ご機嫌力補完計画ヒロラジ

予想外の問題が発生すると、ほとんどの場合でパニックになる。頭が真っ白になっちゃう。誰もが少なくとも一度や二度は経験があるのではないでしょうか。 今回も前回に引き続き、主に心理的資本の「Hope（希望／意志と経路の力）」に関連するお話です。 問題が発生したその瞬間、パニックになるのは仕方がありません。 ただ、事前に想定をしていた出来事だったらどうでしょうか。意外と冷静に対応ができるかもしれません。 道の行く...

気合十分なのに続かない...いわゆる「三日坊主」になってしまう。 行動が続かないから、目標達成しない...そんな課題意識を持たれたことがある人は多いのではないでしょうか。 今回も前回に引き続き、心理的資本の「Hope（希望／意志と経路の力）」に関連するお話です。 言い方が乱暴ですが「続かない」のは「続けられる行動計画」をしていないだけなのかもしれませんね。だから気合が足りないわけでもなく、ただ性格のせいだとい...

完璧な計画を立てたとしても、完璧に計画通り遂行できなければならない！ そんな風に思ってしまうと、急にうまくものごとが運ぶかどうか不安になり動けなくなってしまうこと、ありませんか？ そして、いざ行動を起こしてみても、計画通りに運ばなかった時に慌てふためいてしまったり、意気消沈して動けなくなってしまったり...。 目標に進み続けるチカラを引き出すためには、その1本道とも言える計画をち密に練ることよりも大切な...

誰かに与えられた目標。会社から降りてきた目標。 必要に迫られ、達成しなければならない目標。 やらなければならないと分かっちゃいるけど、なんだかワクワクしない。前向きになれない。いやいややっている...そんな状況は誰にだって起こり得ませんか？（一度もそんな風に思ったことも無いという人、稀有な存在です！） 今回も前回に引き続き、心理的資本の「Hope（希望／意志と経路の力）」に関連するお話です。 どんな目標でも...

『自分のやりたいことが見つからない』と焦ることって無いですか？自分自身はそんなことないと思っても、身近にそんな悩みを吐露されたことがある人も多いのではないでしょうか。 「周りは目標を持って輝いているのに、自分だけ流されている気がする」 そんな不安を耳にすることがあります。 今回は心理的資本の「Hope（希望／意志と経路の力）」に関連するお話です。 「希望」と聞くと、キラキラした夢が必要だと思われがちですが...

皆さんは身体の姿勢、整えるための工夫はされていますか？ 首肩腰がシンドイけど、なかなか整えるための対策ができていないんだよね...という声も聞かれますが、どうですか？よければコメントで教えてくださいね！ さて、今回はカラダの姿勢と、ココロの姿勢はつながっているよね、という話題。 ある人にグサッと言われた言葉が脳裏に焼き付いて離れません。 健康を後回しにして、負債を重ねてしまっていないだろうか。 少なくとも...

あのスティーブ・ジョブズ氏が、ハーバード大学の卒業式でゲストとしてスピーチをした際に引用されたフレーズとしても有名な「Stay Hungry, Stay Foolish」は、直訳すると「貪欲であれ、愚かであれ」ですが、そこには様々な深い意味が込められていると言われていますよね。 久しぶりに、このスピーチを見る機会があったのですが、見るたびに心の奥底にある「熱」のようなものと向き合うきっかけをくれるように思います。 そんな超...

アニメや漫画などの台詞や場面、キャラクターにスポットライトを当てて心理的資本のメカニズムを考える「アニメHERO学」 今回は「超かぐや姫！」に登場するキャラクターや場面、台詞などをピックアップしてみたいと思います。Netflixで配信され、後に映画館での公開もされた本作品。 日本最古の物語と言われる「竹取物語」、つまり、かぐや姫を再解釈して現代風に大胆アレンジをした作品です。映像、音楽、キャラクター、物語の解...

