מסע אל הנפש: בהנחיית עקיבא רגן ואילן יפרח

"סופר אגו"- זה מושג שפרויד השתמש בו כדי לתאר את החלק הביקורתי שלנו כלפי עצמנו. בפרק זה, האחרון בסדרה שלנו על הסופר אגו, אנו עוסקים בנושא של ה"סופר אגו" בהקשר של אשמה וחינוך. האם אפשר להציב גבולות בלי לייצר שנאה עצמית אצל הילדים שלנו? ואיך מחנכים בלי ליצור אשמה רודפנית? האזנה נעימה. עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה לטיפול בזום און ליין ובתל אביב...

מה המקום של אשמה ובושה בזוגיות? מה ההבדל בין אשמה מקורית לבין אשמה משוקפת? האם יש "אשמה זוגית משותפת"? ננסה לדון בכל השאלות בפרק זה שלי ושל אילן יפרח, שהוא חלק רביעי של הסדרה שלנו על סופר אגו. "סופר אגו"- זה מושג שפרויד השתמש בו כדי לתאר את החלק הביקורתי שלנו כלפי עצמנו. האזנה נעימה. עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה לטיפול בזום און ליין ובתל אב...

"סופר אגו"- זה מושג שפרויד השתמש בו כדי לתאר את החלק הביקורתי שלנו כלפי עצמנו. בפרק שלישי בסדרה שלנו בנושא, אנחנו עוסקים בשאלה האם אנחנו יכולים להשתנות בלי לייסר את עצמנו? האם אנחנו יכולים לקבל אחריות בלי אשמה? והאם יש הבדל בין אשמה בריאה, לבין אשמה הרסנית? בפרק זה ננסה לעסוק בשאלות העמוקות האלו וננסה לדון בהבדל האפשרי בין הסופר אגו לבין המצפון שלנו. האזנה נעימה. עקיבא רגן הוא מטפל רגשי...

"סופר אגו" זה מושג שפרויד השתמש בו כדי לתאר את החלק הביקורתי שלנו כלפי עצמנו. בפרק זה, נדבר על היחסים המתוחים בינינו לבין הסופר אגו שלנו. נעסוק בהשלכות הקשות של סופר אגו חזק על בריאות הנפש שלנו. נדבר על תוקפנות, אשמה, דיכאון ו'acting out'. עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה לטיפול בזום און ליין ובתל אביב. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להע...

מה זה החלק הביקורתי שבתוכנו? מאיפה קיבלנו אותו? ואיך הוא משפיע על החיים שלנו? פרויד כינה את החלק הזה 'סופר אגו' וראה אותו כאחד הגורמים המשפיעים עלינו בשלל תחומים. בסדרה הזאת, אנחנו נעסוק בהשפעות של הסופר אגו על האישיות שלנו, על מצבי הרוח שלנו, על הזוגיות, המיניות וההורות שלנו. זהו החלק הראשון בסדרת הפודקאסטים הזאת. האזנה נעימה. עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קלי...

זוהי הרצאה של אילן יפרח בפני סטודנטים הנותנת כלים לזהות את החלקים החזקים והמאתגרים בקשר הזוגי שלנו. ההרצאה מרחיבה רעיונות של המטפל הזוגי,  יצחק מנדלבאום. את הסאונד המקורי עזר לשפר בצורה ניכרת יואל סיגל-   טכנאי הסאונד המוכשר שהצטרף לצוות של הפודקאסט שלנו 😊.  האזנה נעימה :) עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה לטיפול בזום און ליין ובתל אביב. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומ...

זהו חלק ב' משיחה שלי ושל אילן יפרח עם המטפל הזוגי, המרצה, והסופר אמיתי מגד. בנושא של מובחנות ואינטימיות. בחלק א', שוחחנו על מובחנות בהקשר של נרקיסיזם, ובחלק ב', אנחנו מדברים על תפיסתו של אמיתי על מובחנות וראוייות לעומת תפיסות אחרות- כגון זאת של היינץ קוהוט ותפיסת האימגו של הארוויל הנדריקס. עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה לטיפול בזום און ליין ובתל אביב...

שיחה חגיגית עם אמיתי מגד! זהו חלק ראשון מתוך שני חלקים עם המטפל הזוגי, המרצה, והסופר אמיתי מגד. אני ואילן יפרח משוחחים עם אמיתי על הנושא של מובחנות, ביטחון עצמי ו'ראויות'- מושג שאמיתי הגה ופיתח בספריו על זוגיות. ננסה להבין וכיצד מובחנות משפיעה על זוגיות, והאם מובחנות מובילה לנרקסיזם, או שהיא דווקא גואלת אותנו ממנו. האזנה נעימה :) עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל ק...

