מסע אל הנפש: בהנחיית עקיבא רגן ואילן יפרח

מוזמנים למפגש מקוון חגיגי לכבוד פרק ה #100! , ב 15.7.2026, יום רביעי, בשעה 20:00. כל הפרטים בקישור הבא: https://tinyurl.com/3bru3rxt איך החברה שבה אנחנו חיים משפיעה על חיי הזוגיות והבדידות שלנו? איך תפיסה צרכנית משפיעה על תפיסת האהבה שלנו? ואיך אפשר לתרגל באופן מעשי אהבה בתוך "מירוץ החיים"? בפרק זה, אנחנו מנסים לענות על כל השאלות הללו דרך עיסוק בהגותו של אריך פרום. אריך פרום, היה פסיכונא...

מוזמנים למפגש מקוון חגיגי לכבוד פרק ה #100! , ב 15.7.2026, יום רביעי, בשעה 20:00. כל הפרטים בקישור הבא: https://tinyurl.com/3bru3rxt מהם האתגרים הנפוצים של מחפשי זוגיות? באיזה שלבים שונים אנשים נתקעים בחיפוש הזוגי שלהם? בפרק הזה, השני מתוך שני פרקים, אנחנו נפגשים לשיחה מרתקת עם ד"ר עמרם קליימן בנושאים אלו . ד"ר עמרם קליימן הוא פסיכולוג קליני, מטפל זוגי ומדריך מטפלים, שמלווה רווקים ורווקו...

מוזמנים למפגש מקוון חגיגי לכבוד פרק ה #100! , ב 15.7.2026, יום רביעי, בשעה 20:00. כל הפרטים בקישור הבא: https://tinyurl.com/3bru3rxt איך אפשר להתמודד עם תקופת חיפוש זוגיות ארוכה? איך אפשר להתמודד עם חוויות של תסכול והחמצה? ואיך אפשר לגעת ברגישות בפחדים עמוקים, וללמוד מהניסיון שלנו למרות הכאב? בפרק זה אנו משוחחים עם ד"ר עמרם קליימן, פסיכולוג קליני, מטפל זוגי ומדריך למטפלים- שמלווה גם רווקים ור...

מוזמנים למפגש מקוון חגיגי לכבוד פרק ה #100! , ב 15.7.2026, יום רביעי, בשעה 20:00. כל הפרטים בקישור הבא: https://tinyurl.com/3bru3rxt איך מבררים את הרצון כשיש חרדה לפני מחוייבות או פרידה בקשר רומנטי? מה פירוש המושג LH- מתלבטים כרוניים ואיך זה מתבטא בלבטים סביב מחוייבות או חרדה? ואיך אפשר לזהות "חרדת טבעת"? בפרק הזה אנחנו מארחים את יצחק מנלדבאום, פסיכולוג קליני, שמלווה זוגות בלבטים שלהם לפ...

איך מחליטים על התאמה בקשר זוגי? איך אפשר לברר את הרצון שלנו להיות זה עם זה באופן מעמיק? ומהם הפרמטרים שדרכם אפשר לבדוק את ההתאמה בינינו? בפרק זה, אנחנו עוסקים באפשרות לברר לבטים אלו דרך מודל חמשת הפרמטרים ועוסקים בנושאים של תשוקה מ*נית, ביטחון בקשר, פערים בין דתיים וחילוניים, ועוד. האזנה נעימה :) הפודקאסט הזה הוא יצירה של עקיבא רגן ואילן יפרח. עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית....

כיצד אפשר לזהות את "מפת ההתאהבות שלנו"? איך אפשר לשנות דפוסי התאהבות הרסניים? והאם אפשר לבחור יותר נכון בני זוג בשלבים הראשוניים של הקשר? זהו פרק שני בסדרה שלנו על התאהבות. הפודקאסט הזה הוא יצירה של עקיבא רגן ואילן יפרח. עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, וראש התוכנית להכשרת זוגות יועצים במכון ריין. אם את...

