不只有鸟

本次想分享给大家的书是《裸泳》。它是伊藤诗织于2022年出版的首部个人散文集。 伊藤诗织（Shiori Ito），是一名记者、作家和纪录片制片人。2015年4月，伊藤诗织就工作签证问题与当时TBS电视台华盛顿分局长山口敬之相约进餐会谈，却遭对方性侵。 伊藤诗织起诉 山口敬之，最终胜诉。 一个冬日午后，乌鸫和几位伙伴围绕本书进行了一期读书会，聊聊印象深刻的部分，分享遗愿清单，最后，大家分别朗读了书中最喜欢的部分。 希望这期节...

最近，乌鸫和辛巴一起读了一本医学科普书《她的荆棘：从痛经到子宫内膜异位症》。作者是首批在国内开设子宫内膜异位症专病门诊的妇科专家，在经历了多年的临床治疗和基础研究后，她发现女性对自身疼痛的接受度极高，但就诊率极低，很难发现隐藏在疼痛下的疾病信号。 我们将聊一聊从中收获的内容：原来痛经是可以缓解和治疗的，月经并不一定要如此痛苦；而女性经历的如鬼门关般的分娩痛苦、母职惩罚以及职场性别歧视等问题，也可以...

今天想给大家介绍一本书《 Die with Zero》，中文版名字是  《最优解人生》 ，但我更喜欢它的直译名——死前归零。 这本书提倡在死前把钱花光，最优解是去世的当下，财富归零。在身体允许的时候，把财富投资在自己喜欢的事情上，尽情去体验，充实自己的人生。 我回想过去几年的自己：刚工作时，一顿饭分成两次吃也要努力存钱；一毛一分地记下每一笔支出，在焦虑中度过太多的时间。 希望慢慢消除关于财富和生活的贫瘠感，比起干...

这是系列节目“平凡女性生存记”第八期。 本期嘉宾是刺刺，她形容自己是一名误入物理的精神文科生。大学毕业后，刺刺选择在国内四个城市度过Gap year，第一站是成都。 刺刺参加了“强记女工”组织的全女电工培训班。我想知道她去学电工的原因，拿到电工操作证会对她的生活有什么样的影响。聊起来以后，我们发现，学习一门新技能不在于获得直接问题的解决方法，而是得到了解题的方法论。即便尝试解题失败了，也只是还没成功而已。 【时...

在本期播客中，我们将探索女作家书写的科幻作品的魅力。我们将聊到韩国科幻文学备受瞩目的作家金草叶，广受赞誉的中国作家郝景芳，2024年雨果奖获奖的美国作家Naomi Kritzer…… 从她们的作品切入，我们将聊到当代女作家如何书写科幻世界；宇宙中的孤独与希望；在宏大背景中的小人物，TA们的生存和挑战；科幻和现实中的联系。 【时间线】 02:35   为什么喜欢科幻作品？ 07:17   韩国女作家金草叶 09:14   《关于我的...

本期播客想分享的书籍是《比山更高：自由攀登者的悲情与荣耀》。作者宋明蔚记录了中国民间自由攀登者的生命轨迹，他们的经历如何交织成中国自由攀登史。 本书的叙事横跨了2002年至2022年。自由攀登者只有寥寥几百人，却可能是中国死亡率最高的一类运动群体。遇难者的平均年龄只有31岁。自由攀登的风险让许多人退却，但为什么还有人在继续？在山颠之上，他们期待什么？下山之后，他们的生活是怎样的？ 【时间线】 02:30 介绍书籍 05...

本期播客是阅读分享。 我很好奇大家在读什么书，所以邀请了朋友们来分享近期阅读的书籍。 本期嘉宾是水，她推荐了两本书《她是幸存者》和《明亮的夜晚》。前者是非虚构作品，后者是小说，但这两本书有许多联系。 在时间上，两本书都讲述了二战期间在朝鲜半岛出生的女性如的经历。此外，这两本书都从女性视角出发，探究女性的家族史，以及战争对一代女性及其后代的影响。故事主人公的女性长辈都是背负战争创伤的普通女性，同样遭遇...

本期播客是阅读分享，想给大家分享《步履不止：一部女性行走史》。 行走是人与生俱来的能力。但女性若想没有牵累、无人陪伴、独自上路，去探索世界，在很长一段时间里并非易事。 《步履不止》以近现代的十位女性作家为主角，探究行走在她们的写作与生活中的影响。从18世纪的著名知识分子伊丽莎白·卡特，到漫步于群山间的多萝西·华兹华斯，再到行走于伦敦街区的弗吉尼亚·伍尔夫。在行走中，她们之中有人重获健康，积累创作灵感，走...