アニメや漫画などの台詞や場面、キャラクターにスポットライトを当てて心理的資本のメカニズムを考える「アニメHERO学」 今回は「灰と幻想のグリムガル」に登場するキャラクターや場面、台詞などをピックアップしてみたいと思います。 いわゆる"異世界転生"ものライトノベル発の作品ですが、主人公たちは前世の記憶は無く、チート能力もあらず、ゲームのような世界ではなく生きるか死ぬかのサバイバルに放り出されるところからスタ...

幸運の女神には前髪しかない！ちょっとそんな女神様は嫌だと思ってたら、実はもともとは男神だったところ、別の神様と混ざって女神として伝わっているらしい。 それはともかく、成功した人は「運が良かっただけです」とよく言います。けれど、それは運をめぐってきた時につかむだけの準備をしていたし、運が来た時に気づけるように常にアンテナをはっていたということとも言えますよね。 今回はそんなことを思い返すきっかけとなっ...

皆さんは、自分が好きなコト、モノ、ヒト...どれくらいありますか？？ 推し一択！！ということもあれば、たくさんありすぎて選べない！という人もいますよね。私はこれがあれば幸せになれる、ということコメントで教えてください！ さて、今回は「幸せのマキビシ」という聞き慣れない言葉から。理論って銘打っていますが、それは知人がそう名付けていただけです。でも、良い話だと思ったので、残しておきたくて話題に取り上げまし...

皆さんにとってグッとくる"卒業"ソングって何ですか？たくさん良い曲がありますよね。よければコメントで教えてください！！ 今回はそのひとつじゃなかろうかというRADWIMPSの「正解」をピックアップして、歌詞をながめながら、あれやこれや雑談しています。時々、こうして音楽の歌詞を見て反芻したりするのも良い時間かもしれません。 本コーナーは、コーヒーブレイクとして箸休め的なコンテンツです。 コンセプトは僕のヒーロー...

皆さん、家庭での自分、職場での自分、友人たちと遊ぶ時の自分、趣味の仲間といる時の自分。どんな違いがありますか？それともいつも全く同じ自分ですか？ぜひコメントで教えてください！ 今回は「分人主義」っていうキーワードについて話題にしながら雑談しています。 本コーナーは、コーヒーブレイクとして箸休め的なコンテンツです。 コンセプトは僕のヒーロー研究所の所長と、研究員による、研究の合間の休憩トーク！ 日常の出...

皆さんは、この人は自分のことを信じてくれているなって思った時、自分が思っている以上のパフォーマンスを発揮できたような経験って無いですか？ よければエピソードを、ぜひコメントで教えてください！ 今回の『ヒロラジ！』は、他者の期待がパフォーマンスを劇的に変える心理学の法則「ピグマリオン効果」を深掘りします。 古代ギリシャ神話から、科学に展開させ驚かせた「ネズミと小学校の実験」まで、期待が現実を創り出すメ...

皆さん、健康や美容など何か気をつけていることはありますか？ ダイエットやアンチエンジンぐ、スタミナUP、パフォーマンスUPなどなど！ どんな取り組みをされているか、ぜひコメントで教えてください！ さて、健康。ヘルスケア？ウェルネス？いや、ウェルビーイング！ その範囲や定義は実に広い。パフォーマンスアップして、イキイキと長く長く楽しむためにも！やっぱり健康って大切。ウェルビーイングや！ なんだけど、まずは最...

皆さんは、どんな時に強い不安やストレスを感じるでしょうか。 ぜひコメントで教えてください！ なぜ、あんなに楽しかった趣味が「義務」になった途端につまらなくなるのか？ なぜ、「ご褒美」を与えると子供のやる気が下がることがあるのか？ 今回は、多くの人が悩む「ストレス」の原因に迫ります！ 心理学や経営学の分野で注目される「資源保存理論」はご存知でしょうか。 不安やストレスの要因を知り、そのメカニズムが分かると...

皆さま、改めまして。 新年あけましておめでとうございます！ 本年は、本研究所としても、ますます元気に楽しみながら様々なことにトライする1年にしたいと思います。 仕事始め初日の休憩室トークをどうぞ！ 何かのながら時間に、ほんまに期待せずにお聴きください。 本コーナーは、コーヒーブレイクとして箸休め的なコンテンツです。 コンセプトは僕のヒーロー研究所の所長と、研究員による、研究の合間の休憩トーク！ 日常の出来...