מהם הגורמים הראשוניים להתאהבות? מהי התאהבות 'פצועה'? ואיך אפשר להפוך את תהליך ההתאהבות למסע בריא ושורשי יותר? בסדרה של שני פרקים, אני ואילן סוקרים את נושא ההתאהבות. בפרק זה, אנחנו צועדים בעקבות ספרה של הפסיכולוגית איילה מלאך פיינס ומדברים על המחקרים השונים בתחום ההתאהבות, ועל האפשרות להפוך את המסע של ההתאהבות לקרקע לקראת קשר אינטימי של שני סובייקטים. הפודקאסט הזה הוא יצירה של עקיבא רגן ואילן יפרח....

מה המשמעות של מושג ה'ברית' ביהדות ובזוגיות? האם ניתן לשוחח על 'קדושת הזוגיות' גם בלי להיות דתי? ואיך מחברים את הזוגיות לעומק שבתוכנו ומחוצה לנו? בפרק הזה, אנו משוחחים על כל הנושאים האלו ביחד עם אמיתי מגד, מטפל זוגי ומשפחתי, סופר בענייני זוגיות ופסיכולוגיה, מרצה בתוכניות להכשרת מטפלים זוגיים. הפודקאסט הזה הוא יצירה של עקיבא רגן ואילן יפרח. עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית. אילן...

אלו "בריתות" יש לבני זוג, שמונעים מהם לגדול ביחד? כיצד ניתן לצמוח ממצבים של לוחמנות והימנעות, אל שיתוף פעולה? ומדוע מובחנות אישית היא בסיס לריפוי ולברית חיובית? בכל השאלות הללו, אנחנו עוסקים בפרק המרתק הזה, ביחד עם אורח אהוב אמיתי מגד. אמיתי הוא מטפל זוגי, סופר, מדריך ומרצה בנושאים של אינטימיות ומערכות יחסים. דרך קריאה יצירתית בדיוויד סנרש ובמושג ה'בריתות' אנחנו נועגים אופן מעמיק...

מה קורה לנו בזוגיות כאשר אנחנו סוחבים מצבים טראומטיים? כיצד טיפול זוגי יכול לסייע בריפוי סימטפטומים אישיים? ואיך אפשר לזהות את התחומים שבהם טראומה מתבטאת בחיים שלנו? בשיחה מרתקת, ד"ר עירית קליינר- פז חושפת אותנו בפני המודל שלה וד"ר רון ניסים לטיפול בטראומה בזוגיות. ד"ר עירית קליינר- פז הינה פסיכולוגית קלינית, מנהלת המסלול לטיפול זוגי פסיכונאליטי באוניברסיטת תל אביב. מחברת הספר: &quo...

איפה רוב הזוגות נתקעים במרחב המיני? האם בעיה בתפקןד מיני זו בעיה אישית או זוגית? ואיזה שינוי תפיסתי יכול לעזור לנו לשפר את התפקוד המיני שלנו ? בפרק זה, אנחנו עוסקים בשאלות אלו דרך מודלים שונים של התערבות מתחום הטיפול המיני. דרך המודלים של מאסטרס וג'ונסון ואליזבת' סטנלי, אנחנו עוסקים בדרכים שונות שבהן ניתן להתמודד עם אתגרים בתחום המיני. אנחנו מציגים התבוננות חדשנית על קשיים מיניים שונים, וע...

מה המקור לפיצול בין אהבה ותשוקה במערכות יחסים רבות? האם המיניות שלנו היא "חייתית" או "אנושית"? ומה הקשר בין מה שקורה בחדר המיטות לבין מה שקורה באינטימיות שלנו? בפרק הזה, שאליו הצטרפה הילה, אנחנו עוסקים באופניםהשונים שבהם אפשר להסתכל על המיניות שלנו, ועל קשיים בתקשורת מינית. אנו מדברים עלהפיצולים בין גוף ונפש, אהבה ותשוקה, וגם על האתגרים האנושיים הייחודים באינטימיות ובחדר המיטות...

