森田琳的心理吧

讀者來信： 我每天工作很辛苦，房租我出、出門我開車接送、生病我陪看醫生，但伴侶還是常常說： 「你根本不懂我。」 我真的不懂，我都已經做這麼多了，為什麼還是不夠？ 🎙️一起聊聊： 那些在親密關係中， 「解決問題」與「情緒價值」之間的差別。 以及，伴侶真正需要的，到底是答案？還是理解？ 💌 duckTL2025@gmail.com Powered by Firstory Hosting

最近因為職場霸凌新法即將上路， 網路上出現了許多討論，也讓不少人開始有點不安， 「沒揪同事喝珍奶、吃雞排，這樣算霸凌嗎？」 有位聽眾明明來信分享： 他和兩位大學同學在同一個工作室上班， 三人本來就比較熟，自然會一起吃飯、訂飲料， 但和另一位同事不太熟，也幾乎沒有交集。 原本覺得很正常的互動， 卻在看到這些討論後，開始有點猶豫， 這樣會不會其實是一種排擠？甚至是霸凌？ 💭 他問了一個很關鍵的問題： 「難道我一定...

在我近期的講座「生活有序，家也安心」中提到一個情境： 當孩子說：「這個家是父母的，不是我的」，你聽到會有什麼感覺？ 很多時候，家的安排其實都是以父母為主， 電腦放在客廳、房間被當儲藏室， 孩子的需求與想法，往往沒有被真正考慮。 久而久之，孩子可能只是「住在這裡」， 卻沒有真正屬於自己的空間。 🎙️一起聊聊： 那些在「為你好」之下，被忽略的界線感 💌 duckTL2025@gmail.com 🎙️森田琳的心理吧 🌟 Youtube：森田琳 #家...

讀者來信： 兩位好，我叫阿凱。最近看到一則新聞，是一位澳洲男生來台被女友下藥，兩人原本說好是開放式關係，卻因為嫉妒走向失控… 剛好我女友最近也跟我提出想嘗試開放式關係，但我其實很困惑： 什麼才算開放式？這樣算出軌嗎？ 還有…真的有人適合這樣的關係嗎？ 💌duckTL2025@gmail.com 🌟Youtube：森田琳 Powered by Firstory Hosting

讀者來信： 兩位新年好！最近 Threads 上很紅的「初級大人 vs 高級大人」討論，你們有看到嗎？ 我覺得自己完全就是初級大人。明明快 40 歲了，但每次回家面對父母，好像就會退化，例如吃飯只會跟媽媽說「我肚子餓了」。但其實我還蠻享受被照顧的感覺。 所以有點好奇：像我這樣不太想成為高級大人，這樣是合理的嗎？ #初級大人 ＃長大這件事 Powered by Firstory Hosting

讀者來信： 兩位老師好， 我是一位家長，家中有一位正值青春期的孩子。 他平常很常追網紅、看抖音， 前陣子突然跟我說，他想自己創業， 覺得唸書很浪費時間，也不想再照著原本的路走。 老實說，我一方面擔心他太天真， 另一方面又怕自己太快否定， 會不會反而把孩子推得更遠。 想請問老師，我該支持他嗎？ Powered by Firstory Hosting

🌿《鴨子聽雷》本集主題 🎧 👉 戀愛上等？為什麼「89」總是這麼受歡迎？ 讀者來信： 你好，我是一名老實的工程師。 最近看了日本戀愛實境秀《不良一族尋愛記》，節目裡那些所謂的「89」，抽菸、喝酒、看起來一身壞氣，卻意外地很受女生歡迎。 老實說，我完全看不懂。 明明我們這種不菸不酒、沒有不良嗜好、生活規律又認真工作的人， 反而在感情市場裡總是乏人問津？ 到底是為什麼？ 是「壞壞的男人」真的比較有魅力， 還是我們誤會...

讀者來信： 12/19 台北捷運的無差別攻擊， 讓人再次想起鄭捷事件。 那種「原來這種事離我們這麼近」的恐懼，又回來了。 今天看到事件當事人的父母在鏡頭前下跪， 我忽然不再是在看新聞， 而是在看一對父母的崩潰。 身為爸媽，我腦中閃過一個可怕的念頭： 如果有一天，那跪在那裡的人，是我呢？ #北捷 #無差別攻擊 #北捷安心方案 Powered by Firstory Hosting

👉《鴨子聽雷》 💔社會不公、法律不義 讀者投書： 我收到起訴書，但我不是詐騙共犯——我也是被騙的人。 然而起訴那刻，我感到的不是安心，而是憤怒與不公平。 我一直質疑「法律之前人人平等」。 現實是：法律多保護懂它、負擔得起的人。 弱勢往往更無力、代價更大；不同階級犯同樣的錯，後果卻完全不同。 演藝圈有人犯錯能輕易翻身，而一般人卻要承受更重壓力。 法律究竟在保護誰？還是在提醒我們「你的位置在哪裡」？ 本集我們將談...