あけましておめでとうございます！ 昨年暮れから助走してきた本Podcastですが、本年は定期配信していけるよう取り組んで参りますので、どうぞよろしくお願いします🙇 早速ですが、新年一発目は「やりたいこと100連発のチラ見せ」をしたいと思います。ほんまに一部だけですけどね。 ▼お知らせ関連リンク ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ▼心理的資本＝HEROに関する理論と実践の参考図書 心理的資本をマネジメントに活かす（中央...

アニメや漫画などの台詞や場面、キャラクターにスポットライトを当てて心理的資本のメカニズムを考える「アニメHERO学」 今回は「アオアシ」に登場するキャラクターや場面、台詞などをピックアップしてみたいと思います。 主人公の葦人はもちろんのこと、ライバルやヒロインから学ぶことも多いです。 人はひとりでは弱いけれど、周りから支えられることで乗り越えられる壁もある。 そして何より人間は「考える」ことができる。ここ...

アニメや漫画などの台詞や場面、キャラクターにスポットライトを当てて心理的資本のメカニズムを考える「アニメHERO学」 今回は「嘆きの亡霊は引退したい」の主人公、クライ・アンドリヒに注目したいと思います！作品をご存知の方は承知の通り、クライは超絶な凡人で、戦闘能力は皆無なのに、周囲から慕われ、最強と勘違いされる...老若男女に愛される人たらし。 配信内で触れていますが、それはクライ自身が弱さを自覚しているか...

歴史上の偉人たちの強さの秘密を、心理的資本の視点から解き明かす「歴史HERO学」 今回取り上げるのは、戦国時代最強（？）のナンバー２とも言える、豊臣秀長です！ちょうどＮＨＫ大河ドラマ「豊臣兄弟」でも注目が集まる秀吉の実弟にして、豊臣家最強のナンバー2！彼があと10年長生きしていれば、歴史は変わっていたかもしれない...そんな秀長の内なる原動力「心理的資本（HERO）」を分析しているのは、世の中でココだけに違いな...

皆さんは、この曲のこの歌詞が響く！というものがありますか？ぜひコメントで教えてください！ さて、世代的に思い切り「ミスチル」世代な私たち。年齢を重ねてから、改めてかつての曲を聴くと、また新たな感傷に浸ることがあります。 久々に耳にしたMr. Childrenの「名もなき詩」がなんだか刺さりました。 そんなことを、ゆるく雑談しています。 何かのながら時間に、期待せずにお聴きください。 コーヒーブレイクとして週末の箸...

アニメや漫画などの台詞や場面、キャラクターにスポットライトを当てて心理的資本のメカニズムを考える「アニメHERO学」 今回はヒーローと言えば！この作品をとりあげないわけにはいかないでしょう。 先日、物語が完結したばかりの「僕のヒーローアカデミア」の中から、いくつか台詞や場面をとりあげながらHERO（心理的資本）について考えてみたいと思います。 更に向こうへ、プルスウルトラ！ ネタバレを含む箇所がありますので、...

リアル脱出ゲームって体験したことありますか？おすすめのものがあればコメント欄で教えてください！ 僕は誘われるがまま、2回行ったことがある...だけなのですが、なかなか刺激的かつ面白く没頭できて、達成感がありました。何気に...何気に役割分担や情報共有の大切さを学ぶし、自分ひとりではクリアできないというのも、なんだか仕事と通ずることが多いですね～。 そんなことを、ゆるく雑談しています。 何かのながら時間に、期...

皆さんは『ご褒美』でやる気がなくなった経験、ありますか？ぜひコメントで教えてください！ なぜ、あんなに楽しかった趣味が「義務」になった途端につまらなくなるのか？ なぜ、「ご褒美」を与えると子供のやる気が下がることがあるのか？ 今回は、多くの人が悩む「やる気（モチベーション）」の正体に迫ります！ 心理学や経営学の分野で注目される「自己決定理論（Self-Determination Theory）」をベースに、やる気の「量」では...