מהם השורשים הפילוסופיים של שיטת ה'התמקדות' (Focusing)? כיצד 'אי ידיעה' קשורה לריפוי הנפש? ומהם הטכניקות שבהן השתמש יוגי'ין ג'נדלין כדי לעזור לנו להתרפא ולהתרחב בחיים? כל זאת בפרק המבוא לשיטת ההתמקדות. מבוא זה סוקר את עבודתו של יוג'ין ג'נדלין, את השורשים הקדומים של חשיבתו הקשורה בגישה הפנומנולוגית, הפסיכולוגיה האקזסטנציאליסטית, עבודתו של קארל רוג'רס ומוריס מרלו פ...

איך הגוף שלנו מפתח "שיריון שרירי"? מה ההבדל בין לשבור הגנות לבין להמיס אותן? ואיך אפשר לטפל ב"שיריון הזוגי" שלנו? בפרק הזה, אנו משוחחים עם גבריאל שירז, מטפל פרטני וזוגי, מדריך ומורה בתחום הפסיכותרפיה הגופנית הביודינמית. מלמד פסיכותרפיה, טיפול זוגי, הנחית הורים ועוד במוסדות שונים בארץ ובאירופה, ביניהם: מכללת רידמן, מרכז שילוב, אוניברסיטת חיפה, LSBP בית הספר לפסיכותרפיה גופנית בל...

כיצד השתנה היחס לגוף בעולם המודרני ובעולם היהודי? איך התחילה הפסיכותרפיה הגופנית? ומה המשמעות של לחיות "בגופנפש"? פרק זה מחולק ל 3 חלקים. בחלק הראשון, אני ואילן משוחחים על היחס שלי ושל אילן, לגוף. אנו משוחחים על היחס הזה בתרבות היהודית והמשמעות של יחס זה והקשר למיניות. לאחר מכן, אנו סוקרים את עבודתו של וילהלם רייך ואת ההתחלה של הפסיכותרפיה הגופנית ונוגעים במי שהיו מקורות ההשראה לעבודתו:...

מאיפה מתחילה ההיסטוריה של פסיכותורפיה גופנית? איך נראתה 'פסיכותרפיה' בעולם השבטי? ומה הקשר בין גירוש שדים- היפנוזה - וטיפול נפשי? בפרק זה, שהוא מבוא של סדרה בנושא של פסיכותרפיה גופנית, אנו צוללים לעומק ההיסטוריה של הפסיכותרפיה מהפרה היסטוריה ועד לפרויד, ועוסקים באופן שבו התייחסו לחיבור ולפיצול בין הגוף לנפש שלנו. נפגוש דמויות מסעירות כמו אנטון מסמר ושארקו ונבין מדוע פרויד התלהב מהם וגם רצה...

מהי תרפיית ACT? מה הקשר ל RFT? מהו הגל השלישי של ה CBT? ואיך טיפול אקט שונה באופן מהותי מטיפול קוגנטיבי- התנהגותי רגיל? כל זאת בפרק הבא: הפודקאסט הזה הוא יצירה של עקיבא רגן ואילן יפרח. עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, וראש התוכנית להכשרת זוגות יועצים במכון ריין. אם אתם מרגישים צורך להעמיק את המסע האישי...

איך אפשר לפגוש את הלא ידוע בעולם מלא בידיעה? מה התכלית של למידה בעולם של AI? ואיך אפשר להתחדש באמת? הפרק הזה הוא פרק מיוחד שהוקלט LIVE עם המשתתפים בכנס "מסע אל הנפש" 2025. הפרק הונחה על ידי נטע קלע- אסולין- מטפלת M.S.W, יחד עם המשתתפים בכנס. האזנה נעימה :) הפודקאסט הזה הוא יצירה של עקיבא רגן ואילן יפרח. עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה...