云南出发，自驾去青甘大环线 这是系列节目“平凡女性生存记”第七期。 本期嘉宾是Amber，今年25岁。因为艺考，选择的专业有限，她学习的专业是珠宝首饰设计，但她并不喜欢这个专业。毕业后，她入职一家服装公司，先是画画，后来公司扩张，升职成了品牌部领导。她说，“很困顿，没有办法继续前进，就离开了。” 离职以后，她自称是“全职流浪汉”，开始去不同的城市旅行。今年6月，她和朋友两个女自驾，从云南大理出发，开始了一趟滇、川...

这一期播客是阅读分享，想给大家分享的书是《在场/南岛：十年志文集》。 “南岛”是新加坡南洋理工大学的一个知识团体，由几名马来西亚籍的中文系师生在2011年自发组成，邀请了新马知识人通过讲座分享经验与实践，希望能打开校园多元知识视野。南岛指来自南方岛屿的声音与视角。 在创办的前几年，南岛主要在校园里讨论新加坡、马来西亚相关的种种议题。后来，南岛的空间受限，于是向外和咖啡馆、书店等空间合作。最近几年，南岛尝试...

蘑菇羊 这是系列节目“平凡女性生存记”的第六期。 本期的嘉宾是蘑菇羊。从音乐教育专业毕业之后，找工作一度成为她的难题。毕业时，她不想做销售，没找到工作时也做过瓷砖销售、停车场地推；曾经在一些已经“被历史迭代”的行业，给机器人AI写智能语义、智能穿衣镜；也做过新媒体编辑、活动策划和执行……在深圳的8年里，她做过13份工作，这些工作最长两年，最短一天，职业经历，不可谓不丰富。 现在，她离开全职工作，投入在自己感兴趣...

本期播客是读书观后感。本期播客分享的书是《没有宽恕就没有未来》。 1948年至1994年间，南非实行种族隔离制度，政策向白人倾斜，人口占大多数的黑人和有色族裔的各项权利受到大幅限制。比如，居民被分为四个种族：白人、黑人、有色人种及印度人，而有色人种及印度人又有更细的分类。在1960年至1963年，350万非白人的南非人被迫进入隔近被分隔的区域中，这是近代史上大型的驱离行动之一。 1994年，南非举办多民族选举，这被看作是...

剧场里的知白 大家好，欢迎收听“不只有鸟”。这是系列节目【平凡女性生存记】的第五期。 本期邀请的嘉宾是知白，她在国外学习过电影和戏剧。毕业五年，她把自己变成了一个戏剧与影视行业多面手：剪辑、文案、策划、制片样样都会。知白今年创立了野火剧场，立足杭州，是一个以戏剧为主的独立艺术演出及活动策划厂牌。 如果你对普通人如何获得戏剧体验、解放内心限制感兴趣，欢迎收听本期节目。 【时间线】 00:55 求学经历 04:54 制片...

本期播客是一部温情又扎心的纪录片观后感。我们一起观看了短片《Camp Courage / 陪你在山巅找勇气》。这部影片约30分钟，记录了在乌克兰战争中背井离乡的一对祖孙的生活片段。 2015年，战争袭击了马里乌波尔，奥尔加·伊万诺夫娜失去了女儿，2岁的米拉娜失去了母亲和一条小腿。她们搬到斯洛伐克，在挑战中重建生活。在8年复建后，她们参加了一个帮助受战争影响的家庭治愈伤痛的夏令营。夏令营中有一个挑战——爬上阿尔卑斯山。米拉娜...

大家好，欢迎收听“不只有鸟”。这是系列节目“平凡女性生存记”的第四期。 本期邀请的嘉宾是老朋友乌鸫。她说自己善于安于现状和接受现实，但她作出的选择往往让人惊讶——公司欠薪6个月后，从办公室资深社畜身份丝滑脱离，爱上观鸟；从小白到鸟种400+；今年5月，成为北红尾鸲研究志愿者，在河北的农村呆了一个月。 如果你对鸟类调查研究感兴趣，好奇如何用劳动仲裁维护自己的利益，就请听下去吧。 乌鸫：人一旦尝到了自由的味道，就很...

7月7日，在加拿大作家、诺贝尔文学奖得主爱丽丝·门罗（Alice Munro）逝世两个月后，门罗的小女儿安德丽亚·罗宾·斯金纳（Andrea Robin Skinner）发表署名文章，揭露童年时曾遭到继父杰拉尔德.弗拉姆林（Gerald Fremlin）性侵。 几天后，门罗另外的两位女儿珍妮和希拉、以及继子安德鲁公开支持了安德丽亚的说法。 爱丽丝·门罗是否是性虐待的共谋？怎么理解文学和现实、作品和作者的差异？怎么处理家庭中的性别暴力？“厌女”、母职，从...

大家好，欢迎收听“不只有鸟”。 这是“不只有鸟”的系列栏目【平凡女性生存记】。在这个系列中，每期将会邀请一位女性朋友分享自己的生活经历。我们相信在平凡生活中，每个人都有自己的不凡之处。 本期播客邀请的嘉宾是瓜瓜。她今年29岁。在大四时，同学去大厂实习，她选择到乡村里从事志愿服务工作。毕业后，她在大厂做策划，工作三年后，她选择辞职。瓜瓜给了自己几个月的休息时间。在偶然的情况下，她开始女装创业。创业一年多来，...