פרק זה הוא חלק רביעי ואחרון מתוך  ארבעה חלקים בנושא נרקסיזם. בחלק הראשון, אני ואילן יפרח שוחחנו על השורשים של מושג הנרקסיזם-  נרקיסוס המיתולוגי, והגותו של פרויד. בחלק השני תיארנו דוגמאות מחיי היום יום של נרקיסיזם: מדיה חברתית וזוגיות ופגיעה נרקיסיסטית.  בחלק השלישי, עסקנו באופן שבו אריך פרום והיינץ קוהוט התבוננו על מושג הנרקיסיזם, ובמה הם נבדלו מפרויד ובמושג ה"זולתעצמי" של קוהוט. . בחלק...

פרק זה הוא חלק שלישי מתוך ארבעה חלקים בנושא נרקסיזם. בחלק הראשון, אני ואילן יפרח שוחחנו על השורשים של מושג הנרקסיזם-  נרקיסוס המיתולוגי, והגותו של פרויד. בחלק השני תיארנו דוגמאות מחיי היום יום של נרקיסיזם: מדיה חברתית וזוגיות ופגיעה נרקיסיסטית.  בחלק השלישי, אנחנו עוסקים באופן שבו אריך פרום והיינץ קוהוט התבוננו על מושג הנרקיסיזם, ובמה הם נבדלו מפרויד. כמו כן, אנחנו עוסקים ומפתחים את מושג ה"זו...

האם דור הסלפי הוא הדור הנרקסיסיטי ביותר? ואיך נראה נרקיסיזם זוגי? פרק זה הוא חלק שני מתוך ארבעה חלקים בנושא נרקסיזם. בחלק הראשון, אני ואילן יפרח שוחחנו על השורשים של מושג הנרקסיזם-  נרקיסוס המיתולוגי, והגותו של פרויד. בחלק השני אנחנו מתארים דוגמאות מחיי היום יום של נרקיסיזם: מדיה חברתית וזוגיות ופגיעה נרקיסיסטית.  האזנה נעימה :)   עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה...

מה זה נרקסיזם? איך זה משפיע על החיים שלנו? על הזוגיות שלנו? האם יש דבר כזה נרקיסיזם בריא? והאם אפשר לשמור על דימוי עצמי גבוה בלי נרקסיזם? בכל השאלות האלו אנו עוסקים בסדרה שלנו על נרקיסיזם. ופרק זה הוא חלק ראשון מתוך ארבעה חלקים בנושא נרקסיזם. בחלק הראשון, אני ואילן יפרח משוחחים על השורשים של מושג הנרקסיזם. אנחנו מתחילים בנרקיסוס המיתולוגי, ועוברים לפרויד. האזנה נעימה :) עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומל...

איך מתמודדים עם שיעמום ביחסים ארוכי טווח? זהו הנושא של הפודקאסט הזה, שהוא חלק שני מתוך שני פרקים שעוסקים בנושא הכואב והמטלטל של המיזוג בין תשוקה ומחוייבות בחיים שלנו. בחלק הראשון אני ואילן יפרח, מטפל זוגי וסופר, עסקנו בנושא מתוך התבוננות בהגותו של זיגמונד פרויד, מייסד הפסיכואנליזה. בחלק השני, אנחנו עוסקים בהגותם של אסתר פרל וסטיבן מיטשל. האזנה נעימה :) סיפור המקרה של סטיבן מיטשל המצוטט בפודקאסט לק...

איך אפשר למזג בין תשוקה בקשרי ארוכי טווח? בפרק הראשון, אנו עוסקים באופן שבו פרויד הבין את הקונפליקט העמוק והמטלטל הזה הזה, של המיזוג בין תשוקה ומחוייבות בחלק השני, אנחנו עוסקים בהגותם של אסתר פרל וסטיבן מיטשל. האזנה נעימה :) לחלק השני על שיעמום במערכות יחסים ארוכות. עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה לטיפול בזום און ליין ובתל אביב. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של ס...

פרק זה הוא חלק משני פרקים שעוסקים במושג הגנה מאנית. בפרק השני אנו מנסים להבין מהי הגנה מאנית על פי דונלד ויניקוט, וכיצד לדעתו אנו מגוננים על עצמנו מהכאב של החיים על ידי בריחה לפעלתנות קדחנית ונוצצת. למאמר של דורית נוי- שרב:    עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה לטיפול בזום און ליין ובתל אביב. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה,...

האם אנחנו מטשטשים דיכאון בשמחה מזוייפת? בעשייה מוגזמת? פרק זה הוא חלק משני פרקים שעוסקים במושג הגנה מאנית. בפרק הראשון אני ואילן יפרח מנסים להבין מהי הגנה מאנית על פי מלאני קליין, וכיצד לדעתה אנו מגוננים על עצמנו באמצעות בוז והפחתת ערך של הזולת מפגיעות במערכות יחסים. עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה לטיפול בזום און ליין ובתל אביב. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של...