איזה "חלקים שונים" יש בנו? איך אפשר לזהות אותם? ואיך הם משפיעים על החיים שלנו ועל מערכות היחסים שלנו? בפרק הזה, אנחנו צוללים לעבודתו הייחודית של ג'פרי יאנג ולשיטת הטיפול 'סכמה תרפיה'. הפודקאסט הזה הוא יצירה של עקיבא רגן ואילן יפרח. עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, וראש התוכנית להכש...

הפודקאסט הזה הוא יצירה של עקיבא רגן ואילן יפרח. עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, וראש התוכנית להכשרת זוגות יועצים במכון ריין. אם אתם מרגישים צורך להעמיק את המסע האישי או הזוגי שלכם בעולם, לצמוח מתוך התמודדויות שעומדות בפניכם בטיפול פרטני או זוגי, או להירשם לקורסים של אילן והילה בנושאי זוגיות, מוזמנים לי...

הפודקאסט הזה הוא יצירה של עקיבא רגן ואילן יפרח. עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, וראש התוכנית להכשרת זוגות יועצים במכון ריין. אם אתם מרגישים צורך להעמיק את המסע האישי או הזוגי שלכם בעולם, לצמוח מתוך התמודדויות שעומדות בפניכם בטיפול פרטני או זוגי, או להירשם לקורסים של אילן והילה בנושאי זוגיות, מוזמנים לי...

ביירון קייטי היא מורה רוחנית אמריקאית שהשפיעה על מיליוני אנשים עם שיטת "העבודה" שלה. כיצד שונה זו דומה ושונה מתרפייה קוגנטיבית רגילה? בפרק זה, אנחנו בוחנים שאלות אלו דרך בחינת דף העבודה שלה, וגם דרך התבוננות במושג "כף זכות" של ר' נחמן מברסלב. האזנה נעימה :) הפודקאסט הזה הוא יצירה של עקיבא רגן ואילן יפרח. עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית. אילן יפרח הוא מ...

מה השורשים של שיטת הטיפול C.B.T? מה הייתה תפיסת העולם של אהרון בק ומדוע הוא טען שזה שיטת טיפול אפקטיבית כל כך? ומה היו השיטות שהשתמש בהן כדי לרפא את המטופלים שלו? בפרק זה אנו דנים בעבודתו של בק ונוגעים במושגים כמו מחשבות אוטומטיות, הרחקה, סכמות והפרעות אישיות. האזנה נעימה :) הפודקאסט הזה הוא יצירה של עקיבא רגן ואילן יפרח. עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית. אילן יפרח הוא מטפל זו...

איך הומצאה התרפייה הקוגנטיבית וה CBT? במה היא נבדלה מהפסיכואנליזה? וכיצד ניתן לרפא את עצמנו מאומללות וחרדה דרך התבוננות בחשיבה שלנו? בפרק זה, אני ואילן מתחילים לסקור את הדמויות המרכזיות שהיוו את עמוד התווך של עולם זה. קודם נצא למסע בעולם העתיק ובעולמות של פילוסופיה וגם של הרמב"ם, ואז נדון בזרם הסמנטיקה הכללית שהושפע מאלפרד קורז'יבסקי, ובאופן שבו זרם זה השפיע על אחד ההוגים המרכזיים של התרפ...

מה שולט על ההתנהגות שלנו? האם זה הדינאמיקות של הילדות? התפיסות שלנו על המציאות? או שאולי- אלה ההתניות ההתנהגותיות שלנו? ההרגלים שלנו? בפרק זה, אנחנו צוללים אל תוך שאלה זו דרך עולמם המופלא והצבעוני של המטפלים ההתנהגותיים. נפגוש במסע זה שמות מוכרים כגון ווטסון וסקינר, אבל גם כאלו שנשכחו מספרי הפסיכולוגיה כגון מרי קאבר ג'ונס, אנדרו סאלטר וג'וזף וולפה, שסללו דרך חדשה בטיפול בחרדות והתנהגויות ל...