有朝一日

这是一次久违的线下录音。我们仨在 2025 年年终重新坐在同一个房间里，聊时间、选择、慌张、变化，也聊那些撑着人往前走的微小瞬间。 万万没想到，竟然聊着聊着发现本年度的主旋律是《没出息》？！ 如果你最近常常觉得自己不确定、没把握、好像在硬撑，这一期也许可以陪你一会儿。 👂本期你会听到 2025 的关键词 做出选择，时间就真的往前走了 不可预测的一年：变化、失控与「将错就错」 慌张作为一种生活状态：在切换人生阶段时如...

— 本期内容 — 流放 vs. 流浪的讨论 流放：被动、因外力而被迫迁移（如古代被流放宁古塔） 流浪：主动迁移、选择性的移动。 三位主播自己对号入座的选择！ 流放异地中“初来乍到”的体验 工作中的外派 地理环境的适应和情感上的适应（及不适应！） 女性在职场社交中的“隐形流放感” 商务场景里几乎都是“男性主场”。 女性在其中的处境：参与进去？勉强附和？还是保持沉默？ 现代社会的“关系缺失”：可以通过扫码度过完整的一天 （当然也...

从伦敦到东京，从房租到人情，我们聊了聊各国租房的奇妙差异，也聊到老年人为何难以“名正言顺”地住进一个房子。 — 节目主播 — 煜霖 / 小六 / 阿鹿 — 收听方式 — 推荐您使用RSS链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 目前收听渠道：Apple Podcast，小宇宙，喜马拉雅以及所有泛用型播客客户端。 我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 如果你喜欢我们的节目，欢迎推荐给朋友一起收听。

这期节目是我们的Global Newsletter节目✉️ Global Newsletter由我们三位身处世界不同角落的主播共同呈现。每期节目中，我们会分别选取自己所在地区关注的新闻事件、影视作品或文化现象作为话题切入点，展开更广阔的讨论。 虽然世界各地的故事各不相同，但我们常常在这些差异背后，发现那些将人类重新联结在一起的共通之处。 本期节目你将听到的内容： [00:18]第一部分 - 来自alu：Netflix新剧《混沌少年时》（Adolescent） 剧情简...

从厨房到餐桌，每一道菜都是未写完的自传。我们咀嚼的是食物，也是那些被岁月折叠的故事。 本期节目是我们个人与食物的关系的记录——尤其是这其中的变化。 也探讨餐桌上的身份叙事。 老移民用食物凝固故乡，新移民用食物重构归属。 食物记忆不仅是时空穿梭机，更是代际间的隐秘对话——那些在异国复刻的家乡味道，既是对抗文化失语的武器，也是重构自我认同的密码。 — 本期节目你会听到： — 过年——当身在异乡，重看春节，又会有什么不...

以身体触碰真实，用行动打开世界。 回顾过往的一年，我们用身体力行的感受生活的厚度。 音乐： 《归途有风》 王菲 — 节目主播 — 煜霖 （小红书 @ 皮小叔） / 小六 / 阿鹿 （ 微博 @ 找不着鹿） — 收听方式 — 推荐您使用RSS链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 目前收听渠道：Apple Podcast，小宇宙，喜马拉雅以及所有泛用型播客客户端。 我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 如果你喜欢我们的节目，欢迎推...

这期节目是我们的一个新的尝试✨ 本期节目你将听到的内容： [00:17]关于这个这期节目的“实验性”尝试的介绍 [01:31] 第一部分 - 来自alu：Onlyfans 一种特殊的创作类型：为什么这个特别的门类在人类历史上总是格外的迷人； 限制级的创作是不是更自由？ onlyfans这样的创作类型，是对创作者的赋能吗？还是更直接的剥削？ 当我们对婚恋和sex life的态度越来越消极/失去热情的时候，onlyfans这样的平台兴起且逆势而上不断创造利润新高...

开头是和好久不见和大家update一下三位主播的近况（aka没有更新的原因） 可以跳过这段直接从时间轴的内容开始收听正式节目的部分 [17:10]是不是我们的世界不再欢迎人性 - 属于人的，复杂的那些部分？ 两则关于「谈恋爱」的新闻：委托cos & 和ChatGPT谈恋爱 和真实的人谈恋爱为什么那么困难？我们又怎么去理解人际中的摩擦呢？ 男青年和女青年的择偶思考是不是互相已经不再能够匹配？ [38:00] 答题时刻：有什么是人可以做，但是...

本期节目你将听到： 《机器人之梦》 小狗和机器人的遗憾是必然的吗？ 小狗算“淡人”吗？ 《坠落的审判》和陈朗女士的悼词 亲密关系中的复杂性 爱的层次也许比我们想象的更复杂 - 权利的博弈，互相的付出，我们又如何面对爱人的付出？ 「爱」到底是什么样子？ 又为何好像每次“爱”这个概念一旦被实践，就总是会被扭曲成一些奇怪的模样？ 节目赞助：TEZO耳机 🎉新产品Sparrow 雀 听友如果有兴趣买耳机【雀】，可以报暗号【有朝一日】。...