讀者來信： 「我老婆非常愛碎念，從我一下班回家，就開始唸我： 『為什麼襪子沒放進洗衣籃？』 『為什麼不趕快洗碗？』 『為什麼不去幹嘛幹嘛……』 真的讓我覺得好煩，煩到我有時候甚至會想： 社會新聞上那些…唉…我好像能理解他們為什麼會做傻事。 我知道不能那樣，但我真的被念到心很累！！ 在本集節目中， 諮商心理師 森田琳 與 江湖碩士 戈子 將一起談談該如何改善僵化的伴侶互動模式， 提升兩人的幸福感！ Powered by Firstory...

讀者來信： 我是一位主管， 一直以為自己是個好相處的上司。 同仁買咖啡、買午餐時會順便幫我帶，還會幫我集點、換贈品；團購我也一起參加，平時空閒還會和大家一起吃飯聊天。 我以為我們的團隊氣氛一直都很好。 直到最近績效評核時， 我的主管告訴我： 下屬在回饋裡，把我批評得一文不值。 還說我平常會「情緒勒索」他們！ 那瞬間，我像被雷劈！ 原以為自己和團隊相處融洽，卻換來這樣的評價，讓我心寒又困惑。 我不知道自己做錯...

🌿《鴨子聽雷》本集主題 🎧 👉 前任追著 瘋！我沒錯，為何懲罰我？ 讀者來信： 我是小草。 我和前任待在同一個我非常熱愛的職場。 某天合作廠商告訴我： 「你的能力比他好，所以我們只想雇用你，不雇用他。」 這句話，被我前任知道後，他情緒完全炸裂， 他跑到廠商工作地點砸場、肢體推擠我，大吼大叫：「大家都看不起我！」 我當下壓抑住所有情緒，只想把場面收好、不要讓事情變得更難看。 但最後被開除的人，是我。 而且連薪水都...

讀者來信： 我是粿粿與范姜的CP粉。 一直覺得他們很登對、很努力、很真誠。 那種互相扶持、一起生活的樣子，是我一直嚮往的婚姻。 但最近看到他們的婚變新聞，心裡有點震驚。 我開始想：「他們不是看起來很幸福嗎？為什麼還是走到離婚？」 是不是我們都太相信「只要相愛，就能撐過一切」？ 那幸福的表面之下，到底藏了什麼？ 在本集節目中，諮商心理師 森田琳 與 江湖碩士 戈子 將一起聊聊 婚姻的本質？ 婚姻裡的「情感耗損」是怎...

讀者來信： 每次看到大谷翔平出現在螢光幕前， 又奪冠、又創紀錄、又捐款、又結婚⋯⋯ 大家都說：「好厲害喔！」 但我心裡卻只覺得不開心。 甚至會想：「他怎麼可以那麼完美？我好平凡？」 請問這樣的我，是不是很奇怪？ 👉 在本集節目中，諮商心理師 森田琳 與 江湖碩士 戈子 將一起聊聊要如何面對這種情緒，以及平凡的自己？ Powered by Firstory Hosting

Rita，中型企業的初階主管。 剛升上主管那天，她其實是開心的！ 代表公司肯定她的能力，也代表她終於有了「可以一起打拼」的夥伴。 但現實卻讓她跌進一場意料之外的噩夢。 新來的Ｚ世代下屬做錯事，從不主動承認， 不是怪 Rita 交代不清楚，就是乾脆沉默二十分鐘。 有時她協助處理了對方在工作上的錯誤， 對方還會不高興：「妳怎麼可以沒問過我就動我的東西？」 Rita苦笑，「我明明是主管，但有時候覺得自己才像下屬。」 爾後Rita...

《鴨子聽雷》本集主題 愛人VS被愛－今生你選哪一個？ Chichi，剛從大學畢業，22 歲。 這幾年，她談過四段戀愛。 有兩段，是對方比較愛她； 有兩段，則是她比較愛對方。 她發現自己好像陷入一種奇怪的輪迴： 當她跟「比較愛她」的人在一起時，總覺得少了點心動； 但當她跟「自己比較愛」的人在一起時，卻又常常患得患失。 「是不是我永遠都在擺盪──想被愛，又想去愛？」 「愛情裡，真的有誰比較幸福嗎？」 從校園走入社會，她開始擔...

