管理人よっしー
自分を責める心を軽くする
「甘えすぎるといけないんじゃないか」「うっとうしいと思われるんじゃないか」そんな風に思って身近に安心して話せる人がいない。・安心して話せる人がいたら…・自分の気持ちを表現できる場所があったら…自己否定をやめて人との関わりの中で自分を大切にしながら生きていけるのではないか?という想いから、今度は自分がその存在になると決めました。自分が変わることで見える世界が変わっていきます。あなたにとって楽しいと思える世界を一緒に作っていきましょう。管理人よっしー◆過去に職場の人間関係で悩み傷つき、自分を責めてしまう時期を乗り越えた経験あり◆マインドフルネスインストラクター資格取得◆ポッドキャスト総再生回数1200回突...
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Episodes
#30 過去の自分が積み重ねた結果 13.05.2024 10:58
夢や目標がある人が挫折せず、高いセルフイメージを維持しながら行動していけるマインドについてお話しています。
#29 セルフイメージを高めるメリット 10.05.2024 7:37
人はセルフイメージ通りの人間になると言われていますが、私の経験からもその通りだなと感じています。 良いセルフイメージは自分の人生にプラスに働くので、意識する価値はあると思います。
#28 縁が無かったという気休めの言葉 07.05.2024 6:48
自分が関心を持っても離れていく人は居ますが、縁が無かったと言って終わらせるより、自分の行動を振り返ったり、相手の感情や意思に思いを馳せて尊重する方が、人を大切にできる人間になれるかなと思います。
#27 来るもの拒まずでは疲弊する 03.05.2024 9:54
来るもの拒まず去るもの追わずを人間関係のモットーにしている人もいるみたいですが、来るもの拒まずは若い内だけでいいのではないかと思っています。
#26 辛い過去が子育てをより辛くさせる 29.04.2024 9:34
幼少期の辛い過去が子育て中にフラッシュバックして辛かったこと、それをどう乗り越えてきたか、同じ思いを抱える人の参考になればなと思いお話しましたが、参考程度に聞いて、合わない人は無理しないで下さいね。
#25 悪い人は良い人のふりをする 28.04.2024 10:35
自己利益優先の人、器用な人、頭の良い人は良い人のふりをするのが上手だし、人に取り入るのも上手です。 良い人だなと思ったら、一歩引いた目で相手を見る冷静さが大切です。
#24 自分ができる事を相手にも求めるデメリット 28.04.2024 9:03
自分ができる事は相手にも求めてしまいがちだし、できる人はできない人の気持ちがわからない事も多いですよね。 それは、長い目で見るとデメリットにもなるのかなと感じます。
#23 お金よりも大事な〇〇 25.04.2024 8:05
お金よりも大事な〇〇を大事にする事でビジネスは成り立つのだなと思ったお話です。
#22 Giver(与える人)の素質がある人 21.04.2024 9:08
交通事故を起こした辛い経験から、人の優しさに感動してGiver(与える人)の素質がある人に気づいたお話です。
#21 やりたい事は先延ばしにしない 15.04.2024 8:42
やりたい事をする事で自分の適性を知る事ができるし、その経験がどこかで活きる可能性があります。 行動して1つの結果を得る事ができれば満足感と自信にも繋がります。
#20 病児保育かわいそうに挫けない 14.04.2024 10:03
病児保育があって良かったと思うのであれば、あなたに必要なものなのです。 病児保育を利用する場合もしない場合も他人の無責任な言葉に振り回されず、自分にできる事をやっていきましょう。 ●ブログ記事はこちら→https://yossy-mama.com/entry/mama-6/4/17
#19 エネルギー切れを起こすと行動できない 10.04.2024 9:34
何かを始める時には時間の確保だけではなく、エネルギーを確保する事も大切です。 体力や気力が無くなれば行動する為の力も無くなり、せっかく確保した時間も活かせないからです。
#18 条件で仕事を選んでも幸せにはなれなかった 06.04.2024 13:37
待遇や条件の良さ仕事選びの基準になりますが、条件で仕事を選んでも幸せにはなれなかったお話をします。 【エピソードの内容】 ・条件で仕事を選んでも幸せになれなかった ・給料が少ないはコントロールできる ・条件が悪くても続けられる仕事 ・どんな仕事をすれば幸せになれる?