这期节目从电视剧《好久没做》开始。 你讲听到的内容有—— [00:48] 剧情大致介绍 [02:16]最“意想不到”的剧情是……？ [11:59] 韩国影视作品这些年的变化 女性角色的塑造：华语剧有这样的女主吗？ 无欲则刚和不要爱情，算一种女性主义的胜利吗？ [19:25] 男性角色和女性角色面对敲诈时不同的态度 在我们节目中对女性主义的探讨：因为有男性主播，这个话题变得安全 [25:12] 性别角色反转的亲密关系里——当女性在关系中显得更强势，这个关...

占星的师傅告诉我，「远」在占星学的解释上有两个定义： 一个是去到很远的地方，在地理意义上的”走的很远“； 一个是读很多书，在精神上的“走的很远”。 — 节目主播 — 煜霖 （小红书 @ 皮小叔） / 小六 / 阿鹿 （ 微博 @ 找不着鹿，公众号：Feeling Matters） — 收听方式 — 推荐您使用RSS链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 目前收听渠道：Apple Podcast，小宇宙，喜马拉雅以及所有泛用型播客客户端。 我们推荐你使用 RSS 链接来...

旧愿皆以偿，来年有新盼。 祝大家新年快乐。 本期节目你将听到： 三个主播去年的“年度关键词”； 能代表/概括我们这一年的“年度阅读”； 我们各自用一个词来描述对2024的期待。 — 节目主播 — 煜霖 （小红书 @ 皮小叔） / 小六 / 阿鹿 （ 微博 @ 找不着鹿，公众号：Feeling Matters） — 收听方式 — 推荐您使用RSS链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 目前收听渠道：Apple Podcast，小宇宙，喜马拉雅以及所有泛用型播客客户端。 我们...

又到了年底回家的季节了，我们围坐在一起聊了聊故乡。 — 本期嘉宾 — 枪枪 任宁 — 节目主播 — 煜霖 小六 — 收听方式 — 推荐您使用RSS链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 目前收听渠道：Apple Podcast，小宇宙，喜马拉雅以及所有泛用型播客客户端。 我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 — 联系方式 — 微博：@有朝一日播客 网站：https://yzyr.typlog.io 邮箱： yzyrfm@163.com

追求满分， 追求效率， 追求更快速的抵达目的地。 但沿途的风景和体验呢？ 花开花谢， 日出日落， 风起云卷， 有趣的事和难忘的人， 也许体验本身就是收获。 接受自己身上阴影的部分， 原谅自己的迟钝和平庸， 允许自己出错、低效和遗憾， 允许80分。 — 节目赞助 — 茶颜悦色6款经典奶茶，双11叠享跨店满减，到手至高省40元！ 加入会员参与转盘抽奖，免单券、500元大额券限时抽。 如何在家喝茶颜？戳链接🔗 — TIMELINE — [1:30] 从...

本期节目由Tezo通勤耳机陪伴播出。“当我看到你戴「鸢」，就知道你也在听播客” 新升级新体验，支持专属app联动的Tezo通勤耳机「鸢X」已经上线，交互更智能，更个性，随时随地舒适地享受~ — TIMELINE — [0:50] 1m²和2.2h，随随地启发自己，分享自己的宝藏空间和时间； [5:13] 近期不约而同的“断舍离”瞬间； [11:20] 阿鹿：在咨询室的思考，让平时被生活赶着走的人可以在这个空间整理和安放自己； [13:42] 小六：天台观察落日彩虹、晾...

— TIMELINE — [01:19]「搭子」和「crush」的热度越来越高，与此同时似乎大家又对亲密关系不那么抱有希望 把相处&陪伴的需求放在了更浅一些，没有那么深入的关系上 [03:08] 分别说到我们三个人会不会有人就想找搭子欲望： 旅行路上的“搭子“； 看日落”同伴“； [9:43]当我们在感情中太容易说一个人“渣” 亲密关系的困难 在关系中我们的容错率似乎也越来越低 [16:22]即时通讯软件的聊天和沟通是如何影响了我们真实沟通的能力 [25:32...

一个人什么时候会让我们进入一个紧绷的状态？ 可能是面对评价的时候，可能是面对生存威胁的时候。 既然如此，那么松弛和舒展的感觉，是不是本来应该是那个 default 的设配置？ — 节目赞助 — Tezo 通勤耳机，一款为播客人专门打造的主动降噪耳机品牌。 本期节目，由 Tezo 通勤耳机赞助陪伴播出。 听众福利🎉 想要购买耳机的听众，可以找到天猫 Tezo 客服，输入【有朝一日】四个字暗号，下单购买有机会获赠价值¥109 元的随身收纳包...

