Tiffany Tai

生活不無聊

Leisure ZH ↓ 61 episodes

【生活不無聊，一起探索人生新鮮事】- 不定時每週五更新🌟 如果你也喜歡旅遊、享受在健身帶來的身心滿足。或是，你是喜歡透過旅行感受（或衝擊！）的異國文化差異嗎？那就繼續聽下去，讓我分享更多人生新鮮事吧！我是TT / Tiffany / 戴戴白天行銷人，晚上創作家，偶爾不務正業兼職教健身我喜歡透過旅遊、健身教學、行銷工作，或和朋友對話等生活洞察，滿足自己探索未知，觀察生活各種有趣的事情。 ----------------------------------------------------------------------- 「Naked裸肌」乳清蛋白折扣碼：輸入【tttiff】享95折優惠！ 🌟 歡迎到Apple/Spotify Podcast留言給我 😎 更多旅遊運動生活：https://www.instagram.com/idealism_fit...

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Tiffany Tai

Episodes

Ep11- 香港旅遊賽馬玩起來！來跑馬地小賭怡情，想贏得做一下功課 07.02.2024 16:32

這一集來分享香港自助旅遊時，來跑馬地馬場玩賽馬的初體驗！基本上只要攜帶台灣護照，就可以入場啦！說真的來看賽馬不是因為愛賭，單純是想要融入當地的休閒娛樂，同時感受一下氣氛。在這集會告訴你一些賽馬現場才知道的新鮮事，包含怎麼玩賽馬，怎麼贏，以及每個「馬的名字」都別有意思超有趣哈哈哈歡迎大家聽完之後，留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp1i0rsf001401yj5a3cfdv4/comments 😎來我...

EP10- 香港人回「還好」到底是好還是不好？在茶餐廳點不到燙青菜？台灣香港旅遊文化差異觀察記 31.01.2024 23:25

2024跨年後，從台灣去了一趟香港澳門4天3夜自由行算是我人生中第三次前往香港！這次多虧有地陪帶路，讓我除了放心家人可以用廣東話幫我點餐，更可以好好地打開雙眼看看這裡的文化。本集將會跟大家聊聊：－香港人講話到底有多直白？一樣是中文怎麼感受大不同！請勿逗留 vs 不準逗留？－生活步調快，小從地鐵手扶梯到茶餐廳都能感受－香港的燙青菜其實是「湯青菜」？－地方寸土寸金，健身工作室多半隱藏在大樓裡留言告訴我你...

EP9- 2023年「最不後悔」購買投資排行榜，第一名直接搬給氣炸鍋！但「最後悔」的東西，你們一定也有經歷⋯⋯ 17.01.2024 32:30

（🏠Note：這一集節目因為錄音時接公司配的筆電，使用內建的錄音軟體導致收音狀況不佳，請大家見諒！下次絕對會避免這樣的情況發生😢！）快接近農曆過年了，想跟大家閒聊我回顧2023年去年最值得投資花費＆最不值得的商品或服務！在此來劇透一下，如果想知道為什麼，就記得收聽本集節目啦：Ｄ最不後悔投資的商品/服務： Top1: 飛利浦氣炸鍋 Top2: KOBO電子書/電子閱讀器（我是買Kobo Libra2，大推！） Top3: 紐約行銷課 -------...

EP8- 記得你上次體態焦慮是什麼時候嗎？從Google Trends搜尋趨勢圖，了解一般人對「減肥」和「重訓」的想法 03.01.2024 16:20

2024年，新年快樂啊！今天這一集想結合我自己的行銷專業，透過Google Trend搜尋趨勢，來洞察有沒有一些關於「減肥」和「重訓」有趣的發現！我覺得Google Trend不止於行銷人可以用啦其實，任何人只要好奇一般民眾在Google上會搜尋什麼樣的相關內容，都可以透過這個平台去洞察看看，會有什麼有趣的發現喔～ ➡️ Google Trend搜尋趨勢: https://trends.google.com/trends/?hl=zh-tw 😎來我的IG分享生活新鮮事: https://instagram....

EP7- 那位健身房的大姐對朋友說:「擔心重訓會練成金剛芭比」。揪竟重訓會先變大隻？還是，你只是沒減脂？ 28.12.2023 14:58

這次！來挑戰一個新企劃！將會是未來不定期更新的主題之一叫做「噓⋯大聲點」偷聽別人講話主題🤫 不定時出沒在咖啡廳、健身房，或甚至是辦公室，藉由光明正大地偷聽別人在聊天，來分享自己有趣好玩的對話！這集透過在健身房聽到的對話＆先前教學生的回饋，才知道原來大家都很害怕重訓會變太壯呢！至於答案如何，歡迎收聽本集節目揭曉～不過，認真問！很好奇大家對「金剛芭比」的印象到底要長什麼樣子啊😂😂😂 留言告訴我你對...

EP6- 你懂問問題嗎？從《精準提問》解析前NBA球星林書豪賽後記者會「說話的藝術」 18.12.2023 21:42

生活中很多時候都會遇到溝通，溝通除了談判以外還有一個大家常常忽略的點是，如何透過問問題得知你想要的答案。雖然說記者都很機車故意釣魚，通通都該好好閱讀《精準提問》這本書（笑）不過雖說如此，真的是很佩服林書豪在P+ League 每一次新北國王對戰的賽後訪問，所應答的大智慧。在這集Podcast會跟大家分享如何問出好問題，避免的地雷，以及林書豪面對奇怪的難堪問題他如何解決？很多時候，不僅記者要懂問問題，我認為球...

EP5- 好累！紐約初體驗皮拉提斯床、循環課程，以及觀察路上的紐約人 06.12.2023 17:19

這沒意外的話，應該是紐約系列的最後一集來分享到紐約「移地訓練」健身房運動，以及觀察紐約人的事歡迎有在台灣體驗過皮拉提斯床課程的朋友，請告訴我你們的老師都如何規劃行程的😂 本集提到的App為ClassPass：https://classpass.com/ 可以上網看看他有覆蓋的城市，若剛好要出去玩又想體驗當地的健身房，那就可以體驗看看啦！ 😎來我的IG分享生活新鮮事: https://instagram.com/idealism_0531 🙆‍♀️更多完整攻略文章： https://...

EP4- 發現…外國學生上課狂舉手沒在怕的！來NYU紐約大學進修數位行銷課程 03.12.2023 9:09

承接上集分享去NYU Stern Executive數位行銷課程的體驗，這一集專門來講幾個重點： Who - 是誰來上數位行銷課程？ Why - 為什麼他們要來上這個課程？有趣的文化差異～什麼事情讓我們台灣人容易瑟瑟發抖呢？如果對課程內容或相關內容有興趣，歡迎來我的IG或Medium找我聊天喔：） 😎來我的IG分享生活新鮮事: https://instagram.com/idealism_0531 🙆‍♀️更多完整攻略文章： https://ayakolei.medium.com/ Powered by Firstory Hosti...

EP3- 即使只有3天，這是我實現留學夢的方式 03.12.2023 12:46

出國留學是很多人的夢想吧？但是需要花費的時間成本（準備TOFEL, GMAT, 面試等)，以及錄取之後必須承擔的百萬學費讓我一再的考慮值不值得遊學學語言皆遊玩也曾經有想過可是我好像比較喜歡「學習」本質大於玩樂而且語言或覺得，在台灣學好學滿就可以了哈哈所以最終這是我的選擇...參加NYU Stern Executive Education 紐約大學Stern商學院開設的進修推廣部短期進修課程數位行銷和社群媒體行銷，共三天課程完整課程名稱：Digi...

EP2-淺談減脂NEAT：那些我在好市多吃牛肉捲卻變瘦的日子 21.11.2023 8:10

身為斜槓健身教練，減脂反應的不過就是生活型態的改變。至於為什麼你的生活型態會突然改變，除了突然意識到飲食的營養素比例重要性以外，還有一個～最最最容易被忽視的關鍵：活動量也就是所謂「NEAT（non-exercise activity thermogenesis)」，非運動性活動產熱能。本集要來聊聊，上班族最強大的敵人，就是生無可戀的久坐這次來介紹幾個增加日常消耗的小秘訣如果對你有用來說有點幫助的話，歡迎來IG跟我說唷～ 😎來我的IG...

EP1- 3個小技巧，幫你出國東京旅遊行程更Local道地 17.11.2023 10:53

必吃？必玩？你真的相信Google搜尋到的內容嗎？今天教你三個小秘訣，旅遊行程規劃更好玩更道地有趣啦！ ------------------------- *世界各國旅遊美食景點都可以看的TripAdvisor: https://www.tripadvisor.com/ *聽說歐美人士(日本應該也適用)的美食地方評論: Yelp: https://www.yelp.com/ *日本人很嚴格評論的美食網站: Tabelog: https://tabelog.com/en/ ------------------------- 😎來我的IG分享生活新鮮事: https://www.inst...