里震颤的友情时刻是怎样的你还记得吗～ 如果你的朋友并不是典型的好友，ta的很多做法和行为在别人看来都很怪，别人无法理解你们的感情，你会反省自己或者换掉ta吗？你能忍受朋友误会你吗？朋友相处里还有好多可以觉察，抛开外面的声音在真空世界里品品，是不是对有些怪朋友打开了些新的感受，接受ta的非典型，享受专属于自己的高质量友谊 【About】 聊天的人：雨尘swanheart...

这种行为代表敢爱敢恨吗；体面就是怂？撕是觉得受了委屈的唯一爽的做法吗；把自己的委屈拿到公域让群众审判就能得到公正吗；委屈不能说吗不能搞事情吗不能让对方不好过吗？不是不能，本期也一起看看搞事情的风险代价和可以的做法，从哪些行为识别体面人和搞事的人。 做体面人但也不被体面的标签束缚，做体面人也不等于好欺负，可以搞事但要也看怎么搞，没考虑后果的疯又有谁来擦pp呢 「About」 聊天的人：雨尘swanheart（小红书：...

纯真的人没有力量吗？本期的主角波特小姐来自于贵族家庭，她身上有贵族教养下的礼仪和品质，但同时也被家庭对女孩的要求和期待所打压禁锢，我们将看到她如何打破时代的束缚，追求自己的艺术理想，活出自我，将一部无人看好的「彼得兔」带到世人面前。 纯真的另一种说法就是不够世故不够成熟，在这个复杂的社会并不被推崇，纯真总要被说傻，说要被欺负的。但这世界当然需要纯真，就像魔法才能打败魔法，纯真才能守护纯真，纯真本身...

【聊天的人】 Bessie李倩玲，《贝望录》主播，@李倩玲 万雨尘，《真空世界》主播，@万雨尘 树杨，《中国好生意》主播，@树杨好生意 小畅，电台DJ，《小畅翻牌｜开小灶》主播，@DJ周小畅 【本期制作】小畅 shownotes， 03:30 正片开始 06:00 《中国好生意》主播树杨：做生意大概率是亏钱的 07:45 小畅、树杨、Bessie介绍自己的播客和商业化现状 10:14 “上班是最好的商业模式” 11:00 “播客肯定是赚不到钱的 14:55 大家是如何对“搞钱”...

梦露是当之无愧的美人，但是说她却压力比较大，她身上的标签跟她的名气一样大，性感、肤浅、拜金、脆弱等等，说她就是在跟你脑中的各种评判已经在对抗了，但她真的是如此吗。 梦露是个男凝下的形象，是个代表了很多东西的符号，但她也是一个有血有肉有思想有抗争的女人，高级傻白甜是保有天真的聪明人才演的来的，也正是因为她不是真没脑子真好被摆布才给自己招来了诸多的压迫和毁灭。 “性感”是创造者对她的控制和剥削，但她赋予了...

据说未来有可能结婚登记不需要户口本，还取消了地域管辖。也就是说，只要你带着身份证去任何一个地方，都可以即刻完成单身到已婚的蜕变。这个举措本身没什么问题，然而很多媒体会把它跟婚姻自由联系到一起，就成就了好几天的热搜。更有甚者，声称婚姻率低是因为丈母娘藏户口本导致的，取消户口本可以提高结婚率，此类妙言妙语着实新奇。 那我们不得不好好聊一聊，我们对于这场热搜风波的理解、究竟什么才是婚姻自由、非婚生子女和...

被讨厌的勇气不是什么万能的咒语，是需要常常打磨修炼的技能，趁着被骂的契机演示完整地做一次觉察日记。 被骂的时候我们会开启自动的防御模式，有的是抵抗，有的是装没事疯狂内耗，有的是反击。一旦自动模式接管，那被骂永远就是白白被骂。开启觉察，增加对自己的行为模式和对方行为动机的理解，对事情延伸的视角，给系统升级的机会，哪怕是以后吵架赢面都会比较大。 「About」 聊天的人：@万雨尘swanheart（小红书：万雨尘SWan，...

本期为非常规更新 在停更一期和做一期非常规之间选择了后者 习惯了每周五雨尘的陪伴的友友 当作一起参与一个声音行为艺术 当行为本身的意义大于内容的时候 感受行为带来的感受与觉察 Love is a verb 收听了这期的你在评论区留下足迹和感受 成为作品的一部分 「About」 聊天的人：@万雨尘swanheart（小红书：万雨尘SWan，微博：万雨尘） 文案：雨尘 后期剪辑制作：Swan Choice 工作室 小助手：Msswanheart （添加微信并备注听友群）...

我发现很多人不会花钱，跟钱没有良好的关系，要么觉得缺钱要么怨恨钱要么耻于谈钱，有的时候觉得花了冤枉钱，有的时候后悔有些钱没早花，大部分的时候钱都花的糊里糊涂，主打一个钱花了不少可是具体花在哪儿我也不清楚，然后慌忙投入继续挣钱的循环。 并不是钱越多越好，钱多不会花叫人傻钱多，不管大钱小钱，花在自己人生主线上的才是“花得其所”。 钱只会流向不缺钱的人，怎么理解这句反常理的话，怎么利用对待账单的情绪扭转自己...

