よしむらやすなの人生珍道中〜自分を信じてやってみる！

◾️配信内容の要約 今日の配信はまなびのお裾分け。 四国こどもとおとなの医療センター専属アートディレクターとして活躍される森合音さんの取り組みを聞かせていただく機会がありました。そこで見えてきたのは対話の重要性。17年間の取り組みの現場から.... ▷参照note（※音声とnote連動） https://note.com/yasunayoshimura ◾️チャンネル紹介 🌈よしむらやすなの人生珍道中~自分を信じてやってみる🌈 『私の人生、このままでえぇ...

みなさん、こんにちは。 よしむらやすなです。 この度、新たにinstagramを開設しました。 https://www.instagram.com/yasuna.yoshimura/ Instagramでは、 ・日々の出来事や、考えていること ・違和感・迷いや葛藤 ・人との出会いや、心が動いた瞬間 そんな断片を、Vlogという形で記録してみようと考えています。 ぜひフォローしてくださいね！

先日、私の新たな挑戦【Social Table Design】について書きました。 Social Table Designをなぜ私がやろうとしているのか。あと少し、腑に落ちていないところがありました。 しかし、先日ある方との出会いから、するするっと腑に落ちる感覚がありました。 今日のテーマは、まさに人との出会いで人生は変わる！そんなお話です。 ◾️note https://note.com/yasunayoshimura .˚⊹⁺‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧⁺ ⊹˚. . ◾️チャンネル紹介 🌈よしむらや...

今日は私の新たな挑戦【Social Table Design】についてお話をしています。 食卓を「家族や知っている人だけの場所」ではなく、人**と人、人と社会が出会う“交差点”としてひらいていく** **Social Table Design** という考え方を、実践しながら社会に広げていこうとしています。 まだ未完成で、正直どう転ぶかはわかりません。 でも、考え続けるより、まずは動くことを選びました。詳しい背景や想いは、noteに書いています。 概要欄...

今回の配信では、「自分のために」という言葉をテーマに、最近あった小さな出来事から気づいた心の変化をお話ししています。 幼少期から他人の目や期待を優先する環境で育った私が、母の何気ない一言をきっかけに、「自分のためにやっていい」という視点を初めて受け取れた感覚。その気づきによって、行動や選択が自然と変わり始めたこと、そして「自分のために生きる」ことは決してわがままではなく、自分と正直に向き合うことだ...

「このままでいいのかな」「やりたいことがわからない」「でも、何から動けばいいのかわからない」 そんなふうに立ち止まっている人へ向けた配信です。 何者でもなかった私も、様々な経験をして今、誰かの人生相談に応える立場になりました。 「今、答えが出ていなくても大丈夫」 「一歩踏み出す勇気は、完璧じゃなくていい」 正解かどうかなんて誰にもわからないのだから、頭で考えすぎずに行動してみること。 この配信が、今悩ん...

◾️放送内容 要約 東京でのキャリアを一度手放し、「自分は何をして生きていきたいのか」を問い続けた3年間のキャリアブレイク。その時間は決して空白ではなく、点として集めてきた経験や想いを、一本の線にしていくために必要な時間だと今では思えます。 新たに、2026年スタートしようと温めている企画への想いを、人生進捗中の現在地として語った回です。 🌈よしむらやすなの人生珍道中~自分を信じてやってみる🌈 『私の人生、こ...

食の仕事に10年以上携わる中で、アメリカ・カナダでのワーキングホリデーや、食を通した国際交流・異文化交流を経験。 「ワーホリに行くとキャリアに傷がつく」と言われていた時代に海外へ飛び込み、10年経った今だからこそ語れる気づきや価値観の変化を、赤裸々に言葉にしています。 世間の常識やステレオタイプに縛られず、自分を信じて挑戦すること。環境を変えることで広がった世界、人との出会い、人生の視座。 もし、社会人...

よしむらやすなが「食を通した異文化交流」を人生の軸にするようになった原体験を振り返ります。 学生時代に訪れたニューヨークで、多様な国籍・バックグラウンドを持つ人たちと出会い、日本食が海外でどのように受け取られているのかを目の当たりにしたこと。 海外の友人から日本の食を大絶賛されながらも「日本人が本当に食べているリアルな食」が伝わっていないことへの違和感が、後の活動の大きな転機となりました。 その後、...

2026年の仕事始め。年末年始をしっかり休んだ今の心境や、紅白歌合戦で感じたこと、地元・奈良での初詣の話を交えながら、新しい一年のスタートについて語ります。 そして今回、Stand.fmのチャンネルコンセプトを再リニューアル。「食」や「事業」そのものではなく、キャリアに迷い、立ち止まり、模索してきた3年間のリアルな経験と、これから挑戦していく人生そのものをシェアしていくチャンネルへ。 2026年は起業という大きな節...

◾️今回の放送 クリスマスの朝、何気なく届いた2通のメッセージ。 頻繁に会うわけでもない、共通の生活圏があるわけでもない人からのメッセージ。 ふとした節目に思い出してもらえる関係性があることに、私は深いあたたかさを感じました。 今日はそんな、人とのつながりについて考えてみました。 ◾️🎧 ラジオパーソナリティ紹介 よしむらやすな Social Table Designer / フードプロデューサー 国内外で10年以上、食を通した異文化...