בפרק זה, אני משוחח עם אילן יפרח על מושג 'הנוכח השלישי', המופיע בהגותם של מרטין בובר, תומאס אוגדן ודונלד ויניקוט, בהקשר של מערכות יחסים אינטימיות. אנו מדברים על השונה והדומה בתפיסתם, וכן על  התרומה המיוחדת של רעיון ה'מרחב פוטנציאלי' של ויניקוט בהקשר של דינמיקה זוגית ומיניות בריאה.   להולדתו של פרק זה תרם רבות גם נפתלי לנצ'נר,  בחשיבה משותפת ובירור הנושאים שעליהם אנו דנים. האזנה...

איך אפשר לצמוח מקונפליקטים בזוגיות? והאם קונפליקטים יכולים לשרת את התעצמות הקשר? בפרק זה של הפודקאסט, אני משוחח עם חברי הטוב, אילן יפרח, מטפל זוגי וסופר, בנוגע ליישומים אפשריים של ההגות הפסיכואנליטית בהקשר זוגי. אילן מציע בשיחה את האפשרות שתיאוריות פסיכאונליטיות- בעיקר אלו של מלאני קליין ודונלד ויניקוט, יכולות לעזור לנו להבין לעומק את ההתפתחות של זוגיות עמוקה ושל אהבה אידיאלית "לא עיוורת&quot...

זהו הפרק האחרון בסדרה שלי על תיאוריית חמשת התכונות (The Big Five), התיאוריה המרכזית בחקר האישיות כיום בעולם הפסיכולוגיה. בפרק זה בתיאוריית חמשת התכונות, אני עוסק בתכונת הנוירוטיות והשפעתה על חיינו. זהו הפרק האחרון בסדרה. :)  עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה לטיפול בזום און ליין ובתל אביב. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, ור...

זהו הפרק הרביעי בסדרת הפרקים על תיאוריית חמשת התכונות (The Big Five), התיאוריה המרכזית בחקר האישיות כיום בעולם הפסיכולוגיה. בפרק זה אני עוסק בתכונת פתיחות לשינוי ( יצירתיות ),  המתארת את המידה שבה אנשים נבדלים ביניהם ביצירתיות אינטלקטואלית ואומנותית. כמו כן אני עוסק בניסויים פסיכאדליים שנעשו באוניברסיטת ג'ון הופקינס בארה"ב והקשר שלהם לפתיחות לשינוי. האזנה נעימה :) עקיבא רגן הוא מטפל רגשי...

פרק ג' בסדרת הפודקאסטים של חמשת התכונות (Big Five), התיאוריה המרכזית בחקר האישיות כיום בעולם הפסיכולוגיה. בפרק הזה, ניסיתי לסקור את המשמעות של תכונת המוכוונות ,ולמה היא משעממת אותי כל כך למרות שהיא חשובה כל כך,  כמנבאת הצלחה סוציו- אוקונמית. פרק שנוגע בנושאים של גועל, פוליטיקה, שיעמום, ניקיון, סדר, נאצים, ואיזון בחיים.  האזנה נעימה :)  עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל...

זהו הפרק השני בסדרת הפודקאסטים על  תיאוריית חמשת התכונות (Big five), התיאורייה המובילה בחקר האישיות כיום בפסיכולוגיה. בפרק זה נעסוק בתכונת נועם ההליכות ובהשפעות שלה על חיינו. נעבור מתחום האבולוציה ונסקור את ההשפעה של תכונה זו על חיינו בתחום התעסוקה, המיניות ומערכות היחסים. עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה לטיפול בזום און ליין ובתל אביב. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנ...

הפרק הזה של הפודקאסט הוא הפרק הראשון והמבוא לתיאוריית חמשת התכונות (Big Five), התיאורייה המובילה בחקר האישיות כיום בפסיכולוגיה. בפרק זה נעסוק במקור של התיאורייה ( הגישה הפסיכומטרית ) ונבין את ההבדל בין מוחצנים למופנמים. הפרק הזה מתבסס על המודל של החוקרים פיטרסון ודה יונג שחילקו כל תכונה מחמשת התכונות לשני מימדים עיקריים על בסיס ביולוגי- אבולוציוני. בנוסף, בפרק זה נעסוק בתכונה הראשונה בתיאורייה זו:...

.פרק זה מאגד בתוכו שני פרקים שהקלטתי בנפרד, המהווים מבוא להגותו של דונלד ויניקוט (1896- 1971), פסיכואנליטיקן בריטי בעל תרומה משמעותית ומקורית להבנת נפש האדם ולהבנת היסודות של משחק ויצירתיות בחייהם של ילדים ומבוגרים כאחד.  בפרק הראשון נקרא קטעים מיומנה של כנרת בן ז"ל, ומהספר 'הוי כנרת שלנו'. ובפרק השני נקרא מתוך הספר 'משחק ומציאות הקשבה נעימה :) עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכ...