小李&小柳&特特

三十不而已

Leisure ZH ↓ 66 episodes

嗨!我们是在韩国留学认识,最后变成“姐妹淘”的小柳、小特和小李——现在分别是北漂的北京男孩、呼和浩特的草原之女、搞钱的深圳新土著!三地连线整了个超real聊天局【三十不而已】,每期围绕职场、生活、娱乐八卦等不同主题,聊聊我们的故事和经历,以及30岁后的成长与困惑。30+不是终点,而是新起点。在日复一日的生活里,我们想和你一起探寻,如何活出自己的“不而已”。欢迎一起开启这场特别的三十岁之旅!

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小李&小柳&特特

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Leisure

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www.xiaoyuzhoufm.com

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Jul 7, 2026

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Episodes

EP16. 从天才少年到休学边缘,我们都被高考做局了 16.06.2025

* 感谢【妙界】对本期节目的支持!点击进入「三十不而已」专属购买链接 这一期是三位理科很差的理科生主播的前半本高考回忆录。 * 小李是河北少见的快乐教育体验者,却从天才少年走向休学边缘; * 小柳因为文理分科和爸妈冷战,试图用堕落来表示不满,成绩一落千丈; * 特特中考过于松弛,高中和许多理科生一样,被数学物理折磨的痛不欲生。 本期主播:小李(@深圳五元里美) / 特特(@奶茶踏月宇航圆) / 小柳(@小柳) ---------...

EP15. 五月分享:追求身心自救,我们“想开了” 04.06.2025

这一期是三位主播对波澜壮阔(?)跌宕起伏(?)的五月的总结和分享。 * 小柳在五月追求了内在和外在的美丽; * 小李在五月用两段旅行和孙燕姿演唱会冲淡了618带来的工作压力; * 特特在五月给自己放了段小假,见证了泳坛盛事,进行了身心的自救。 本期主播:小李 (小红书@深圳五元里美) / 特特 (小红书@奶茶踏月宇航圆/ 小柳 (小红书@小柳) -----------------------------------------------------------------------------...

EP14. 辣酱煮一切,泡菜天天见?揭秘你不了解的韩国料理世界 27.05.2025

这一期,三位主播跟大家聊了聊韩国菜的世界。 * 很多人觉得单调乏味的韩国菜有哪些不为人知的好东西? * 三位主播各自有哪些推荐美食、推荐餐馆? * 救了韩国人命的拉面/泡面,三位主播的个人PICK分别是什么? 我们会把本期提到的韩国美食图片按顺序整理在Shownotes里哦! 本期主播:小李 @李合意 / 特特 @猫在草原 / 小柳 @小柳小柳 ------------------------------------------------------------------------------------------...

EP13. 偷电子词典、养小白鼠、宿管查寝像拍鬼片,我们的宿舍故事好精彩! 20.05.2025

这一期,三位主播分享了不同人生阶段的住宿经历。 有人说:“寄宿制下长大的孩子是半个孤儿。” 还好,我们都在宿管阿姨的手电筒下偷偷的、好好的长大了。 本期主播:小李 @李合意 / 特特 @猫在草原 / 小柳 @小柳小柳 00:21 男的来了!小柳 is back 03:37 第一次体验住宿夏令营:30人大宿舍 06:33 军事化管理的初中宿舍生活 12:50 寄宿制下长大的孩子是半个孤儿 15:41 40个人集体行动:我们是大型群像 18:43 消失的电子词典 23:17 变...

EP12. 雌竞?厌女?三人行?我们的女性友谊觉醒之路 13.05.2025

这一期,三位主播“三缺一”成为了「全女播客」。 (关心小柳的听众们可以在评论区留下呼唤哦!) 因此两位女性趁机聊了聊我们从小到大经历的「女性友谊」。 本期主播: 小李@李合意/ 特特@猫在草原 03:40 女性友谊开始的方式有三种 06:37 “当时,她们就是拯救我的英雄” 11:45 妈妈保护女儿也是一种女性互助 13:51 你喜欢学长,我喜欢智银圣:我们从小到大的交友套路都没变 15:15 不知不觉中实现了最初的女性力量传递 17:51 青春期的...