今回は、発信や表現をしている人なら、きっと一度は通る「閉塞モード」についてお話ししています。 少し前までは、言葉が自然と出てきていたのに、ある日突然「これで伝わるのかな？」と考えすぎて、何も書けなくなる。 届けたい想いがあるからこそ、うまくやろうとして、自分らしさを見失ってしまう。 そんな状態の中で、HOWよりも大切なのは、内側から湧き上がる感覚に戻ることだと、改めて感じました。 今回は、うまく話そうと...

みなさん、こんにちは。 よしむらやすなです。 前回から「よしむらやすなの 食と社会をかんがえるラジオ」として、コンセプトを新たにスタートしました。 改めて自己紹介をしてみました。 ◾️🎧 ラジオパーソナリティ紹介 よしむらやすな Social Table Designer / フードプロデューサー 国内外で10年以上、食を通した異文化交流やコミュニティづくり、フードプロデュースに携わる。 現在は、フードプロデューサーとしての活動に加...

みなさん、こんにちは。 よしむらやすなです。 このラジオは今回から、 「よしむらやすなの 食と社会をかんがえるラジオ」として、コンセプトを新たにスタートします。 引き続きよろしくお願いいたします＾＾ ◾️🎧 ラジオパーソナリティ紹介 よしむらやすな Social Table Designer / フードプロデューサー 国内外で10年以上、食を通した異文化交流やコミュニティづくり、フードプロデュースに携わる。 現在は、フードプロデューサ...

世界的ベストセラー 『The Power of Now（さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる）』を読みながら、 今の私自身の状態や体験と重ねて、気づいたことを3つお話ししています。 ・私たちは無意識のうちに「思考＝自分」だと思い込み、 　その思考に振り回されてしまっていること ・「さとり」とは特別な境地ではなく、 　日々の小さな選択の中で“自分とつながっている”感覚なのかもしれないということ ・思考が静まったとき、人は...

こんにちは、世界をかけるフードプロデューサー・やすなです。 今日はここ2〜3年、人生が停滞していた私に“明確に幕が開いた瞬間”が訪れた話をシェアします。 ずっと迷っていた時期、 何をしても霧の中にいるようで不安ばかりだった日々。 それでもある日突然、景色が変わり、人との再会が重なり、 「トキが来た！」とわかる瞬間がありました。 今まさに迷いや不安の渦中にいる方へ。 焦らなくていい、無理に動かなくていい。 トキ...

ピラティスのレッスンで“今に集中する”ことをテーマに実践してみたら、動きの質も集中力も明らかに変わったという気づきをシェア。 🔸note https://note.com/yasunayoshimura

今日は、世界的ベストセラー『The Power of Now（さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる）』を読みながら、自分の経験とリンクして見えてきた“今を生きる”ための3つの気づきをシェアしています。 外側の評価に振り回される理由 　「自分が世界から切り離されている」という思い込みが強いと、他人の評価に自分の価値を預けてしまう。私自身もその揺れを感じてきた、という正直な気づき。 "ほんとうのじぶん"につながる練習 忙...

今回の放送では、「今を生きるってなんだろう？」というテーマで、エックハルト・トール『The Power of Now』から得た気づきをシェアしています。 ・思考の雑音で心がざわつく正体 ・外側の評価や肩書きを追い続けても満たされない理由 ・本当の自分の声が聞こえなくなるメカニズム ・“悟り”と呼ばれる状態が、実はもっと身近にあるという話 私自身が、ここ1週間noteを書き続けて感じた思考の整理の効果についても話しています。...

今回の放送では、「自分を過小評価しすぎるクセ」についてお話しています。 私自身、ずっと自分に厳しくて、できていないことばかりに目がいきがちでした。 自分のことは過小評価しがちなのに、なぜか期待値が高すぎるから落ち込むのでは？と気づきました。 実はできていることってめちゃくちゃ多いということ。 友達には優しくできるのに、自分には厳しすぎる。 そんな心のクセをどう緩めていったのか。 そして、毎日を軽くする小...

多様性の尊重やダイバーシティという言葉をここ数年よく聞くようになりました。 実体験から、どうやってこの感覚を身につけて、社会にこの感覚が当たり前のものとして広がっていくには何が必要か。 語っています。

みなさんこんにちは。やすなです。 今日は、物議をかましそうなタイトルですが、 個の尊重と女性をテーマに、海外・東京での経験をシェアしています。 結局つくりたいのは、みんないいよね！みんな素敵だよね。あなたのここがいいよね！と認め合える社会です。 そんなお話、どうぞ聞いてみてください。

初対面なのに、赤道ギニア経験者の日本人女性と6時間ぶっ続けで語り合った日の気づきをシェアします。 話して感じたのは、「自分の経験って、他人から見ると想像以上に価値がある」ということ。 私たちはつい、自分の過去の挑戦や体験を「大したことない」と過小評価しがち。でも、同じ経験をした人は一人もいないからこそ、そこにしかない価値がある。 さらに、日本では“無難な意見”“正しさ”が優先されがちで、本音や個性が抑え込...

みなさん、こんにちは。 今日はしあわせのTipsについてお話します。 特に、放送の最後は日々の生活や仕事、嫌な状況を我慢して世界つしている方、悩んでいる方がいたら、ぜひ聴いていただきたいメッセージです。 世界中の人々に幸あれ #しあわせ #幸福 #ウェルビーイング #自分らしく生きる　#しあわせになる方法 #自分をたいせつにする #心の健康

みなさん、こんにちは。 世界をかけるフードプロデューサー、やすなです。 昨日ビジョンボードを作ってみました。 ビジョンボードから、私の心の中が見えてきたというお話sみえてきたというお話です。