马路：你很难把自己套进别人的套子里，每个人适应社会的时间也不太一样 大家好，欢迎收听“不只有鸟”。 这是系列节目【平凡女性生存记】的第二期。 本期邀请的嘉宾是马路。比起自由职业、做兼职、打零工，她形容自己目前的状态是失业。她说自己是个消极的人。 在我眼中的她：去尼泊尔雪山徒步；在几年前开始攀岩，现在是初级攀岩指导员；在工作之余，在做各种各样的尝试，写小说、摄影、画画…… 想向大家介绍这位可爱、友好、有力量...

大家好，欢迎收听“不只有鸟”。 本期一起聊天的朋友是小月。她是这样的人：工作12年，花了11年通过注册会计师考试，现在决定转行做社工；买了CrossFit（混合健身）两年年卡，730天，她上了500多节课；喜欢爬山、户外，去学习了初级山地指导员培训；业余时间去学泰拳、攀岩、游泳……时间被安排得满满当当。 她最近去了乌孙古道——它在2022年被户外探险OUTDOOR选入中国十大徒步路线。这一路上，她看到雪山、冰川、丘陵、碎石坡、流石滩...

这是“不只有鸟”的第一期节目。 在过去的三年里，看到了很多心酸的事情，难以消化，我感觉到自己的感官慢慢失灵。在观鸟时，我感受到“开心”、“松弛”、“坚持”，因为观鸟，认识到了很多有趣的朋友，感受到和世界的某种联系。 “观鸟”是什么神奇项目？遇到被捕的小鸟，报警需要注意什么？观鸟给我们带来哪些改变？如果你好奇，不妨听一听这一期节目。欢迎给我们留言。 最后，非常希望大家在今年过得好。 【主播】 主播：薄荷｜乌鸫 片头...

喜欢动物、喜欢观鸟的朋友，你是否在某一刻考虑学习动物保护专业，或是从事相关工作？这个专业要学什么？这个行业会做什么？在野外，会有哪些危险？在城市里，又有哪些野生动物？身为女性，在野外会有哪些不便…… 在本期播客里，我和小羊聊了上面这些话题。 小羊本科读的是生物学，现在在读动物保护专业，研究方向是城市里的野生动物。我们认识的契机是她带着我们在北京观鸟，从去年春天的迁徙季，到夏天的夜观，再到冬天在雪地里找...

大家好，欢迎收听“不只有鸟”。 “不只有鸟”在前两期更新了和鸟相关的内容，接下来会是一个探索期。之后会分享的内容会分为三个板块——阅读分享、观影分享和人物访谈。主题依然是关注女性当下的生活，捕捉日常发生的细节，希望可以治愈我们自己。 本期播客是观影分享。我们三位主播上周一起去电影院看了《泳者之心》，看完后马上录制了本期播客。这一次的观影和分享对我们来说是有趣的体验，希望对听众朋友也是有趣的过程。 《泳者之...

大家好，欢迎收听“不只有鸟”。 本期播客是经验分享，关于我们上周末去露营的经历。 我们是一个新手露营团队，五位女性和一只狗狗，自驾去京郊两天一夜的露营。这次露营的体验很好，有靠谱的同伴，留下了关于美食的记忆；有可爱的狗狗，给智人提供了超高的情绪价值；露营地不错，溪水清澈，青山青翠。但是，旅途难免意外。露营当晚，北京市气象台发布雷电蓝色预警，我们遇到大风、闪电和雨。此外，租车遇到的问题、新手司机上路的胆...

一个夏夜，十几位女性走进黑夜寻找星星。 有人说：命名是一种权利，这种权利以前经常掌握在男性手中。不同的文化对星座也有不同的命名。可是看着同一片天空，我们同样也可以为星星命名。 有人脚搭着脚，给一只小蛙搭起了阶梯。 有人拍下了蓝色夜幕下的云。 有人带了花，带着祝福送给其她人。 没有星星的夜晚，依然有惊喜等大家发现：地鳖、中华裸角天牛、庭疾灶螽（zhōng）、华晓扁犀金龟、东方铃蟾…… 没有星星的夜晚，有一些美好...

大 家好，欢迎收听“不只有鸟”。 本期播客的关键词是“露营”和“意外”。 最近，我和几位朋友一起去两天一夜的露营。我们一共9个人，3只狗狗，4个帐篷。进入露营地后，车开进了一条凹陷的小水流里，花费了一些时间把车弄出来。最大的挑战是在露营当晚，雨下得很大，帐篷渗水。我们不断地给帐篷打“补丁”。 幸运的是，一起露营的朋友性格很好、很体贴、很会关心别人的。大家没有抱怨，而是一起想办法解决问题。 虽然很多意外，可也有很多...