EP11. 四月分享:「每当我想要重新出发,我会先从花钱开始。」 06.05.2025

*我们建立了「三十不而已」的听友群!想和我们聊天、催更、提选题建议的,都可以加入哦!VX + Kit7165(请注明加听友群) 这一期,三位主播聊了聊四月各自的生活, 包括买了的东西、减了的体重、看了的影视以及踩了的坑。 本期主播:小李 @李合意 / 特特 @猫在草原 / 小柳 @小柳小柳 00:01:10 小李:深圳到越南芽庄原来需要24小时 00:05:46 小柳:我不相信这个世界上有人会爱运动 00:12:13 特特:我的黄花大闺女变成小学男生了 00:...

EP10. 被两万五买断的乡愁:北漂深漂和回老家,30+的我们怎么选 29.04.2025

这一期,三位主播聊了聊各自的北漂、深漂,以及逃离北京的呼漂故事。 本期主播:小李 @李合意 / 特特 @猫在草原 / 小柳 @小柳小柳 00:02:25 小柳:郭敬明粉丝来到了北京 00:04:42 小李:为了长大,我离开全世界最幸福的家庭 00:11:10 特特:在哪个城市都没有归属感的我,最终回到老家 00:15:04 小柳:北京初印象:这真的是首都吗! 00:19:57 小李:瘸腿战神勇闯深圳 00:27:55 特特:北京老太太让我产生肌肉记忆 00:31:15 特特:堪...

EP9. 被赶出店门才知道:韩国人的生活礼仪里藏着多少我们不知道的潜规则 22.04.2025

这一期,三位主播聊了聊在韩国生活多年,也至今不能理解和融入的韩国生活文化。 本期主播:小李 @李合意 / 特特 @猫在草原 / 小柳 @小柳小柳 00:01:40 小特:绝对不穿彩色衣服的韩国人 00:04:05 小特:对外表的美追求极致 00:09:34 小柳:我最爱的韩国文化之冬天也喝冰水 00:12:37 特特:在麦当劳吃饭竟被服务员请了出去 00:18:56 小柳:长幼尊卑文化最淋漓尽致的地方—酒桌 00:33:55 小柳:坐公交给我极大的心理压力 00:40:11 小李...

EP8. 普通家庭逆袭留学!三个韩国留子的真·血泪史 15.04.2025

*我们建立了「三十不而已」的听友群!想和我们聊天、催更、提选题建议的,都可以加入哦!VX + Kit7165(请注明加听友群) *我们建立了「三十不而已」的听友群!想和我们聊天、催更、提选题建议的,都可以加入哦!VX + Kit7165(请注明加听友群) 这一期,三位主播回顾了自己是如何从不敢妄想留学的平凡家庭小孩,成为梦想中的“韩国留子”的故事。希望对想要留学的你,有一些帮助! 本期主播:小李 @李合意 / 特特 @猫在草原 / 小柳...

EP7. 三月分享:为了对抗焦虑,我们开始养猫和种菜 08.04.2025

这一期,三位主播回顾了刚刚过去的三月, 有人成为了铲屎官,有人开始阳台务农,有人开始魔鬼减肥。 本期主播:小李 @李合意 / 特特 @猫在草原 / 小柳 @小柳小柳 00:00:58 小柳:躲过了北京柳絮的攻击,躲不过魔鬼减肥训练营 00:05:43 小柳:三月最大变化就是失业 00:08:02 特特:在招人和开人里无限循环 00:12:27 小柳:播客没人听比找不到工作更令我焦虑 00:15:42 小李:三月影视分享《诡才之道》,发现东亚人无法摆脱的‘被看见’...