当觉得你明明有能力有实力，可你想要融入的圈子就是看不上你的时候该怎么办；当那些没有文化又一夜暴富的人出现在身边试图推翻你的规则和信仰的时候该怎么办；时代的变革下是充满机会的，我们这个时代的“电灯” 又是什么，你能看见时代下发生的变化并识别里面暗含的机会吗。新钱和老钱的冲突其实就是新势力和旧规则的冲突，在我们的生活里，有的时候我们是旧规则的维护者，但在有些时候又会变成觉得规则陈旧要按自己的想法来的新势...

摇滚乐是心脏起搏器！Boom Boom！ 「About」 聊天的人：@万雨尘swanheart（小红书：万雨尘SWan，微博：万雨尘） 文案：雨尘 后期剪辑制作：Swan Choice 工作室 小助手：Msswanheart （添加微信并备注听友群） shownotes， 03:20 最近看过的最high的音乐剧 11:00 皇后乐队是摇滚里的达芬奇，厉害的毫无争议 19:03 摇滚人搞抒情是最致命的 21:15 诠释十亿年的孤独的摇滚乐 26:00 荒木飞吕彦用自己的反叛致敬他爱的反叛 29:21不骚不妖...

本期和「出逃在即」的主播小乐一起聊聊关于讨厌装X的觉察。让人恶心的不是装本身，是没有装有，是没有但是靠装有而拿到好处。 与其站在装的对立面不如趁此机会看看自己讨厌“装”的里面有些什么。 如果有货的人不懂装，好处全给没有货只靠装腔作势的人拿了，那这个世界是不会好了。识别装理解装背后的动机，灵活应用，也不是什么了不起的神秘配方。 「About」 聊天的人：@万雨尘swanheart（小红书：万雨尘SWan，微博：万雨尘） @小乐...

她是比乔布斯传记还多的传奇人物，很多人知道香奈儿这个品牌，知道它贵，知道它年年涨价，知道如果给女孩送香奈儿总归不会有错的，这个名字直接跟优雅挂钩，但是你可以能不知道她的传奇来自于她的反叛。你可以对这个品牌的东西不感冒，但是香奈儿本人的经历和她的魅力才是真正的奢侈品，她的大胆和反叛和超强大的内在认同才是能让她这么一个孤儿却成为了上流社会乃至当时时代的时尚偶像，她对时尚最大的贡献是她的态度，现在我们说...

在上海，没有道不完的兄弟。初次见面就是初次见面，不要跟我勾肩搭背，也不要跟我交浅言深。他们慢热得像社恐一样。 在上海，没有喝不完的酒。“都在酒里”这种话，在这里没用。劝酒？你会得到冷淡而坚定的拒绝。 在上海，也没有走不完的亲戚。逢年过节也许会聚个餐，但其他假日，你飞你的英法美，我玩我的日韩泰。 上海平等地漠视所有人。 没人会关心你的人生； 没人过问你的感情。 在这里吃饭聚会都是AA； 不找朋友只找搭子； 但是...

本期有夏日约会tips：没有心甘情愿的迁就，怎样才是有效约会，夏日体面约会注意事项。 以及把去年夏天的摇滚坑给填了，从对乐队的创新失望聊开来，聊到在座的各位都有责任，如果我们不为我们喜欢的发声，那就难免不断地被资本喂xxxx。“我喜欢XX，可我不希望他太大众” “我喜欢他，可我没买过一张他的票” ，觉察你的支持会怎么影响市场创作环境，我们要拿回自己“吃点好的”的主动权 以及可能说的太过激动，出现了雨尘录真空世界以来最...

本期跟叶斌博士（心理咨询师）从玫瑰的故事聊起，这么多人说还是帅气多金的庄国栋好，逃避型行为模式的恋人真的可取吗？ 被善待就是在意吗？对人好跟爱没有逻辑上的关联？人际里做判断就是很难的，如果有人精心对你布局如何避免掉进这样的陷阱。人生的容错率是怎么算的，用以前的标准找幸福能适合吗，什么是人生最好的时间？ 「About」 聊天的人：@万雨尘swanheart（小红书：万雨尘SWan，微博：万雨尘） 叶斌（微博：叶斌心理咨询...

在养成习惯之前先建立心锚，这些心锚简单且具体，一旦种下，就能在这个方面帮你开启自动模式，享受低能耗生活，不纠结不后悔，不会为没选的那盘菜那条路多耗一秒的精神。 「About」 聊天的人：@万雨尘swanheart（小红书：万雨尘SWan，微博：万雨尘） 封面：雨尘 文案：雨尘 后期剪辑制作：Swan Choice 工作室 小助手：Msswanheart （添加微信并备注听友群） shownotes, 01:20 打败99%的人在吃什么上的决策时间 05:20 在养成习惯之...