《鴨子聽雷》本集主題 🎧 👉「女生真的這麼難搞嗎？」──婚戀市場裡的男女落差真相 36 歲的工程師 南軟哥，自認條件不差： 穩定收入、外型中等、生活單純。 但進入婚友社一年，他卻頻頻碰壁。 一對一會談時，他覺得女生冷淡又難聊， 團體活動中，他常成為被忽視的「背景分母」。 即使好不容易加到聯絡方式、照著婚友社顧問建議「每天關心、穩定互動」， 多數回應依然冷淡、禮貌，甚至最後被封鎖。 他忍不住想問： 💔「女生為什麼這...

Nina 與先生結婚 15 年，育有兩個孩子。從大學相識到成家，他們是旁人眼中的「穩定夫妻」── 先生事業有成、對家照顧周全，她也甘心當個溫柔賢內助。 婚姻看似安穩，直到半年前，一場外遇揭開了她從未預料的真相。 那是先生公司裡的一位同事，兩人維持地下戀長達兩年。 而這一切，是在對方先生上門質問後，她才知道。 事件爆發後，外遇對象離職回家，先生也提出：「妳要離婚我可以全給妳。」 錢、房、孩子──都可以給她。 但這樣的「...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm49ffpc40f6j01uv435b47iq/comments 37 歲已婚女性，有一個 7 歲孩子，婚姻生活看似「沒有問題」。 先生照顧家庭、對她體貼，公婆也沒有過多要求，外人眼裡，她算是過得不錯的幸運兒。 然而，在看似圓滿的婚姻背後，她藏著一個難以啟齒的心聲： 當初嫁給先生，更多是因為他的用心追求、以及身邊人覺得「這樣的對象很不錯」。 但她卻從未真正體驗過轟轟烈烈的愛情。...

阿佑，31 歲，在台北任教。 兩年半前，他在同事聚會上認識了一位外向亮眼的女生。 從寒暄到傳訊，從動漫連結到深夜請託接送， 她的舉動，讓他一次次燃起希望。 於是他開始主動約會、接送、陪伴。 一年多來，他告白過兩次——卻都被婉拒。 理由是：「還沒準備好接受一個人進入生活。」 然而，兩人的互動依然延續： 她不拒絕，也不真正靠近。 這種「若即若離」的狀態，讓阿佑感到矛盾與疲憊。 於是他問： 「老師，我該繼續追嗎？還是該...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm49ffpc40f6j01uv435b47iq/comments 《鴨子聽雷》本集主題 拿孩子跟離婚當武器，他會屈服嗎？ 她 38 歲，結婚 8 年，有一個 6 歲的兒子。 從櫃姐轉為全職媽媽，本以為婚姻是分工合作，先生賺錢、她顧孩子。 然而，孩子出生後，幾乎一切育兒責任都落在她身上。 先生雖然負責家用，卻要求收據報帳、用信用卡消費，讓她覺得毫無自主，甚至連幫孩子存錢的空間都沒有。 如...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm49ffpc40f6j01uv435b47iq/comments 《鴨子聽雷》本集主題 如果我改了，他會改嗎？ 結婚五、六年，先生最近提了離婚。 她不願放手，心裡想著：是不是只要我少一點抱怨， 是不是我改變，他也就會改？ 但這段婚姻背後的故事卻不只是「夫妻吵架」那麼簡單—— 從高額投資、餐廳經營失敗、債務壓力、到職場態度散漫…… 她一路看著他的跌倒，也一路心累，卻依然希望給孩子一...

結婚一年半，他從「無微不至的貼心男友」 變成「計較開銷、少了浪漫的老公」。 當初選擇他是因為踏實與細心，如今卻只剩失落與落差。 沒有小孩、工作穩定、依然擁有選擇的自由…… 在這個關口，她問：我是不是該離婚？ 這不只是她的疑問，也是許多人婚姻中的掙扎： 當愛情裡的「他」變了，我們究竟該走，還是該留下？ 在本集節目中，諮商心理師 森田琳 與 江湖碩士戈子 將帶我們一起拆解這份婚姻的拉扯與矛盾。 讀者來信：ducktl2025...

❤️乙巳年流年運勢 乙巳年流年運勢來囉❗ 給今年要做重大決定的你一個參考啦~ 影片重點 1️⃣ 運勢旺、須留意的特殊格 2️⃣ 運勢旺、須留意的一般格 如果想要更客製化的流年運勢解析，也歡迎跟森田琳預約一對一諮詢喔!! 預約時間及地點： 1/16~1/23北部 1/24~1/31預計人會在高雄~(歡迎南部的朋友預約) 收費項目連結： https://reurl.cc/eGakaL 祝大家乙巳年快樂!! 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm49ffp...

現代人活在非常幸福的時代， 生活中有非常多免費的資源， 看似非常的物超所值， 但，會不會其實免費的最貴呢？ 本集重點 1. 生活中的免費資源 2. 為何心理諮商要收費? 3. 為何免費的其實最貴? 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm49ffpc40f6j01uv435b47iq/comments Powered by Firstory Hosting