敏感星人自我理解和self care的尝试。 — Timeline — [02:47]我们在说敏感的时候，到底是在说什么 作为一种身体状态 作为一种心理状态 [09:20]尝试给我为什么这么敏感找找答案 一些实际上让我们感觉”受伤“的事情 过度内耗是一种自我迷恋，过度关注在自己的状态； [17:33]高敏人群：我为什么这么敏感？ 早起经历，成长背景； 试图寻找一些起因，回顾一些过往 [20:47]心灵的伤口往往是隐形的 [26:43]天生敏感的特质 [29:06] 钝感力是...

— Timeline — [1:10]关于“告别”的一些记忆 [8:42]高考， 毕业，再回顾的时候才发现和很多人都走散在夏天 [19:20]亲密关系中的分别 & 亲密关系中的一些困难话题 [28:30]我们很多时候会羡慕“不稳定生活”的人，来回搬家，做世界公民，我们也谈谈这些变动背后可能意味着什么 [33:50]两个鲁迅回乡的故事 [41:27]Ghosting! [45:00]在心理咨询中的结束和告别 — 节目主播 — 煜霖 / 小六 / 阿鹿 （ 邮件通讯订阅; 预约咨询 ） — 收听方...

是儿童节特别节目没错了👻 — 节目主播 — 煜霖 / 小六 / 阿鹿 （ 邮件通讯订阅; 预约咨询 ） — 收听方式 — 推荐您使用RSS链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 目前收听渠道：Apple Podcast，小宇宙，喜马拉雅以及所有泛用型播客客户端。 我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 — 联系方式 — 微博：@有朝一日播客 网站：https://yzyr.typlog.io 邮箱： yzyrfm@163.com ❤️爱发电赞助

这期节目是一期Q&A节目🎉 从制作节目开始至今，陆陆续续收到过一些小伙伴们的提问，和希望我们能展开说更多的topic。 积攒至今我们终于把这些收到的提问汇总成了一期节目——虽然这期回应好像来的有点迟（抱歉！） 本期节目包括的几个问题： 关于自爱 & 自我评价：如何找到自己真正的快乐？而不是从和别人的比较中得到快乐？ 关于“父母与子女的关系”的话题； 关于拖延； 关于如何设定更合理的目标； 怎么在关系里找到边界？...

— Shownotes —— 《中国食辣史》 《意大利人为什么喜爱谈论食物？》 《饭局的起源》 《甜与权力： 糖在近代历史上的地位》 — 节目主播 — 煜霖 / 小六 / 阿鹿 （ 邮件通讯订阅; 预约咨询 ） — 收听方式 — 推荐您使用RSS链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 目前收听渠道：Apple Podcast，小宇宙，喜马拉雅以及所有泛用型播客客户端。 我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 — 联系方式 — 微博：@有朝一日播客...

— Timeline — [2:30]关于晓萌选择儿童/青少年咨询方向的初衷 以及 和儿童青少年做咨询工作的不一样之处； [7:06] 心理咨询师受训项目中的「婴儿观察项目」到底是什么，它又为什么重要？ [16:10] 什么是足够好的妈妈？做足够好的妈妈容易吗？ [21:47] 我们能真的共情他人吗？到底要怎么做才能算是共情，才能让对方感觉到“有被理解到”； [31:30] 关于什么是”听话“，听话似乎是东亚文化之下对一个孩子的普适评价标准，那我们要尊从吗...

身体作为链接个体与社会的节点，性别差异自然也会在这样一个宏大结构和经验个体的集结点上被放大。 在性别层面上，女性身体无疑承载了更多的社会文化，从历史中的三寸金莲，到之后的丰乳肥臀，再到之后流行文化中的锁骨放硬币、直角肩和A4腰，女性的身体就仿佛被放在普罗克鲁斯泰斯（Procrustes)的床上。 女性的身体跟随社会建构不断的被重新剪裁。 — 本期话题成员 — 阿鹿（ 邮件通讯订阅; 预约咨询 ） 微辣斯 （ 播客 「怀疑人生...

今年的一些回望。 录制这一期节目的时候还是三个健康的人，录完没多久就进入了渡劫模式，在高烧，肌肉痛，头疼当中挣扎。 希望最终得了新冠得以最终为“新冠时期”画上句号。 音乐： Gerard Danmon 《and the winner is》； 《amazing grace》演奏：王文庭 —— 节目内容 —— [0:00]回顾过去这一年的集体性经历 [17:53] 关于三位主播个人的部分 [30:28] 阿鹿和煜霖的咨询体验分享，以及一则来自阿鹿的小广告 [45:30] 对新的一年的展望 —...