#17 小さな成長に目を向ける 03.04.2024 11:11
【エピソードの内容】 ・結果が出ない間のメンタルの保ち方 ・成長に目を向けるメリット ・私が気づいた自分の成長 ・小さい成長に目を向ける事で結果に近づいていく
#16 メンターがいるメリットと探し方 31.03.2024 13:25
メンターと呼べる人に出会えたことで自分の方向性がハッキリしてきたし、自分自身の良い変化を感じています。 だからこそ、あなたにもメンター探しを勧めたい。 【エピソードの内容】 ・メンターがいるメリット ・メンターとの出会い ・メンターの探し方 ・メンターは複数居ても良い ・全てを受け入れる必要はない
#15 クレーンゲームの中毒性と子供への対策 29.03.2024 12:41
※クレーンゲームやクレーンゲームで楽しんでいる方を否定する意図はありません※ 【エピソードの内容】 ・クレーンゲームの中毒性はギャンブルと似ている ・クレーンゲームに近付かない方が良い理由 ・クレーンゲームに近付かない方が良い人の特徴 ・子供にはクレーンゲームでの遊び方やお金の使い方を教える
#14 前向きな愚痴には変わる意思がある 25.03.2024 11:56
前向きな愚痴にはあなたをネガティブからポジティブに変える力があります。 愚痴を言ってもネガティブが変化しない時は、あなた自身が変わる段階にきています。
#13 好きな仕事を見つける為のヒント 22.03.2024 14:23
あなたは過去に好きな仕事にすでに出会っているかもしれません。 自分の好きな仕事に気づくヒントが転がっているかも?
#12 強く願った事は叶う 21.03.2024 12:28
・劣悪な家庭環境からの脱出 ・高卒認定合格 ・好きな人との結婚と家庭を築く ・正社員で働く 私が強く願った4つの願いはすべて叶えてきました。 自分の行動力と周りの支えと運のおかげです。 時間はかかっても本当に心の底から叶えたい願いは叶える事ができます。
#11 節約に必須!自炊とお弁当作りを継続させる為のコツ 17.03.2024 11:55
節約をしようと思ったら、自炊は欠かせません。 しかし、毎日忙しく過ごす中で自炊を続けるのは結構大変ですよね。 私なりのやり方ですが、家族のお弁当作りを1年以上続けたコツと毎日の献立作りや自炊のコツをお話しています。
#10 情熱を持てる仕事をしよう 12.03.2024 5:52
情熱とやりがいがあれば仕事を嫌だと思わないわけではないですが、仕事の中で感じられる達成感でストレスを中和する事はできます。 そして、情熱は行動をする為の動機になるので、高みを目指すキッカケにもなります。
#9 稼ぐ力、使う力、貯める力 10.03.2024 10:37
働くママは経済的自立に自立をしようというテーマでお話しています。 経済的な自立には稼ぐ力、使う力、貯める力がまずは必要で、自立によって得られるものは”自由”です。
#8 仕事を辞める勇気を持つ 04.03.2024 10:44
仕事を辞めたい=何かを変えたい。 苦痛な仕事を続けるのは地獄だと思います。 仕事を辞める勇気を持つ為の参考になれば幸いです。
#7 ママに向いてる短時間パート:デリカスタッフ 03.03.2024 9:42
ママに向いてる短時間パート:スーパーのデリカスタッフについて、私の経験を元にお話しています。 土日祝が忙しいお仕事ですが、小さい子供を育てている主婦の方も意外と働いており、早い者勝ちにはなりやすいですが、平日のみ可能な職場もあります。 スピードが求められるお仕事です。
#6 ママに向いてるパート:デイサービスの介助員 29.02.2024 9:13
ママに向いている短時間パートのお仕事。 デイサービスの介助員を経験した事があるのでお話しています。 半年も続きませんでしたが、介護の仕事に興味があるなら一度は勤めてみても良いと思います。
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