EP6. 我们的旅行故事:P人买错票、J人早早做好表,E人现找旅伴,I人只能蹭饭 31.03.2025

这一期,三位(两位半?)旅游爱好者聊了聊自己的旅游Style,回顾了险象环生和妙趣横生的旅游故事,还给大家推荐了旅游目的地。 希望大家都能度过快乐的清明假期! 本期主播:小李 @李合意 / 特特 @猫在草原 / 小柳 @小柳小柳 00:01:00 小柳:P人最理想的旅行状态就是说走就走 00:05:57 小李:我的旅游规划包含了我的出片KPI 00:16:48 特特:消失的姑父与士林夜市蚵仔煎 00:22:59 小李:我2005年就在北京拍Vlog 00:27:24 小柳:我...

EP5. 追星路上塌过的每一栋房,都是我的勋章 24.03.2025

这一期,三位资深追星族回顾了自己走过的追星之路,剖析了自己追星和塌房的心路历程。 本期主播:小李 @李合意 / 特特 @猫在草原 / 小柳 @小柳小柳 00:02:10 小柳:做到什么份上才配叫追星 00:09:05 特特:我靠追星考到全班第二 00:11:40 小柳:在没有微博之前,我们这样追星 00:15:48 小李:周杰伦是我被校暴那段日子的一束光 00:23:32 小柳:想要一些音乐就那么难吗 00:38:01 特特:老天告诉我,这次不去看,他就要跑路了 00:45:...

EP4. 被要求陪酒、给上司鞠躬、成为领导眼中钉,那些年我们离过的职 19.03.2025

这一期,我们一起来聊聊我们鸡飞狗跳的职场故事,和奇葩的离职经历。 本期主播:小李 @李合意 / 特特 @猫在草原 / 小柳 @小柳小柳 00:02:09 小柳、小李、特特的打工之路回顾 00:05:52 特特:被男客户灌酒,上司姐姐的脱身妙计竟是? 00:15:33 小柳:所有人起立给大领导鞠躬 00:19:40 小柳:一句话毁掉领导的平静午后 00:24:59 小李:和还相爱但被迫分开的工作提分手 00:30:55 小李:我见过只有一个人的仁川机场 00:34:42 特特:在...

EP3. 我们试着做了一把影视综艺锐评营销号 12.03.2025

这一期,我们大胆开麦锐评了一季度这些影视综,顺便分享了近况。 聊完才发现,要把一部剧的剧情和精彩之处说得有趣!真!的!好!难!对影视博主respect,以及我们练练,下个月再来! 感谢上周小宇宙的首页推荐和听友们的热情回复!!! 本期主播:小李(@深圳五元里美) / 特特(@奶茶踏月宇航圆) / 小柳(@小柳) 01:03 小柳离职故事:最美逆行者裸辞后立马奔赴日本 04:16 近期国产剧吐槽:《滤镜》、《难哄》、《仁心俱乐部》...

EP2. 从半地下寄生虫到屋塔房王世子,我们在韩国的租房图鉴 04.03.2025

这一期,我们一起来聊聊我们在韩国住过的那些五花八门的房子,和我们的韩国打工日记。 本期主播:小李 @李合意 / 特特 @猫在草原 / 小柳 @小柳小柳 00:57 小李:即便只有4平米,我也爱住考试院 06:41 特特:精挑细选的独卫考试院让草原女罹患湿疹 10:39 小柳:半地下与鼠同居,除四害还得靠女性! 19:34 特特:首尔大宿舍惨遭韩女霸凌 23:49 特特:和台湾男一致抗击白人男,誓不做东亚病夫 26:27 小李:我靠这个击退在公共空间调情...

EP1. 失联迷路、汉江抛物、KPOP最傻逆行者,全网最早确诊首尔病的就是我? 25.02.2025

这一期,我们一起来聊聊“首尔病”,和我们的首尔生活。 本期主播:小李 @李合意 / 特特 @猫在草原 / 小柳 @小柳小柳 00:14 疑似“诈骗”的文化艺术经营专业 12:19 一场限韩令浇灭了我的娱乐行业梦 15:15 落地即失联 天意阻扰我们去韩国 25:30 我的口语搭子就是我自己 29:20 在首尔每天就是上午上课下午哭 37:19 吃西瓜吃到差点被抓 46:50 在全世界最适合搞KPOP的地方独自思念TFBOYS 49:47 换乘恋爱竟在我身边 52:03 在韩国见到明星像...

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